Repettoのバッグ

昨日は3クラス指導+個人レッスン。
濃い時間でした^^

作品クラスの後に
「先日の舞台のお礼です~♡」と急なサプライズ。
「先生に必要なものです^^」と言われ
何? 何? 何だろう・・????

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わ♪Repettoのバッグ~♡
毎日使っている稽古バッグ、もうかなり使い込んでいるため
いつぞやぽそっと
「稽古用のバッグ欲しいな・・・」と言った言葉を
もしかすると、覚えてくれていたのかもしれません。

「先生はやっぱりピンク!」だそうで・・
なんとお取り寄せしてくれたのだそうです(涙)
実物はもっと肌色に近いピンク。
お2人、ありがとうね。
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☆8月にスタジオとして、初のチャレンジに臨みます。
スタジオと指導者名の入った通行証を頂き、ドキドキ。
彼女を通じて、私も自分の指導法等をもう一度見直すチャンスだと捉えて
まずは自分のこれまでの経験をフルに伝え、注ぎ込むようにしていきます。

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レッスン中の指摘はチャンス

昨日のクラス前。

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これ失敗写真ですが、ある意味面白いかも??(*^_^*)

昨日は沢山「気づく」ように誘導、そしてそれに気づいてくれたような気がします。

〇なんで、パンシェした時に上がってる脚が真上に行かないんだろう とか
〇タンデュしている時に伸ばしてるはずの軸足が緩むんだろう とか
〇どうして足の甲に引っ掛けて、ポワントを立ってしまうんだろう
等など。

出来てない箇所の指摘を貰った時こそがチャンス。
そこを練習すれば、次に進めるから。
練習って90分を一通りなぞることではないですし
そして「その日で完結」でもないです^^
出来ないことを次に持ちこしても良いから
その時のアドバイスを忘れないで、心に刻んでそれをやること、かな。
それはコチラから見てて分かります。
言った事覚えてる人だ~とか、もう忘れちゃってる人なんだなとか。

解剖学スケッチ2

そうそう、昨日ポワントで立った時のソールアーチについて
「背中の反り方の癖が、ポワントのソールの形とすごく似るんだよ」と言うと
皆「ええええーーー!」と言ってました・・・
木曜日はポワント基礎なので、皆が美しいラインに立てるのはまだ先ではあるんですけど。
でも、このイラストや画像を見ると、そう思いませんか?^^
綺麗なものはどんどん真似して、吸収しちゃいましょ。

出典先: mariplopis.tumblr.com

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7月になりました

今年も半分過ぎたのか~・・・と思う今朝。
一昨日の舞台で頂いたお花、綺麗です。
その他沢山の楽屋見舞いもありがとうございます!
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バレエスタジオは「舞台に出ること」も含めて
来てくれている人を育てて行く場所であると思っています。
それ故に一つの「お城」であり「その人の家」。
自分の家の中または庭に人を招いて交流したり、自分のこれまでのノウハウを通じて
その後ろにある、大きな世界観も教える場所。
それをどう演出するか、がそこのスタジオの個性ですねー。
現実的には、先生全員がスタジオを持っている訳ではないですし
貸しスタジオ他色々な場所で教室を開いていますが
大元の理想とか核になる部分は、そんなところにあると(私は)思っています。

親しみやすいとか、取っ掛かりやすいとかも大事だけど
テクニカルや踊れるようになることだけ教えても、絶対に伝わらない。
身体や見た目も綺麗になれたとしても、何か薄っぺらい。
それは「アウトライン」でしか捉えてないから、と先輩先生方が仰る言葉は
本当にそうなのだと思います。

実は舞台に出る度に「以前〇〇の舞台で拝見しました」とか
「私の友人の〇〇ちゃんが、以前先生のレッスンの体験に伺ったことがあると言ってました」とか
色々声を掛けて戴くことが多く、いつも、「うわーー・!ありがとうございます!(恐縮)」と言う気持ちになります^^;

自分は基本的に、コツコツ稽古するのが好きで
好奇心を小さな部分に目を向けるのが好きで
とにかく「バーレッスン好き」で
センターではアダジオが好きで(良い構成に当たるとめちゃ嬉しい)
どのパートもそこそここなしますが、早い動きになると覚えられない人なのに
とにかく跳ぶのが好きで

〇〇が踊りたいからバレエ頑張る、と気持ちも有るにはありますが
稽古を淡々とやることが習慣になっているので、派手に動いてるつもりも無いのに
舞台では「大きく見える」とか「目立つ」とか・・・そう言う評価を戴くこともよくあります。
観に来てくださる方が「また観たい!」と言ってくれれば、それで私は嬉しいです^^

