バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

台風２１号、被害に遭われた方
ご無事でいらっしゃいますか？
ニュース映像などを色々見ていると、
自然の猛威って、計り知れないなって思います。

今日はまた青空が戻ってきて、そして暑くなるそうです。
体調には十分ご留意くださいね。

♡

昨日は子供バレエの小学生のクラスを早めに切り上げ
前のクラスと合同にしました。
お蔭で無事に電車の遅延にも巻き込まれず
帰ることができました。

小さな子供達は、台風など自然の脅威について
実感として、まだわかっていません。

「急ぐよ～！今雨降ってないから、急ごうね！」と
声をかけながらお着替え。
でも、のろのろ・・・^^;

けれどクラスでは
「一番ポジションは蟻さんが通れない位、ピッタリ踵付けて！」と
私から注意が飛ぶと、ハッと気づいてやるように。

具体的に”何”を示してあげると
分りやすいのですよね＾＾

先日悪気なく、口から色々言ってしまう子がいたので
親御さんに伝えた折
「言って聞かせます」とお返事があったのですが

「その言葉を聞くと、お母さんは嬉しいな」
「その言葉を聞くと、お母さんは悲しく感じるな」のように
具体的に、会話に対して
ひとつずつ反応してあげてください、と返しました。

何がダメ、なのかが分からないと
言って聞かせても、また同じことを繰り返すから。
そしてお母さんが喜んだり悲しんだりする反応を見て
これは人に言っても良いんだ、これはいけないんだ、
を学ぶはず。

自分にとって一番大切な存在が悲しむ、喜ぶ姿
それに対して心が揺さぶられるのが
人としての自然な感情だと思うし、思いやりのある証拠。

バレエを通して
情緒豊かな人に育ってほしいと、願っています。

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「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を
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身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。
基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。
そんなバレエを楽しんで下さい！

初心者の方から経験のある方まで、ぜひウェルカム！

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

台風の影響、昨夜はかなり強い雨と風が吹きました。
被害が最小限であることを願っております。

それにしても、湿度が高く、不快指数も高い・・
当然ポワントも潰れやすい・・
気圧の関係もあってか、足がなんとなくパーンとしていて
着圧ソックスを履いたり、お灸したり、色々やってます。

明日の舞台のために、昨日アロンアルファで
ポワントのつま先部分を固めました。
今まではプラモデル用のセメダインを愛用していたのですけど
買い置き忘れていて、今回応急に。
カチンカチンになってます。さすが。

海外のバレエ団だとポワントシューズは支給されることが
殆どですが、大抵の人は自前で購入するわけで・・
潰れてもまた復活させるための色々な工夫、皆さんされてます。

古典バレエの作品だと
キッチリ固いシューズの方が踊りやすいことが多いですが
最近は私、ネオクラシック的な作品を好むため
潰れていても大丈夫（むしろその方が踊りやすい）だったりします＾＾

photo by Akira Nagashima

魔法の靴、じゃないんだよね・・
買ってすぐ履けないし
足になじむまで、色々工夫しなきゃだし
（固すぎる時は金づちで叩いたりするし）
けれど何かしら魅力ある、存在なのですよね。

自分の立つ位置の、重心が１つ上がると言う
日常には無い、不思議な動作を支えるのがポワントシューズ。

♡毎週木曜日の２０：４５～３０分、基礎ポワントクラスを行っています。
１９：１５～のバレエベーシックを受けた後、受講下さい。
ポワントレッスンは１回￥５００です。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ちょうど約１年前の記事です。

人生観変わったかも、なツレヅレより

１年前の夏、悲しくて
暫く心がポカーンとしていた時間を経験していました。

生きてると、急に強制終了になるような出来事があります。
私も何度もそういったことを経験していきますが
けれど、決して強くはなれないなぁ・・・

または、同じようなダメージを受けても
ボディブローが効くと言うか
立ち直るのが前よりも早くなるだけ、なのかな。

けれど、バレエに助けられたことも沢山。
悲しいことや辛いことが有った時には
意識をそれ以上向けさせない、
防波堤の役割を果たしてくれることもあるのですから。
向き合ってる時間は、無になれるし
忘れることができる。

