１０月に出演する公演があるので、身体がまた舞台モードです。

普段私は”オープンクラス”と言って、自分の都合に合わせて
レッスンを受けに行くスタイルを取ってます。
けれど行く場所と受ける先生は、大体決めていて

その先生がやっておられるクラスにスケジュールを合わせたり
その他はリハーサルの関係上、上手く合う時間と場所を
幾つか常にピックアップしています。

芸事のプロフィール等に、”〇〇先生に師事”と言ったものがありますが
これは、私は（かつて）〇〇先生から教えを受けていて
その先生に弟子入りしてますよ（いました）、と言う意味を指すのですが
（かつて１３年所属していた山路バレエスタジオや、
５年半クラスを受けていたピエール氏に対しては、このように記載してます。）

スタジオHPの講師紹介は→こちら

今の時代のように、色々な先生のクラスに、しかもランダムに行けちゃう環境の場合
「自分は〇〇先生に師事してます。」と言う感覚は
もしかすると中々生まれにくいのかもなぁと思います。

ただ元々師事する、というのは、先生のお家に住み込んで身の回りの世話を
することも含まれていましたから、今はもっと馴染が薄いだろうし
敷居が高い言葉になってるのかも^^;

でも自分のベースになる考え方や身体の使いかた
動き方の方法をしっかり習える存在は、本当はとても大切なのですよね。
好きな時に行けばいい、と言うのは、良い面も有れば
悪い面も、もちろんありますから。

当スタジオの場合、オープンクラスのように来て頂く方も居られますし
ココが良い、と馴染んで下さる方も。
オープンクラスだと中々教えないことも、ここでは丁寧に教えてくれる、と言って頂けるのが
実はとても嬉しいです。

 

☆入会キャンペーンは今月中まで！
そして12月17日に行うバレエ小作品発表会も、只今出演者を募集中。

私自身も、外のスタジオで自分が出演する舞台公演のチラシを配る際や
バレエ小作品発表会のメンバー募集で声をかける際には
クラスを受けた先生に対して、必ず一言断りを入れてます。

オープンクラスは、人の行き来は自由であるけれど
やはりそこは譲れない、自分のポリシーみたいなもの、かな^^

そして、既に環境や場所に対して固定している人に動いてもらうためには
「まず、ウチの存在を知ってもらいたいな」と、思ってます。
お声掛けた方、もしこの記事を読まれて居たら、ぜひ宜しくお願いいたします(*^_^*)

 

12月17日に行うバレエ小作品発表会。只今出演者を募集中。
特にソロを踊りたい方！少人数作品もあります。

年齢やレベルは問いません。 
募集要項を、ぜひお読みくださいね。
出演表明して下さった方から、スケジュールを調整し始めてます。
まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

大人のバレエは、エレガントに美しく”

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

現役ダンサーの講師が、基礎からテクニカル習得まで
「楽しく、分りやすく」指導します。
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。

★８月は、入会キャンペーン月間★
スタジオHPはこちら
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今日もお読み頂き、ありがとうございます。
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昨日の桃の節句。
「ピンクを身に付けてレッスンしましょうーね。」と言う記事

スタジオ生の方からも余り反応が無かったので
「読んでるんかな・・・・・」と内心心配になりましたが

スタジオに着いたら
「先生、今日はピンク色着るんですよね？！持ってきました！」と言う方が数名。
嬉しかったです。

ピンク効果、しっかりありました。
まずスタジオがとても華やかに。
そして、各自が綺麗な色を着ていると言う自覚からなのか
華を出そうと、自ら頑張る姿が見受けられました。

正直言ってしまうと、いつもと全然違っていて
こんなに一気に意識が上がるなんて。

 

 

★これからバレエを始めてみたい方へ
やる、と決めたら、早めにウェアを用意しましょう。
何を選んで良いのか分からない方には、ショップへ同行しています。
（教室割引で購入できる場所もあります。ご入会された方のみ対応しております。）

