朝から綺麗な青空が広がり
11月が始まりました。

実質11月で、今年やりたかったことをやっておかないと
12月はあっという間に過ぎちゃいますね^^；

寒くもなってくる季節だから、本格的な冬が来る前に
行動しておきたいですね。

残り2か月で、どんなことをしていきたいですか？
2か月じゃ何もできない、とか思ったりしていませんか？

私にとっての今年は、大波小波がやってきた年でした。
でもこの程度なら、まだまだ腹括れるはず。。。

いつもそう自分に言い聞かせて、務めて人前では普段通り振る舞い
機会あるごとに、今までとは違う考え方をするように心がけたり。

でも大変だ大変だ、面倒だ面倒だ、と思わないようになってから
踊りに対しての考え方、見方も、この1年でかなり変わってきました。

出会いがそれまでの意識を変えるのはもちろんですが、
普段健康で踊れていること
それを伝える相手が居ること、の有りがたさを本当に感じるようになってから
私の場合ですが、少しずつ流れが変わり
そこから、何かしらの評価や言葉をかけて頂くことが増えてきました。

私の場合は、自分でも想うけど「遅咲きの花」タイプ。
それで良いんだーと思っています。
あとは、これからやれるうちにやっておけばいいや、と。

早いもので、バレエを踊り始めてから39年目です。
40年目（来年・・再来年あたり）ちゃんとした舞台を行って
1つの節目を迎えたいな、と。
それにはまず、12月のバレエ小作品発表会を楽しく創り上げます。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

★☆今日はこれから読売文化センター北千住にて
日曜初心者バレエクラスです。
10月期からまた新しい方が加わり、楽しくお稽古しています。
どうぞお待ちしています。

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今日は気温が下がり、そして夜降った雨の影響で
お天気も曇りがち。
良いお天気を昨日一昨日と満喫できて、良かったです。

昨日は10月期からスタートした、
読売文化センター北千住「平日お昼のリフレッシュバレエ」がありました。
1時間15分と言う短い時間ですが、受講される方に”リフレッシュ”してもらえたら、と
かなり身体のバーツや重心への感じ方を、分りやすく説明しています。

大人の方は、具体的なアプローチの方が理解しやすいと言うのもありますが
とても良いスタンスでレッスンに向き合える方々が受講下さり
和やかに進めることができ、私も嬉しく思っています。

昨日はクラス後に、普段歩かないエリアまで
少し足を伸ばしてみました。

駅前の大きな商店街(バス道路)を下り、右手に折れたところにあった
”珈琲物語”と言う喫茶店。

ケーキ　美味しすぎ♡♡♡(これは　シナモン・アップル)
珈琲、ｵｲﾁｰ！
そして、古～い空間がたまらない！
伊万里焼のカップ&ソーサーが何十客も陳列されていて
多分気に入ったカップで、飲むことも出来るんじゃないのかな・・と（分らないけど）

最初は雰囲気に圧倒されましたが、次第に慣れてきて、時間がとてもゆったり過ぎてゆく。
空間の演出を無理せず、長い時間をかけて、お客様たちと培って来られてるお店だな～と感じました。

お蔭で先日お借りした本（左側の）”ダンスとかがく”全部読み終えちゃった。。
良い空間は、気持ちが集中できますね^^
稽古場の空気作りにも似てます。

★”ダンスとかがく”水村先生の著書は、分りやすくて理論的。
様々なヒントや言葉の誘導が「さすが・・」と感じることが多く
教える側にもバレエを習う側にも、客観的な見方で書いて下さっています。

★”おとなのバレエクリニック”も、読み終えてしまいました。（蘆田ひろみ先生著書）
こちらは、現在習ってる方へのアドバイスが多いです。そして教える立場の方への
「こう～してあげたら良いかも？」と言う、配慮も随所に。

ご興味ある方は、ぜひお読みになってみてくださいね。

本日も、スタジオでお待ちしています。
☆今日と週末の土曜日のレッスンでは
来てくださった方全員に、”プチ・スィーツ”をプレゼントします♪

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☆１０月からスタートする
２つのマスターコース・レッスンプラン。
初めての方でも分りやすく、基礎をマスターすることで
長く安心して、楽しくバレエを続けることができます。
また、少しレベルアップしたい方向けの内容もございます。
☆スタートした日が体験初日とさせて頂きますので
そこからの回数でも受講できます。

体験レッスンフォーム⇒http://bit.ly/1U3k3fw
クラスは当日の体験もできます。
まずはお気軽に、お問い合わせくださいませ。

バレエのクラスを個人で運営していたり
またカルチャーセンターのように企業さんと講師契約を結び、クラスを運営していると
受講される方からの、色々な事例に出会います。

大きなリスクとして
それは「体験予約した方が来ない」と言うこと。
昨日はよみうり文化センター北千住で、公開講座を開く予定でした。

ただ予約された人数がとても少なかったため、どうしますか？と打ち合わせした時
ただ私のBlogやTwitterで流すと、相当数見て下さっている反応はあるし
もしかするとその日の飛び込みも有るかもしれないし・・・、と言うことで、朝から北千住へ。

けれどやはり、予約されていた方は来なかったです。
担当の方曰く
「この方はあちこち体験の予約だけは入れるのだけど、来たり来なかったりする」のだそうで
今回もやはり、連絡が付かなかったのだそう。