さて、7月になったので
11月か12月に行いたい企画を詰めて行きたいと思います。
そして今月の作品クラスは「ドン・キ・ホーテ」第3幕より 友人のVa (第一バリエーション)を行います。


参考動画、綺麗ですよー^^

今日もスタジオでお待ちしています(*^_^*)

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今日は踊るぞ^^

昨日は3クラス指導。
平日は夜1クラス位しかレッスンが無いのですが
土曜日は初心者~経験者のための初中級、そして作品クラス、と続きます。
(クラス、増やせるようになりたいですねー・・・)

昨日はバレエを始めたばかりのTちゃんが、初中級のバーも加えて受けてくれました。
3月にバレエを始めたばかりでも、私が「やれる時にやるのが大事だよ」と言うと
素直にそれを受け止めてくれて、チャレンジしした彼女。
皆不安だからやらない方を選択したり、上手くなるのを待ってから・・などと言うのに、Tちゃん偉いです。
彼女にとっては慣れている人達に混ざって動くのは、とても勇気のいることだったと思いますが、冷静に受けてました。
きっととても変われる素質を感じる彼女。楽しみです^^

その後の作品クラスでも、リトライ2か月目のKちゃんがフロリナのVaにチャレンジ。
バレエシューズでも参加できますよ、と言うと「じゃあ・・・やる!」と。
明日の舞台リハと同時進行して行ってますが、飲みこみが早くて
他の人に伝えている注意も、どんどん耳を傾けて聞いている姿勢に好感が持てます。
「昔の先生も、こんな風に言ってました」とよく話してくれますが
きっと可愛がられてきたんだろうな、と思います^^

クラスの後は、奥田慎也先生が出演する舞台へスタジオ生達と。
ドン・キ・ホーテ全幕でした。(スタジオY2発表会)
奥田慎也先生は、10年ぶりのバジル。
温かな雰囲気の舞台でしかも大盛り上がり、観ていてとても楽しかったです^^
今日の舞台前に、良い刺激を頂きました^^

さ~~て、今日は踊るぞ♪
2008年に創った作品の焼き直し。
この写真の頃よりも、踊ってる気持ちもマイルドになってきています^^
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観に下さる方、舞台でお待ちしております^^
江東区文化センター 16:30開演です。

受付付近にスタジオ案内を置かせてくださるとのことなので
ぜひ見つけたら、お手に取って下さいね。
持ち帰り大歓迎~~♪
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バレエの先生が教えられること

昨日ご紹介した「焼け跡の”白鳥の湖”」 の記事に
沢山のアクセスを頂きました。ありがとうございますm(__)m
ご紹介してから実際に購入された方や、持っていそうな先輩に問い合わせる!と言う声もありました。

読み終えてから、兼ねてからずっと目の前に有ったものが取り除かれたような気持ちになっていて
それは今一つ「理解しきれていない」ものが解き明かされて
何だか雨上がりの空の下に居るような。

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”習う”ことは、どんなことでも「師の下に付く」ことだと思います。
下に付く意思と行動があるから、その人を育てたいなと思うものだと思いますし
そして昔の先生方は、ある意味人情に溢れる方がとても多いです。
稽古中は本当に恐くて厳しいけど、ふとした拍子に見せる気遣いが心に残って
「あ、この先生なら安心できる」と言う気持ちになれた。
言ってしまえばそれを感じ取れるのも、踊りをやってる故の”感性”な気がする。

最近は余り細かく言わない先生も増えてきているためか
オープンクラスの更衣室等では、大人バレエの方達が
先生に関する話をおおっぴらにしていたりする光景によく出会いますが
そんな光景はかつては考えられなかった。
消費の目線で好き勝手に先生を選んでると、そういう感覚になるのかな・・・
それとも時代なのか。。

またその人が元々持つ感覚の部分から「お互いがそぐわない面」がぶつかることも有り
それはウチのスタジオでも起こるため、その対応に苦慮しますが
つまるところ、消費感覚でしかバレエを見ていないのだろうなと。

昨日の本に、島田先生の奥様の、服部千恵子先生の言葉が書かれているのですが
「本当にご自分に強くなってもらいたい。拳骨で相手を殴って「痛がれよ」と言う強さじゃないの。
強くなると言う事は自分に強くなって、どんなに苦しいことが有っても悲しいことが有っても
「これを成そう」と思った事は必ず成し遂げてから「あー、良かった、とうとう私はこれを完成した」という
喜びを持ってもらいたいの」(焼け跡の白鳥の湖 より)

