今日はこちらのクラスを行います。

セルフケアグッズを使った実演クラス開催

「五感」➡視覚（見る）、聴覚（聴く）、味覚（味わう）、嗅覚（嗅ぐ）、触覚（皮膚で感じる）の5つの感覚

今日はその中でもおおいに「触覚」の刺激になると思っています。

このクラスを行うにあたり、身近な人で実験中でして・笑
身体の部位によって、面白いぐらいの反応の差があるのが面白い。

「痛ーー！」「あ、それは痛くない」「ぎゃぁあぁぁぁぁ！！」「へーき」「気持ちいいー」
「ぎゃぁぁぁあぁ！！」「それは痛くない」「わかんないー」　等々。

それを見つつ、触覚の敏感さは普段バレエやってるやってないは余り関係ないのかなーなんて思うけど、運動としての要素がめいっぱいあるバレエを行うのであれば、皮膚感覚が敏感な方がより「正しい姿勢」や「より良い状態」を、目指していけるんじゃないでしょうか、ね。

（日々の生活、皆疲れてることが多いじゃない？）
普段無自覚な箇所を痛いと感じることでその部分を意識して、疲労の元を自分で和らげることができたり、もしくは施術してもらうことで身体の快適な状態を維持するのは、それをしないよりも工夫の余地が広がる生き方になるんじゃないかなーと思っています。

⁂五感について、少しずつ記事にしていきます。お楽しみに！

---

体験キャンペーンは11/18までですよー

「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ。初心者の方から経験者まで
「エレガント」をコンセプトに、バレエを健康かつ長く楽しむ方法で指導しています。

オンライレッスンのご案内
バレエクラスやストレッチ・エクササイズ等、お家でできる内容でレッスンできます
遠方の方や、スタジオレッスンの時間的ご都合が合わない方、ご活用ください

レッスンへの質問、体験レッスンのお申込みはこちらから
個人レッスンや、講師依頼等も承ります

日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村

10月が今日で終わりなんて・・
そしてすっかり恒例？になりましたが、今月【最も読まれた記事】１～3位をご紹介します。
楽しみにしてくださってる方も居る、というのが分かり嬉しいです。

まず、3位！

黒子を取ったお話、その後

9月に鼻のほくろを取った後、確かにちょっと運命が変わったかもしれません（笑）
なぜなら、生活のルーティーンに一つ加わったことがあるから。
そしてすごく嫌なことや、嬉しいこともあったり。
まるで今、脱皮の状態にいるみたいや・・

そして、2位！

眠れる森の美女＠東京文化会館のツレヅレ

これが2位に来るとは、多分掘り出してくださったのでピックアップしたせいかな。
しかも観に行ったのは、今YouTube動画でも話題の「谷桃子バレエ団」。
色々模索中なのだと思います。それはウチも同じ。

そして、1位！

東京バレエ団「かぐや姫」鑑賞

舞台鑑賞記はやはり読んでもらえる。
同じ舞台を観た方なら分かる感覚や感想の共有、と言った方がいいのかもしれない。

私の鑑賞記は、自分の感想としてまとめています。公開する限り誰かが読むし、そういった時に何か伝わればいいなと。また自分が「舞台に出る側」として片足だけでも突っ込んでいる以上、培ってきたものを外さないように配慮しています。更には現在推しのダンサーも殆どいない中、「作品を観たい」と思って観に行っています。
昔は憧れのダンサーは沢山いたのにな、とちょっぴり寂しくもなる（笑）そのため全体的に俯瞰しつつ、自分の中にあるものと照らし合わせて舞台を楽しみたいと思うようになってきました。
でも多分こういった気持ちで「舞台観てみたいわぁ」という人は、案外多いのだと思う。
鑑賞記を書くことで、そういった人たちを掘り起こせたらいいな、なんて思ったりもしています。

それでは来月もどうぞよろしくお願いいたします。

---

11/18まで体験レッスンが半額です♪ぜひ体験においでください。

「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ。初心者の方から経験者まで
「エレガント」をコンセプトに、バレエを健康かつ長く楽しむ方法で指導しています。
近県の幼稚園では子供のバレエクラスも開講中

オンライレッスンのご案内
バレエクラスやストレッチ・エクササイズ等、お家でできる内容でレッスンできます
遠方の方や、スタジオレッスンの時間的ご都合が合わない方、ご活用ください

レッスンへの質問、体験レッスンのお申込みはこちらから
個人レッスンや、講師依頼等も承ります

日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村

気候が良く、気持ちが良いです。
そんな昨日は、神保町のブックフェスティバルへ。
去年初めて行ってみて面白かったので、今年も行っちゃおうと。

去年で勝手を知ったのか、お目当ての出版社のブースをしっかり覗くことに成功！
（すんごく混んでるので、そこに割って入るのも大変なのです）
幾つか覗いてみて、これなら～と思った本を見つけました。

「バレリーナは、どこ？」

こちらの本には、親しまれているバレエ作品のあらすじが10個載っています。
そのメインキャラクターを探すために見開きページにイラストがびっしり描いてあるため、子供達の【見て覚えて探す力】が身に付くんじゃないかと感じたから。喩えるなら、カルタみたいな感覚？
しかも半額になっていたのでラッキー。もし小さいお子さんが破っても怒らず（でも大切に扱うようには伝え）眺めてもらえたらいいな、と思いました。


購入後はあちこちの古本屋さんを覗きましたが、本はやっぱり面白い。
実際に手に取ってみて選ぶ楽しさは、出会いと一緒じゃないかな。
（ネットやメルカリで安くなっているとしても）、出会うためには行動が先。
そして知るためには、読むことも大いにあって良いと思う。
体験を増やすというのが、何よりも一番楽しいのです。

---

11/18まで体験レッスンが半額です♪ぜひ体験においでください。

「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ。初心者の方から経験者まで
「エレガント」をコンセプトに、バレエを健康かつ長く楽しむ方法で指導しています。
近県の幼稚園では子供のバレエクラスも開講中

オンライレッスンのご案内
バレエクラスやストレッチ・エクササイズ等、お家でできる内容でレッスンできます
遠方の方や、スタジオレッスンの時間的ご都合が合わない方、ご活用ください

レッスンへの質問、体験レッスンのお申込みはこちらから
個人レッスンや、講師依頼等も承ります

日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村