先日のライムライトさんとのカフェトークでは、バレエ史だけでなく色々なお話をしました。
バレエの歴史の後は「バレエを教える時の本音」と題したくなるような、そんなテーマになりました。

話し言葉って、書き言葉よりも感じてることが伝わりやすい気がする。
ライムライトさんが聞き上手な方で、するすると言葉が出てきました。
自分が一人で話すよりも、会話式の方が聞いてて耳に優しいですねぇ。

バレエを教えている友人同士とはまた違い、バレエ教室運営に携わる方目線というのもあって立ち位置も近いというか（だけど実際ライムライトさんご自身は、バレエをやってない訳で）
真の意味で理解者や応援者の人と話してる！と感じた時間でした。
（奥様はバレリーナですしね^^）
きっとそれが、会話からも伝わると思います。

ぜひ最後までご視聴頂けると嬉しいです。
メインは音声なので、ポッドキャストっぽく流してお聞きいただけます。


★毎度動画編集作業には、試行錯誤しながら2時間ぐらいかかってしまうけど・・
作業していたら、フッとこんな画像が出来たので載せちゃいます。
私、フェアリーっぽい！？（笑）

「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ。
初心者の方から経験者まで「エレガントにバレエを踊る」をコンセプトに、指導しています。

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先日のブログでご紹介した、ライムライトさんとのコラボトーク（カフェ話）

昨日KayanoBalletチャンネルでも、一部をアップしました。
こちらがトークの冒頭部分～始まり～になります。
先日のトークとぜひ併せて、ご視聴頂けると嬉しいです。

動画を作るためには、素材が要ります。
今回はライムライトさんが収録してくださった音声がとても重要な位置を占めていて、さすが映像のプロとしてお仕事されてるなぁと感じました。
片や私は動画に関しては素人ですから、頂いた素材を元に今回も（かなり）試行錯誤して作ってみました。

ここに至るまでは「数打ちゃ当たる」的考えで作ってきてますが、配信の度に私の近しい人から”時に優しく、時に厳しい”アドバイスをもらっています。それが無いと多分続いてない・・笑
まだまだ下手くそですが「表に出す」ことで良くなっていくのは、「作品を発表する」ことととても似てる気がする。

動画内ではサラッと触れているマリウス・プティパに関しては、ライムライトさんが
【音声配信】-第35回- プティパの意外な側面
でもお話されていますが、へぇ、意外！なことが多かったです。

対談トークは他のテーマについてもお話しているので、またご案内させていただきますね！

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昨日17:00に無事、YouTube動画をアップできました。
「バレエ上達のヒント・プチアレグロ続編」

以前膝を痛めてから、正直余りちゃんと跳べてない状態（だいぶ復活はしたものの）・・
かつてのような軽さが無くなりつつあります。まぁ年齢もあるか…と納得はしているけれど。

だからと言って跳ばなくなると、身体全体が重たい塊のような状態になっちゃう。
（バレエの醍醐味はどこへ・・？それは勿体ない）

そのため今回の動画では、小さなジャンプは全てバーを使って行いました。
両手でバーを支えにして跳ぶのって案外しんどい（笑）良い体幹訓練になります。

姿勢を保つ筋肉＝抗重力筋（腹直筋、ヒラメ筋、大腿四頭筋、お尻（大殿筋）、脊柱起立筋）が働いて初めて『跳べる』ので。
チャレンジはするけどそのためには正しくやろうね、が私のクラスのコンセプト。

スタジオの空間を使って動く＝姿勢を保ちながら、体重をスイスイと移動させることですから。
日常生活で「跳ぶこと」なんてほぼ無いからこそ、跳ぶ練習に辿り着けるプロセスを大切に、と思いながら作りました。そのための解説も少し入れてます。

ぴょーん！

ぜひ動画をご覧頂き、ご感想等もお寄せいただけると嬉しいです。
そしてクラスレッスンに来てみたいなと思われたら、体験キャンペーンが終わるまでにお越しいただけるとお得です（11/18まで）
お待ちしております。

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今朝は少し寝坊してしまったのですが、ふと窓を開けるとそこに大きな虹が！♡
住んでいる部屋の角度から虹が見えることは滅多にないので、ちょっとした感動でした。
そしてその後すぐ消えてしまったけれど、朝から綺麗なものを見れて良かった！

昨夕YouTube動画をアップしました。

跳ぶステップの中でも、良く使われるもの3つを選んでみました。跳ぶというよりも、移動のステップ。
テンポとしては”プチ・アレグロ”とは書いたけど、ミディアム（中間）ぐらいかな。
でも音のリズムの変化で早くもゆっくりもできるので、その違いも表してみました。

日常生活に「跳ぶ」という動きはほぼ無いから、跳ばないと跳べなくなります。
そのため急に色々やると、怪我に繋がりやすい。
なので私も跳ぶステップを教える時は、組み方が慎重になります。
そんな思いの中で、動画を作成してみました。

跳ぶ動きは実際楽しいけれど、慣れていないと微妙な力加減や足を出すタイミングとの違いで混乱する、そういったことがすごく起きやすいもの。
なので跳んだ時の、自分の質感の感覚等も入れてみましたよ。
ニュアンスが伝われば嬉しいなぁ。

ぜひご覧頂き、チャンネル登録やイイネボタンなどで応援くださると、大変嬉しいです。

11/18まで体験レッスンが半額です♪

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今日はYouTube動画制作秘話についての記事です。

先日アップした「クラスレッスンの様子、お見せします！」

こちらは毎度自撮り撮影ですが、アドバイスもあり時々カメラの撮影角度を変えてみました。
そうすることで動画に立体感が出るから、やってごらんと。
すると確かにそうかも！一定方向からずっとアングル同じだと、人の目は「飽きる」のですって。

またアフレコ（音声）は、いつもほぼアドリブです。でも今回のは尺が割とあるため簡単な原稿を作り、それを元に話しています。これも頂いたアドバイスから。噛んだり尺との間合いが合わないからと、何度も撮り直す時間が無駄だからと。
それに関して、ライムライトさんもご自分の動画制作方法に関し、コメントをSNSにくださいました。（私とは真逆だそうで台本を作り込んでしまうから、最近は箇条書きでまとめてるそうです）


ライムライトさんは映像制作のプロなので、動画を作る上での制作方法は色々お持ちな訳です。
私も身近にそういった人がいるけれど「まずは自分で頑張れ！」と、ノウハウのヒントを遠隔アドバイスで貰う＝割と放置状態、と言った方が良いかな。
でも本来プロに制作をお願いするとギャラが発生する訳ですから、ヒントを貰って放置なのは、勉強代タダだから！と言われてるようなものかもしれませんね？笑

文字で伝えることとはまた違い、動画だとより具体的な情報を届ける気がします。
でも、個人的には書いて伝えるのも好きです。自分の頭で想像できるから、かな。
▼次の動画は、「背中はもっと丸くして良い」のエクササイズ編です。
編集頑張ります♪

大人のバレエはエレガントに美しく。10年先も健康であるように。
ただ今、体験レッスン料半額期間です。

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