Kayano Ballet 河合かや野です。

【最近の気づき】
かなり独断と、私の主観で書いております。
読みたい方だけどうぞ★

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

普段受けていたり、時間を見つけ飛びこみで受けるクラス
最近100%、男性の先生を”無意識で”選んでいることに気づきました（笑）
（女性の先生が嫌い、と言う訳では決してありません＾＾）

男性の先生って
世間一般の男性が想像しているよりも
（志村けんの白鳥とか　笑）←分かるかな？

ある意味女性社会の中で
バレエを続けてこられてる経験があるから
女性をとても観察されてる気がします。
演者の方が多いし、女性から可愛がられる術を心得ておられる。

でね、昨日受けた先生が
クラス中の指示で仰っていたのが

「足元は何をやっていても
顔、上半身に”色気を持って！」でした。

納得！でしょう^^

でも、これを女性の私が言うと
反感持つ方も居られるんですよ。

これは女性は相手が誰であっても、自分対女性
で見る傾向があるから。

ここで言う”色気”と言うのは
表情だったり、佇まいだったり
奥ゆかしさだったり、まぁ、そんなことを指してますが

特にそれが表れやすいのが上半身なので
素の表情がいつでも綺麗、と言う訳ではないから
そこは気を付けてね、と言う意味合いだと思いますし

男女問わず
色気のある人が好きだと思うけど？？

★

先だって日舞の舞台を拝見した時
80代の家元さんの踊りが艶やかで色っぽくて
「あぁこれだわ～」と思いました。

手先、佇まい、表情
”しな”の作り方
何処から見ても、素敵すぎました。
幾つであっても、女性は美しく！ですね^^

Photo by Kiyonori Hasegawa
ジゼル第二幕より
ラストシーン、とても素敵に撮って頂きました。
大好きな写真のひとつ。

今日も佳き日になりますように。

★バレエクラスのご案内★

～現在募集中～

11月限定”今月初めての企画”はこちら

Kayano Ballet Studio HP

～大人のバレエはエレガントに美しく～

初心者でも安心して始められるクラスから
経験を積んだ方、子供の頃習っていた方のリトライレッスンまで
現役ダンサーの講師が、きめ細かく丁寧に指導しています。

バレエを通じて女性らしさを高めたり
所作や身のこなしが優雅になったり
お洒落感度が上がったり
そして身体の使い方や知識を得ることで
ご自分が持つ可能性が、おおいに広がる喜びも味わえます。
女性は何歳までも美しく！

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！

Kayano Ballet 河合かや野です。

幼稚園でのキッズバレエは、12月にクリスマス会を行うので
今準備に追われてます。（と言うか、やっと始めました（笑））

現在2クラスあるので、1クラス目は
「ワルツインザキャット」で踊ろう♪
これは王道かもしれない。ルロイ・アンダーソンさんの音楽。

ふたつ目のクラスは、10月から始まったばかりのため
「水族館」をテーマに、即興で踊ってます。

カニになろう
マンボウ、タコ、小さいお魚・・
イソギンチャク・・ってどんな風に動いてる？
其々の動きを、サン・サーンスの音楽で踊ってくれてます。

猫耳は有難くお借りできました♡
数が足りない分を、今製作中・・・

ノーソーイングで作れる、ナンチャッテ・チュチュボン♪
オカダヤでこちらを見つけ、これならまぁ、作れるだろう！と即決め。
材料を用意し、まずあと8個は作ります。

猫ちゃん達、どうしようかな。
お衣装は借りれないから（予算的に）
工夫とアイディアで、衣装っぽくなるものを用意したい。
うーん、けれどこういう作業は楽しいです♡

お母さまたちには、まずお手紙でお知らせしたら
すると、とても喜ばれて。

レッスンウェアそのままでも良いのだけど
やはりひと手間加えて、見せる状態にしてプレゼントする、って
大事なことじゃ、ないかなと思うのです。
単なる踊りを披露、だけじゃなく。

