おはようございます。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日の幼稚園バレエ、なんとバレエシューズを忘れたことに現場で気づく・・
でも、ちゃんと代用できたのです。
それは、”スリッパ”。

そういえば昔、スリッパ履いて教えてる先生居られたわーと思い出し、事なきを得ました。
もっともっと昔、バレエシューズの前の形はスリッパみたいなものだったと聞いて、ちょっと納得。

さて、普段は3足のバレエシューズを使いまわしています。
どれもスプリットソール（足裏のソールが分かれているもの）。
3足あるのは、場所によって使い分けるため。（床の状態とかね）

スプリットソールだけど、割と内側のソールがしっかりしているため
つま先を伸ばす力が鍛えられるように感じます。 ※感じ方には個人差あります。

とにかく柔らかくて、ビックリするぐらい足に馴染みます。（こちらはストレッチ素材）
裸足のように感じるぐらい、柔らかい。ただ、ストレッチ素材のためサイズ選びの際ジャストサイズがよく、また足指の力がある程度無いと、縮みやすいかもしれません。
※感じ方には個人差あります。

個人的に超お気に入りのバレエシューズ。ルルベが立ちやすく、内側のインソールが特殊なため
足首を強化し、ア・テールでまっすぐに立つ力が付く気がします。 ※感じ方には個人差あります。
Repettoのサイトにも「中上級者向け」とあるため、足の強い方向けだと思います。

以前はBLOCHやチャコット等も良く履いていました。つま先を伸ばした時に足指の上部に隙間ができないものが良いと（個人的には）感じています。そういったシューズは指がしっかり伸ばせるし、見た目も美的。足指～足の甲にかけて伸びたラインも作れ、床の上での色々な動作に対応してくれます。

バレエシューズも意外と選ぶの、難しかったりします。
クラスでも少し説明したりしていますので、ご興味ある方は是非一度お越しくださいね。

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2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”大人が長く・美しく踊れるための正しい指導”をコンセプトに
都内目白と初台でバレエクラスを行っています。
6月末まで、入会キャンペーン延長します。


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おはようございます。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

6月のスケジュールを更新しました。
6/6の日曜日は、普段お借りしているスタジオよりも少し広めの場所になります。
お時間ご都合付く方は、ぜひおいでください。事前予約となりますので、こちらからご予約お願いします。
どうぞお待ちしています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今、とても興味深いことが。
いつもクラス中人の動き方を観察していますが、あれ？なんだか私の動き方に似てる？と感じる方が。
こういうのは、嬉しい・・💛

”動き方にはその人の癖が出る”と言うけれど、そもそも癖って何だろう？ですよね。

バレエの動きは普段の生活の動きとは違い、足を開いて立ったり両足や片足でバランスを取ったりします。
動きが大きくなればなるだけ、その際身体が倒れたりしないために、脳が瞬時に反応をしてそれが形や動きになって現れます。

『癖が無い動き』と言うのは”本来コントロールできている動きが、自然に見えること”。
それに近づけるために、細かい部分のエクササイズをしたり、体の動き方を学びつつ練習します。
なので、レッスンは脳（考える力）を鍛え、体の反応のコントロールでもあるのです。

癖がある動き、と言うのは、体が反応として出ている部分を自分で矯正せずに、動いている状態です。
その反応は指先や手首、足首、顎、目線、頭部等に顕著に見られます。ただこれは、運動神経的な部分も大きく関係しているかなー・・・
だけどそこはレッスンなので、客観的に見た時「なんだか自分の姿、お手本と違ってるかも・・」と感じることが改善の一歩かな、と思います。そういう時にこそ、鏡をおおいに活用すると良いですね。

癖改善の方法は、まず
”焦らないこと”
”忠実でありながら、自分の姿を俯瞰して見ること”　

教える時も、強い言葉でいくら言っても効果が無いものなので「気づかせる」ことを大切にしています。それが一番よね♡

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”大人が長く・美しく踊れる体作り”をコンセプトに、目白と初台でバレエクラスを行っています。

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

拙ブログをいつもお読みいただき、ありがとうございます。
そしてはじめまして、の方もいらっしゃるかもしれません。その場合ぜひ⇒About Meをお読みください。

21年前の今頃、バレエクラス開講準備の初めてづくしで奔走していました。大人向けのバレエがまだ珍しい時代で、当時在籍していたバレエ教室の先生や先輩からは”変わってる子”扱いをされていましたから^^;
でも今は大人向けのバレエ、大盛況！それだけ門戸が開いたと感じていますし、少し前の私見『バレエを習う人は増えてるけれど、舞台を観る人は増えてない』や、『バレエを習う人が、舞台を観る効果』でも触れましたが、大人の方向けの様々な情報が、今は受け取れるようになってきています。

