2度目のサンセベリアの花が咲きました。

1度目に咲いた後は、ブログ記事が盛大に“バズる”ことが起き、2度目は….？（さて、これから？）
いずれにせよ、なんだか良いことありそう！
滅多に咲かないと言われているので、これから先咲くのが見れるかわからないけど。

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体調を崩していた先週以来、昨日初めて自分のためのレッスンに行きました。
動けるって良いですね。汗を沢山かき、今朝は早速筋肉痛…

今年の目標で「跳べる足に戻す」と言うのがあるので無理しない範囲で、それでいてしっかり身体を戻したい。

プチ・ソッテの動きのアンシェヌマンの組み方を工夫して、小さく細かく沢山動く内容を増やして行こうかな、と考え中。最近は一緒に動いていることが多いので、私にとってはリハビリ、受講される側はチャレンジandトライになるかな。

一緒に楽しみながら、ステップ覚えて行きましょうね☺️

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「エレガントにバレエを踊りましょう」

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バレエはバーレッスンで身体を整えますが、それを行う前にもちょっとしたウォーミングアップが必要だったりします。
これは「解す」ことを入れることで、より安心感を得たいのかなと。（無くても平気！な方もいますね）

そんな状況なので、昨日はバレエクラスの最初に、コンディショニングとタオルを使った腹筋を行いました。とてもシンプルな動きをやってもらうのですが、一人一人の体の癖がわかる、大事な時間だったりします。

「動かそう」として動く人と、「脱力ができてから」動かす人と2パターンいますよ、と言うと皆さんびっくりされてました。

受け手側は先生の指示通りにやろうとしてるのだけど、脱力ができる人の方が整いやすい。ただエクササイズにはすんなり馴染めても、実際のバレエクラスで頭を使い過ぎて動きが固まるケースも多いので、人それぞれに課題があります。

今はだいぶ減ったけど、かつて癖の強い動き方をする人が多かったな。なぜなら

「普段の生活習慣から身体でよく使う部分が優先になり、バレエの動き方で優先される部分が使えてない」から。

以前はそれを悪い癖、間違った方法、と形容することが多かったけど、日常生活では何ら問題無い訳です。でもバレエの動きだとそれが顕になりやすい。

バレエの時間は動きたい！踊りたい！と発散すること（快感）を求める気持ちもわかります。でも一旦整えてから動く習慣を身に付けると身体自身がまずリラックスするので、上に伸びて行きます。次に動きが垢抜けていく。力んだりする状態から一段階上に上がれます。

普段からこんなレッスンを行っていますので、ご興味ある方、ぜひ体験においでください。改善は継続だけど、体験時に何か一つピンとくるものが有れば⭕️ですよ！

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一昨日書いたこちらの記事のお陰で、初めて「ブログがバズる（アクセス数が急に増える）」ことを体感しました。

バレエ団という組織

そうか、こういう感覚なのか・・と。
怖いような想いにもなる。
長くブログを書いてきたけど、ここまでアクセス数が伸びたこと無かったです。
それだけ今、注目浴びているんですね。

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私自身はバレエ団には「入れなかった」側の人間。まず遅咲きだったのと挑戦してみた時には年齢もネックだったため。

でもフリーになる前在籍したバレエ教室がかなりしっかりしていたのでそこで鍛えられました。また場数を踏むために、公演のオーディションを頻繁に受けていました。

公演に出る時にはギャラが支払われるけど、必ずチケットノルマが有りました。大変だったけど、バイト先の人やバレエの指導先の人に声をかけながらチケットを売り、観に来てもらっていました。
結構「バレエを初めて見る」という人も、来てくれましたね。

だけどやはり、公演の度に声をかけるのがしんどくなって（笑）
その他、バレエを知らない人に毎回「分かりやすく伝える」ことも億劫に感じだしたりもして（笑）（笑）

そうなるとバレエを知ってる人に声かけちゃった方が早いし、こちらも楽だしと、【外に広げるよりも内輪】的な発想になっちゃうわけです。チラシに手紙添えて配って・・・皆結構かなり手まめに細やかにやるんですけど、ネットが無い時代はそういった事務的な細やかさや配慮が得意な人ほど、沢山チケットが売れていた気がします。
私の場合・・本当に渡された分が捌ければヨシ！みたいなところがあったので、雑でした（反省）

今はそういったことをできるだけしなくて済むように、ダンサーは踊りに集中できるような環境にしよう、と周りの意識が変わってきている感じ。当時雑だったと後々気づいた身からすると、羨ましい限りです。だけどお知らせであっても、配慮や気配りができることって、それが踊りにも滲み出てくるものなんだなと感じています。

