心と身体の調和を目指しましょ

Kayano Ballet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

来年からのスケジュール更新をそろそろ行いますが
3月まで、少し変更がございます。
また春からも、変更が出てくる予定。
どうぞ心や手帳等にメモして頂けると、嬉しいです☆

さて、スタジオの枕詞

現役バレエダンサーが指導しています。

心と体の調和を目指し、心身共に健康に美しく

「心と体」と言うのを、今年はより感じた人も
多かったのでは・・と思います。

今までバレエクラスで、大人の方をメインに指導していて感じること。
中々伝えてることが染み込まない理由のひとつに
「思い込みが強い」と言うことがあります。

けれど、子供を教えるようになってから
子供は思い込みが、まだまだ少ないから
早い段階で、手を打てる。
そして保護者の方達は、とてもよく子供を観察しています。

こんなことが出来るようになったねとか
今、こんなことが好きなんです、とか
どうしたらいいかな、この子の気質・・とか
自分と違う対象を、根気よく見つめて諦めない。
人を育てるのは、大変です^^;
けれど、自分も一緒に育つんだと思います。

思い込みが強いと、育ちません。
伝えたことを自分が思ってるように解釈し、曲げてしまったり
出来ない理由を常に用意してしまう
そういう癖が付いてる人が多いです。

癖だから、気づけると直せるし
考え方のパターンを増やせば、客観的になれるし
こうなりたい、と願えば、お手本になる人が周りに増えて
改善策も見つけられると、私は感じてるのだけど
その思い込みこそが自分自身、と開き直ってしまうケースも
多々あるのだろうと。

バレエを教えてることは
踊りの中に、その人が見えるから
だからちょっぴり厳しめにハードルを上げて
伝えておいた方が良いのだと、思ったりします。
自分で最初に、「ちょっと難しいことをしよう!」と思ったら
分かることや出来ることが増えてきたら、楽しくなれるけど
最初にハードルを下げてしまって
後から難しいことが沢山出てくると、すぐ困り果てる癖がでる。

2017年も、あと少しで終わりますが
来年以降もより心と体を考える機会が、きっと増えてくると感じます。
そういう時、何か探究してるものを持ってると、強いです♪

ぜひレッスン、おいでくださいね。
年内は12/28までです。
どうぞお待ちしています。

今日も佳き日になりますように。

 

 

★バレエクラスのご案内★

~受講生募集中~

Kayano Ballet Studio HP

~大人のバレエはエレガントに美しく~

初心者でも安心して始められるクラスから
経験を積んだ方、子供の頃習っていた方のリトライレッスンまで
現役ダンサーの講師が、きめ細かく丁寧に指導しています。

バレエを通じて女性らしさを高めたり
所作や身のこなしが優雅になったり
お洒落感度が上がったり
そして身体の使い方や知識を得ることで
ご自分が持つ可能性が広がる喜びも味わえます。
女性は何歳までも美しく!

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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キッズバレエ・クリスマス会

Kayano Ballet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。
昨日12月19日は、大浜幼稚園キッズバレエのクリスマス会でした。

5月から始まったクラスが、
今こんな素敵な形になるなんて。
嬉しい限りです。

ただ当日やその前から、お風邪やインフルエンザなどで
5名の子が欠席に。
40度の熱を出しながら「バレエに行くの~」と言っていたそう。
いじらしいなぁ・・。

進行は、保護者のお母様達の行動力と
お手伝いのスキルの高さに、本当に助けられました。
お写真残せなかったけど
用意したお菓子に、サンタのお顔を折ったものを貼って下さったり
お部屋の飾り付け、受付等
すばらしくてきぱきと、こなしてくださいました。
そして大勢の保護者の方、そして
いつも園児を送り迎えしてくださる、保育園の先生達が
かわるがわる、観に来てくださいました。

猫チームのお休みが多かったため
急遽メンバーを組み直したり。
ま、それも経験と言うことで^^
緊張しちゃって、踊れない!と言う子も居ました。
でも、沢山の拍手は嬉しかったはず。
それに慣れると、踊るのは楽しくてたまらなくなります。

私も少しだけ、踊りを披露させて頂きました。
サン・サーンスの「水族館」ついでだったので
「瀕死の白鳥」
ポワントシューズの説明から入り、チュチュではなく
ロマンタイプのスカートで踊りましたが、ご披露させて頂いたあと
本当に沢山の温かい拍手を頂きました。

終わった後に記念写真♡

 