来月の４／８がバレエクラス開講記念日です。
昨年は緊急事態宣言中のため何もできなかったので、今年はささやかながら21年目記念の入会キャンペーン、行います。

４月中、体験レッスン／￥2,000⇒￥1,500（1回のみ）
体験日当日のご入会／￥5,000⇒￥3,000（通常価格の入会金から体験料を差し引かせて頂き、更に￥500offとなります）※レッスンチケットご購入の方限定。
特に、木曜夜のレッスン参加者さん歓迎！

◎レッスンは木曜・日曜共に事前予約制となっております。

21年前に比べて、私も21歳分歳を取った訳ですが(#^^#)
始めた頃と今はかなり考え方も違ってきています。だけど今だに踊り続けてきてることで、昔よりも良くなってる点もあるのが分かります。それは同じ場所にずっと居ないことで気づけたり、時には指導の先生を変えてみたり等自分から動いていった結果そうなったので、例えば今バレエを辞めてブランクがあるとか、少しレッスンの方向性を変えてみようかな・・等お考えの方で、スケジュールとご都合が合いそうでしたら、ぜひ一度体験にお越しくださいませ。
大人のバレエ、多分これからがきっと正念場♡　人生はまだまだ続きます＾＾
ご連絡お待ちしています。

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講師は現在も現役のバレエ教師兼ダンサー。
バレエの基礎、体のより良い使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。
近県の幼稚園では子供のバレエも指導しています。

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

来たる２/１１（木）に、祝日レッスンを行います。
2月のスケジュール、ご案内　でもお知らせいたしました。

内容を現在構成中ですが
センターレッスンで、少し長めのアンシェヌマンにトライ！を行う予定です。
特にワルツでは、反復の動きを多め等を考えています。
ちょっと振り付けっぽく。


♬場所　スタジオミキ　小田急線参宮橋または京王新線初台駅から徒歩５~７分

♬時間　11：00～12：30　バレエクラス／12：30～13：00　ポワントクラス

♬受講料　体験の方￥2000　ビジターの方￥3500　
ポワントレッスン￥700
スタジオ生の方は、レッスンチケットが使用できます。
ポワント代は都度お支払いください。

♬バレエ経験２年以上の方から受講可能（目安）
バレエ経験は浅くても、他のジャンルのダンス経験がある方歓迎です。

お申し込みの際、バレエクラスのみ、またはポワントまで受講されるかを明記頂けると助かります。
日時が迫ってきておりますが、ご都合付く方はぜひ！お待ちしています。

スタジオは業務用空気清浄機完備です。
コロナ禍感染対策のため、レッスン中のマスク着用をお願いいたします。

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講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー
バレエの体の使い方、コツ、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。
近県の幼稚園で、子供のバレエも指導しています。

2月のスケジュール、ご案内

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記事内にペイパル清算フォームを貼りました。ぜひご活用くださいませ。


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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

さて今日は、昨日インスタグラムにて告知しました
新品のカシュクール、譲渡のお知らせです。

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【譲渡希望　新品のカシュクール】 先日バレエショップでカシュクールを購入しました。 お店で試着した時なんとなく前合わせが小さいかも？と感じたものの、袖丈はぴったりだったのと色味が綺麗で購入。 家でよくよくタグを調べたら、なんとジュニア用❓だった様子😅 メーカーはグリシコ。素材はアクリル、ポリエステル、羊毛他。とっても暖かくて色味が綺麗なのに胸元が合わないのが残念なため、購入してくださる方を募ります。 これからの季節にいかがでしょうか。 身長146ー152㎝位の方仕様。 でも155ぐらいまでなら十分可能だと思います。ちなみに私は161㎝。それで腕の長さがぴったりに感じるのでキツキツではありません。 試着で３回袖を通した新品ですが、一旦購入した後なのと商品タグを切ったためお値段は割引きいたします。 ご興味ある方はお気軽にメッセージください🙇‍♀️ #バレエ用品 #カシュクール #ティファニーのような色 #新品 #サイズ間違えた #お値引きします #譲渡希望 #kayanoballetblog #バレエ教師兼ダンサー

A post shared by Kayano Kawai (@kayanonsan) on Oct 18, 2020 at 8:22pm PDT

インスタグラムではお値段明示していませんでしたが
￥4,000（税込み）です。送料は別途かかります。
安全を考えて、宅急便またはレターパックを使用します。

このティファニーのような色合いが、とってもきれいで
しかもフカフカした生地で暖かく、これからの季節に良いなー
もしかしたら、日常使いにもできるかも？なんて思っていたのにぃ・・
サイズがまさか小さかったとは(^^;
ちなみに、ジュニア用ではなくSMと言うサイズだそう。
可愛がってくれる方に着ていただけたら、この子も嬉しいと思います。

きっとバレエ教室でも「綺麗な色！」と褒められると思いますよ。
私だったら、生徒さんが綺麗な色着てくれるの、嬉しいですねー。
または指導される先生が、綺麗な色のニットを着られてのクラス
生徒さんも、場が華やいできっと嬉しいと思います。

ご興味ある方、お気軽にお問い合わせくださいませ。お待ちしています。

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２０００年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白＆参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
グループレッスンのほかに、個人レッスンも承っています。

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