こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

しがない一バレエ教師兼ダンサーの私ですが
時々「バレエってまだまだ認知度が低い！」と言う投稿をみると
そうかな・・・・？と思っています。

興味のある人がグンと掘り下げる。そもそも、そういう分野。
そして何でもってその分野の秩序が保たれているか、認知度にこだわる人は
そこを見るべきじゃないかなと思っています。

今日は幼稚園バレエ。
お子さんが習うことは、親御さんが居られるわけですから
体験後に受講のお礼と共にバレエの歴史や成り立ちを簡単に伝え
レッスンの意図を示し、そして様子を見ます。

その時間が、楽しさえすればいいのか
難しかったと言ってたけど、頑張らせてみるのか
まずそこが分かれ目です。
そこは強制できないし、相手の判断に委ねるしかないけれど
その中で一人でも入れば◎。
実際そういう子は続けるし、自分の肌で感じて沢山のことを覚えてゆく。


大人も似てるかな。
同じ方向を向いてる方同士は気が合うし、教えたことが伝わり良くなっていかれる。
基礎の段階で土壌耕し、テクニックを覚える段階でそれが芽を出す。


とても地味だけど、育てることや知ってもらうには種を撒くところから始めるわけで
その種が育つ土壌も必要です。
微力だけど自分はその種をコツコツと撒き、せっせと土壌を耕してる気がします。

『大人のバレエはエレガントに美しく』
2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。

遠方の方や、スタジオレッスンに来られない時にオンラインレッスン♬
個人レッスンもできます。

体験、レッスンに関してのご質問やお問い合わせはこちらから。
講師依頼等も承ります。

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こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

レッスン後の感想で「出来ると思って臨むのに、少しでも違う動きが入るともうパニックになるんです」
アルアルですよね。だけどその状態から抜け出すために、応用力が必要です。
自分は出来ない、覚えが悪い、と言う叱咤激励ループにハマる前にこちらをチェックしてみましょうね。

★応用力の付け方★

1.その場では言われたことだけを行い、目標を持たずにただやってる人は、何年やっても応用力が身につかない
2.分からない事を、その場ですぐに言わずに飲み込みがち
3.目標の持ち方の本気度が違う（趣味or仕事）

1.の場合：「先生がこう言ったから」を、過去に教わったことを結びつけられる人はそれが応用力になる。
2.の場合：「分からない」ことをその場ですぐサラッと伝えられる人は、相手にも伝わるから教え易い。
3.の場合：目標の本気度は「少しでも仕事としてやるならば」の基準があるため、趣味の範疇とは目線が違う。

「応用力をもっと付けなさい」

これを子供の頃から、もう嫌ぁー・・・と言うぐらい聞かされて育ってきた私。
私は父が教師で（母も学校関係）。そのためか言われたことだけやって「できたー」と済ませてる状況が、歯がゆかったのかもしれませんけれど。なので大きくなるにつれ、中々誉めてくれなくて。

そのせいもあってか「教わる」「教える」の両方の見方が、一般的な価値観の部分とは少し違ってるかもしれません。でも芸術面に進んだことで、多分少しは救いになってる（気がする）。

また勉強では「わかってることが1つでもあるなら、まずそこから先へ進みなさい」と言われ
分からないところで考えて時間を使わずに、分かるところからやる。分からないところは後から振り返る。

—————–

体で体感するものであっても、わかってることがあるならそれを信じて進みましょう。
具体的には、そのひとつ先まで覚える。
間違えても、全部ができないわけではないはず。

その辺りをご自分なりに見極めていくと、きっともっとレッスンは楽しくなると思います。
頑張りましょ。

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新緑が眩しい。
都心のビル街にあった植え込み。
お花がとっても可愛らしかったです。

昨日のブログに貼ったリール動画出演者（笑）の生徒さんが、面白い感想をくださいました。
どれだけできてなくても、今の自分にとっては想定内！とあって
よくご自分を見るために拡大鏡でご覧になったそう＾＾
動画って素の状態を映しますから誤魔化せませんよね。
そのため前向きコメントをもらった時はリスペクトしてもらってる、とても有り難い気持ちになります。


でも「もう私ついていけないんです。体力もないし、思ったようにできない！」と言ってくる人もいます。同じレッスンを受けてるのに、片方は前向きに捉え、片方は教わったことは出来なきゃいけないという思いに駆られ、思い通りに行かないと不満を感じ遠ざかる。どちらも頑張ってるのにね。
でもこの両極な感情に対応するべく想定もしつつ、またアドバイスもできるけど、言葉が響くのはやはり前向きな方なのですよね。

Twitterでバレエ大好きな大人の方たちの投稿を時々目にしますが、夫々の想いが140文字の中で溢れるぐらい、毎回の発見や気づきを発信されてます。私は殆ど見てる側で余り反応しないようにしてるけれど、基本そういった方は前向きなのだなと思っています。
”バレエ”と言う共通項で助け合ってるなんて、昔は無かったことだし。

