舞台鑑賞~ もののあはれ

昨日はまるで、春を先取りしたかのようなお天気でした。

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上野の森美術館にて、ダンサー友達苫野美亜ちゃんと
山海塾舞踏手の松岡大さんが共演する、着物とダンスとの美しいパフォーマンス。
北千住クラス前に、観に行きました。

「もののあはれ」

平安時代の王朝文学を表現するうえで、良く使われるこの言葉がテーマ。

観ていて、松岡大さんが僧侶に見え(ご本人の風貌もそんな感じなのですが)
鍛えられた身体が本当に美しくて、禅僧のよう。
そして美亜ちゃんが、巫女さんのように見えました。
緋色の打掛を着ていたからかもしれませんが。

佇まいも源平合戦に出てくる建礼門院徳子のような
(ここまで言い切って良いのか~😅)

でもそれだけ気品があるんだもの。
平家物語を読みたくなりました。

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着物と日本人とは、密接に繋がってるDNA
どれだけ洋に傾いても
和に戻れるのは、日本人の良さかな?

3月には京都国立博物館でも行うそうです。
京都国立博物館の建物、重厚で美しくて、きっとまた違った趣になるだろうな、と思います。
関西圏の方、ぜひ^^
http://kimonodancem.wix.com/kimonodance

 

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最近の日常~ちょっとしたツレヅレ

もうすぐ3月ですね。
今日はこれから、上野の森美術館で友人が踊るので
それを見に行ってから、北千住クラス指導があります。

或る時
ダンサーは体力勝負。そしてこういう仕事(自営)も体力勝負。
それが殆ど病気やけがもせず居られる自分、運がいいなぁと、想いました。

何か特別なことをしてる訳でもないし
潤沢なお金に恵まれてる訳でもない。(むしろその逆!!)
けれど、昔より心の中が満たされるようになってきました。
今日は日常のちょっとしたツレヅレ。

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ネイルは今2本だけ持ってますが、先日買ったアストロメリアと同じ色だったことに気づく^^

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最近毎朝リンゴを食べます。朝リンゴを食べると、身体の中が気持ちよく巡る気がするのと
身体が起きてくれる感じがする。

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先日キャラメルを食べたら、歯の詰め物が取れてしまったため
昔の仕事場近くで通っていた歯医者さんに、再びお世話になることに^^
代々木スタジオミキや、新宿村にも近いため良かったです。

水木にはマルシェが開かれてるそう。新たな発見!!
上のリンゴは、このマルシェで買いました。傷が少しあるけどとっても美味しいんですよ♪

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日々の食生活を再び見直し・・・
1日1食、お米を必ず食べようと思って実践しだしたら、こんな本に出会いました。
自分が疑問に思っていたことへの答えや、お米の効能など色々書いてありました。
ただ生活パターン的に、いつ食べるのが一番良いのか
それも含めて、採り方を考えちゅう。

他愛もない事だけど、最後までお読みいただきありがとうございます^^

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まとめ髪で好感度アップ♪

今日はイイお天気になりそうな予感^^

さて、時々記事にしている「レッスン時の身だしなみ」
バレエは、一つが乱れると連鎖的にあちこちが緩んで来てしまうため
結果身に付きにくいし、心も乱れる、と言う要素が大きいです。

私は普段夜会巻してます。
このアップ、とても手早く出来ると言うのもあるし
髪質が向いてるのもあります。
むしろ、シニヨンにしなくてはならない時は、髪が少ない為、付け毛で足してますよ~。

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髪を綺麗にまとめるには、まず練習。
最近は沢山の髪をまとめるグッズも、可愛いのが売ってます。
私も小6頃から、自分でヘアアレンジをする習慣を持っていました。
その頃は三つ編みのアレンジが好きだったなー^^

特に回転系を練習する時、髪が落ちてくるとそれだけでできなくなりますし
小さい子の場合、髪が顔に触らないようにしてあげないと
レッスンそのものに、集中できなくなります。
これは大人も同じで、毛先がバサバサしたままの状態でクラスを続けていても
どこかやる気が出ない、と言う状態になりがち。

横顔~後頭部は、他人様からの視線を常に沢山浴びてます。
そこが綺麗と言うのは、本当に好感度高いですよ!^^

 

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(注)30分のスタジオ代は、お支払い頂きますが
(¥1,000台~:スタジオのレンタル料に準じます。)
双方都合の良い時間帯や場所または、クラス後の時間に行うなどの対応が可能です。
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知る喜び?悲しみ?のツレヅレ

今朝は寒いですね。
3月に向けて、少し気温の低い日が続くそうです。
気温差による体調の乱れが出やすい時期。
体温調整、気を付けていきましょ。

昨日の記事ヒット数がとても沢山。
ビックリしてますが、嬉しいです!

