バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

他の人から価値を与えてもらうと、人は嬉しいと感じます。
それは、自分の存在であったり
仕事としてこなした成果であったり
買ってもらうことで、喜んでもらったり
踊りを見てもらったあと、感動のコメントをもらったり、とか
好きな人から、大切にされるとか
困ってる時に、金言をもらうとか。

 

そして普段は余り人に価値を与えてる、とは感じにくいものだけど
ガクーンと凹んだり、自尊心を傷つけられた後に
思いがけない気づくことがやってきて
自分で自分の価値を、再発見できたりします。

私は多分、ニッチな部分で光るんだと思う。
拡大したいとかよりも、自分のやってきたことが役に立てば喜びで
幾らでも変化させていける。

自分で言うのもなんだけど、
「丁寧で分りやすい教え方」とは、どの方も仰ってくださいます。
工夫がいっぱいなんですって。
あとは忍耐強い。

バレエでジッと立ってることは、最初は忍耐だけど
そのうち慣れてくると、身体が自然と馴染んでくる。
だけど・・・立ち役でずっと立ってるのは、正直辛い^^;

（多分、5キロ有りましたよ・・）

価値の存在に気づくと、少し見え方が変わりますね。
今まで気づかなかった価値、沢山有った、と。

2018年⇒2019年への移りかわりの節目に、感じた事でした。

♡具体的に、スタジオレッスンではどうやるか？では
アドバイスの仕方を、更に工夫してみます。
昔よりもかなり変化してますが、更に変化させていきます。
昔私のレッスンに来て凹んだ・・・、と言う方は
良かったら一度、受けにおいでくださいね。
多分かなり変化してると思います。

 

１月のスケジュールを更新しました。

１２月は２７日まで
１月は１０日がスタートになります。

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大人のバレエはエレガントに美しく。心と身体の調和を目指す、バレエレッスン。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

最近また”心”の勉強を始めてます。
独学ですけどね^^

心の勉強を始めてみて感じたこと、沢山ありますが
最近の気づきは

人は本来、誰に左右されるものでもないのに、
誰かからの強い意見があると、無意識にそこに従おうとしてしまう

右に倣え、しちゃいがちなのですよね。

だけど、心の勉強を始めてからは
今までだったら、ものすごく傷ついたりしたことでも
（一瞬は失望したりもするけれど）
引きだし方が分からないと、人ってそうなるんだなって冷静になれる。
それは強さとかじゃなく、受け流せるようになるスキル。

強い意見の人って、大抵自分に共感してもらいたくて
言ってることが多いから。

♡

踊りで人を惹きつける魅力がある人
実は寡黙な人が、案外多いかもしれません。
言葉にするのが苦手だから、踊りを選んだりするし。
言葉にするよりも、もっと確実なものが”身体”なんだろうなと。
ボディランゲージって、まさにそれです。

海外に行っても、身振り手振りで何とか伝わるのは
伝えよう、伝えよう、と、心から願うのと
相手も人ですからね^^

身体はウソをつかないからこそ
普段の言葉遣いや心遣いで、品性が伴うようになる。
踊りは、本当に奥が深いです。
レッスンに目的を持とうね、と言う意味も
技術面だけじゃなくて、内面も磨くようになることで
努力した人の品格は、必ず上がって行きますから。

Photo by Akira Nagashima

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

クリスマスイブイブですね。
習いごとについて、感じたことを書いてみました。

♡

５歳の時姉がピアノをやっていたこともあり、母が習わせてくれました。
姉がいつも家で、ものすごく練習をしていることから
耳で音を拾うと、それを再現出来てしまう子でした。
なので小学３～４年生にもなると、結構弾けていました。
だけど、何度も耳で聴いたことがあるものが弾ける。
その分楽譜を読むのは、どちらかと言うと苦手。

４年生だったかで先生が変わり、６年生になった時
初めて聴いた事の無い、楽曲の譜面を渡されたのでした。

「これ、練習してね」

譜面読みが苦手だったのもあり、異様に難しく感じる。
そこで何だか嫌になってしまった。
難しいのが嫌、ではなく、今思うとだけど
あれだけ耳で拾いながらできていたことが
先生が余り弾いてくれなかったことに対し
がっかりしたのかもしれない。

♡

またまた５歳の頃、水泳を始めた。
母が務めていた大学のプールに、当時オリンピックに出た方が来られ
水泳指導をしてくれるから、と。
私はその時まだ泳げず、水に潜るのも怖がっていた頃。

練習には大きな輪っかを用意してくれて
「この中潜るんだよ～やってみよう！」と言われ
今でも覚えているけど、何度目かにスーッと潜れた瞬間が有った。

初めて「泳げた！」と感じた瞬間だった。

多分その後、先生が母に何か伝えたんだと思う。
その後私は水泳を習うようになり、小学２年生で
クロールで３００メートル泳げる子に。
体育の水泳の授業では、よく模範生徒になっていた。

けれど、また小学４年生だったか
水泳の夏季講習に行ったあと、余り泳ぐのが楽しく無くなった。
他に上手な子が沢山いたから、でもなく
なんとなく「合わない」と感じたからなのかも。

中学生では普通、高校ではプールが無く、大学に入った時
鬼のような水泳実習をこなし、また再び泳げるようにはなったけれど。

♡

バレエは８歳で始めた。
自分では決してバレエに向いてるとは思っていなかったのに
人前に出ること、パフォーマンスすることが好きだった。
踊りが上手い、と言うのは、多分別物なんだと思う。
技術は後から磨くものなので。

