昨日、初レッスンでした。
寒い時は、スタジオに行くのが億劫になりがち。
私もお正月休みの間は、少し家に引き籠って暖かくしていることに
とても喜びを感じました♡

昨日の参加者は少なかったけれど
暖めてほぐして行くことをテーマにして、まずは楽しく♪
身体が解れてくる感覚は、人に因って色々あるけれど
表情、思考、それらが多いに関係していると思います。

今年は年初めから色々なことを変えて行くべく、動いています。
スタジオの規約（お約束事）に、追加した項目もあります。
レッスンに来られている方にお渡ししていきますので、宜しくお願いします。

さて、今日は七草。
七草粥を朝からトントン。

こちらは、東大寺で毎年買う干支の鈴。
自分の干支で一巡することに気づく・・・^^
あともう少しだ（笑）

日本のこれらの習慣や風習、生活に密着しているものだと思います。
踊る時に必要だよ、と言われることも、最終的には自分の感覚から分かるものだから
自分を信じていきましょう^^

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私は毎朝ブログを書く時に、幾人か必ず読む、と決めている人の記事に目を通します。

沢山読まれている人の文章を見て書き方や伝え方、それらを読んでインプットしたり
参考にしたり、普通に共感したり。

文章を書くと言うのは、読む相手が居るから励みになる。
でも、最初から読んでくれる人が居るわけではないです。
こつこつ毎日アップしているのは、読んでくれる人を少しでも発掘できたらいいなと。
毎日偉いね、って言われるけれど（笑）

今日読んだ記事には、感謝について書いてあって

感謝とはお礼を言うことではなく、受け入れること

と、ありました。

先週誕生日を迎えてから、（それまではちょっとグズグズした体調だったのですが）
何だか憑き物が落ちたかのように
この「受け入れる」と言うのが、スッと受け止められるようになりました。

不安なこと、いっぱいあります。
自分が本当はこうしたい、こう伝えたい、と言うのが伝わらない時
相手との気持ちにズレが有る時
せっかく育てた人が辞めて行くとき・・などなど

色々なことが結果、形として出て来る時
原因は自分に殆ど有ると言うこと。
でもそこで自分を責めるのに時間を使わず
まず現実を受け止めて、解決の方法を探す。
行動に移すためには読まれている人や影響力を持つ人を選び
言葉の貯蓄をしておく必要があるのかも、と。

今年は沢山の本も読んだから
思想的なことも、以前よりはクリアになったかな。
インプットした知識が形になって出てくるためには、少し時間が必要です。
年末が押し迫ったおかげで多分きっと、ようやく形になりかけて
出て来ようとしているのかもしれません。

今日は登戸クラス、ラストレッスンです。
いつもそんなに多く無い人数でのレッスンなので
どうしても密度が濃くなりがちですが
少し視点を変えてやってみようかな（今日ぐらいは^^）

11：15～ストレッチ＆バレエ
13：00～初中級
14：30～作品クラス（表現や立ち方、見せ方についてのワークは、本日まで）
来月は眠りの森の美女から、オーロラ姫のVaを行います。その導入も兼ねて。
中学生以上から受講できます。小学高学年の経験のある方は単発受講可能です（冬休みに限り）
お待ちしています。

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本日12/23（祝日・火曜日）のオープンクラスは
通常通り19：15～20：45で行います。
@登戸クラウドナインスタジオ
残すところ、日曜の読売も入れるとあと4回。

今日の夜来られる方
簡単にプレゼント交換したいな☆と思うので
￥500程度のもの　または
お家にある不用品（※新品に限ります）をお持ちください。希望者だけで構いません。
これから大掃除を始める方や断捨離をする方は
捨てる前に、誰かの役に立ってくれそうなものを放出する良いチャンス☆ぜひ～(*^_^*)

クリスマスまでの間、レッスンCDは
リン・スタンフォードさんの”クリスマスメドレー”を使っています。
昨日の北千住クラスでは、基本的なアームスと足のポジションを
ホワイトクリスマスのアダージオで行ったら
皆さんスルッと覚えて下さって、ちょっと感動☆
音楽の力を感じた時間でした。

少し厳かな気分にも浸れる空気感を
クラス中、演出しています。
レッスンウェアもチョッピリお洒落に変えてみたりして
気分もチェンジしてみてはいかがでしょうか(*^_^*)

先日「先生のレッスンは授業みたい！」と言われたこともあり
それならちゃんとカリキュラムっぽくしちゃおうかな、と
昨晩から少し頭を捻っておりました(*^_^*)
まずはメーリングリストで、スタジオ生に流しますので
皆さん読んでくださいね。

今日はお昼に友人のレッスン代講をしてから
夜のお稽古に向かいます。
出会いに対しては、毎度ドキドキ（笑）

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昨日朝レッスンを受けた後に、普段一緒に受けてる方とランチをご一緒しました。

子供の頃から長く踊って来ていて、今は結婚して主婦業の傍ら
時々教えている、そういうスタンスでバレエと関わっている方も沢山居られます。
自営としてやっている私とは、また違う面があるけれど
見ている目線がとても似ていて、共感が持てました。

