今日はバレエと座学のレッスンの日。
今もこれを書きながら、あれこれ頭の中で組み立ててますし
昨夜は記述用のシートを作ったり。
なので「バレエと食事」の続きは、明日または明後日にまた載せますね^^

昨日は久々に、Yoppa先生のクラスにお邪魔しました。
時々イレギュラーなことをすると、思いがけない収穫があります。
それは・・生後３か月の赤ちゃんを抱っこできたこと(*^_^*)
５キロの体重♡　でも５キロのお米を持つよりも全然軽くて、柔らかくて瑞々しい。
赤ちゃんが１人いるだけで、その場が一斉に和むのはどうしてだろう。
そして空気が輝いてるように見えますね。
人って元々は皆そういう存在なんだなぁ。。。

Yoppa先生とクラス後に色々とお話して、沢山の元気を貰ってきました^^
一緒にいつこさんの「バレエイラスト展」も見てきましたよ。

そして吉祥寺産経ジュニアクラスでは
２月３月と「４羽の白鳥をやろう！」と、昨日から練習を始めました。

振りをちょこっと与えたは良いけど、何より頭で考えずに足が動いてしまいます。
足が絡まるかと思った・・（笑）　とっても身体のコントロールが要る踊り。
この役はとても身体のコントロールとテクニックが身に付くから
若いウチに練習しておくと良いと思う。
DLSのワークショップでも、ジュニアちゃん達の課題曲でした。

このクラスは３月末で終了となります。
皆大きくなったし、卒業と言う形で最後を楽しく締めくくれるように。
４月からは小学生を対象にしたクラスを始める予定です。曜日も時間も変わるので
また詳しいことが決まったらお知らせしますね。

今日のクラス
11：15～12：45　座学とバレエ（後半に少しバーレッスンを取り入れます）
13：00～初中級
14：30～作品クラス

お待ちしています！

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今週末と来週に行う「座学とバレエ」
2月7日＆2月14日11：15～12：45
少しずつですが、お申込みを戴いております。
当日はエクササイズも行うので、床に敷くものをお持ち下さい。
そして参考になる本を数冊持って行きます。

先々週図書館で借りた本、延長してもらいました^^

普段動いている自分自身を、別の角度からちょっと客観視してみるワークを
あの手この手で伝えて行きます^^

ちなみに、私が過去に受けてきたボディワークは
ヨガ
ピラティス
アレクサンダーテクニーク
フェルデンクライス（数回）
ジャイロキネシス（数回）
ミツバテクニック（数回）
など。
現在継続中のものもありますが
どのワークも深い部分で共鳴しているなぁと感じます。

エクササイズのパターンや動きを引っ張り出して
「これ、良いんですよ」と伝えるのは簡単。
けれど、本当はどんな風になりたいのか
続けているうちに、どういう状態になりたいのかは
自分で自分でイメージしてゆくことだと思っています。
そのお手伝いをする時間・・☆

ぜひお待ちしています。
お問い合わせは⇒こちらから。

☆そして今日の夜にはオープンクラスがあります。
普段のレッスンに繋げていけますように。

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一昨日告知した天満天神バレエ、東京公演の出演者募集は
昨日で締切とさせて頂きました。
ブログにアップしてから、すぐ１件のお問い合わせがありました。
海外留学しているお子さんの、お母様からだったので
直接主催元に問い合わせてみては、とお返事しましたが
すぐ反応される対応の早さが好印象でした。

結果、暮れに出演希望として昨日体験に来られた方と
私とで、ソロで出演することにしました。
主催元の先生にも色々配慮して頂き、とても有難く思います。
彼女とはレッスン後に少し時間を取って色々打ち合わせも出来
舞台まで一緒にフォローして行きたいと思います。

昨日は体験の方が２名。
お２人とも、ずっとスタジオのブログ記事を読んで下さっている方でした。
体験のアンケートに
「先生のつま先の動きが柔らかくて綺麗でした」と書いてあり、嬉しかった(*^_^*)