バレエだけがなぜ残ったかと言うと
「あなたって無心で踊るね」とか
「ずっと見ていたくなるものを持ってるね」とか
踊りを褒められてるのか、私を褒めてくれてるか分からないけど
そういうものがある、と言われたから。
探究してみようかな、探究してやろうじゃないの、と心を決めた。
１８歳で上京してから必死になったから、それはそれは大変でしたけどね。
でも今に至って、続いていること。

♡

習いごとをして、それが日常として身に付くまでには
正直かなり時間と、そしてお金がかかるものだと思います。
子供の場合は特に、成長と一緒にあるから。
けれど、そこで何を得るかと言うと
「心の在り方」だったのかな、と思う。

それは幼く、そしてまっさらな頃に「できた！」と言う喜びを味わったこと
環境的に少し予備知識があったことで
のちのち飛躍的に伸びる時期を体感したこと
他者から、何かしら認めてもらえることで、自尊心が育ったこと。

だけど、それらをお金で計る（月謝の高さやレッスン内容）ことで
本当にそこから得たいものが得られるのかどうかなんて、
正直分からないわけですよ。後からじゃないと。
全ては、習う方の心の持ちようで決まる。

私の場合、こうやって振り返ってみると
最初が良い先生だったんだな、と思うのです。
（バレエに関しては色々有ったけれど、今になって思うと礎になってる。）

それは当時の時代背景からみても、かなりの出会いだったし
今のように氾濫していなかったゆえに、先生の質が良かったのかもしれない。

月謝と言う感覚も、今と昔とでは全然違いますよね。
やはり「教えて頂きます、よろしくお願いします。」と捉えるものと

あそこの月謝は〇千円で、こっちは〇千円、どっちがお得？と
値段や見える情報で判断されてしまう今とでは
表に見えないものの方が、真に相手には届くものなのにって。
母は本当によく払ってくれていたと思います。

 

お金が有ることで得られることは、確かに沢山あります。
だけど自ら学ぶ力や品性は、お金を払う側が本当に意識しないと
身に付かないのです。
それは足し算じゃなくて、引き算の感覚です。
引いて引いて無駄を排除した後、クリアな状態になった時にやっと足せるもの。

それまでは、不満たらたら言ってたことも、沢山あった。
でも今の時代、不満たらたら言ってる人で伸びてる人は誰も居ない
優れた人は居ない、と言う事実を見ることが可能になってる。

習いごとって何のためにするの？
それは小さいお子さんの場合であれば、お母様に

大人になって、自分で自分を向上させることを臨んでる方であれば
どう捉えるか、この年末に考えてみるのも良いかもしれませんね。

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日の続き。

美しいってなんぞや、なんですけど
「そのものの形をキープする」とか
品よくとか、そういう意味合いがバレエの中にはありますね。

荒っぽくて良いとか、テキトーと言うのがOKじゃないことが多い。

 

昔むかし、数回レッスンに来られた方に
「『大人のバレエはエレガントに美しく』って、敷居高すぎです。」

と言われたことがありました。
その時は上手く言葉に出来なかったけど
なーんとも違和感が残ったのです。

なぜ美しいと言うことに対し、目の敵にしてしまうのでしょう？
多分、自分は美しくない、華やかじゃない、綺麗じゃないと言う
想いがあるのかもしれない。
そりゃー、綺麗な方は世の中にたくさんいます。
だけど、いちいち気にしててどうしますか？と。
その時はもやもやした気持ちだけを感じ、上手く言葉に出来なかった。
今ならこんな風に伝えるでしょうね。笑

 

股関節への意識を、こうでもない、ああでもない、の末に
「昔こんな風に言われたよね」の記憶をほじくり出し
おうちエクササイズで、細かく細かく意識して・・

そしたら「あ！」です。

自分で言うのもなんですが、動かし方がグレードアップした感覚になってます。
慣れでやっていたら、気づかなかったこと。
ピルエットの感覚も変わりました。
ふわっ、くるっですよ(笑)

体感してみませんか？^^

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は沢山の方から、お祝いメッセージを頂きました。
本当にありがとうございました。

昨日は幼稚園バレエで、子供たちから

「せんせえ～　おたんじょうび　おめでとう！！！」の言葉を
沢山もらってきました♡(*^_^*)

「先生は今日お誕生日で、３００歳になったよ　笑笑」と言うと

「えーーーーーー！さんびゃくさい？？？
せんせい、もっとわかくみえるけどなーーー
おばけ～？？」

「んーー、魔女かな？？
３００歳だとね、魔法が使えるから！」

「ぎゃーーーー！！」

こんなノリです笑笑

 

この他にも、お手紙をくれた子がいました。

美味しいお料理と一緒に
素敵なバースデープレート

♡

２０代の頃「３０代からの顔は自分で創るんだよ。
顔の造作だけでなく、内面が顔に出るから」と言われ
心の持ち方に、おのずと気を付けるようになりました。
だけど、中々上手く行かなかった～＾＾

昨日お祝いして下さった方から
「菩薩とか、そういった雰囲気のお顔立ちだよね！」と言っていただき
とても嬉しかったのです。

その方は取引先のお顔を見て
今後お付き合いするかどうかを決めるんだそうです。
醸し出してるものを、感じ取ると言うのかな。

そう言って頂けて嬉しい反面
まだまだだよな、と思うところも多々あります。
バレエに携わってると、日々精進できる部分が必ずあるし
その中で自己鍛錬する心や行動は、身に付けられる。

気を付けるべき点は、日々の生活に対して
先送りしたりとか、見ないようにして過ごしてる部分に
ちゃんと光を当てて、改善していくようにすること。
誰も教えてくれないし、指摘もしてくれない
だけど自分の心は、知ってる、分かってること。

そこを詰めていこうと思います。

♡今年のレッスンは２８日まで行います。＞＞＞レッスンスケジュール
どうぞ受けに来てくださいね。

 

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