★40代後半～50代以上になると、体力が落ちたように感じることは確かにあります。
私はかかりつけのお医者さんに定期的に通い、お薬を処方してもらっています。膝のこともあるし。
体が資本なので健康状態は気を付けているけれど、お陰でイライラも無く、穏やかに過ごせています。
これ大事よね。

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気持ちのいい日曜日ですね。今日は午後からスタジオレッスン。

バレエって正直「わかる人にはわかる」もので、「わかる人」を増やすのが結構大変。
「わかる人」の大半は”子供の頃習っていた”または、”普段舞台をよく観る”方たち。
または他のジャンルのダンスを習っていて、レッスン経験がある方とか。

私はこれまで幸い中断せずに踊り続けてこれたけれど、自分と同世代の人からすると
「そんなに動けて良いですね！」と言われる存在になってる。まぁ・・そらそうだわな（頑張ってきたもん）とも思うけれど、大人は運動が億劫なものだからどんどんやらなくなる。

バレエレッスンの最初はそんなにハードじゃないのです。ただ沢山呼吸を使うし、しっかり立たないといけないので、筋肉の持久力が衰えてるとそれだけでキツク感じる。
そして順番覚えて音に合わせたり、思っていたように動けなくて凹んで・・・と言うことを経験し、あぁーこんなんじゃ嫌～！もっと変わりたいーー！と思ったところが、ようやくスタート地点のような気がします。

親しみたいのになんで最初に凹まなきゃいけないのか、と思われそうだけど、凹まない人もいらっしゃるし、できなくてもそれを快感に捉える方もいるので本当に人それぞれと感じますが、どんな人も「難しさ」を受け止めて受け入れていくのが”理解すること”なんだろうなぁと。


相手が”受け止めて理解してくれる”と言う信頼感の前提から、細かい筋肉の使い方だの、音の取り方だの、の注意をするし、続けて頑張ってくれるだろうという見込みから、時々チャレンジもさせる。
教えるというのは、その場の雰囲気や集まった人を見ていないと出来ないものです。
さて、今日はどんな内容にしようかな・・♪

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こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日3週連続で、赤ちゃん連れママの個人レッスンを行いました。
育児でバレエから遠のきそう・・だったのが、個人レッスンを受けたことで体の感覚等が少しずつ戻ってきたそうです。良かった～！
グループレッスンに復活する前の準備として行っていました。

その方は”大人からバレエを始めた組”で、元ダンサーとかそういった立場ではありません。
個人レッスンの良さは「自分に合わせてくれている」と言う安心感があるのと、生後数か月のお子さんが一緒でも私が全く嫌がらず（むしろ楽しんで）いるのが嬉しいそう。

赤ちゃんは素直に可愛い♡　だけどずっと一緒だと、大変だろうなと思う。
忙しいお母さんほど「自分の時間を確保すること」で、気分転換になるんだと感じます。

大人のバレエ、子供のように「丁寧に時間をかけて」と言うのが（もしかすると）少ない気がします。
今のバレエの受講方法で『チケット制』が多いのも、その一つかもしれません。
カルチャースクールのように受講料3か月前払いとか、月謝制で毎月きちんと納める、と言うスタンスから”チケット”と言った1回ずつの支払いとか5回または10回毎を先払いで、と言う形だとコンスタントに通う人とそうでない人との差は絶対に出てきます。

「丁寧に時間をかけること」と「周囲の足並みを感じさせながら進むこと」の元にあるのがレッスンの進め方になってくるのですが、グループレッスンの場合それがスムーズに行えるためには、本来はある程度受講人数を絞る必要があるとは思ってます。

大勢の中で受講する方法に慣れてる人は受講回数を増やして沢山受けてると思いますが、費やす時間とコストを考えるとかなりそれに割く必要があるのと、コンスタントにレッスンできる層なら良いけれど、忙しい人にとってはかなり負担になってしまう。
『上達すること＝沢山レッスンすること』の考え方の他に、『丁寧に時間をかけることをやってくれるところで受ける』選択肢も有っていいと思います。

ウチの場合、しっかり目が届く人数なので、普段からももしかすると割安？なのかもしれません笑
待遇をお金に換算するとか時間をお金で買うとか、一見余裕が無いと出来なさそう・・かもしれませんが
最近すごく思うのは

「時間は有限」

個人レッスン、承っています。まずはお問い合わせくださいね。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

年度初めは何かと準備が必要なのです。
今年度はこんな感じで作ってみた、出席カード。

レッスン終わった後のシール貼りが子供達にはとっても楽しみなようでして、正直今まではそんなこと分からなかったけど他所あちこちで「ごほうびシール」を見かけるようになり、工夫してみることに。

