昨日は気持ちよい位の、秋晴れに恵まれました。
それまではずっと雨だったので、お天気って気持ちいいなぁと。

そして今日は新月。
新月は新しい事を始めるのに適してると言われていますね。

クラス後、12月の会で作品を創るため、ご協力・相談に乗って下さっている先生と、
その後輩にあたる方と一緒に、新しいジャンルのダンスを体験してきました。

①「まずは恰好から入る」と言うのは、やはりとても大事です。
先生がダンスウェアやシューズを、事前にご用意して下さいました。
”格好がつく”、と言うだけで、やる気が１段階ピョーンと上に行くことができますね。

②「まずは慣れよう」
やはりダンスの基本は、足のステップが踏めるようになること、だと思います。
バレエでも身体の基本姿勢や、骨盤の向きなどを大事にしますが
なにより慣れて踏めるようになるために、何度もお手本を見て、そして動く。

③「頭で分ってないのに、なんで動けるの？？アタシ？？？」
幾度かこういう状況になりました（笑）
その度に「おお、いいねー、できてるねー」と先生から褒めて頂きましたが
本人は本気で、ちんぷんかんぷん。。。。。。
でも、良いんです。
こればかりは、長年の習性なんだと思いますが
自然と反応する部分が足だったり、身体だったりするんだな、と。

④「少し時間を置くと、理解できる」
昨日はパーティも一緒だったので、軽食を頂きながら周りの人と色々お話することもできました。
少しリラックスした後に、自ずと皆さんが踊りだす。そこにまた加わる。楽しかったですよ～♪
”積極的に参加することが大事。”
壁の花になってちゃ、勿体ない。

⑤「心から楽しむ」
ダンスって”照れ”の気持ちが必ずセットだと思います。
照れない人って、絶対誰も居ないと思う。
照れるのは、できない、はずかしい、と言う気持ちが溢れて来て
自分をガードし始めた時に「できません」って言ってしまうことで
その場から逃れられる、一つの自己防衛本能なのかもしれませんね。

私は以前よりも、照れなくなり
照れだすと、笑い飛ばすようになりました。
すると「相手がホッとする」ことに気づきました。
自ら進んで場の空気を穏やかにするのも、楽しむことには欠かせないですね。
皆が心地よくなれるから。

今日はそんな気持ちで、フカフカしております。
午後15：00～よみうり文化センター、北千住にてクラスがあります。
体験の方が来られるそうです^^

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

☆———————-☆—————————-☆

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。
Kayano Ballet Studio
大人からのバレエはエレガントに美しく
歌うように踊りましょう。
☆12月のバレエ小作品発表会の出演者募集、ソロを踊りたい方
ぜひご一緒しませんか？

体験レッスンのお申込みは⇒http://bit.ly/1U3k3fw
スタジオ紹介動画⇒ https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

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台風の大雨の後の、今朝の地震。
かなりびっくりして飛び起きてしまいました。
自然の前には無力だなぁと、改めて思った朝でした。

昨日キーボードをようやく買うことができ
ストレスなく文字が打てる状況を、改めて嬉しく感じつつ書いてます。
そして今回ずっと告知していた１２月の「バレエ小作品発表会」で、
”あの方”とコラボすることもトントンと発表出来る状態に。

／
発表します～～～～(*^^)//
＼

今回の会では、イラストレーターのかわぐちいつこさんとコラボし
いつこさんが、プチ・バレエイラストぬり絵のWSを行ってくださいます。
昨日「こんにちは、バレエ絵描きのベレーです」のFacebookページでもお知らせくださり
ご自分にハッパをかけていく！とのこと（＾－＾）

コラボレーションは、掛け合わせるように可能性が広がる楽しみがあります。
昨日「ワクワクをぜひ形に！」と書きましたが
元々は「～してみようかな」と言う発想から始まります。
本当に小さな小さな「あ、良いな~」と思うことから始まる。
それに対し「協力してあげる！」と言ってくれる人達が幾人も居てくれる。
今までは全部自分の力だけでやってきた！と言う、一種思い上がっていた状態だったので
それはもう、卒業出来た気がします・・・（反省）

過去に10回ほど、スタジオ主催のパフォーマンスを行ってきましたが
場所がスタジオやホールの違いこそはありますが、毎回創る喜びを味わって来れました。

そういった思いからもどんな状況であっても
１年に１回はこういう機会を持とうと思っています。
踊りのレベルが、上手い下手で決めていることではないし
やらないと干からびてしまう・・と言う焦りからでもなく
機会を通じて、もっと上のビジョンに繋げて行きたい。。。。

当日は「色々つまんで美味しく戴ける、ブラッセリーみたいな感覚」の１日をイメージして、これからを創りあげたいなーと。

☆ソロを踊りたい方を若干名募集しています。
友人にも声掛けをお願いしているところなので
人数的に「もうイイかな」と思った時点で、本当に締切ます（笑）

ぜひ、楽しみにしていてくださいね。
☆鑑賞希望の方も、絶賛受付けております。まだ先ですけど、ぜひ予定に入れておいてください。
１２／１９（土）新宿村スタジオです。時間等はまだ未定。

今日の美しく爽やかな秋晴れを噛みしめつつ
今日もスタジオでお待ちしております。
13：15～14：45　プレ・初中級です。
ご自分のスキルを少しアップさせたい方、意識する箇所を増やし、より向上して行きたい方
その方法を知りたい方・・・等など　ぜひお待ちしています。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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Kayano Ballet Studio
大人からのバレエはエレガントに美しく
歌うように踊りましょう。
☆12月のバレエ小作品発表会の出演者募集、ソロを踊りたい方
ぜひご一緒しませんか？

