早いもので、明日からは10月。
まだ日中は暑いけれど、朝晩はようやく涼しく感じるようになりました。
中秋の名月、綺麗でしたね！

それでは今月の「最も読んでもらった記事」ランキング、ご紹介です！

第3位がなんと、昨日書いた記事・・😆😆

第2位はこちら。スポーツドリンクに助けられた案件。

そして、第１位はこちら。
中々普段は言えない（心の中に秘めてること）を、ちょっぴり吐露した記事。

毎朝それなりの文字数の記事をアップ（しかも最近は朝起きて書いてる）しているため、ある意味変わった存在だと、きっと感じてる方も多いかと思いますが😆
原点にあるのは両親からの影響も大きく、そんな意味で昨日の記事は、父を少し知ってもらった意味でも良かったかもと。
学校の教師だったのもあって、締めるところは締める、がとても上手いのです。
「熱い」人で人情家、時にとてもチャーミングなところも。だけど怒ったらものすごく怖い。
あぁ、似てる・・・笑

最後に10/5に行う、体験会のお知らせです。

初級バー&プレポワント体験会のご案内

詳しくはリンクをお読みください。そしてお時間ご都合付く方、どうぞお待ちしております。
それでは良い9月最後の1日になりますように。

大人のバレエはエレガントに美しく。10年先も健康であるように。

「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ
「エレガント」をコンセプトに、バレエを健康かつ長く楽しむ方法で指導しています。
近県の幼稚園では子供のバレエクラスも開講中

オンライレッスンのご案内
バレエクラスやストレッチ・エクササイズ等、お家でできる内容でレッスンできます
遠方の方や、スタジオレッスンの時間的ご都合が合わない方、ご活用ください

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個人レッスンや、講師依頼等も承ります

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昨日は母の三回忌でした。
亡くなって二年なのになぜ三回忌というのかを、供養の後にお坊さんがご説明くださいました。
また調べたらこんなコラムも。

なぜ満２年目の法要の事を、３回忌というのでしょうか？

もう2年なのかという気持ちですが、この三回忌で涙が一旦収まるぐらい月日が経ったよ、という意味もあるとか。
年月は時間の流れ、時間が様々なことを癒していきますよね。でもそういった人の感情を和らげる意味での区切りとして、気持ちも少しずつ整理しやすくなるものなのかも。

二年前の記事をアップします。もしご興味あれば、お読みくださると嬉しいです。

帰る前に、母の若い頃のアルバムを見てきました。
娘の私が言うのもなんですが、可愛いの！笑
二十歳の頃の写真もあって、本当に弾けそうな笑顔のものが多い。
今の写真とは違い、写ってる人皆折り目正しい印象だけど、とにかく表情が豊か。
皆若い頃があって今があるんだなぁ、なぁんて思ったのでした。

母一冊目の俳句集「万燈篭」より
昭和52年頃かな？

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過日、こんな記事を書きました。7月頃ですね。

その後・
色々な場所に出向いて面接したりしていますが、落ちてます。（ホンマ💦）
ただ実際に面接に行くことで、その場所が必要としていることや状況が分かるので、これも社会勉強になりますね。時間的な都合等が合わないこともあるので、それは仕方ない。

昨日ライムライトさんが

ライスワークとライフワーク

と言う記事を書かれていました。フリーランス（いわゆる自営業）の気持ちを代弁してくださっていて、とても有難かったです。

私の場合『バレエを教えるのが仕事』と言うとかっこいいですけど、結局は分母（人数）も大切。
私に「教わりたいです！」と言って、実際バレエクラスに入会してもらえれば有難い。だけどそれはスタート時点であって、私の本文は「教わりたいと来てくれた人にバレエを教え伝える」と言う役目があります。なので、ここからが私の裁量。

先日とある企業が運営する、バレエクラスの講師面接に行った際に言われたこと。
「経歴云々よりも、こちらのやり方に合わせて頂けるかどうかですが、いかがでしょう？」

結局そこもダメだったのだけど、知人が働いているのもあって様子を聞いてみたら、かなり細かい制約があるとのこと。指導法に関してはそこが取り決めているメソッドがあり、それを必ず守ってもらうことやクラス毎の規定が細かくあり、そのクラス内ではレベル以上の事は絶対にさせないとか。

私の考えるクラス構成とは全然違うんだなーと思った時、自分の指導法の中心にあるのがいかに幅を持たせていてそして応用が利くようにしているのかが、客観視できました。
メソッドも今はフランス派的なロジカルさが軸で、基本の動きがまずあってから動きのバリエーションを付けるやり方で、その方が理解ができたらスッと上達するし、踊りの本質に近いのだけど、外から見るとそれは分かりにくいのかもしれない。

でもそれにしても、本当に最近は細かく色々分けることが増えたなぁ。多分そうすることで「安心」を感じるのかな？でもそれが分母を持つ側の運営方法であって、個人教室のように教師の裁量で融通を利かせるというのは、また違うのだと思います。