バレエの先生が教えることは、バレエを上手に踊ることを教えるのではなく
人を育てるために、深い部分から関わってゆくこと。
私の世代は古い先生方に師事した、ある意味ギリギリの世代なので
新しい考えも両方取り入れられる、ちょうど狭間に居ます。
今この体がちゃんと動ける時に成せることを頑張って行こうと、そして行動していきます。

今日はこれから3クラス指導。
指導が終わったら奥田慎也先生が出演される舞台を、スタジオ生達と応援しに行きます。
そして明日は舞台・・!!
あぁ、幸せな一日です。
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お稽古FAQと、ストレッチについてのツレヅレ

先日スタジオHPのコンテンツの一つを
「お稽古FAQ」と改めました。

内容は初心者の方向けに書いてます。
中身を深く濃くしてゆくことは、全然可能なんだけど
そうすると、もうHPのページが足りない・・・^^;
なるだけ分かりやすくして、でもポイントは、押さえておこうと。
その中に、簡単ですがエクササイズの項目もアップ。
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こちらのエクササイズ[ストレッチでもある)は、クラス前に音楽と一緒に行えるように構成したりします。
動く前と終わった後に、絶対伸ばしておくべき場所は「アキレス腱」
もう一つのは、背中と腰椎部分を滑らかに動かせるようになるエクササイズ。

オプションでこんなのもやります^^ 
全部初心者の方でも出来ます。
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付け根の鼠経部から伸ばすストレッチ

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立った状態での前屈

私達はどう頑張っても、両親から貰った身体の範囲で動くしかありませんよね。
DVDや写真等で、長~~い手足のダンサーさん達がストレッチをしている姿を見て
ため息と共に自分を見比べて「ズーン・・」と言うことは、本当に本当によくあるけれど

比較しても、何にも良いこと無い!(ー_ー)!!

と思うのです。

自分が今日出来る最大の効果を上げること。
だから、コツコツやる。
私昔身体固かったので(笑) 固い固いと頑張ってる人の気持ち、とってもよく分かります。
「こうなりたいなー」とだけ信じて、あれこれトライしてきたからなのと、あとは『探究』。。
沢山沢山変えて行ける箇所が、自分達にはまだまだいっぱいあるので
ぜひ楽しんで、身体動かして行きましょう♪

今日もスタジオでお待ちしています(*^_^*)

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6/29のプログラム到着

6/29の舞台プログラムが届きました。
舞台主催者は日女体時代の同期。
本当にお疲れ様です。

先生が踊ってる姿を、生徒さんは観たいのかどうか、と言うと
多分観たい・・・(と、思っていて欲しい ^^;)
私が最初にバレエを始めた奈良の教室は、発表会の度に先生がいつも踊っていました。
当時で御年60歳近かったんじゃないでしょうか。

そもそも発表会は生徒のためのものだから
主宰の先生は踊るべきではない、と言う声も有ったりするんです。

でもね

先生の背中を見て、人は育つと思うので
まだ見せられるなら、見せた方が良いと(私は)思ってます。

そのため舞台には出れるうちは頑張って踊ろう、と、今年の目標に定めています。
今年は1月に「アンナ・カレーニナ」
5月最初に「ラ・シルフィード」のマッジ
6月最後に自作自演目
そして今年の11月か12月に、スタジオ生と一緒に何かしたいわ~、と目論んでおります(*^_^*)
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「バレエコンサート」
6/29(日)江東区文化センターホール
地下鉄東西線東陽町駅下車徒歩5分程度
スタジオ生2名はバリエーション作品(第一部)
私は自作の振付で出演します。(第三部)

開場16:00/開演16:30
終演20時頃

観に来たいな!と思ってる皆様へ。
こちらはプログラムが無いと入れません。
(チケット代わりになります。)
希望される方はスタジオHP宛へ
メッセージお待ちしています(*^_^*)

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共感力

やることがあるって、幸せです。
仕事でも何でも。
その時間没頭することで、背負ってる問題や現実から一旦切り離し
自分のために時間を使える。

こんなことを心から思えるようになったのは、ここ最近。
それまで幾度も「辛い」「しんどい」は経験してきたけど
それ故に、やれることがある幸せを、最近はより如実に肌で感じるように。

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人がどうあれ、自分がそれに対して忠実ならばそれで良し。
そう思えるようにもなりました。
ただ、私がセッティングしている空間では
作りたいと思い、用意している空気感をいつも感じ、そしてそれに従ってほしい。