★レッスンを再開したい方へ
昔持っていたウェアや、ご友人から頂いたウェアも良いけれど
で　き　る　な　ら、自分が今着たいもの、心が軽くなるものを選んで
体験レッスンに行ってみましょう。
長い間レッスンから離れていて、それだけでも心は複雑。
昔出来ていたことが出来ない、と言うだけで心がザワザワしたりしますでしょ？
そういう時、自分で気に行って買ったものは、心の強い味方になってくれます。
励ましてくれる気分になるんですよ。
少なくとも、私はそうですね^^

雛あられの代わりに、金平糖を用意。
和菓子屋さん曰く、売り切れちゃったと。。。。
でも、皆喜んでくれました！

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました^^

———————————————————————☆
踊ることで心と体の調和を目指すクラスを、新宿村＆代々木で開講中。

Kayano Kawai

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講師紹介・スケジュール・受講料他の詳細はHPから★
http://bit.ly/KayanoBallet

『３月の特典＆お知らせ』
個人レッスン30分プレゼント（新規ご入会で20回チケットをご購入の方）いたします。
5名限定。
バレエのいろはから、普段できずに困っていること
テクニカルの見直し、ソロ作品指導まで。

また今後、よりスキルアップを目指したい方（10代~20代対象）のクラスを考案中。
こちらは新設クラスになります。
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2月も中盤に入りました。
今日はかなり暖かくなるそうです^^

昨日は3月の眠れる森の美女公演リハーサルの後
友人のさっちゃんが出演する、即興コンサートに行ってきました。

ヴィオロン即興コンサート 〜ダンス、朗読、ピアノによる〜》’160212
前半は 白井さち子 ダンス＋宮地成子 朗読＋照内央晴 ピアノ、後半は 田中奈美 ダンス＋照内央晴 ピアノ。

短大時代の同期の友人には、今も当時と変わらず創作活動や舞台に出ている人が多く
これは後から聞いたことだけど、「私達は優秀」だったのだそう。（マジですか～～！）

白井さっちゃんとは去年の神奈川舞踊協会の公演で、２０数年ぶりに一緒に舞台を踏みましたが
彼女の存在感もさることながら、自分のパートはほぼ即興だったと言ってます。

即興を行える（生み出す）ことは、普段から見識を広めておくことや
下準備として自分の引き出しを増やしておくこと、そして臨機応変さが求められる気がします。

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阿佐ヶ谷にある、ヴィオロンと言う純喫茶。
このレトロな空間で、踊り・朗読・ピアノの即興演奏がありました。

朗読（語り部）の宮地さんが、ガルシア・マルケスを読む声は
想像を掻き立てるようなニュアンスを随所に含み
それに対するさっちゃんの動き（ダンス）は、この椅子の上だけで行われ
照内さんの演奏はピアノと言う楽器を弾くだけじゃなく、叩いたり
弦をさすったりして、ありとあらゆる”音”を出す。

ダンスはどこか見ていて（？？？）と言う部分が付きものだけど
朗読が入ることで、情景に説明がつくでしょう、とさっちゃんが言っていましたが
確かに何がメインで何が脇役と言うのでもなく、全部がスッとしっくり溶け合っていました。

ダンスを観る時に、何か意味を掴まなくては、と思う人がいるそうですが
観たままを感じるだけで、十分なのだと思います。
今なにが起きてるかを「観る」のが、即興の面白さですから
「分かろう」としなくて良いのです^^
舞台を観に行く時に予備知識が必要、と思わせてしまうのは、きっとそこに理由があるのでしょう。
本当に観たままを感じ、刺激を受けてくるのが一番。

それにしても、この空間はすごい・・・。
お店の中には、店のご主人が世界中から集めたLPが山積みになっていて
その量に圧倒されました。
そして上の写真に写ってるのは蓄音機。まだ実際に音が鳴るそうです。

こういう”物語”が作れそうな場所で珈琲を戴く、と言うのも良いですね♪
今度また行ってみようと思います^^

元気を貰ったので、また今日も楽しく踊れますように。
本日もスタジオでお待ちしています。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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『2月の特典＆お知らせ』
☆2月27日のプレ・初中級は、クラスの後半15分のポワントレッスンを行います。
土曜日にポワントレッスンがあったら嬉しい、と言う声にお応えして
まずはお試しで導入します。（ポワントレッスン料はかかりません）

