昨日のイメージの続き。

この日はとにかく風が強くて
「風、吹いてるのぉ・・」と思って外を眺めていたところ。

風は「空気」。
でも吹いてないと分からないけど
吹くと身体やモノに当たって、存在が分かるもの。

踊る時に「イメージをする」のは、よく伝えることですが
”見えないもの”を感じながら（気配とか）
自分が表したいものを形作っていくイメージ力は
実は普段の生活から大いに練習できるものだと思っています。

だけど、バレエだけからそれらを練習するのは、（バレエの性質上）ちょっと難しい部分もあって
補足していく意味で舞台観ようねとか、美術や音楽に触れようねとか、本を読もうねとか
自然の中に行こうねといったことが自分の経験になり、身に纏うようになって、表せるようになってくる。

自分がやっていることを客観的に見た時
「質も高められてるし、身体にも心にも良いことやってるもん」
と思えれば、大抵向上しているものです。
そしてできない、ミスしがち、と言う部分も、本当にできない場合以外は
ちょっとしたことが出来てない、だけだったりします。
（でもそのちょっとしたこと、が案外見つけにくい）

大抵の人は言えば頭では分かるので（特に大人は）
実際に行動してみたり、普段の価値観とは違った目線で見るやり方をしてみることを
ぜひおススメしたいです。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日写真を撮ってもらった日は、風がものすごくて髪が乱れまくり。
撮影あとに入ったカフェで、つい癖で前髪を触っていたら
知らん間に撮られてた（笑）

「こういう写真、中々いいでしょ？」と言われたので、そうだねぇと。
かなり”素”だ（笑）

昨日バレエクラスの案内チラシを、2つのバレエショップに置かせてもらいましたが
そのうちの一つが、重厚ながら昔ながらの雰囲気を醸し出していて
一見さんだと、もしかすると緊張しちゃうのかもなぁと。
お店ってウェルカム！なイメージじゃないと、入りづらいと言うのがありますよね。
私は慣れてるから平気だったけど・・クローズドだと、確かに少しドキドキするだろうな。
その昔にはよく行っていた場所だったので、ちょっと今との時間軸の差を感じたりもしました。

チラシ、目に留まるといいな・

まとまりないけど、イメージってやはり大事だなぁと思う今日この頃です。

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3/25のミニ発表会で頂いたお花を生け直したら
こんな風になりました。
色合いやボリュームのバランス、かなり好き。

（実は案外こうならないんですよねぇ・まぐれかもだけど）
丸い感じを可愛いと感じるのは、人の習性らしい。

バランスの良さ
配分の良さ
色合いの良さ
実は計算されてるようでいて
勘のようだったりしていて
でも、案外経験値だったりもする。

踊りをやってて良かったなーと思うのは
そういった部分（周りにくっついているもの）を
嫌でも吸収できるからかもなぁ。

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春なので、少し「懐かしの・」シリーズ
バレエを続けるにあたり、長年の自分の身体との向き合い方について。

昔から体が固かったと思い込んでいたため、ストレッチはいつも力み気味。
そして圧倒的に筋力不足。上京してからは、特にそれを痛感。
床から受ける衝撃を吸収～通過させられていなくて、いつも体のどこかが痛い。
バレエはクラスレベルが上がる程、負荷が強くなりますが
それを上手く体の中を通過させていかないと、蓄積されて疲労として残る。
それなのに週5～6回、時に1日3レッスンをこなしていて
若い頃の体力って恐ろしい。
でも稽古数は多い方が良いと思っていたので、とにかく頑張ってました。

体力がある時期は、頭では考えないし
どちらかと言うと、反射で動くものだと思います。
子供達見ててもそうだし、むしろそれが自然。
体で覚えてから、と言うやり方はその方が良い。

だけど、ちょっと経験年数を重ねてきていて
【矯正が必要】【見直しが必要】
と言う場合は、癖を修正させるために
頭を使わないと難しいのです。

私は若い頃、考えることを余りしなかった気がします。
それが勿体なかったなぁと。
後から矯正に入ったので、そこからようやく頭を使い始める。

でも、中々手に入らなったことを知る機会に恵まれた時
それに対して精いっぱい向き合う、という習慣は
この頃身に付いたのかな、とも思います
ここが今の時代とは違う点かな。

踊っていると分かる感覚かもしれませんが
こういうのやったことがある！というのは
急にフッと出てくることがあって
多分10年以上、踊りを続けていればですが
圧縮されて、地層みたいになっている部分があるんですよね。

何年やっても上手くならない・という悩みがある場合
地層になってる部分と、矯正の部分のバランスが
まだ繋がっていない可能性があって
でもそこを変えられるのは自分自身なのです。

大人でバレエを再開する場合、もしくは始める場合
その点に留意してみるといいかなと思います。

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