「バレエ習ってるんです」と言うことは、皆きっとどこか誇らしい部分があると思う。
普通の人は中々やりませんし
「えー、すごい!」と言われることの方が多いはず。

その気持ちに、初心者もプロも無くて
自分の番になったら、サッと前に出て来たり
自分の順番の前には並んで待っていたりとか
ある意味「既に知ってるはず」のことを使えば良いことなので
そこをスマートにこなすのも、稽古場のマナーだったりするんですよね。

教える立場の人が、今日どんな具合で来られてるんだろう、と言う事を目で見て感じたら
自分がどういうモチベーションで居れば、お互い気持ちよくやれるだろうかとか
やろうと思えば、出来ることが沢山有るのです。

そこに”稽古できて幸せだなー”と言う気持ちが重なると
「自分1人」だけじゃない部分で沢山絡み合ってるものが、見えてくるとも思います。

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素敵な女性、と言うのは、「共感力」を心がけられる人なのかもしれません。
私も過去には年上の方から男女問わず、沢山色々な事を言われ、そして教わりました。
今はいつの間にか「伝える立場」になっちゃったけどね^^;

さて、今日もリハしてこよう。本番は近い・・☆

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昨日の雑感と、スケジュール更新

昨日のブログに沢山のアクセス、ありがとうございました(*^_^*)

昨日は北千住クラス指導後、久々にお団子やさんに寄ってから帰宅。
羊羹とみたらしだんごで¥200♪(^_^)
しかもお茶まで付いてきます♡
昭和の香りたっぷりのお店で、すっかりおばちゃんには覚えられております(笑)

最近は3時や4時に甘いものを食べると、それを体が記憶しているのか
夜に甘いものを食べなくなりました♪

帰宅後、スタジオHPのスケジュール更新。
7月のスケジュールをアップしています。
そしてメーリングリストで連絡網。
スタジオ生には読んで戴けたと思いますが、私の正直なウソ偽り無い気持ちと、現在の状態を書いております。
決して作為的に書いたことではないし、それがまず有ってのスタジオです。

スタジオを始めたころからずっと変わってない目標も書きましたが
改めて言葉にすると、結構大いなる夢だなぁ(笑)
それが時々言葉を変えて、HPのトップページに載せてることですが
「来るかもしれない」人に伝えるよりも、「今居る人」に伝えた方がより現実的ですし、よりお互いが近くなれたら良いなと。

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舞台まであと2週間。
そろそろ入場券代わりのプログラムも届く予定です♪
今日も色々やらなくちゃ^^

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ブラジル写真^^

サッカーのワールドカップが始まったー、と言うことで
20年前に行ったブラジルの写真の、ごくごく一部をアップ^^

20年前に、家族でブラジルに行きました。父の兄弟と祖母に会いに。
父方の祖父母・そして兄弟姉妹は、戦後ブラジルに移民しています。
当時大学生だった父だけが、1人日本に残りました。
(祖父母は亡くなりましたが、叔父叔母・従姉妹達の何人かはブラジルに住んでいます)

私が小学1年生の時、父がブラジルへ両親に会いに行き
その時羽田に見送りに行ったのを覚えてますが、当時は1ドルが360円。
海外からの電話が交換手を通じて掛かってきて、偶然電話に出た私が何かよく分からないまま「イエス」と言うと
父に繋がったのも覚えていると言う・・ もう遠い記憶だけど、いまだに思い出せることだったりします。

ブラジルへは行くのに2日、帰るのに3日掛かりました。(私が行った当時)
行った場所はベレンとアルタミラと言う、赤道直下の都市。
丁度日本の夏だったので、向こうは冬なんですけどそれでも暑い。

ブラジル写真1

ブラジル写真 植物2

暑い場所なので、育つものも大きいし
ちなみに上の写真は、海じゃなくて「河」です。
アマゾン河じゃなくて、多分支流のシング河。

経済が不安定だの、治安が悪いだの、色々言われてしまうブラジルだけど
ラテンの国の、とても明るい国民性が私は好きですし
やはり血縁のある人が住んでる場所だから、遠いけど近い国。
日本の何十倍もある国土ですから、場所によってもきっと違うことが沢山あるはずだろうなぁと感じています。
また行ってみたい!

ちなみに、今月末踊る作品も、曲名が「ブラジル」に、ちなんでます。
これは今年サッカー開催だから選んだ、と言うことではありませんので^^

暑いから、朝早い試合が多いんでしょうね~・・。
見れるかなぁ(笑)頑張って観ようかな^^

今日は良いお天気ですねー^^
夏日になりそうです。
今日は吉祥寺産経でのクラスが夕方からあります。
中学高校生達向けの内容です。

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