☆2月中の通常レッスンを体験頂いた方で、20回チケットを購入の方に
個人レッスン30分1回分を”プレゼント”いたします。
20回チケットは、入会金＆ポワントレッスン30分10回分を含みます。

※先着5名様まで。新規入会の方限定といたします。
（注）30分のスタジオ代は、お支払い頂きます。
スタジオ代は、時間や場所によって変動いたしますので
レッスン後に行うなど、応相談可能です。
まずはお気軽にお問い合わせくださいね。

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雨が降って寒いです。
今朝は雪が降ってないだろうか、と心配になって4時頃に一旦起きてしまいました^^;
良かった・・・
今日は普段通りに、レッスン行います♪

こちらの写真、私のセルフケアグッズ。
セラバンド
エクササイズボール
ぬー棒（大学時代にパントマイムの授業で使った棒）

確定申告書類作成中のため、デスクワークが多くなってます。
そのため頸椎～肩甲骨の間にかけて、すごく痛い！
首で重たい頭を支えてるわけですから、そこがPC画面を凝視していることによって動かなくなり
負荷が掛かるわけです。

身体をほぐす、と言う言いますが
解す＝バラバラにする、と言う意味が有るように思っていて
「緩める」と言う方が、本当は適切なのかなぁ・・・とも。
緩めよう、緩めよう、と思って動いていたら
頸椎の凝り以外にも、ずっと痛かった坐骨周辺の緊張から来る痛みも取れていました！！！！！＼(~o~)／

---

 

セルフケアするときも、レッスンをする時も
自分の身体のパーツに対して、其々の指令を出します。
この方法は、ピラティスで習った呼吸法や意識を基にしていたり
緩めると言う意識は、ヨガ歴10年の中で体感した
「自分への振り返り」の感覚から。
だから身体が常に新鮮に感じるし、少しずつだけど変わって行く。

私のバレエクラスは、そういった考えを軸にしています。
綺麗に踊りたいなら、まず自分をどうしたい？
それが分かったら、本当に色々なことに応用できるんです。
もちろん質問にもお答えします。（分かる範囲でね！^^）

 

今日は寒いけれど、足元に気を付けて暖かくしてスタジオにお越しください。
13：15～14：45入門バレエ
新宿村セントラル館B105スタジオ
13：00～入室できます。当日体験もお待ちしています！

 

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お天気の今朝。幸い雪は降っていませんでした～♪
良かった☺
昨日レインシューズを買いました。（以前履いていたのは、ダメになってしまったので）
今日活用、とはなりませんでしたが、備えがあると、やっぱり気持ち的に楽ちん。

新品のシューズたち。
カスタマイズ作業が残ってます^^

バレエシューズの換え時
なかなか判断しづらいですが、汚れが目立つようになってきたら、換えましょう。
破れたシューズをずっと履かないこと。

シューズの中で、全て足指がきちんと伸ばせてますか？
また土踏まず、足の甲やサイドなど、ピッタリフィットしていますか？

また、ご友人から譲ってもらったからと
使い古しのシューズをずっと履いている方も、時々稀にですがお見かけします。

シューズ＝今の自分の足になるものなので
仮に最初の頃は、人から譲ってもらったシューズで有ったとしても
早めに自分の足に合うものを選びましょう。
人の足の癖は、自分の足の癖、とはなり得ません。
体重の掛かり方も其々違います。
些細なことですが、そういうことで外反母趾になったり、腰痛になったりもするんですよ。

足元、本当に大事です。

では本日の体験会にご参加下さる方
スタジオでお会いしましょうね。
飛び込みでも、あと2名位なら大丈夫です^^
直接スタジオへお越しください。

1/24　レッスン体験会は、ウェスト館305スタジオにて行います。
9：50～11：10
9：30からスタジオへ入室できます。
体験レッスン料　￥1500

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