皆さまから、素敵なお花を頂きました。

保育園の理事長先生から、素敵な花束。
公演に出た?ぐらいの、ゴージャスさ。
そして子供達からの、お手紙が可愛かった。

字が書けるようになった子からの
本当に屈託のない可愛い内容を、少し抜粋して載せます。

「かやのせんせいへ
いつもありがとう♡
いつもわらってたのしいね
すごくだいすきだよ  おたんじょうびおめでとう
たのしくバレエしようね」
そして私とその子の、手を繋いでる似顔絵が、書いてありました。

皆と心が温かくなった、時間を共有できて
本当に心から嬉しかったです。
来年度からのことも、色々考えてるからね♡

今日も佳き日になりますように。

 

 

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誕生日でした☆

昨日無事に、誕生日を迎えることが出来ました。

この時期は、バレエの舞台(公演)が誕生日だったりなど
いつも何かしら、バレエに絡めてることが多かったのですけど
昨日だけは「自分へのプレゼントDay」と決めて過ごしました。

水と山のある場所に行きたいなと
誕生日当日に思いつき、行動。

箱根神社まで行きました。
芦ノ湖は寒かった!
けれどとても清々しくて、心が洗われたようでした。

物質的に満たす誕生日も良いけれど
心が赴く時間をプレゼントするのも、自分らしくていい。
そして昨日は新月。
誕生日と新月が重なるなんて、めったにない。
新月は「復活、再生、生まれ変わり」を意味します。
何度でも生まれ変われるよ~^^

まずは真摯で、そして元気に明るく
照らすように生きて行けたらと思っています。

バレエを通じて、役立てる。
これからもどうぞよろしくお願いします。

今日も佳き日になりますように。

 

 

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所作や身のこなしが優雅になったり
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今年は音楽と、おおいに関わりました♡

今年は圧倒的に、音楽とおおいに関わった感がある
KayanoBallet Studio主宰の
河合かや野です。

ピアニストのみっこさんが主宰される
ミントの森のサロンコンサートは、毎回とっても興味深くて
今年は本当に、沢山の音楽家の方と交流させて頂きました。昨日も伺ってきました。

バレエと音楽は、其々が共存するもの。
ぜひ機会をつくって、生の演奏を聴きに行ってくださいね。
そうすると、ルーツが分ります。
私は自分で時々振付を創作しますが
まずはやっぱりメロディから入ります。
で、そこから音楽のバックグラウンドを、ググッと探ります。
これは「相手を知らないとできない」から。

音楽家さん達は、作曲家に対するリスペクト、ものすごい。
けれどバレエを踊る人は、その気持ちに
差があるようにも感じたりもします。
それは、教育もありますね。

今回のテーマはモーツァルト。
モーツァルトの生涯をガイドしてくださる
ザルツブルグにお住まいの高森さんのお話と
演奏のコラボレーションでした。
高森さんは指揮者でもあるのです。
(写真上手く撮れなかったので、残念・・)

そしてみっこさん&サイトウさんのデュオ。
笛のような、そしてとても艶のある音色のバイオリン。

 

楽器はなんと200年前のものなんですって♡
全部がそうではなく、ところどころのパーツが、だそうですが
軽くて、そしてとっても響きのよい音色がしていました。

演奏会の後は、みっこさんの心づくしのおもてなし。

ザルツブルグのモーツァルトチョコレート

可愛いアイシングクッキー

フラワーゼリー

チョコレート以外は、全部みっこさんの手作りなのです。
そして学ぶために、お菓子教室に通われたりしてるんですよ♡
バレエにしろ音楽にしろ
人をもてなす宴席での演奏だったり、舞だったりがルーツなので
今のように劇場へ行って鑑賞、と言うのはずっと後のお話。

毎回心がホコホコになって帰る私♡
スタジオでもやりたいな・・・
でも、どうも環境的に難しくて。

来年は温められる空間を見つけて
ちょっとこれまでとは、違った形で行動して行きたいなぁ。
人が集まる場所
人が喜んで来てくれるところ
とても大事だと感じます。

★今日は私の誕生日でして
このブログを書きつつ、これまでとこれからを
思い浮べております。

今日も皆さんにとって、佳き日でありますように。

 

 

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人は、変われます^^

12月も半ば過ぎて
そろそろ年末モードになってきましたね。
Kayano Ballet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日作品クラスに、出産後初めて参加された方がいました。
今の課題曲が、ラ・バヤデールのニキヤのソロ(ACT1)なので
「私にはきっと難しい・・・」と言っていたけど
「振りは難しくないから~」と、参加してもらいました。