いつもお世話になってる園長先生や先生方も、ご招待予定。
招待状も作らなきゃです(#^.^#)ワクワク

★大人の皆さまへ★今日もご予約お待ちしています。
身体を動かすことは、アイディアを生み出しますよ～
レッスンスケジュールはこちら

今日も佳き日になりますように。

★バレエクラスのご案内★

～現在募集中～

11月限定”今月初めての企画”はこちら

Kayano Ballet Studio HP

～大人のバレエはエレガントに美しく～

初心者でも安心して始められるクラスから
経験を積んだ方、子供の頃習っていた方のリトライレッスンまで
現役ダンサーの講師が、きめ細かく丁寧に指導しています。

バレエを通じて女性らしさを高めたり
所作や身のこなしが優雅になったり
お洒落感度が上がったり
そして身体の使い方や知識を得ることで
ご自分が持つ可能性が、おおいに広がる喜びも味わえます。
女性は何歳までも美しく！

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！

Kayano Ballet 河合かや野です。

先日生徒さんに
★普段バレエに感じている壁
について、簡単に質問してみました。

その方のお返事は
「上半身の使い方が難しいです。
胸を張って力をいれるのではなく、
力を抜くということが大切だと分かりました。」

この力を抜くこと
ムズカシイ・・・とおっしゃる方、多いです。

人の身体は256個の関節があると言われています。
それらが自由な気ままな方向に動くのではなく
肩であれば、水平だったり回旋したり
指であれば、曲がる方向に
腰椎であれば、8の字を描いたりなど
機能的に動くよう、プログラムされてます。

大抵力を抜くと、お腹がゆるみ、背筋も丸くなり
それを「悪い姿勢！」と決めつけてしまいがちですが
まず見てくれが良くないと言う理由と
実際に肋骨の中の内臓は圧迫されるので
伸び伸びとした状態における、身体の状態に戻せるようにしてあげないといけません。
また背骨や胸骨はゆるめられないと、今度は首筋がコリ固まります。

「すぐに何かができる」ことを望む人が多い現代。
稽古中に最も必要なこと、大切なことを伝えても
「え、そうなんですか？？？」直さずそのまま何年も経ってる方や

何を知りたくて、どうなりたくて、が明確じゃないまま
「バレエやってることが喜び♡」のまま、過ごされてる方も多々。
それはそれで、幸せなのかなと思います。
（これらは、体験に来られる方に多かった事例。）

けれど、「これはどうしてかなあ？」というバレエに感じている壁
を考えたことがあると、
そのままにしておくか
疑問を解決するか、の二者選択のみになります。
これはバレエ以外にもおおいに通用するから、良い方向に行くことを望むなら、変えた方が良いと思う。

今日も佳き日になりますように。

★バレエクラスのご案内★

～現在募集中～

11月限定”今月初めての企画”はこちら

Kayano Ballet Studio HP

～大人のバレエはエレガントに美しく～
スタジオの永遠のテーマに掲げている
「大人のバレエ＝エレガンス」
エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味も持ちます。

初心者の方が安心して習えるクラスから
経験者の基礎力＆テクニカル向上、ボディメンテナンスまで
現役ダンサーが分りやすく指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。


お問い合わせは→こちらから






Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！

Kayano Ballet 河合かや野です。

最近”アーティストってなんぞや？”と考え出すとわからなくなり
そのたびに、深みにハマっております。
言ってみると、「ひとりなぞなぞ」

クラシックの世界観は「決められたこと」に忠実に、が基本なので
決められたことを実直に守ってるだけだと
絶対にアートの世界には行けない・・（と思う）。
ここ、大事な部分です。

昨日は友人のピアノの先生の会で知り合った
トランぺッターさんが出演されるライブへ行ってきました。
演奏の合間のトークで、こんなに笑ったのは初めて♪
さすが漫才！（おっと♡）