一昨日面談した内容を、簡単に記しておきました。
(順番は入り乱れてますが^^;)

*バレエのレッスンの有り方と、取り組み方

*好きだからバレエを続けていける、日本の現実
(海外で踊ってる友人の例を挙げて、お話)

*好きだから、だけで踊ってる人と
ある程度自分に責任感を持って踊ってる人との違い

*身だしなみと、なぜそれを保たなくてはならないのか

*一般的な大人社会の考え方と
ベンチャー的思考で働いている人の考え方
(これは私の運営面での考え方含めて、お話したこと)

*身体についての意識の持ち方
そして自分自身への自信の持ち方

*健康や食事について、意識を深めた理由
(過度なダイエットや食事制限から、メンタル面に支障をきたした経験など)

*バレエの仕事、についての価値の見出し方

などなど。

【お母様から】

「一般の方が、先生のお話を聞いてびっくりしたり
中々理解出来ないのは、分かる様な気がします。

なぜなら、周りにそのような方が居られないから、目標となる人も居ないのでしょう。

普段私たちは、世間話や他愛もない話で時間を潰してしまいます。
仕事の先輩からも、このようなことは決して言ってもらえません。
とても貴重なお話を聞けて、自分にも反省することが沢山あります。

そして、まるで我が子のように、娘の事をいつも心配して頂き
心から感謝いたします。私も今日のお話を聞いて
考え方を変えていける所は、努力して行きます。」

SAMSUNG これは4年前でしょうか。子供の成長は早い。。

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先日行ったサロン・ド・シマジで、このコースターが最初に出て来た時
「知る喜びじゃなくて、悲しみなんですね。」って言ったら
「知る喜びなんて、若い時だけだよ。
こんなこと知っちゃった、って思うことの方が多いでしょ。」
ですって。

確かに。
年齢や状況に応じて、感じることが変化して行って当然ですな。

そして知ることを怖れない、と言うのも大人ならでは、の勇気かも。
私は40代過ぎてから、本当に心臓に毛がボンっと生えてるのを実感してます(笑)プププ(*^_^*)

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今日の予定

今日は2並びの日、ですね。

先日買ったアストロメリアとラナンキュラス。
どちらも春色のお花です。きれいでしょー。
インスタグラムで遊んでみました^^

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今日はこれから、個人レッスンを申し込んで下さった方のご指導と
吉祥寺時代から長く続けてくれている生徒さん&ご父兄との面談です。

教えることは、ただスタジオでレッスンするだけじゃないと思う。
昔のバレエ教室の概念と、今とではこんなに違うの?感じられるかもですが
はい、今は当たり前になりつつあります。

人と違うことをした人から、どんどん良くなっていきますし
今までの考えに縛られないで、本当にその人がまず望んでいたことが可能になった時
一番嬉しいのは、ご本人ですから^^

今日も良い1日をお過ごしくださいね。

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たまには社会勉強なり

今朝は少し暖かい雨が降ってますね。
春への一歩かな~。

常々「バレエを習う方には、素敵な大人の女性で有って欲しい」と思っていて
素敵な大人は外見だけじゃなく、気配り、そして自立心かな、と。

ただ、私が普段教えてる方は、とても従順で真面目な反面
それだけが前面に出てしまい、融通が利かないと言うか、遊び心が見えない。
そして私の動きに対して真似をすることで、満足してしまい
自分から渇望して掴み取るということが、できないことが多い。

 

 

(これはご本人から許可を頂いて、書いてます^^)
昨日ね、バーの最中余りに体が歪む方がいるので
「身体が歪むのは、心が歪んでるからですよ!」って思わず言いました。
そしたらご本人もようやく気付かれたのか、思わず笑い出した後
そこから自分の良くない癖や改善する部分が、ようやく分かったみたいで
理解できることが、トントンと増えました。

心を砕いてクラスを作ってると自負していても
相手に依存してしまえば良いと思われたり、舐めてかかられるのは
やはり私の本意では無いし、あえてキツイ言い方をする時があります。

でも、もっと良い方法が無いかな・・と
ちょっと社会勉強に・・・^^

 

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「行くなら一人で行った方が良いわよ。」と薦めてくれた方の言葉に従い
1人で乗り込む私。
昔から分っていたけど、やはり自分は人見知りで、売り込まないタイプだ、というのを悟る。
まず状況を観察しちゃうから、この子何かな~、と思われたかもしれませんが
でも慣れてきたら 話せるようになりました。