事情はともあれ、そういう行動パターンはすでに習慣化してしまっていると思うので
多分直らないというか、きっとずっとそのままになってしまわれるんだろうな、と感じます。

ただ、そういうこととの背中合わせ、と言うリスクはさておき
自分が「したい」と思っていることを、後押ししてくれている人がいるのは、とても有難いことです。
また新たに企画を練り直して行う予定ですので、お楽しみに（＾－＾）

——————————-☆————————————☆
そんなこんなで、午前中に時間ができちゃったため
ルミネ9階で、「ものづくりワークショップ」に参加。

指導して下さったのは、染色家のお姉さんでした。
普段は着物の染色をされているのだそう。

布を細かく、そして可愛らしくアレンジされるのを見て
「どういうのが良いかな？」と、頭を捻りつつ
思いつくまま、布をチョキチョキ。

優れものの糊に助けられながら、ひとつ作ってみました。

途中いくどか「こんな感じで良いですか？」と尋ねると
「良いと思います！素敵です！」とお返事して下さって
こんな風にしてみたい、と言う希望を言うと、それを行うやり方を教えて頂きました。

出来あがったのがこちら↓

綺麗にラッピングもして頂きました^^　

「器用ですね。とても細かい作業を楽しそうにこなしておられるので
安心して見ていました。」と仰るので
バレエでは色々作ったり、縫ったりしますから、と言うと
「そういうことも踊るためには皆さん、なさるんですね～」

普段見ているものや、接しているものが、色選び等にまず反映されるそうです。
良く見るとアラがいっぱいですが
素材の配分を考えたり、作りながら出来あがったものを想像したり。
その時は必ず自分の手が動いてます。自分で完成度は決めて良いと思うし
良いと思う所で、終了させていいんだと思うのです。

最近「出来る」ことに拘りすぎる方や
何かをすることに対して「間に合わないから・・」と言う方が多くて
そういうことを先に言うだけで、やれることをやってないのになーと思ったりします。
マイナスを先に見てしまうから、自分がどこまで完成させたいかを1番に置くことができない。
考え方のパターンも、自分にとって楽なことが優先されてしまうから
気づかないと、直らないままになっちゃうと感じます。

でも本当は”綺麗なものを作りだせる自分でいたい”し
何かを達成した後に、”人から褒められる自分でいたい”のだとも思います。

もしそう思っているなら

「出来る」ことに拘りすぎたり
何かをすることに対し「間に合わないから・・」と言う、習慣をまず辞めてみてください。

絶対、変わることができますよ。

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★火曜日に基礎ポワントレッスンがやってきました♪
19：15～20：45
ポワントの立ち方、選び方から学べます。
足先が強く、美しくなる動きは
体のバランスも整えてくれますよ。

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その他のレッスンのお問い合わせも、どうぞお気軽に。

今朝は太陽が眩しく、とても良いお天気ですね（＾－＾）

先週木曜日から劇場入りしていたので、もう１週間経つのか～と思うと
本当に日が経つ早さを痛感します。
そして一山終わった後、必ず〇〇しようと思ってる自分が居て
こういうことは、20代には無かったかも。

〇〇とは、掃除や片づけ。
今朝から引きだしの中から、あれこれ出してまた選別。
過去に頂いたタオルやハンカチ等、これを機に新品を下ろしたりしますが
いつも素敵なものを頂くので、感謝しております。

反対に、今は冷蔵庫の中が空っぽ。。。（笑）
舞台前に目いっぱい頑張って作り置きしていたものが
一斉にサーーーーと無くなっていってる状態。

こうなれば、知恵を絞ってどこまで工夫できるかしらん、と思い
夜ご飯を、全て有るもので作ってみました。

ジャガイモとピーマンのシャキシャキ炒め
昆布と油揚げの煮物
素麺のゴマ風味サラダ＋雑穀米のお粥

素麺のゴマ風味サラダは
春雨で作っても、きっと美味しいはず。
ゴマドレッシング+お酢+擦り胡麻に和えると出来あがり。
★梅酒も自家製です(^_^)/

まだ生きてる、と思うと、ついアレンジしてしまう小花アレンジメント。

ダッシュ村で”0円料理”とか言う企画があるけど
私の感覚は、あれに近いのかもしれないな～(*^^)

今日は夜にクラスがあります。リハもあるので、どうぞよろしくお願いします。
日中とても良いお天気で、夜が反対に暗さが引き立つような季節になってきましたね。
1日のお仕事後ですが、心は明るくしてお越しください（＾－＾）

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昨日は懸念していたお天気も、途中から良くなったようですね。
”プロコィエフピアノ協奏曲第3番”無事に終演いたしました。

今朝起きて・・・

あ、今日は北千住クラスの後、磯子に行かなくていいんだー
保土ヶ谷も行かなくていいんだ～

（笑）

でも、なんか　寂しいな・・・

昨日は明かりが消えた後の、お客様の大歓声と大きな拍手に正直ビックリ。
お辞儀しながら涙が出そうでした。
本当に本当に、ありがとうございました。

続きは出演者の方集合のお写真を頂いてから
ゆっくりまとめたいと思います(*^^)　

可愛らしいお花や沢山の楽屋お見舞い、ありがとうございました♡

今日はこれから、読売文化センター北千住クラスがあるので
早速昨日の感想を伺ってきたいと思います^^

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