なので普段からコツコツと、何かに取り組んでいると
気持ちの転換が上手になれる。
私なんて、色々なことがあっても
表に殆ど出さないから・・
何も心配事が無いように、思われてばかり(笑)
けれどそれも、培ってきた経験がそうさせてる。

♡

マッシーモさんのピアノの旋律は
どこか哀しくて、けれど力強い。
人の心の機微が分かる方なんだなって思いました。
辛いことや悲しいことの方が、人を成長させる要素が強いから。

８／２５の舞台では
どんな踊りを披露できるか・・・・・・・・・
がんばります＾＾

Photo by Akira Nagahsima

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

子供達を幼稚園で教えるようになってから、
１年と３か月が経ちました。
夏は子供達、ぐんと成長します。
身体も、そして心もしっかりするみたいです。
草木と一緒なのかなぁ^^

私が過去、企業基金訓練関連のお仕事をしていた頃
頂いたレジュメに、春夏秋冬の旬の食材
そして陰陽五行について、書かれていました。

夏は成長の季節。
そして秋になると、実りを刈り取り、次の季節へ進みます。

冬のクリスマス会として、振付を始めていますが
ちょうど実りを刈り取って、次のステップに入るための
冬籠り前の時期。
それはそれで、タイミングとして良いのかなと。

☆身体が固くなってる―と言ってる子が何人も居て
クラスでやってるストレッチを
普段からおうちでも沢山練習してね！と伝えた後
皆のお腹をチェックしました。

お腹の固い子や、くすぐったがる子は
やっぱり脚が伸びにくく
お腹がふわーっと柔らかい子は、脚が綺麗に伸びる。
お腹を押してあげた後
「せんせい！お膝がさっきよりも伸びる！！」と嬉しそうな声を上げる子が
沢山いました＾＾

身体の不思議も、沢山レッスンに取り入れています。
それを嬉々として、遊びに変えながら

（大人の方は、不審がったり
恥ずかしがったりして、中々やってくれませんが）

子供達はスコン！と受け入れてくれる。

私の頭の中は、多分その時
彼らと同じ目線に下りてるのかもしれないなと思いつつ
充実感と、やり甲斐を感じています。
すぐに応えてくれるからね。
大人でも、そういう方は嬉しいです。

完成された状態なんて、多分一生訪れないんだと思う。
なのでその時その時、へぇーと思ったことを大切に
過ごしていけるのは、とっても幸せです＾＾

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日スタジオのFBページに投稿した文章を
ブログに載せてみます。
（いいね付けてくださった皆さま、ありがとうございます！）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いつもFBページをご覧くださる皆さまへ
お盆休みはいかがだったでしょうか？
昔の夏の想い出として、こちらを書いてみますね。

 

昨日東京に戻って来てから
１３年間所属していたスタジオの写真を
ある方のブログから、見ることができました。
そのスタジオは、今はもうありません。
先生が事実上引退され、後進の方達が他の場所にスタジオを構え
クラスを行っておられます。
（名前は現在代表をされてる方の名前が加わり
継続されています。）
.

１３年間通っていた時の、２０代の想い出も甦り
感慨深く、ふと考えてしまいました。
毎回コンクールに沢山の人を輩出していた稽古場。
必ず上位入賞者が居ました。
夏はもっとも皆忙しく、そして毎日レッスン。
朝から夜まで、と言うのが当たり前で
閉鎖的な空間で、ひたすら自分と向き合う生活でした。

私自身、よく頑張ってたなーと思う反面
先生からは「バレエの事しか、やらなくて良いのよ！」
と言われる環境でもあり

でも、生活するためのお金は？
私、親元じゃないよ？
アルバイトしなきゃ、生活費、到底無理だよ？
そういったジレンマの中に、何年も居ました。
周りの子は殆どが親元。無論、長時間毎日ずっと教室に居るのは大変だったと思います。

・

日本でダンサーと言う職業が成り立ちにくい理由として
リハーサル料が出ないとか
ギャランティとして余り発生しないとか
色々言われていますが、その前に

「努力した分を回収して、次のことに役立てようとしない」

考え方にあるんじゃないかな、と感じています。
とにかく、上達すること優先
より専門的に、そして職人的になることが上達
だから自分の持ちうるものを、投げ打ってでも頑張る。
そういう考えが美徳とされてきています。
そう教え込まれちゃってきちゃったし。
.
.