クラシックの演奏会の時は
お話を聞く時も、”背筋正して聞かなくちゃ”な空気に追いやられますが
その点、Jaｚｚは良いですね。
その場の掛け合いで、ゆるトークが続く。

最近バレエ公演でもオープニングトークや、アフタートークが入るようになってきましたが
「話が面白かったら、もっとお客さん興味持つだろうにぃ。」と、思うことも、あります。

ライブが始まる前の、無造作に置かれた楽器たち。
そして至近距離過ぎて、途中のお写真無し！
至福の時間でした。
音楽や踊りは、やっぱり生が良いです♡

ぜひ沢山足を運んでみてくださいね。

今日も佳き日になりますように。

★バレエクラスのご案内★

～現在募集中～

11月限定”今月初めての企画”はこちら

Kayano Ballet Studio HP

～大人のバレエはエレガントに美しく～
スタジオの永遠のテーマに掲げている
「大人のバレエ＝エレガンス」
エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味も持ちます。

初心者の方が安心して習えるクラスから
経験者の基礎力＆テクニカル向上、ボディメンテナンスまで
現役ダンサーが分りやすく指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！

KayanoBallet 河合かや野です。

これからの季節、忘年会やクリスマスなどで、”美味しいもの”を食べる機会が増えますね。
美味しいものを外で食べると、とても楽しいけれど
それが週3日～になると、とたんに体が重たく感じる私です。

よく”敏感なんですね”と言われます。
感じ取りやすいです。確かに。

昨日「知るのはこわい？」と言う記事を書きましたが
プライベートレッスンを申し込んで来られる方は、
自分の持つ自己治癒力を使って、身体を変えたいとお考えなので
そこが引き出せるよう、できるだけお手伝いします。

特にご相談に上がるのが「身体が固い」ということ。
またウェストをくびれさせたい、と言うご相談もあります。
ウェストが感じられるようになると、お腹の使い方が分ってきますから
いわゆる”引き上げる”ことも分かる。
そこをエクササイズ指導します。

ちなみに私が一番ウェスト細かった時、56㎝でした。
骨格（肋骨）の広がり方や形によっても、ウェストは左右されるけど
お腹は出てるよりも、凹んでる方がいいですよね♡

最近全然会ってませんが・・
同期の友人から得た知識も、大きいです。
彼女はピラティストレーナーで、ジャズダンスの先生もしています。

私の周りは、ダンサーからヨガの先生
ジャイロトレーナー、ピラティストレーナーなどなど、沢山おられます。
身体が好きな人＝「人が好き」なんだと思います。
私は身体と一緒に、心の部分を勉強したいな、と言う気持ちが最近フツフツ。
今は本を読んでる段階だけど、そのうち学びに出向きたい。

身体を動かすと、何よりまず心が元気になります。
ちょっとキツイな・・ぐらいのことをすることで
心のモヤモヤはすぐ、吹き飛びます。
筋力を鍛える効果は、動かして習慣化させることで
グルグルしたり、ジメジメしやすい思考を、自分の意思で変えられること。
その後深呼吸をして、緩急整えてあげるのですね。

大勢で動くのも楽しいですが
自分にじっくり向き合うのも、結構ためになりますよ。

プライベートレッスンのお問い合わせはこちらから。

今日も佳き日になりますように。

★バレエクラスのご案内★

～現在募集中～

11/23（木）作品クラスＷＳ開講決定♪

11月限定”今月初めての企画”はこちら

Kayano Ballet Studio HP

～大人のバレエはエレガントに美しく～
スタジオの永遠のテーマに掲げている
「大人のバレエ＝エレガンス」
エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味も持ちます。

初心者の方が安心して習えるクラスから
経験者の基礎力＆テクニカル向上、ボディメンテナンスまで
現役ダンサーが分りやすく指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから






Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！