先日「3年前の舞台写真」と言う記事を書いたので、続きの2年前の舞台写真をご紹介します。
「瀕死の白鳥」より
作品が“死”をテーマにしてるのもあって、写真もどことなく重い感じ。踊ってる本人も貫禄ある（笑）
膝を痛めて満足に跳べず、今までできていたことが出来なくなるように感じることが増え、更に体型も変わって、が一気に来た頃。
でもこの作品は、年齢や経験を経た方が似合うという理由も分かる気がします。
この頃から、大人＝おばちゃん、ではなく
「それなりに色々経験してきた人」
と捉えて、そしてバレエしましょう🩰という考え方に変化。
時にオモロく、時に知的に。
大人の強みも人様々。
私自身楽しい、と感じるから踊り続けてます。しんどいけど😅！
ぜひそんな姿を見て貰えたら嬉しいです。
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毎日暑いですね。レッスンの時、汗で髪が濡れたりしませんか？
昨日自分のクラスを受けた後髪がびっちょり濡れて（まるでお風呂上がり並み！）家に帰ってシャワーを浴びた時にすすぎました。
美容師さん曰く、汗は塩分が多いので結んだ状態で汗をかいて放置していると、パサパサしたり切れ毛になったりと髪が痛むそう。また頭皮にも余り良くないとか。
日中だとお湯でサッとすすいで、その後軽くコンディショナー等を付けてあげると良いと聞いたので、時間がある時はそうしています。
また髪がびっちょり濡れるぐらいの汗の時は相当水分が身体から出ているので、お水や麦茶で補給してあげましょう。
昔「髪は女の命」と言われて育った世代（笑）大人は髪が痩せていくので、ケアしていきましょうね。
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先日の下見に伺った時、以前出演した時のお写真を数枚頂きました。
(๑･̑◡･̑๑)なんか懐かしい☺️
自作振り付け作品より
今だに舞台に立てるのは「踊ってください」と毎回呼んでくださる好美さんのお陰です。今年はまた更に別の友人から、ジゼルのお母さん役をお願いされて、それがいい意味で緊張（笑）
でもそれが身体にも作用しているのか、今年は少し引き締まった感や、不調もそこまで無く。こんな幸運は大切にしなきゃ。
この舞台後、母の他界や以前から決まってた婦人科手術がありました。色々乗り越えてメンタルはだいぶ強くなったよー、といつも心の中で呟く。踊ってると自分の内なる変化にも気づけるようになるのかも？舞台写真はそんな意味でも、良い記録になりますね✨
また追って、別の写真もご紹介したいと思います。
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昨日は8/11の音響and照明下見でした。
下見は当日現場を担当してくれるスタッフさん達が事前に踊りを見て、音のきっかけや照明の当て方などを考えるために行うもの。
下見の後の打ち合わせにも参加させて頂きましたが、本当に毎回お世話になります。
夏は発表会の繁忙期なので、毎週続いたりすることもあるそう。年に一回（または2年に一回とか）の本番の舞台がダダダダーと続く中、各所の熱い想いを受け止めながら音や照明を調整する。心身共にタフじゃ無いとキツイだろうなあと、改めて想いました。
自分の頑張りを照らしてくれたり、サポートしてくれる訳ですから、どんな風に踊り終わったとしても、それが一つの作品。そう思って頑張ります。
お時間ある方ははぜひ観に来てください。子供達の踊りが生き生きとしていて瑞々しい。スカッとしたりクスッと笑えたりもします。あとは、私の短大時代同期も出演します！
※要チケットのため、下記のHPよりお問い合わせください。お待ちしています。
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先日お誘い頂き、知人の発表会を鑑賞して来ました。子供の部と大人の部がそれぞれあり、楽しめました。
大人の部、特に衣裳が豪華！聞くとオーダーで作ったものもあるとか。バレエへのモチベーションは衣裳なのか、とも思ったけれど、豪華な衣裳を着て踊りたい！と言うのもなんとなく分かる気もします。
数年前、殆ど変わらなかった体型が初めて変わった時、これまでの手持ちの衣裳はほぼ入らなくなりました😅
そのため、体型に見合った型と似合う色を基本に選ぶようになり、豪華さよりもまずアラ隠し、色味の映えで演出（笑）演目も可愛い系とは無縁になってるから、まあ良いのかな。
長く続けるには、変化もありますねえ。
そんなこんなですが、8/11の舞台衣装がようやく決まり、ホッとしました。
お時間ある方はぜひ観に来てくださいね。
昨年の自作振り付け作品より
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続けることを、日常にしちゃう
昨日が4444記事。
自分でもよく続いたなあとびっくりですが、ブログを続ける秘訣について。
1.習慣にする
大抵朝ちょこちょこと書いています。
記事をストックしたこともあるけれど、朝起きたら考えが変わってることもよくあるので。
更新時間のリズム等は生活スタイルで決まると思いますが、時間を作りだすこと。
2.テーマはある程度絞る（そして時に緩く）
記事内容はバレエのことが多いけど、今や多角度からの目線になりつつあるかも。
書きたいことを書いてるけれど、誰かの役に立てば良いかなと思いつつ。
そして時々は自分のことを混ぜて、バランスを取ります。
3.書いたものを身近な人に読んでもらい、感想を聞く
これが一番大事。
身近な人からの感想で、方向性が定まってきます。
読んでどんな風に感じたとか、記事だけでなく全体の印象を言ってもらう。
やはり時間を割いてる労力を理解してもらえるのは有難いですよね。