ある意味正しいけれど
自分の生活を保障できる環境にあってこそ、
叶うことも沢山あるわけです。
当時「自分の日々の生活が出来る状態にしたい」
と言った時に、先生からかなり怒られたことがあり
そして、周りの先輩たちからも白い目で見られ・・辛かった。

今思うと、かなり生意気だったのかもしれませんが・・
けれど毎日本当に疲れ果てながらアルバイト、そして
疲労骨折してたのにレッスンに通い、治療費を出し
「治療してるんだから、踊れるでしょう」と
治りきっていないのに、踊ることでまた長引くことの繰り返し。

そして結果は予選落ちと言う
「頑張ったのに、散々！」と言う苦い思いをどっぷり味わった後
私はコンクールに挑戦するのを辞めてしまいました。
数年経ってから、もっと計画立てて臨めば良かったのかな・・
と思ったけれど、当時は自分の器じゃなかったのかもしれません。
けれど、こうやって書いてみると、
「気力」で、乗り切ろうとしてきたんだなって思います。
だからこそ、スタジオを辞めた後
身体に対する探究が、反動として強く芽生えたのかもしれません。
.
.
自分がバレエスタジオを、今でも細々と続けてるのは
大きなうねりの中にある”個人”の人達を
「本当はどういう風になりたいの？」に気づいてもらい
そして努力した分、自分の身になるようになってもらえたらいいな
と思っているからです。
それは大人の方でも、子供であっても同じです。

時々スタジオの先輩と、道端で偶然バッタリ出会ったり
公演等でご一緒することがあるんですけど
「足が痛いの・・・」と言ってる人が多い。
そしてもう踊ってない。
過去にあれだけ華々しく賞を取っていても、です。

今はね、様々なボディトレーニングの方法が入ってきていて
それを取り入れて行うことができるけれど
当時はきっと彼女達も気力のみでカバーし
そして「自己治癒力」には
ほとんど目を向けてはいなかったんじゃないかなと。

今なら痛い所は使わずに
痛くないところを使って、クラスに参加して良いのよ、と言う
雰囲気であり、そういう考え方が広まって来たけれど

痛くてもその場の空気で、大丈夫な人と同じように動いてしまう。
動かされてしまう。
脳が出す、アドレナリンのせいなのか
はたまた、場の空気がそうさせるのか分からないけれど
これじゃあ治るものも治らないよねって、ちょっと引いてみていた当時の私は異端児扱い。

けれど今、私まだ踊れてる・・
ポワントも履いて、舞台に出れてるなあと、思うと
長く踊れる身体でいたいと言う気持ちがちゃんと実ってるのかなって。

そんなことを想った
夏のある日でした。

スタジオのレッスンは8/18（土）から開始です。
幼稚園でのバレエは8/17（金）から行います。
長文お読みいただき、ありがとうございました♪

KayanoBalletStudio

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バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

8/25に１つ舞台に出ます。
そして10月の公演に向けて、現在リハーサルを平行しています。

舞台前って、多分殆どの方が
気持ちに余裕が無い！状態に陥りがち・・かもしれません。
私もそうなっちゃうほうだから。

けれど
「ちゃーんと余裕が有る人も、いるんだなぁ・・」
そんな方も、いらっしゃいますね。

♡

私がずっと在籍していた教室は
発表会の前になればなるほど、ハードになり
本番当日はクタクタになっていました。
もうそのことしか考えられなくなるぐらい
疲労してしまって。