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色々な「一言」が書かれたコースターが面白い^^

気配り、会話の豊富さ、そして時間の流れ方、大人だなぁ。
こういう大人の紳士、確かに「その辺」にはいない方。
でもホテルラウンジで働いていた頃は色々な方と接する機会があったので、ちょっとその匂いがしたかな。

昨日は若い男の子を”社会勉強”と連れて来ていた数名の方が居て
人生指南的なことを、お話されてましたね。
「沢山本を読んだ方が良いよ」って。
その男の子が「まだちゃんと挫折ってもの味わった事が無いなぁ・・・」と言う一言に対して
シガーをふかしながら、にやっと笑う島地さん。
それをジッと観察する私・・・。
そんな人です、私は。フフフ。

【サロン・ド・シマジ】は新宿伊勢丹メンズ館にあります。
極めて健全な大人のバー、と言う空間。
伊勢丹、やることの奥が深いですな^^

今日もこれから、北千住クラスでレッスンです。お待ちしています!

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初♪ヘナ 

2月も半ば過ぎ。
今年は1日多いので、何だか得した気持ちにも。

↓昨日のツィート。

そして、人生初のヘナをしました。
理由は「白髪」です!!(きっぱり)

あぁ出て来たなぁと、かれこれ1年前ぐらいから思っていて
見つける度に切ったりしていたのですが
数日前、顔の周りに10本位固まっていたのを見た時
さすがに「チーン・・・」となり・・・・

白髪の原因は老化ももちろんですが、ストレスや寝不足など、色々あるそうです。
老化は仕方ないけど、やはり人様の前に出るお仕事ですから
自分のモチベーションのためにも、何らかの対策はしておかないと^^
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ヘナを塗ってる時は、まるで漆喰で固められてるような状態でしたが
仕上がりは艶々!!!
これで暫くは頑張れる♡

私は20年間、同じ美容院に行ってます。
普段は殆ど前髪カットのみで、半年に1度位全体をカットしたり、パーマかけたりする程度。
それだけ安心してお任せできちゃうのですが
今度表参道に、12店舗目のサロンが出来るそうです。

http://www.zenko-hair.com/

お客様が殆どリピーターと言う、素晴らしい状態を常に保っているヘアサロン。
社長さんのお人柄でしょうか、スタッフさん同士も仲が良いし
特に女性のスタッフさんには、育休制度や時短での勤務もどんどん認めていて
いつも盛況なのは、働く人を大事にしている故の結果なんだろうなと。
そして私をずっと担当して下さっていた方が、表参道の店長に就任されます。
ご興味のある方は、行ってみてくださいね。

たまにはバレエじゃない記事も良いでしょ♪
今日もスタジオでお待ちしています。

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元気になる言葉

昨日の北千住クラス
体調不良だったんです、と仰る方が復帰してくださいました(^-^)
嬉しかったです。

最近私は、心の訓練法と捉えて、仏教に関する本を読んでいます。
数冊読んでみて、書かれてることがほぼ共通してるんだな、と感じました。
国は其々違うのにね。

目に留まったフレーズを、140文字でまとまるように少し意訳してツィートしてみたところ
やはり幾人かの方から、反応がありました^^

過去に自分に貰った言葉は
優しく勇気づけられるものもあれば
厳しく、そして打ちのめされるような言葉も沢山あります。
もちろん卑下されるような種類のものも沢山。

でも、昔はそれに対して良い言葉に対するよりも
けなされるような言葉への反応の方が素早くて
それをずっと、心に背負い込んでいたような気がします。
言葉は、受け取りさえしなければ、発した相手のものなのだけど
それが長い間、分からなかった。

そういう自分から早く脱したい。
昔から抱いていた願いは「天井のような所に居る人達」の言葉を読むことで
「なるほど!!!」と、やっと理解できたのかも。

本が好きなので、普段から沢山読みますが
最初から直ぐ「これを読もう!」と思う訳ではなく
色々な人が書いたものを読みつつ、その本の質や内容と比較しながら
どんどん上へ上へ、と上がって行った気がします。

私はバレエを39年踊ってきていて
その中で様々なことを学び、経験してきました。

バレエを習うことは
礼儀作法が身に付いて
立ち振る舞いが美しくなって
考える力が身に付いて、視野が広がって
健康になれて
美しくなれて 等など
色々な恩恵がくっついてくるものだと感じています。