結構色々なこと言われてるけど（笑）手綱を引いてくれる存在は大きいです。
子供の頃「粘り強く頑張りなさい」とよく言われたものでした。
飽きっぽい性格で、そこそこ上手くはやるけど、今一歩の探求が弱い
(でも心の中ではフツフツしてる！)
ちょいと扱いにくいタイプだったかも？しれない。
そんな私でも続けられているので、参考になれば幸いです。
これはきっと踊りも同じですねー。
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今日で4444記事目！いつもお読み頂きありがとうございます😊
昨日は8/16本番のリハーサルでした。
1週間の間に2度本番なんて、何年ぶりかな。
普段は連絡し合うだけの関係でも、相手のスタジオにお邪魔することでそこの熱度や状況はわかるもの。
8/16に演じるジゼルのお母さん。リハーサルでは色々なお芝居や絡みを練習しますが、主催で主演もする先生（友人）が、練習では1人何役もやってくれるため、いやはや大変だなあ…と。
子供達からは「先生は何の役をやるの？」と聞かれることもあるらしい（笑）
昔は発表会のリハーサルは時間が長くて、終わりの時間もよく分からなくて..でもゲストの男性が来ると目新しくて楽しい、の繰り返しでした。
ゲストの側になると、私の存在がそこの生徒さんからすれば目新しくて楽しい、という立場になるので、どちらの会も精一杯頑張ります。
「主催の友人のブログ」
ぜひ観に来てください♪
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この記事で4443記事目！
次回で4444記事目になります。
（我ながら継続に拍手👏）
なので今日は、最近思う「大人バレエへの提案」を綴っておきます。
土曜日の初級クラス、バレエ経験のある人であれば大体理解出来る構成で行っています。理解できることはちょいと精度上げてみようぜい、と言う考えの元
「今日の状態」をしっかり見ながらアドバイスします。
「長く踊れる身体」は、整いやすい身体。そして何かを踊るためだけに頑張って、その後燃え尽きてしまわないしなやかな心も育みます。
大人の、それもアラフィフ世代向けって「諦めやすい」ギリギリのところに居る気がして。その按配を取れるのは同世代ならではかなあ、とよく感じる訳です。
私自身も年齢的にはしっかり「オバさん」の域。（なので身体の色々な部分での老化は感じる…）
そんな世代が若い人と同じようなものの見方で行動するのではなく、ちょっと違った角度からバレエを捉えることで変わり、そして尚且つ綺麗に踊れたら素敵♡だと思うのですよね。
そのためには「消費」する考えじゃなくて「次に繋げる」感じ方で臨んでもらえたら良いなあ、ナンテ思う訳です。文化面や知識等は大人が知ってるからこそ洋服のようにその人に馴染み、軸になって行きます。
そんな話をスタジオ内で、時々オフレコですることもありますよ（笑）ご興味ある方、レッスンにぜひご参加ください。
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昨日は某所でのシェアレンタルで自習。中々面白い時間and空間です。
シェアレンタル、大抵は自分でリハーサルしたい場合に広い空間を使いたいけど、1時間まるまる借りると高いなあと思う時、少額で使いたい人達とシェアします。(出来る場所や時間は割と限定されてる)
原則私語はしない、相手と譲り合う、静かに使うことが約束事。音はかけられないので、イヤホンは必須。
普段一緒に居ない人と一緒になることで、こちらも客観的になれる感じです。
シェアレンタルはお互いへの配慮が無いと成立しないので、空間の使い方にも気を配ります。居合わせた人達次第で、すごく得した気分にも。
本気の自習をしたい場合は自分で場所を借りてやれば良いのだけど、ちょっとだけでも練習したい、その時に周りに居る人に配慮する。踊りだけじゃなく、他者の中で自分を確立させる練習にもなりそうです（笑）
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「バレエチャンネル」のインタビュー記事が興味深かったので、ブログでご紹介します。
まずは訓練された身体を持っていること、クラシック・バレエの技術の基盤がありつつコンテンポラリーな動きもできることがもちろん重要ですが、身体面だけでなく、精神面もしっかり見ることが必要だと考えたからです。自分をきちんとさらけ出すことができるか。他者と一緒に作品を作っていくことに興味を持ち、集団の一員として取り組んでいく意欲があるか。そして一生懸命働く意思のある人か。才能とは何かと考えた時に、身体性のようなものはその一つでしかないと私は思います。
どこを引用して良いか迷うぐらい納得することが多いインタビュー、ご興味ある方はぜひお読みください。そして公演を観に行ける方は、しっかり目に焼き付けてきて！
私は今回は鑑賞を見送ったけど、20年前にNDTのWSに参加したことを思い出しながら「アーティスト」と言う存在について改めて思いました。
よく勘違いされるけど、既にできる人達だけを集めて何か創ってる訳じゃなくて
程度の差はあっても「人が育つ」現場が”スタジオ”であり、組織のコミュニティ。
日本ではコンテンポラリーはまだまだニッチな印象だし、バレエも様々な捉え方をされるけど、根っこの部分の考え方がしっかりしていると、それが結果に表れて評価の一つになるんだと思ってます。
それにしても、今はあちこちで変えようと努力してるなぁ・・と。
良い方向に変えようと努力されてる団体、人、尊敬します。
2019年来日時ポスターより。
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Kayano Ballet Blog～踊る心～ 