おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日はクラス指導の後、新しく入会された方のレッスン用品のアテンドに行きました。
初心者の方やレッスンブランクが長期間に渡る場合、まずどんな風にレッスンウェアを選んで良いか中々分からないもの。
とても有難がられましたし、私もお役に立てて良かった。

今回選んだのは、サイズ（身長等）のご希望もあって

↓　こちら

大人の方はバレエを始めた最初の頃、露出を出来るだけ少なくしたがります（笑）　
その気持ちはわからんでもない。
他にも選んだバリエーションが有ったのですが、着用した時にきつかったようでまず最初はこれ。

※レオタードを選ぶ際、身長と一緒に”ガース”が重要ポイントになります。
（ガース＝片方の肩から股下を一周させた長さ）
特にサイズ表記で、ご自分の身長から見てMなのかLなのか迷う場合等は、ガースで決まることも多いです。※メーカーサイズによります。

そして、ボトムに履くものとして選んだのは

↓　こちら

巻きスカートにする？と、両方試してもらったのだけど
「キュロットの方が・・落ち着きます・・」と言う声で、こちらに決定。
コーディネートの色味としてはかなりベーシックですが、ここから先、興味が出たものを買い足して行けるようにしました。

その他バレエシューズをフィッティングして、タイツ、そしてアンダーウェアに至るまで一通り買い揃えてもらいました。
真っ新なものを一から揃えるのって、スタート地点に立てた♬感じで良いですね♡

子供のウェアは私が選ぶことが多いのですが、大人の場合、「分からない・・」と言う方には今回のようにアテンドすることもあります。（ご入会特典になります）
困った時にはぜひご相談くださいね。

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”大人が長く・美しく踊れるための正しい指導”をコンセプトに
都内目白と初台でバレエクラスを行っています。

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何でも素晴らしく見える錯覚

と言う記事を、昨年の８月に書きました。

あれから約１年になりますが、公演を観に行ったり
展覧会を観た時等に感じる自分の心の中の第一声を、とても尊重するようになりました。

残念なことに、最近は「えぇ・・なにこれー・・」と言うのも少なからずあって。
だけど私が嫌ぁ・・と思っても、「素晴らしい！」と感じる人がいるのもまた事実で
他の人との感覚の違いなんだな、と思うようにしています。


多分、ファンの方等で「〇〇さんが観れたら、それで幸せ！」と言う気持ちだと、姿を見れるだけで幸せを感じるものだから、違和感を感じても「見れた感動」が上回れば、それで良いのかもね。

ただ公演を行うということは、発表までにそれなりに熟考を重ね、公開前にダメなところは直す心構えと準備があるからこそ、お客様が「来てよかった」と思えるものになるんじゃないかな、って思います。
とにかく最近は何でも「盛り込む」ことが多いので、引き算が必要だなと、自分が何かやる時の心構えとしてしっかり覚えておきたいなと思ったのでした。

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久しぶりの晴れ！！！お洗濯が捗ります。
今日はこれから30度近くまで上がるそう。体調には気を付けていきましょうね。

昨日はレッスンに行くと大汗・・今年もこの季節が来ちゃったなぁ・・・
絶賛ペトペトちゃん（笑）
でもレオタードってやつは、本当に優れてると思う。
普通のお洋服だと汗をかくと即不快感に繋がるのに、それが無い。
こういったものを着慣れているせいか、ジメっとした汗のかきかたじゃなく、大量にかいてもどこかサラッとしてるような。

ただ汗を沢山かくと塩分も一緒に出るため、それがペトペトする原因になるんだな。
そして沢山汗をかいた後、お水が美味しい・・と思うのは最初ぐらいで、だんだん味のついたものが飲みたくなる。私はスポーツドリンクを殆ど飲まないので、フルーツジュースやヨーグルトドリンクみたいなのを欲するようになる。
お酒も程々に嗜むので、朝昼はしっかり目に食べ、夜はお酒と一緒に前菜的なお料理を種類多く食べる、が一番好きなパターンです。

以前は夏になると自然と食欲が落ちて痩せたりしたけど、それは「身体に良くないこと」なのが分かってきたので、つい手軽なお素麺に走りがちになるけど、しっかりお米も食べなきゃと。
その日食べたものは１日の最後に振り返るようにはしてて、パンが多かった日と、お米が多かった日の体調を観察したりしてます。

先だって見た舞台、出演者の友人が「お米大好き」な子で、爽やかで健康的な踊りでとても良かった♡
新国立劇場バレエ団の小野絢子さんも、お米をしっかり食べるそうですね。

体力的には過酷なことでも、外から見て「爽やかに見える」のはある意味とっても得なので、これからも心がけていきたいと思ってます。

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昨日のブログでも触れましたが、スタジオパフォーマンス用に探しているスタジオの内覧に行ってきました。初見でしたがびっくり・・（良い意味で！）
ほぼ、私の心は決まりそうです。またお知らせしたいと思います。

そしてまた、緊急事態宣言！？
何だか悲しくなります。悲しさにも色々あり、”状況の虚しさ”を感じたあと、それらを通り越して”バカバカしくなる”と言う点にあるのかもしれません。
かと言って自分はこれまでのスタンスを変えることは無いと思うけど、様々な状況を目にする機会が有った時、心の中に虚しさがぴゅーと吹いてくる、ホント何とも言えない感情です。

でももう、この辺にしておこう。
コロナ禍で怪我の功名みたいだけど、”言葉の節度”が身に付いたような気がする。（皮肉だね）

数週間持った紫陽花から、ヒマワリにバトンタッチ。
ヒマワリはお水をできるだけ少なくして、生けるのが長持ちの秘訣だそうですよ～

今日もこれからオンラインレッスン。そして夜はスタジオレッスン。
オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内　（記事を少し改訂しました）
頑張るしかないからね・・・　頑張りましょう。

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今日は七夕。
先日みっこさん宅に伺った時、短冊に願い事を書きました。
端的にまとめるのが中々難しかったけど、二つ、お願い事を書いてきました。

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こちらの募集を始めなきゃ！詳細が分からないと中々動けないよねぇ。
昔と違い、余り気負わずに構えていたら、詳細出すのもゆっくりに・・・・^^;

昔はやたら色々なことに厳しくて細かくて、”緩み”の部分が無かったけど
今は体も少し緩んだりして（笑）、なんだか違うわー。



今日もスタジオを内覧してきます。場所を見ないとイメージが沸かないのです。
スタジオを観た時現実的な導線の部分や、出演者の皆が待ってるところ（控えてる時）等を沢山想像します。
特にお客様が入った状態を想像したうえで導線が良いと、皆がやりやすい。
そのために探しに行くの。（一応保留してる所も一つあり）
踊れるのは絶対に出来ることなので、周りの部分が大事なのですよね。

少々お待ちくださいませ。

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