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台風18号が近づいていますね。
ゆうべもかなりの大雨。気をつけていきましょうね。

あ、まだキーボード直ってない・・です＾＾；
これはスマホから書いてます。

さて、コチラの写真たちは、私が過去～現在までクラスを行っていたスタジオです。

懐かしの登戸スタジオ

こちらも懐かしの吉祥寺産経学園

木曜日にお借りしている、スタジオミキさん

日曜日のカルチャー、よみうり文化センター北千住

そして新宿村スタジオ

バレエのレッスンを行う際、床はとても大きな部分を占めます。
もちろん、身体にも関わってきます。

カルチャーの場合は、実は正直言うと滑ることが多く、そしてスペースも広く有りません。
そのため、できることをチョイスします。
大きなジャンプは、まずやらず、プチ・アレグロも”ここでできること”として内容を組むので
センターはかなり、削ぎ落としてます。

その点、ダンススタジオとしてレンタルしている場所は
リノリュームと言うゴムシートを敷いているため、やれることが沢山あります。
足に優しく、安心して跳べる。足もとが滑る心配も激減。
そして天井の高さがあれば、パ・ド・ドゥも可能。
集まってくる人に合わせてクラスにも工夫が出来ますが、ただ、それなりのお値段もします。

初心者の方が多い場合、最初は余り広さはいらないかもしれません。
けれど、床の条件は大事だと思う。
足に優しいサクラやヒノキと言った床のスタジオは、今は珍しい存在になりつつあります。

床に拘ってるスタジオは、踊る人のことを考えてくれていると、いつも感じてます。
ちなみに、かつてお借りしていた登戸スタジオがリノを敷いてくれたのは
私が再三本当にしつこく頼み続けたから(笑)
バレエ踊りたくて来てるのに、出来る環境じゃないスタジオなんて意味を成さない、な～んて言って(笑)

お陰で沢山のことが出来ましたが、今年の４月に移転しました。
やはり自分のスタジオではないため、掃除やメンテナンス、他の利用者のマナー等に目が行ってしまい、段々虚しくなってしまったことが正直な理由です。

踊る人にまずは良い環境を、と思ってしまうのは、実はとても贅沢なことなのですが。。
でも汲み取って戴ける方が居られたら、とても嬉しいことです。
スタジオは「無から形」を生み出すスペースなので。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました☆
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踊りたい方は10日までに、ご連絡をお待ちしています！

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雨の朝ですね。空気がしっとりしてます。

先日ふと付けたテレビで、筋肉について特集していました。
冒頭の「筋肉は自分で触り、そして意のままにもなれる臓器」
と言う説明に、すっかり釘づけに^^

あ　NHKの「今日の健康」と言う番組です^^

見て行くうちに、今まで色々やってきたこと
踊れるように頑張ってきたことが、一気に繋がった気がしました。
そして昨日のヨガクラスでは、それを心に留めてヨガを受けたら
色々な感覚も新たに呼び起こせたような　そんな感覚にも。

———————————-。————————————–。

筋肉には、内臓や心臓といった、自分では動きを止められない種類のものもありますが
自分が行きたいところへ行き、食べたいものを食べると言った「日常の生活」を行ったり
運動や踊り、何かモノを創り上げたりする「動作」も、全て筋肉が行ってくれています。

また筋肉は日々「合成」と「分解」で、成り立っていて
合成は食事や運動と言った負荷で鍛えて行けますが
分解は加齢や運動不足、栄養不足等でどんどん失われていってしまいます。

「私は筋力が不足しているから、〇〇には向かない」とか「出来ない」と言っていては
正直まずい。。。
身体の大事な根本的なものが、時間と共に分解されて無くなって行ってしまうなんて
かなり怖いことだと思いませんか？^^;
でもそれが”老い”なのと、人の身体の自然の摂理。

踊りは「健康を保つ」意識の、ちょっぴり上にあるものかも？しれません。
やはり運動というと、皆さんスポーツを先に思い浮べてしまいますから。

でも踊りは運動の要素も沢山含みながら、
メンタルや創造性と言った、人間が持つ「喜び」にもアプローチしてくれます。
そして筋肉をコントロールする意識は、美しい身体のラインも作り、免疫力をも高めたりもしてくれます。
なにより身に付くのが、集中力！
これはどんなことにも、役に立ちますよ。

☆昨日の村スタジオは「床が滑ると伺っていたので、今日は広いスタジオを使ってください」と
急きょ30坪近い広さのスタジオに！（お値段はそのまま）

参加される人数が少なくて、広々しすぎでしたが^^;
昨日から☆リズムで踊る♪バレエ初歩☆がスタートしました。
19：15～20：45　お待ちしております。

また9/1から、体験後にご入会された方へ
こちらの中から、お好きなイラストのシールをプレゼントいたします（＾－＾）
ペタ♡とどこかに貼ってください♪
体験日のご入会は、入会金から体験料を差し引かせて頂いております。

☆———————-☆—————————-☆

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。
Kayano Ballet Studio

大人からのバレエはエレガントに美しく。
歌うように踊りましょう。
☆12月のバレエ小作品発表会の出演者募集、ソロ作品を踊りたい方受付中です！！
ぜひぜひお気軽にお問い合わせくださいね。

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