それは巷に溢れている【自己啓発本】に書かれていることよりも
もっと奥が深くて実践的で
ずっとためになることが沢山。

全てを読んでる訳じゃないので、何とも言えませんけれど
たった数年で何かが成せる世界に居るわけではありませんので
敢えて、こう書かせて頂きました。

私、大人からでもバレエ習ってます、と言うことが
もっと皆さんの自信に繋がりますように。
そして誇りに思って頂けますように。

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高松からのプレゼント(*^^)

今朝がた(正確には夜半から)かなりの強風と雨で
中々寝付けませんでした。。

昨日クラスに出掛ける前に、高松からの宅急便!
開けてみると・・・
友人手編みのニット帽が入ってました♡
早速被って出かけるなり^^
ちなみにコサージュは、私の手作りです。

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6月11日12日に行われる高松市民祭に出品する作品で、振付を担当します。
そして私も踊る予定(*^^)

去年の暮れには、初めて高松に行き、彼女のスタジオの生徒さんに
バレエクラスのワークショップを行いました。

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高松の友人も、私の短大時代の同期生。
受験の時に知り合った関係、そう思うと長いですね。

BDCと言うジャズダンススタジオを運営しています。
楽しいHPなので、ぜひ見てくださいね(*^^)⇒http://bdc-dance.jp/top.html

大人になると”友達同士”と言う枠を超えて
その人が通ってきた軌跡をも尊重しながら、何かを進めてゆくことが大事になってきます。

私達は同期の友達同士でも、別の角度から見ると
彼女は高松では、色々なイベントを仕掛けるプロデュース活動や
過去にはスタジオの生徒でユニットを組み、ローカルテレビに出演させて
地域貢献に色々尽力している、立役者になっていたり。

高松も旦那様の郷里なので、自分の生まれ育った土地では無いのに
「高松のために!」と頑張っているため
彼女の周りに集まってくる人は、地方在住とはいえ「垢抜けてる!」と思う人が多いのです。

そういう彼女から「今回お願いしたい」と依頼を頂いたので
私自身のこれまでの活動や実績をフルに活用して、取り組んで行きます。

今日は午後から、読売文化センター北千住にて、クラスがあります。
少しバレエ経験が有る方、バレエを再開したい方向けのクラスです。
月2回のペースで、まずは始めたい方、ぜひお待ちしています。

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15年の重みを感じた、ローザンヌ国際バレエコンクールのツレヅレ

昨夜ネットで、ローザンヌ国際バレエコンクールの決戦を見ていました。
眠かった・・・^^;

インターネットのお蔭で、ライブで観れるのはすごい事。
日本からもお1人入賞者が出ていますね。おめでとうございます。

見ていて感じたのは
自分がスタジオを立ち上げた頃に生まれた世代が
このコンクールに出ているということと

当時、ローザンヌ国際バレエコンクール日本事業部主催のセミナーで
指導法や解剖学、エクササイズ他を学んだことが
今はごく一般的に受け入れられるようになってきていること。
それだけ指導法が変わり、より優れた人を輩出しやすくなってきていること
そして、どんどんテクニックは高度になってきていること。

時の流れは早いです。。

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当時学んだ指導法は、ひたすら「踊ること」として頑張ってきたものとは
大きく違い、本当に理論的な部分からのアプローチでした。
学びのモチベーションにボウボウ火がついて、あちこち受けて回りましたし
そして、当時の海外からの帰国組がエキスパート過ぎて
その哲学に触れるたび、ビックリすることばかり。

ピエール・ダルド先生と言う、パリ・オペラ座のダンサーに師事していたのも大きかったです。
自分はこんなことを学んだけど、と言うと「そう?」とある意味とても自然に
「そういうのは、知っていて当然だよ」みたいなニュアンスで返事を返され
でもやっぱり、動けないとね、みたいな。

海外の先生に師事して分かったことは、足の使い方が何より基本。
長い間に身に付いてしまった(自分でやりやすいようにやっていたこと)を、とにかくしつこく注意されます。
床に着いてる部分を何より大切に考えてるのが、向こうのバレエだなぁって思ったのと
テクニックもやみくもにやれば良いと言うのではなく、ちゃんと理論があるし
音楽性の高め方にも方法が有る。
表現力についても、こんな風にはやって無かったな、と想うことが沢山あり
日本の教え方ってダメなの?と、ちょっと頭でっかちにもなった時期も。(自戒を込めて)

でも15~16年の重みは、ちゃんと自分自身には根付いているから
今までとは違う伝え方で、もっと広めて行けたらいいなと。
必要としている人は沢山いるはずなので、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。

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↑↑  懐かしい写真を載せてみました。Natsumi Tokuyamaさん撮影
昔の登戸のスタジオです。

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