まずはじめに

１０／８、アートダンスカナガワ公演の終演時間が決まりました。
１７：２０予定。１６:００開演で、休憩はありません。

チケットもまだまだありますが、少しずつ「欲しいです～」と言う方からのお声が。
とても嬉しいです。引き続きよろしくお願いいたします(*^_^*)

遠方から来てくださる方も居られます。本当にありがとうございます。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

さて本題。
１２月に行うクリスマス企画について、行うスタジオを押さえました。
少し形になりそうな、人数が集まってきてくれました。
あと若干名、枠があります。

【告知】１２月にクリスマス企画、開催予定です！

ご自分の思う好きな作品、憧れる作品を踊って頂いて構いません。
やりたいことがやれるうちに、ぜひやっちゃいましょ。

こう書いちゃうと、昔はあんなに厳しかったのに・・と言う声が飛んできそう^^;
確かに昔はすごく厳しく言っちゃったこと、沢山あります。
ねっ・・・^^;

私は公演等に出ることで”創り方”を見ています。
自分が踊るのがまずメインだけど、やっぱり創り方を見てしまう。

きっと私含め、ダンサー達が知りたいのは、”踊り方”なんだと思う。
厳しく言ったからやった、じゃ、やっぱり本心からのものじゃないと感じますし
それに対して費やした時間が、報われない気がします。

楽しく、そして前向きに。
折角の機会だから、活用頂けたら嬉しいです。

去年は外部にもお声をかけて、観覧を募りましたが
今年はごく内輪で、行いたいと思います。
出演者のご友人、ご家族はおおいに歓迎いたします。

こちらは去年の、バレエ小作品発表会。

４月３０日にお声掛けて頂いてる、発表会のコラボに繋がるよう
引き続きこちらも、出演者の方を募集していきまーーす。

10/8（土）アートダンスカナガワに出演します。
神奈川県民ホール　16：00開演／15：30開場
チケットのお申込み、受付中！(*^_^*)
少しスピリチュアル的な要素も持つ、神秘的な作品です。
詳しくは→こちら

出演者募集中！！
★１２月１７日にクリスマス企画、開催予定です！
何方でも参加できます。
詳細は→こちら

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

現役ダンサーの講師が、基礎からテクニカル習得まで
「楽しく、分りやすく」指導します。
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。
10月末まで！リトライ・バレエ　キャンペーン行います！

Kayano Ballet StudioHPはこちら
体験レッスンのお申込みはこちら。

今日もお読み頂き、ありがとうございます。

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公演が・・
気づいたら、来週に迫ってました^^;

今日から１０月ですね。

少々のことでは、へこたれることも
愚痴も言う必要ないし
変に完璧を目指す必要もないし
（もちろん、自分の目指すことのクオリティは上げてて良い）
周りの人にも、もっと協力的になれるし　　等など。

それが、踊りに出ると思います。
身体は心の入れ物で、それが動くわけだから。

そんな気持ちで、本番に向けて臨んでおります(*^_^*)

★実はチケットがまだ有りまして（大汗）
正直、持ち出しは辛いです～（涙）　あと１７枚・・・　へるぷ・みー

休憩なしの、約90分作品。１８:００頃には終わります！
劇場は山下公園近くの、神奈川県民ホールです。

1.2階の自由席を保有しています。指定席以外の、お好きな場所で
ゆったり見て頂けたらと思います。

チケットに関するコンタクトは→こちらから
題名に【10/8のチケットについて】とお書き添え下さいね。

では今日もスタジオで、お待ちしています！
皆さまにも、良い１０月のスタートになりますように。

10/8（土）アートダンスカナガワに出演します。
神奈川県民ホール　16：00開演／15：30開場
チケットのお申込み、受付中！(*^_^*)
少しスピリチュアル的な要素も持つ、神秘的な作品です。
詳しくは→こちら

出演者募集中！！
★１２月１７日にクリスマス企画、開催予定です！
何方でも参加できます。
詳細は→こちら

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

現役ダンサーの講師が、基礎からテクニカル習得まで
「楽しく、分りやすく」指導します。
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。
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そろそろ９月も、終わりに近づいてきてますね。
早いもので今年も残すところ、３か月となってきました。

最近は金木犀の甘い香りが、窓を開けるとお部屋の中にってくるので
ウットリとします♡

過日、１２月のクリスマス企画について告知したところ
最近になって、数名の方が出たいデス、と言ってくれました。
全く外部の方でも出演OKです！　如何でしょうか～？
詳しくは、リンク先をご覧くださいね。
練習はこれからでも、やれます。大丈夫です！
まずは、やってみることからスタートしましょ。

