今日はかなり朝から雨が降っています。
しっとりとした１日になりそう。
おはようございます。

昨日の動画を沢山の方にご覧頂き、ありがとうございました^^♡

もう一つ撮ったのを載せてみました。

これはセルフタイマーで撮ってますが、次回はスタートをもう少し綺麗に始められるようにしたいな。
もう3年も使っているスマホなので、最近は色々なことが出来なくなってきてますが（笑）
画像だけは、今の所何とか保てているみたい・・です^^
でもそろそろ替え時だなぁ。

センターでのポワントワーク（そのまま訳すと、ポワントの仕事（？））ですが
ポワントシューズを履いて行うことは「立って下りる」ことです。
自分の身長分高くなるために、下り方が綺麗になるように。
跳んで下りる時もそうですが、次の動きがすぐ始まりになるので、とにかく下り方を美しく。

元々は少し早めのワルツ（３拍子）で動いていますが
上にかぶせたのが、胡桃割り人形の金平糖の踊りの曲。
リズムが違うのに、しっくりするのが面白い。
結構色々なジャンルの音楽が合うことを発見し
動きと音楽って不思議だーと、１人でアレンジしながらクスクス（笑）
でもやり過ぎて、気持ち悪くなりそうでした（^^;
ＰＣ作業は程々にしないとね。。

最近「ポワントシューズが履ける身体は”体幹の筋力がある証拠”」と思うようにしています。
高い高いヒールのパンプスを履いているのと、同じことなんですよね。
そのため脚線も綺麗になってきます。

美しいパンプスやシューズを綺麗に履いて歩けたら、素敵ですよね。
そのためにはバレエやダンスをして、脚力を鍛えましょ～。

写真は数年前にRepettoのウィンドーを撮らせてもらったものです^^

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします♪
Kayano Ballet Studio
大人のバレエは、エレガントに美しく。
長く踊れる身体を目指してみませんか。

2000年の開講時から「大人の方にもバレエを分りやすく」を大切に
「人をじっくり育てていく」ことを目標に掲げ、レッスンを行っています。
中学生以上から受講可能です。
只今レッスン受講生、募集中です・・☆
基礎をしっかり学べる入門や、経験者向けのクラスがあり
新宿村スタジオと代々木にて、クラスを開講しています。

★７月のピアニストさん付きレッスン
7/11（土）15：15～16：45
★扇子を持ってお稽古するレッスン
7/18（土）13：15～14：45

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昨日の座学とバレエのクラス、１回目を終えてきました。
自分を客観的にみつめることをまず目的にして
そこから図解で身体を眺めてもらいました。

こう言ったクラスに対して関心の高い先生は
骨の模型がスタジオに有ったりするんですけど、ウチの場合は貸しスタジオなので置けず・・・
けれど図解でも何とかなると、確信できました。

色々なボディワークが世の中に出回ってはいても
関心のある人とまだ接したことの無い人とでは、認識の度合いも違います。
だからこそ、最初の導入は大切です。
なぜなら素直な人は、相手の言う事を簡単に信じてしまうから。

”姿勢について”がテーマなので、背骨に関してのエクササイズを幾つか行いました。
参加者の皆さんに課題として出したエクササイズ、しっかりやって頂けますように♪
ちなみに、今回はキツク無いエクササイズをチョイスしました。

そして夜は、ローザンヌ国際バレエコンクールの決勝をネットで見ていて
今朝はちょっと寝不足気味・・
今回も日本人が２名入賞していますね。おめでとうございます。
動く身体、と言う視点で見ていたけれど、皆すごい。。
若いと言うのもあるけれど、身体が先に変わって行くことを求められてる気がします。
特にコンテンポラリーでは、それが求められていますから。
これも進化なんだろうな。

ローザンヌ国際バレエコンクール期間中、ローザンヌの街に飾られる写真だそうです^^

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今日は北千住でのクラスがあります。
４月に向けて、こちらも少しですが改編があります。
近々まとめて、改編のお知らせをアップしなくては・・（笑）

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