するとですね^^

出産後の育児、職場復帰など
色々日々試行錯誤されてることが、きっと沢山あるのでしょう。
踊り方や佇まいが、各段に大人の女性になっていました。
ちゃんと表れるんですね。

年齢を重ねることで、ステキになる人と
だらしなくなる人に分かれます。
どちらも”心”が、外見や立ち居振る舞い、行動に如実表れます。

普段自分が属してるコミュニティでの
(会社、友人関係、習い事他)
どんな行動をしてるか、どんな考え方をしてるかで
それらは確立されていきます。

先ほどの生徒さんは、ずっと以前から
「私のようになりたい!」と言ってくれていて
「嬉しいね、でも大変だよぉ(笑)」と返事するのだけど
全く別分野の方とお話した後からも
貴女は見解が広いとか、自律してるとか
きっとその方本心からの、感想を頂くので
結構自分はまんざらでもないんだなぁ・・・と感じたりします。

大多数の人は、見た目で相手を判断して
合う合わないを先に決めてから
相手と接するようにしてる人が多いように感じますが
そういう感情を取っ払い、しがらみとか肩書
経歴などの尺度を抜きにして相手を見るようにすると
色々な発見があります。
自分が成長したら、合うものも当然変わりますからね☆

昨日のクラスでの発見
人は変われる♡
本当にそう感じた時間でした。

①バレエが上手になったら、自分は満足(幸せ)に感じるのか
②バレエを通じて成長することに、自分は満足(幸せ)に感じるのか
こうやって書くと多分殆どの方が、両方を望まれると思いますが
②を見てくれる先生って、以外と出会えません(笑)
大人の方は特に。

今日も佳き日になりますように。
(今年の春先の写真、載せてみました。
スタジオ移転したばっかりの頃~)

 

 

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やるか、やらないかだけです^^

朝起きたら、お部屋の窓から
空と明治神宮の木を見て、今日のお天気をいつも思う
KayanoBalletStudio主宰の河合かや野です。
今日も良いお天気になりそうですね。

この歳になっても、何気にチャレンジすることがありますが
最近はそれがダメだったとしても凹まなくなりました。
希望通りになった場合、むしろ気が引き締まると言うか。

チャレンジすることは、怖いことじゃないし
特別勇気が要ることでもないのです。
「やるか、やらないか」を決める時だけ
ちょっとだけ、心と身体を行動させる必要があるけれど。

今、時期的にシーズンなので
胡桃割り人形より、金平糖のソロ
既に懐かしい写真。

Photo by Kiyonori Hasegawa

☆幾つまで踊れる?などと言うことも
最近全然考えなくなりました(笑)
やれる時までやったらいいし、辞めたくなったらやめれば良い。
随分思考も柔軟(?)になった、2017年でした♪
(思考が柔らかくなると、体も柔らかくなるのですよ♪)

 

今日もスタジオで、お待ちしています。
10:30~12:00 土曜のバレエクラス
12:00~13:00 作品クラス(ラ・バヤデールよりニキヤのソロAct1)

今日も佳き日になりますように。

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センスの磨き方

最近ずっと縫い物、小物製作に追われてる
KayanoBallet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

楽しい・・・^^

こちらのLine Blogも読んでくださいね☆

僭越ながら
「センス良いですね!」と褒めて頂くことが、昔からよくあります。

けれどセンスは、教わるものじゃなく
「いいな♡」と感じた対象を観察し、深めていくものと思ってる。

道具は見た目他を上げてくれる、とても大事な役目を担ってくれますが
持ち主の感性によりけりなのです。

また今の時代は、まず誰もやってないことを探す方が大変で
大抵は、何かからの模倣から。
模倣(真似)の段階で、いっぱい観察する。
何十回も練習する。

できない、分からない、と言う方は練習がまず足りてない。
目線を先に変えて、そして変えたことを、何十回も練習して下さい。
そしたら、考え方も感じ方も、変わります。

今日も佳き日になりますように。

 

 

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バレエを観たいという気持ちにならなかった時期

昨日3週間ぶりのノブオさんレッスンを受けて
身体が喜んでます。
Kayano BalletStudio主宰
バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

ノブオさんは、3週間フィリピンバレエに客演されてました。

海外の、それもアジアの国のバレエは
とっても人が温かいんだよ~と、よく伺います。
確かに写真等拝見していても、その場の高揚感や
雰囲気が伝わってきますね。
昨日お話を聞くと、更にホントなんだ~、と思いました。