何ごとも楽しみましょ、とは言うけれど
実際には「楽しい」と思える感覚は、人それぞれで
周りにすぐ分かるように、ニコニコキラキラしてる人も居たら
自分一人で探究することが、楽しいと感じる人も居ます。
ただ心の中から楽しいと思ってる人は、それなりに造詣が深く
行動力があり、先延ばしにしない。
仕事はもちろん大切だけど、それを行う、身体と感性の方も大切にしてる。

また、楽しいと言う気持ちと行動は、空気感染すると感じてます。
これはきっと、本当は誰でも察知して感じ取ってるはず。
ぴりぴり、とか、ほんわ～り、とか・・
黙ってても、周囲に影響を及ぼしてるんですね。

自分の気持ちに、正直に
やりたいと思うことを、やってみませんか？

この猫なりに、誰かの役に立ってるんだと思う^^
この顔は癒されましたぁ♪

３か月ちょっと前の写真。
何かに向かって準備してる時の自分は、ちょっとピリッとしてるけど、決して嫌いじゃない。

普段を大切に
そして、ナニカの山を越える時も、その力の積み重ねで乗り切れば良いかな。

私が特別な存在な訳でもなく
そこまでやったことが無い人が、劣ってる訳でも無いの。

ただ私の場合は、とても長い期間、色々模索してきたから
その分の回り道がすごく長いので、一見無駄と思える事でも
結果役に立つことを人より、ちょっと沢山知ってるだけ。
今思うとそれがすごく楽しかったし、今も活かせてるから楽しいと思えるのです。

今日もスタジオでお待ちしています^^
当日の体験もぜひどうぞ。

10/8（土）アートダンスカナガワに出演します。
神奈川県民ホール　16：00開演／15：30開場
チケットのお申込み、受付中！(*^_^*)
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★１２月１７日にクリスマス企画、開催予定です！
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「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

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またまた台風が近づいてる様子・・
本当に雨が多い９月でしたね。

今日は空間についてのツレヅレ。

レッスン中「空間、もうちょっと使おうね」と言うと、
時折「よくわからない・・」と言う顔をされることがありますが

空間が使える、と言うのは
多分”感度の良い”証拠なのだと思います。
特に三半規管はじめ、自分のテリトリーを感じ取る
動物的な勘の部分。（だと思ってる）

私達は三次元の世界に生きています。
なので絶対に空間を、本来なら感じてるはずなのだけど。

空間を感じる感覚が退化してるのは、何やろ？
スマホ？
便利になったから？？
人が多いから？（都市部に限るけど・・）

私は滅多に人にぶつからないけど
歩いてる人が、ふつーにぶつかってくることが多いので
本当に「？？」と思います。

バレエとかダンス練習したら、治るかもね！

こちらは、相模湖にあるアトリエヨシノさんのスタジオ。
８０坪あります。
ホント広いわ～～♡
全幕ものでも、十分練習できます。

こちらは普段土曜日にお借りしてるスタジオ。
ヨシノさんのスタジオの・・・　何分の１？だろう^^;

＋＋＋＋

先日観に行った、チャコットのスタジオパフォーマンス。
かなりギュッとした空間だったにもかかわらず
ダンサー達が、とても生き生き踊っていたことに
とても感動を覚えました。

劇場によく通うと言うのも、空間に慣れるコツ。
舞台も沢山、観てくださいね。

本日もスタジオで、お待ちしています♪

10/8（土）ダンスアートカナガワに出演します。
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昨日は久々に太陽が覗き、とても嬉しい気持ちになりました。
やっぱり太陽の力ってすごい。
気分も明るくなりますね。

呼吸について、改めて感じたことのツレヅレ。

ピラティスのクラスで「鼻から吸って、口から吐きます。」と
必ず、まず最初に教えてくれるMickeyさん。

日常生活の呼吸から、身体を整えるための呼吸を意識すると
脳がまず”集中モード”に、入ります。
そして脳が集中モードに入ると、要らない雑念のお掃除が始まります。

要らない雑念のお掃除が始まる
　　　　　↓
感性が高まる
　　　　　↓
顔立ちが変わる
　　　　　↓
身体つきも変わってくる

と、普段、こんな風に感じています。

チャコットスタジオパフォーマンスでは
スタジオと言う場所での踊りだったので、かなり狭かったです。

スタジオの広さは、今新宿村でお借りしてる位・・・
普段、余り大きくないからごめん、と思っている位の広さで
１０人ものダンサーが、本気で踊ってました。
しかもスペースに余裕すら見える。