完成度を上げることは大切なんだけど
下手すると、燃え尽きてしまうやり方で育ってきてしまったから
その方法が、どうしても刷り込まれていました。

余裕が有る人から話を聞いてみると
その教室の先生の考え方が
「自分のことは、時間内に終わらせる」ことだそうです。

先生はとっても厳しいのに
生徒さん達、とても良い表情の人が多く
リハーサルでお会いしても、いつもにこにこ。
舞台でもお客さんを楽しませることが上手でクオリティも高い。
人を育てるのが上手なんだなって、思います。

なんだろうなぁ、どうやったらそうなれるんだろうか。
自分にとっての憧れであり、目標でもあります。
「余裕がある」ところに、早く持って行きたい！
と思う、今日この頃です。

☆余談ですが
先生のスタジオ、とってもお掃除が行き届いていて
整理整頓されているのです。
環境もきっと、大きく関係しているんでしょうね。

＜お知らせ＞

8/13～15の間、関西にお住まいの方(主に京都、奈良、大阪)で
プライベートレッスン希望の方が居られましたら、行いたいと思います。
3名までのセミプライベートも可。女性限定です(*^_^*)
短いですが帰省しますので、場所や時間等は応相談にて。

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言葉だけで、全てが相手に伝わるわけじゃない。

表情、声の様子、目線、それらを全部含めて
「今の気持ちや感情、心情を表す」ことで
やっと相手に70％伝わるか、伝わらないか。

言葉と一緒に、想像力が関わります。
気持ちを汲み取ったり、自分の今の気持ちと重ねあわせたり
そして相手を理解しようとする。
拒絶する時は、自分の中の「何か」が嫌がってるから。
その「何か」を冷静に考えられる人は、器が大きいなって思う。

バレエやダンスは
本来言葉を必要としていない
身振り手振りを含めた、ボディランゲージ。

踊る時、何か作品を演じる時
全部を説明しなきゃだめ、と言うのではなく
ある程度までポイントを押さえたら、
後は後は自分で考える、と言うことも必要になってきます。

細かい説明を受けられると言うのは
考える時に必要なマテリアル（要素）を伝えてくれることなのです。

３歳～７歳を、最近常に相手にすることが増えたおかげで
相手目線になることが、自然に出来るようになり

大人が色々、自分の感情を隠そうとしたり
よく見せようとしていることが、性に合わなくなってきた(笑)
私も今まで、そうしてきたことが沢山あったけれど。

表現したいなら、曝け出して良いと思う。
自分のインナーチャイルドを、さらけ出しながら
とことん満たして良いと思う。
まず今まで創り上げてきた自分を壊して
再生させて良いのだから。

————————————-

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日お誘い頂いて、バレエの発表会を鑑賞。
ほのぼのと、そしてとっても温かみのある発表会でした。

先生オリジナル演出による、宮澤賢治の童話をバレエにした作品があり
それがとっても面白かったんです。

出演者は多分一番大きい子が、高校生か大学生？
年長さんぐらいから出ていました。

皆がとてもまとまってお芝居していて
そして、誰も”照れてない”
お芝居が多いと、照れが出てくるものなんだけど
誰も照れてないから、見る側も自然と感情移入ができる。

終演あとの出演者さん達のお顔が
皆さんとっても可愛くて、そして媚びてないんです。

「私、こんなに踊れるの！」なバレエも良いけれど
全員が役になって演じてるバレエは、心にじわじわと残ります。

♡

バレエは情操教育のひとつとして、習うことが多いです。
特にお子さんの場合、「感性を豊かにしたい」と言う目的を
はっきり持ってる親御さんもおられます。

沢山本を読んで、そして想像する。
人の話を聞く力を育てる。
自分が今、何をやってるかを理解する

そして、”照れずにやる”　

これは小さいお子さんだけでなく
大人の方も、ぜひ(*^_^*)

ラ・シルフィードより、魔女”マッジ”役の私

————————————–

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