なのでどちらを選ぶかは、外から見てる人の判断・なのですよね。

9月~10月は体験レッスン料金が半額になります！

▼▲明日の17：00に、YouTube動画をアップ予定。
【バレエ上達のヒント】編です。お楽しみに！

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8月19日の舞台、ついに明日になりました。
今回も自作で踊ります。今年のこの暑さ・・本当に体整えるの、大変。
昔はそこまで暑くなく（それなりに暑かったけど、36度等は無かった）
リハーサル2つ3つ各所で掛け持ち、というのもこなせていましたねぇ。

体力調整の最近の定番飯！【自家製梅干し＆糠漬け.卵かけご飯.お味噌汁】
お陰で、まずまず調子が良い。ご飯とお味噌汁は整えてくれる食事なのかも？

そしてお風呂！普段もできるだけ湯舟に浸かりますが、銭湯や温泉♨で温まると全然違う。
銭湯だと気兼ねなく、お風呂➡水風呂➡お風呂➡水風呂、という贅沢が叶う。
外気でこれだとヘロヘロになってしまうのに、お風呂だとちゃんと体が温まり、そしてよく眠れる。
（自律神経の調整にも効果的！）

そして【睡眠】は大事だなぁと、最近痛感するようになってきました。
可能な時は就寝時間をどんどん前倒しにして寝る、それだけでリカバリー力が増す。
これは昔、もっと心掛けておけば良かった。

今回の衣装はドレス。
友人から譲り受けたもので、元々はバレエの衣装ではないため、踊り易くする工夫を各所に凝らしました。
色味的にもかなり目立つと思います。
自作振付、進行中

「出来なくては！」と気持ちが焦ることよりも、まずは自分が快適に気持ちよく踊れるかを考える。
そういった面にフォーカスを当てるようになってから、精神的な面で成長した気がします。
何よりイライラしなくなったし、変に落ち込んだりすることが、各段に減りました。
今日は最終調整をして、臨みたいと思います。

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今日は日々の雑感的記事。
最近は時々図書館を利用します。
本が沢山ある場所に行くと、頭が良くなる気がする（気がするだけ・・）ので、頭の中が一つのことに偏りがちな時ほど本を読みたくなることがあります。

夏は子供の頃から、宿題で読書感想文を書いたりなどしましたねぇ。
今思うと、本を読んだ感想を纏めるって案外難しい。
レビューとも違うし。

まずは、バレエやダンス関係の本

面白そ！と感じたジャンル

先だって借りて読んだ「高橋是清伝」
高橋是清が自ら語り、それを書かせたものです。
内容としては出生後～日露戦争時、イギリスとアメリカでの金策の辺りで終了していますが、読んでいて頭が下がることばかり。
すごい人生の人だったんだなと思います。

これは面白かった！

借りたのに読まないで返す（積読）時もあって、借りた時とは気持ちが変わってしまうのだろうけど、今回のは全部読めそう（多分）
関心度高かったのは追々ご紹介するかも？多分します☺️

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お盆休みに入られた方も多いかと思います。
私は今回は休みのような、そうでないような日常のまま、8月19日の本番を迎える予定です。

先だってHPの内容を少し変えてみました、とブログにも書きましたが、こういった地味な手直しとか、その他は時間がある時にできることをやったり。
HPに書いてる内容と、普段のレッスンとが繋がっていないと、やはりそれは失礼だなぁと思うのです。
実際に言葉だけで伝わるものではないけど、言葉も書かないと読んでもらえませんから。

バレエのレッスンは身体を動かすことで楽しさを感じつつも、同時に「難しい」「自分の身体では中々できないことが多い」「覚えるのが大変」という課題も存在します。また、長い年月を掛けてバレエを続けているにも関わらず、なかなか上達しないと感じることや、同じ点をいつも注意されることによる伸び悩みのジレンマも生じることがあります。

こうした時には視点を変えてみることが重要で、普段とは異なるアドバイスが有益となることがあります。同じことを繰り返しても変化が見られないと感じたならば、現在のレッスン方法を再評価してみることをおすすめします。

個々に目を配ることができる少人数制のクラスで、確実にバレエが向上するヒントやポイント、身体の使い方や音楽の捉え方を含め美しさと安全性を追求し、長期にわたって踊ることを目指してアドバイスを提供しています。
また、レッスンだけでなくスタジオパフォーマンスなどの発表の場も設けており、バレエ作品を踊る楽しみや意義を実感しながら、受講生の上達をサポートしています。

Classとアクセス

先だっての自習の様子。

私が長く踊れてきたのは、身体の使い方をはじめ、やり方を変えてきたから。
実体験として沢山変えてきたから、沢山のバリエーションや引き出しが用意できてるのですが
それは中々外には伝わらない。最初から出来てると思われたり、先生だからとか。

でも、中には「そうなんだ」と伝わる人も居ます。そういう人に会うと嬉しいですねー。
一つの完成形に近づくために沢山の変化を経てることが分かるのは、それも想像力な気がします。

自分の今後の課題：このバレエクラスをどのように存続させるか？
そのために、どう社会とかかわっていくか？
意外に思われるかもだけど、「普段からもっと人との交流増やしなさい」と言われているので、そうなるように努力中。
どうしても自分で抱え込んじゃうし、交流が少ないと、幾ら良いことやってても広まらないしー！

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