今はSNSの見せ方、文章なのかな？いずれにせよ、自分がその作品の事が好きで演じてて楽しくて、そしてそれをもっと大勢の人に見てもらいたい！と思ったら、もっと伝え方を工夫するんじゃないかと、当時の自分に言ってやりたい（笑）

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数日間体調を崩しておりましたが、今日から復帰します（しっかり休んで治りました）。頭が中々働かない状態になることもあったので、少しでも普段の感覚を忘れ無いために〜と書いていた中、昨日のブログ記事がものすごいアクセス数になり、ビックリを通り越して驚愕しています…

（筆が滑ったとも思わんのやけども…）

そんな中、ライムライトさんがXに記事の感想コメントをくださり、ちょっとホッとしました。もし良かったらお読みくださった皆さまも、このブログまたはSNSに感想コメント頂けると嬉しいです。

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滅多に無いことと言えば、一昨日「サンセベリア」の花が咲きました。花が咲くのはとても珍しいことだそうなので、貼っておきます☺️

この花が咲いた後にブログ記事がバズったので、滅多にないことを呼んでくれたのかな。

可愛いお花はどうやら1日花らしく、1日で萎んじゃいました。きっと「滅多に無いこと」は短いんだよ、とも教えてくれてるみたいです。

健康の大切さも含めて、色々感じた数日間でした。仕切り直して頑張ります。

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昨日のブログで谷桃子バレエ団のことを書いたら、沢山読んで頂きました。今日は少しだけ自分の感じた範囲の補足を書いてみます。

バレエ団と言う場所は、そのチーム力でバレエ作品を創ったりまたは継承して上演し、その文化的立ち位置を社会の中で確立し、貢献する役目を担っていると思っています。

そのためには入ってくる人をオーディションで選ぶのも当然だし、場合によっては実績も見るでしょう。ダンサーの側はまず「選ばれる」スタート地点に立つだけでも、それなりの準備と経験が必要になります。

谷桃子バレエ団のYouTubeで気になっていたのが「他所と比較」するワードが多い点。外国との違い、他の団との違い…これは私の推測だけど、谷桃子先生という喩えるなら、創設者がバレエの「美空ひばり」並みの著名な方だったから、社会からも大きな信用があったのかなと（当時のスタジオの場所とか）。※戦後の社会構造が今とは違う点もあるかも。

でも先生が逝去された後スタジオは移転せざるを得ない状況になり、かなり苦労されていた様子を聞くと、伝統があって皆のモチベーションも高くても、それは今までのようには中々上手く行かないのだなと個人的に感じていました。

これって今の日本の一つの縮図と似通っていて、「家を継承する」ことと意味合い的に似ています。髙部尚子さんはそれを理解されているから、芸術監督として引き受けられたのだろうし、動画からはいつも粛々と謙虚な気持ちが感じられて、裏方に回ることって本当大変なのだなあと思って見ていました。

家がしっかりしていれば、そこで踊る人達は安心できますよね。お金が潤沢なのは一番有難いけどそれ以外の場合、しっかりと社会にアプローチできる言葉で語れる力を持っている上層部がいる。個人的にはダンサーにとってはそれだけでも一つの安心材料になるんじゃ無いかなと感じるのですが。それが結果お金を呼ぶ力になり、一般社会と繋がる力になると思うのです。

と、個人的に尚子さんから色々学ぶ点が多くて、いつもついつい見てしまう（笑）

今回諸事情で新春公演には伺えませんでしたが、大盛況だったそうで良かったです。

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一般的にバレエは「陽」や「華」のイメージがあると思います。帰省した折、妹もそう言ってました（笑）

（キラキラとして華やかで、ちょっと一段階上、みたいな雰囲気なのだそう）

ずっと続けてきているとそんな部分ばかりじゃないのも知ってるけど、外から見たイメージは相変わらず変わらんなあーと。

個人的には「侘び寂び」的な感覚も好き。華やかなものの裏にある“陰”の部分。ひっそりとしてるけど、実は逞しいと言う感じ。

今読んでいる河合隼雄さんの本にすごいヒント的なことが書いてあるのですが、本来誰でもそのバランスを保つための基本的な考え方があるそうです。

踊っていると自意識が強くなることもあります。それが無いと「見てください！」とできないから、それでいいの。普段控えめに見える人であっても自分を見せるための工夫とバランス感覚、バレエクラスで練習して行きましょうね。

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