面白い事を仰っていて
「これだけ沢山のレッスンする環境があるのに
自分が”これ！”と思う場所が見つからないんですよ」

？？？？

どういう意味だろうと話を聞いていると
「相手とのスペーシングが取れなかったり
出る時と捌ける時が出来なかったり等する人が大勢居ると
レッスンに集中できないことが多くて」

私も普段、オープンクラスを幾つかピックアップしてますが
出ることと捌けることがスムーズに出来る環境のクラス、確かに減ってる気がします。

大人バレエの方の感覚は
多分、動ける人と一緒のクラスに居ると
お手本が沢山居て勉強になっていい、と思うのかもしれませんが
オープンクラスは「自分が自分に責任を持っている」ことが前提だと感じます。

ダンサーは明日本番かもしれない。
今日コンクールの女の子が来ているかもしれない。
憧れる存在かもしれないけど
皆、自分に集中して必死です。

私も先日公演前、ピッタリ至近距離でモノマネのように動かれることがあり
どんどんその人から遠ざかって行かざるを得ず・・
流石にその時は先生が、彼女との距離を遠ざけて下さったけれど
調整が十分に出来ないと消化不良になる。
上手い下手じゃなくて、相手との距離の保ち方
皆が立ち位置を感じて動くには、まずちゃんとそのことを教わる機会が必要だなって思います。

12/6のレッスン風景より。自分も相手も　動き易い距離感があります。

さて☆
先週から行っている
「初企画！舞台の上での立ち居振る舞いや表現について」は
出る時、捌ける時、人とのスペーシング、立ち位置他も含めて
「あ、これ、知っていた方が良い」と言うこともピックアップして行きます。

分りやすく”入口”から伝えますので
安心して、受けにおいでください(^-^)丿

12/13　12/20　12/27
14：30～15：40
受講料1回　￥2,500
場所：登戸クラウドナインスタジオ
※この企画に限り、このクラスのみの参加もできます。
その前の初中級クラスで、身体のウォームアップも出来ますし
11：15～のストレッチ・バレエでも大丈夫。
初回の方は体験￥1500で受けられます。

バレエ経験のある方は、レッスンウェアを着用下さい。
少し長めのスカート等が有れば、お持ち戴いても良いです。
動き易い服装と、シューズ（バレエシューズまたはジャズシューズをご用意ください）
参加希望の方は、HPのお問い合わせフォームから。

結構興味を持って下さってる方、多いみたいで
行きたいんだけど行けない・・・！と言う連絡をよく頂きます。
行けそう～♪　と言う方はぜひおいでください。

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先週末が舞台だった私。
そこから1週間、何も告知せずに
昨日　Facebookページにようやくアップ！（すみません・・・）

12月は
「初企画！舞台の上での立ち居振る舞いや表現について」
私なりに掘り下げて、来てくださる方と共にワーク出来たらと思います。

舞台の上での立ち居振る舞いは、直接スタジオでの所作でもあるのですが
見られる距離や空間が違うためにスタジオ空間のままでいると、現場の舞台に行った時に
あれれ、何だか違うかも・・、と言うことがよく起こってしまったり。。。
また「踊りだけ」で突き進むと、どこかで頭打ちになってしまうことも有ったり。
そのため、客観的に自分も相手も見れるようにして、進めて行きたいと思っております。

↓↓　　こんな方におススメ！　　↓↓
☆近々舞台があるけれど、表現に関して今一つしっくり掴めない・・・、と感じている方
☆普段は役者（または演劇を練習）をやっているけど、立ち姿に自信を持ちたい方
☆ごくごくシンプルに、姿勢を良くして行きたい方　等

【内容】
☆舞台の上での立ち方、歩き方他
☆顔の付け方や簡単なマイム　他

バレエを習っている方だけでなく
役者さんや、舞台上の所作に興味のある方はぜひ。
経験の有無や年齢、男女問いません。

【開催日】
12/13　12/20　12/27　　14：30～15：40
受講料1回　￥2,500
場所：登戸クラウドナインスタジオ
※この企画に限り、このクラスのみの参加もできます。
その前の初中級クラスで、身体のウォームアップも出来ます。

バレエ経験のある方は、レッスンウェアを着用下さい。
また少し長めのスカート等が有れば、お持ち戴いても良いです。
レッスンウェアが無い方は動き易い服装と、シューズ
（バレエシューズまたはジャズシューズをご用意ください）

参加希望の方は、
HPのお問い合わせフォームから。
レッスン中のお返事はできませんが、ちらっと合間に見ることは可能ですので
気になった方は、まずご連絡下さい。
お待ちしております。

☆自分の知ってることを、これからは小出しや大出し（ん？）に関わらず
どんどんしていこうと思います。
きっと迷ったり困ったりして、ヒントを得たいと思ってる方、絶対居るはず。。
そういう方にとって、少しでも役に立ちますように。