ちょっぴり告白してしまうと
今年の夏~ずっと、バレエを観たいという気持ちに全くならなかったんです。

「観たくないんだから、観たくなるまで待てば良い。」と思っていたけど
ここまで気持ちが変わったことに驚きつつ
かなり悶々としていましたが
最近やっと霧が晴れてきたように感じます。
今度のクリスマス会でも軽くデモンストレーションするので
気持ちが少しずつ元に戻ってきたことにホッ。

なぜ気持ちが閉じてたかと言うと
聞き上手すぎて、相手の話を拾おうとしすぎていたから。
そのため、話が噛み合わないのだから聞かない、に徹しようと思い
その後、相手に嫌われても良いから
不快に感じることとは距離を置くようにしたら
今は楽、ですね~♡

ブログを書いてたら
可愛いメールが届きまして・・
私の伝えたことを、キャッチしてくれたお返事でした。
(送信先は大人の方です^^)

温かさ、大切です。寒いし!(笑)

本日もスタジオでお待ちしています。
特に夜のレッスン、暖かくしておいでくださいね。
スタジオミキさんでのレッスンは、オープンクラスです。
レッスンスケジュールはこちらから

今日も佳き日になりますように。

 

 

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踊りに愛と真心を♪ のツレヅレ

12月も中盤に・・でも、毎年至って普通に過ごしております☆
KayanoBalletStudio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日の子供クラスの気づき。

子供達の中に、少し興奮しやすいと言うか
多分感受性が強いのか、私にベッタリくっついて来たと思えば
その後叩いたりする子が約2名おります。
昨日はそのうちの1人から、腕を引っ掻かれましたの^^

「あ、痛い!痛いよ~、どうしてそゆこと、するの?」と言った後
「〇〇ちゃんのお手ては、引っ掻くためにあるんじゃなくて
撫でてあげるためとか
バレエで綺麗に動かすためにあって
〇〇ちゃんのお口は、いつも笑うためにあるんだよ」と言いながら
ちょっと顔をいじくってあげたら
にっこり笑って「はい」と言ってくれました。

善悪を教えること、案外奥深くて・・・
引っ掻いたり叩いたりは、確かに良くないけど(痛いしね)
その後の対応次第で、より良く伝わるんだろうなといつも思う。
これは躾がどうこうではなく
しちゃいけないことは、教えてもらっていても
それはどうして?と言う部分、きっとあると思うから。

私の今年は「愛と真心を持って踊ること」
本気で(多分)理解できたことが一番の収穫。
(これは9月のチャコットスタパフォで得られたこと)

これは正しい
これは良くない
これはできてる
これはできてない
あの人、上手ね
あの人下手だわ
私のレベルなんて、低いわ
あの人は正しく体を使えてる
あの人は使えてない

じゃ、ない。
それだけじゃ、踊りはつまらない。

 

バレエは、心も整えたいと願えば、整えることができます。
身体だけじゃないですよ~
ぜひ、お稽古にいらしてくださいね。

今日も佳き日になりますように。

 

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過去の経験は生きるのだ

寒い朝ですね~
KayanoBallet Studio主宰
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昨日男の子の分以外
全員のチュチュボンを完成させることができました。
来週はクリスマス会♡

水族館バージョン♡

猫バージョン♡
男の子、こげ茶だけで作って着せようかな・・
案外似合うかも。

やっぱり無いと、しまらないから・・・
髪飾りも作る♡

===========

先日、里子に出したお衣装が
金沢にて、また舞台に立ってくれました。
胡桃割り人形のソリストの子が、着て踊ってくれたそうです。
お顔隠してるけど、とっても可愛い子なんですよ♡

このお衣装は、引っ越しの折引き取り手を探した時
その先生が、他にも数着買ってくださいまして
20数年前のものとは思えない位、保管状態が良かったため
とても喜ばれました。

私がこの衣装に有る思い出は
「既に可愛いのに、さらに、この上に色々盛って飾ったなぁ・・・」と(笑)
当時週6日朝早くから働き、夜遅くまでレッスンしていて
その上さらに衣装・・・??
疲れ果ててるのに、ちくちく縫って飾り付け。

でもそういう経験、何かしら生きるのですね。
舞台の度、何かしら縫ってたから。

バレエやると、家庭科(お裁縫)は
ある程度こなせられるようになると思います☆
綻びが出ないようにすることとか
ちょっとしたサイズ調整などは、大体全部手縫い作業です。

きめ細かいところに目が行き届くようになるから
”気が効く人”と言う、とっても有難い評価も付いてきます^^
踊りも大切だけど、身繕いも大切。
それはセットで、行きたいもの。

では今日も佳き日になりますように。

 

 

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