つま先の動きは、話し方や声と同じだと思っています。
実は私、声フェチ（笑）
ずっと聞いていたい声や話し方の人には、男性女性問わず、すぐに「イイナ」と(*^_^*)
バレエで言うつま先の動きは、声に共通すると思っているので
いつもとても気を付けている部分。
そういった部分が人の目に留まり、言葉になって戻ってくるのは
自分がどういう風に見られてるかを判断できることなので、とても心に残ります。

今日はこれから北千住クラスがあります。
初心者のための日曜日のバレエ。月２回のレッスンです。
最近北千住クラス（カルチャー）の勢いが、また少しずつ↑↑↑　状態。
良い循環を生み出して行ってくれますように。

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昨日は朝からふと
「神田明神に行きたいな」と思い、午後から行って来ました。
行ったのは3回目。
すごく賑やかな雰囲気の所ですね^^
奈良のお寺さんとは、やっぱり雰囲気が違うなぁ。

お参りして顔あげたら
目の前にこちらの方々が(笑)　ちょうど大黒様祭り？だったみたいです。
そして御守りの数、販売数の多さにビックリ。
滅多にお守りを買わない私も、一つだけ買いました^^

すぐ近くの湯島聖堂にも足を運びました。
湯島聖堂は孔子を奉る廟だったのね……知らなかった(汗)
200円で中を閲覧することが出来ます。
じっくりと見ていたら、心がスッと落ち着きました。
孔子は儒学の開祖。お弟子さんは3500人前後居たと言われていて
数々の名言を残していますね。

孔子の銅像もありました。
もっと勉強しなさい、と私に言っているかのようにも見える（笑）

東京でも神田は、中々風情有って面白い。
でも寒かった！(>_<)

学ぶは一生の仕事、と言われているけれど
人には3つのパターンがあるそうです。

*　自分から燃えて動く人
*　人に動かされて燃える人
（燃える人が傍に居ないと燃えない　可燃焼の人）
*　人に動かされても、燃えない人　（不燃焼の人）

私の場合は自分からも動くけど、人から影響されて動くことも沢山あるので
混合タイプかなぁ（笑）
今年は何よりも、更に学ぶ必要が沢山ある年と感じるので
しっかりと色々勉強していこうと思います。

今日の夜はオープンクラスが有ります。
19：15～20：45　＠クラウドナインスタジオ
そして今日の午後　12：45～14：15には　久美子先生のヨガクラスが
代々木スタジオミキにてあります。
こちらも誰でも受けることが出来ます。
どうぞお時間のある方はおいでくださいね。お待ちしています(*^^)v

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レッスン指導後に閃いた、思い付きから♪
昨日の帰り道に花屋さんの前で、沢山のアレンジメントをボーっと眺めていました。
家に帰ったあと、つくってみたのがこちら。

小さい空き瓶が沢山有り、どうしようかなぁ、と思っていたのですが
ウチにあるポトスや、元気が無くなりかけたガーベラ等を短く切って挿してみました。
お菓子の空き箱に並べるとちょっと可愛いいかも(*^^*)

思いついた時にササっと出来る状態って、時々ありますよね♪

お正月後、幾人かの方から
「昨年12月の頃よりも、顔が柔和になったね」と言われましたw
郷里に帰って、エネルギーチャージしてきたことがまず大きいと思いますが
「細かいことや些細なことに対して、神経過敏になりがち」なモードとは違う気が・・

しんどいなー、面倒だな、嫌だな、と思う感情は
誰でも経験してると思います。
相手を「うーむ・・・」と思う、そういう対人的感情も含めて
「気にしない」と捉えてみる。
そういう気持ちで今年はクラスをスタートしていますが、とても楽だし
今年から掲げたクラスごとのテーマも行いやすいな、と。