子供たち同士の会話を聞いてると「シールぜんぶはれた！」と言ってるのは、お休みが無かった証拠。
出席が皆勤賞だと嬉しくて、そしてマンボウでオンライン切り替えになり貼れなかった月も貼りたい～と言ってくるぐらい、レッスン後のこのひと時が好きらしい（笑）

☆大人もこういうのがあると（本来は）良いんだろうなぁ。でも「シール～♡きゃー」とはならないよね、きっと（笑）
ちなみに、当スタジオのレッスンチケットを使い終わった日に次回のレッスンチケットを購入された方は、使い終わったチケットが￥500円の金券になります。（￥500引きで購入できます）
こんなささやかなことですが、次回に繋げていただければ嬉しいです。

さて、今日も楽しんでまいりましょう。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
今日から4月ですね。今月もどうぞよろしくお願いいたします。

昨日は先週に引き続き、赤ちゃん連れバレエ個人レッスンでした。
7キロある赤ちゃんを抱っこして教えたら、今日は腕が筋肉痛（笑）
私が抱っこしても嫌がらず、お母さんがレッスンしてる様子をじっと見てる姿は
とても可愛らしかったです♡

その方には上に3歳の娘さんがおられ、バレエ習わせたいそうですが、余り興味を持ってくれないと言っていたので、レッスン後に簡単なアドバイスを差し上げました。
それをツィートしたのがこちら。

小さなお子さんにバレエを、と考えておられる親御さんへ
まず絵本と音楽。バレエ作品が絵本になってるものを選んであげてみてはいかがでしょう。
音楽は聴いてると記憶に残るし、絵本は想像力を豊かにします。3,4歳〜ならひとり遊びで本も見れるはず。時間がある時一緒に読み聞かせも良いですね👍

— Kayanonバレエ教師兼ダンサー (@kayanonsan) March 31, 2022

いつも幼稚園の課外授業でバレエを教えていて感じるのは
大人感覚での「バレエ」と、子供感覚での「バレエ」は全く別物、と言うこと。
大人は”踊ってるんだぁー”と捉えられても、子供は”自分が動いてるー”ぐらいしかまだ分からない。
なのでまず想像力を膨らませるために、絵本とか音楽が効果的だと思います。

幼い子供は自分で遊べる才能があるので、どこでも跳んだり回ったりして勝手に踊りますね。
教室に入ってからは列に並ぶことや立つこと含めてお稽古しますが、自分なりの空想力がある子の方が、長続きするように感じています。

「空想と現実」がピッタリマッチングすると、きっとお稽古は楽しいものになるんだけど
集中力や理解力は普段の生活＝整理整頓や規則正しい生活、から育まれるもの。そこは各ご家庭でのフォローが大切。
また無理に関心や興味を引く必要もないので、余り悩まなくても良いですよ、と思います。
いつか「バレエって楽しいかなぁ？やってみようかなぁ」と言う日が来るかもしれないし。
焦らずに＾＾

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こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日で今年度の子供達のクラスが終了しました。
コロナ禍で数度にわたり、オンラインレッスンへ振替したけれど
なんとか・・なんとか、やってこれたと思います。

本音は、対面での中断がなければ、もっと伸びるところまで持って行けただろうになぁと。
運動面で「自分のわかる範囲でやりましょう」は、大人でも結構難しいもの。
でも本当に中断したら、体から消えてなくなってしまいますから。

私来月でバレエ歴が44年目になるのですが、子供の頃は「好きなこと」と「嫌いで苦手」なことがしっかり分かれてて、こと嫌いなことに関しては、ホント上手にスルーしていたと思います。
特にストレッチの横の開脚からグルン、と脚を回して抜けるやり方が苦手で、先生に分からないように胡麻化していたり、その他長座のストレッチも余り熱心じゃなかったです。（ま、嫌いなものは嫌いよね・・・）

だけど・・ゆくゆくその後、デベロッペで脚が高く上がらないとか、キープが難しいとかになっちゃうんですよね。脚が高く上がる子を羨ましがっていたけど、結局は自分の努力不足と言うか、嫌なことを避ける性格ゆえの結果。良い年齢になった自分が懸命にエクササイズに励んでるのも、多分きっと子供の頃の帳尻合わせなのかも？（苦笑）

教えてると、その人の得手不得手がものすごく分かります。
苦手なことを無理やりさせて更に嫌いになってしまう恐れもあるけれど、考え方を変えることで「できた！」に繋がり、好きになるケースも大いにあるので、そこの見極めには気を遣います。
なので「先生も昔はこれ嫌いだったんだよ」とか「私も全然できなかった」等と伝えるようにしたりと、苦手なことに取り組ませる場合には、それが出来たら素敵よね、と伝えるようにしています。

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