バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
本日の１Day WSは”お尻の使い方”にフォーカスします！
昔は「お尻締めて！」と言う注意が飛び交っていた
バレエクラス。
今では「お尻締めて」は違うよ、と言われてきてますよね。
そうなんです。
お尻を締めてしまうと、お尻がガッチリ固くなり
骨盤が動かなくなるほか、足の使い方にもかなり悪い影響が出てきます。
長い脚、美しいつま先、にはほど遠くなる・・・
お尻を締めない、のではなく
お尻の中にある〇〇をどう使うか？
答え、書いてますねー^^ だけど、それをどうやって？？？です。
コアな部分なので、意識を保ち続けるのは難しい。
私も普段から、再び意識を持つようになってから
目から鱗のようなことが、最近幾つも起こります。
一言で言うと、踊りやすくなったのです。
また「通りいっぺん」の注意をしなくなり
耳慣れてる「お腹引き上げて！」も、殆ど言わなくなり
別の言いかたに変わりました。
本日の１Day WSは、13：00～15：00
新宿御苑前スタジオにて行います。
予めレッスン予約を頂いておりますので
まだ間に合います！^^
♡
普段感じてることを、話してみませんか？
何かしらのヒントになる時間です。
２年ぶりにバレエなお茶会、企画してみました。
４月に舞台出演の機会があります。
お申込みは今月末まで。
出演者募集！一緒に踊りませんか？
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現在レッスン生を募集中です。
体験レッスンは随時可能。詳しくは下記HPからお問い合わせください。
個人レッスンも受付けております。
大人のバレエはエレガントに美しく。 バレエで美しくなる方法、バレエの上達法をお伝えしています。 Kayano Ballet Studio HP
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