『1月の作品クラス』は
眠れる森の美女第3幕よりオーロラ姫のバリエーションを行います。
作品クラスは「ムズカシイ」とか
「ちゃんと踊れる様になってから」と言う声を聞きます。
（たぶん、普段のレッスンがもっとしっかり出来てから、と言う意味合いなのかな？）

オーロラ姫を踊る時は、綺麗に腕や身体等のアライメントに意識を向けて
スッと立てるように踊ることが大事だと思っています。
特定のパや振りを挙げて、そこだけを強調したり捻りこんだりするのではなく
全体としての見た目を捉えて、そこに今の自分を乗せて行く。

プリマやソリストが踊るものは、ある意味難しくて当然ですが
けれど、レッスンは「練習の場」。
レッスンで得たものを、形にして行く場だと思って、ぜひ活用してください。
そして振付を覚えることにも慣れて行くことで
頭の回転も速くなるし、何か舞台が有る時は役に立つし
自分の目標や計画も見えてきますよ♪

作品クラス
毎土曜日　14：30～15：40
今日もスタジオでお待ちしています。当日体験希望の方は、直接スタジオへおいでください。
クラス案内のページは⇒こちら
受講料のページも併せてご覧くださいね。
土曜日2クラス続けて受ける方は、月会費なら月6回以上
ビジターチケットの場合、11回チケットがお得です。

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Dancers Life Support.Com主催のオフ会に行ってきました。
コンセプトは⇒こちらをご覧ください。

メルボルンのバレエ学校で、ダンサーのためのセラピストをされている愛さんが運営されるこのサイトはとても沢山の方に読まれていて
毎回の発信で「よくここまで言葉で説明できるなぁ」と思っていましたが
昨日お会いして、そしてオフ会の前に行われていたユースメンバーの講習会の仕上げを見て「なるほどーーー」と納得できました^^

明確な構成とコンセプト、限られた時間内で飽きさせない進行。
ゲストスピーカーの方のトークも、とても面白かったです。

バレエの講習会やトークの場には、過去幾度か参加してきましたが
進行役の愛さんの滑舌の良さと声、テンポの良さは本当にスッと腑に落ちる所が多くて
そして立ち居振る舞い等「あ、見たい、話を聞きたい」と思わせる部分が沢山。
（そこ、見てるのーーーーーー　ですが^^　でも、とっても大事な部分）
そこにプレゼンテーションのクオリティの高さが加わるので、とても参考になりました。

バレエの講習会は、ユース世代がターゲットになることが多いですが
大人の方にも、十分置き換えて考えられることが多いです。
幾つになっても「楽しく踊りたい」と望むなら
自分の身体やメンタルを客観的に見つめ直し
相手の言ってることを、本当に聞いているのか、と問い直すことからまず始めることが必要だと思います。
そして、人生はそんなに長くない・・
と言うのは、ユースの場合確実に伸びる年齢、吸い込む年齢が有るように
大人でもまだやれる、まだ無理が効く、と言う年齢があるからです。

どんな良い事を教わっても、使わないと意味が無い
⇒使うか使わないかは自分の意思判断だけど
使えるか使えないか、はその人のスキル。
過去のやり方に戻ってしまうのか、新しく言われたことを吸収して次に進めるのか・・
昨日の講習会成果発表の場でも、そういう説明がありましたが
これは、踊る時だけでは無く、色々な面でも共通していきますね。

☆オフ会の後、久々にお会いした米田ひろみさん＆名古屋の福田先生と、絶賛バレエトーク♡
福田先生をお見送りしたあと、更に３次会まで（笑）
話題は尽きない・・・^^

新年になり、スタジオのクラス進行についても少し新しい方法で行うことにいたしました。
サックリとＨＰには載せておりますが、詳細はスタジオにレッスンに来られている方に
書面にてお渡しして行きます。詳しくは⇒こちら。
今日は代々木のスタジオでレッスンがあります。ぜひお待ちしています♪

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