構成や振付に、かなり工夫がされていたのもありますが
ダンサー達がしっかり呼吸を合わせ、無心で臨んでいたからかもしれません。

あの舞台を見て、私の意識がすごく変わりました。

まず大きく動くことで、小ささにも対応できるようになる、と言われますが
それが全て呼吸からだったりする。

呼吸の素晴らしさに、改めて気づいた１日でした(*^_^*)

10/8（土）ダンスアートカナガワに出演します。
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昨日のつづき。

ピラティスの後は、通常クラス指導に。

私目線からの書き方になりますが

身体を使い切る、と言う感覚は
多分ごくごく普通の大人バレリーナさんにとってみると
多分いつも「大きい筋肉」から、動いてしまうのでしょうね。

肩、腿、お尻・・
そして自分の身幅を感じ取れないまま、アームスを動かしたり
脚を上げたり。

そういうやり方ばかりしてると、無駄にエネルギー使うし
疲れるんです。
いつも伝えてることだけど、自分の身長や身体の幅を感じて動くって、大事ですよー。

でも言っても中々伝わらないなら、実際に動いてる人を見た方が良い！と
お二方のスタジオ生さんと一緒に

「チャコットスタジオパフォーマンス」を観に行きました(*^_^*)

少し早く着いたので、併設されてるチャコットカフェでまったり。

栄養士さんが考案されてるチャコットカフェのメニュー。
美味しかったです^^

「バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯」
のコンセプトと、通じるものが有るなぁって思いました(#^.^#)

そしていよいよ本番へ！

以下、埋め込み投稿からご覧くださいね。

良いお写真がいっぱい。

この公演プロデュースをされた藤野さんに
ウチにかつて在籍していた生徒さんを、ご紹介しました。

当時アンサンブルの出演者を探していた藤野さんに
「彼女を鍛えてあげてください。こんな良い機会は滅多にありませんから。」と伝え

彼女には
「普段は働いていても、バレエ踊りたいんなら
自分の今いる位置よりも、高いものに触れる機会にトライしておいで。」と言って。

公演、ほんとに素晴らしかったです！
今日もあと２回公演があるので、詳しくはひ　み　つ　ですが
空間の使いかた、ダンサーの動き、そして構成、本当に必見です！
うっとりな４５分間でした。

連れて行ったウチの生徒さんは、普段見慣れてないと言うせいもありますが
かなり度肝を抜かれ、感動していましたよ。
スタジオで見ること、舞台とは違う空間に立つことは違うけど
柔軟な発想で、ここまでやれるんだーと思いました。

★これから１０月の公演リハーサルです。
柔軟な心と頭で、臨んできたいと思います^^

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昨日は朝から、久しぶりにピラティスを受けました。

かつてずっとピラティスを受けていた時のインストラクター
Mickeyさんに会えて、とっても嬉しかったです😆

こちらは2012年の写真です^^

時間が出来た時、単発的にボディワークのクラスは受けてるけど
「やっぱり継続しなきゃ・・」とは思う。。

でもどうしても、時間的に無理なことがあるので
その場合は「以前言われた注意を想い出す！」ことを心がけてます。

ピラティスは、元々第一次世界大戦で負傷した
兵士たちのリハビリを目的として考案されたメソッド。
身体の奥の筋肉を呼吸と一緒に使うため
しなやかで強い身体を目指すことができます。

ヨガもそうですが
自分の呼吸の仕方で、身体の機能回復が早まったり
マインドが良い方向へ変わったり
身体は本当に”小宇宙”なのですよね。

ここ最近
「なーんか、汗かきにくい身体になってもた…」
と思っていたのにMickeyさんのクラス後、クラス指導では
身体がホカホカ！暑い暑い！

しかもちゃんと体幹にしっかり汗かいて
身体が、筋肉が、喜んでる～と感じました❤💕💕

呼吸なのか
それとも、マインドなのか。

良いエネルギーが充満していた空間に、エネルギーのある方たち。
それも素敵😃
ダンスはジャンルが違っても、こうありたい。

”幸せな1日”の続きは、Part２にて♪

舞台に立つ人は、呼吸が大事だと感じます。
”気”を巡らせると言うのかな。

ぜひエネルギーを受け取りに、来て頂けたらと思います^^

出演者募集中！！

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