☆今年1月の、アンナ・カレーニナの時の写真。
舞台に立って振る舞うだけでも、すごく意識しました。

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今朝は寒いしまだ暗いので、少し油断したら寝坊しそうに・・・
朝散歩始めてからほぼ5：30起床だったのが、今日は6：30。
かなりビックリしました。
季節って、こんなに早く移り変わったっけ。。。？？？
んで、雨だったけど、ちょこっと朝散歩に行ってきました^^

昨日の夜、どうしても気になったことが有ったので
FB内でバレエの先生にアドバイスを求めた所
とても丁寧にアドバイスを下さったことで、少し安心できました。
本人にも伝えてみようっと。
まだ時間があるので、少しでも改善できますように。

☆12/6の作品クラスパフォーマンスの、主な演目です。

*ピアノ演奏とレッスン風景

*スタジオ生のソロバリエーション

コッペリアよりバリエーション
ペザントのバリエーション
ラ・バヤデールよりバリエーション
チャイコフスキー・バ・ド・ドゥよりバリエーション
海賊よりバリエーション
ドン・キホーテ第3幕から友人のバリエーション
ドン・キホーテ第1幕からキトリのバリエーション

フィナーレ

☆昨日はプログラムの原稿、なんとか完成♪
音源を作ろうと思っていたら、なんと2か所のスタジオで、CDを忘れていることに気づく・・・。
慌てて先方に電話をしたところ、ちゃんと見つかりましたが^^;
あぁ・・いかん。。。　注意力が、かなり散漫になってるーーーー。

観覧希望の方は、お問い合わせフォームからお申込み下さいませ。

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先日京都バレエ専門学校の書類選考用に撮った
ジュニアちゃんのアラベスク写真です^^
レッスン前の撮影にしては、よく撮れたほうではないかしら。。。^^

彼女は９歳からバレエを始めました。
吉祥寺の産経学園に体験で来た時のことを覚えてますが
全くバレエの動きは分からない^^　（そりゃそうだ）
けれど当時トランポリンをやっていたので身体能力が高く
そして運の良い事に、柔軟性に恵まれています。
これはバレエやったほうが良いですよ、とお母さんに勧め
けれど、お母さんも最初は半信半疑でした(笑)

ご両親がクラシック音楽が好きで、観劇が好きだったりすること
そう言う部分も、何かしらプラスには働いていると思います。

適性を見るのは、先生の役目かなぁと感じます。
吉祥寺産経学園は中学生からでもバレエできますよ、と捉えてクラスをセッティングしています。
大抵は塾や部活で忙しい年齢なのですが
けれど、でもやりたい、と言う人は、時々扉を叩いてくれます。

毎週金曜日にレッスンやってますので
ぜひお問い合わせくださいね。
吉祥寺産経学園　　　0422-40-2261

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最近ブログの閲覧数が多いなぁと感じます。
（何千とか何万とかはありませんが^^;）
昨日の記事も沢山のアクセス、ありがとうございました。

私の記事を読んで
「いつかはレッスンに行ってみたい・・」と言うメッセージも頂くことがよくあります。
そんな方へ。
ある意味バレエのクラスとしては、ごくごく普通だと思いますが
ただ今は「細かい事を言う」時期だったり、モードだったりします。
先日もオープンクラスの体験に来てくれた方、どこかで名前を見た事もあるし
立ち居振る舞いも素敵なダンサーだなぁと思っていたら、案の定期間限定で帰国している方でした。

大人の方を対象にしたクラスですから～^^、と前置きして始めたけれど
バーレッスンで今メインに伝えてる、ポジションを通る時の体重移動の方法とか
軸足の重心の位置のことをちょこっと指摘したら
本当に生徒の目に戻って、真剣にレッスンを受けてくれました。

相手を見て「ここ、良くなりそう」と思ったら、初見の人でもお節介を焼いてしまう。（ごめんね）
それに対して「そっか」とか「指摘して頂いたことは見直さなきゃ」と言う気持ちになれるかどうかは
自分自身でも時々問いかけることだけど
どこまで謙虚でいられるか、な部分かも・・・と思います。
分からなくても、言われたとおりにまずはやってみること。

楽しいことは必須だけど
楽しいことだけして、素晴らしくなれるなんて絶対アリエナイ。
一生懸命やってるんだから、良いじゃないですか、と言う言葉は
時として「言い訳」にもなってしまうし
時として「だから何？」と相手に思わせてしまったりもします。
気を付けなきゃね。

ただ
頑張ってる、と言う部分はとっても尊いです。
それはホント。

☆12/6の作品クラス勉強会のお知らせは、近日中に行います♪
ようやくお知らせできるモードに、頭が戻ってきました。
遅れていた事務作業を取り返さなければ！！！
今は毎日が濃いので、200％の力を出していかないと追いつかない～（汗）
翌日は胡桃の公演。
皆さま、観に来てくださいね。

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先だってAO入試をしたジュニアちゃん。
無事に書類審査も通過し、合格が決まりました。
進学先は”京都バレエ専門学校”です。（高校課程）

実はここは、当時私が大学に行くかどうかを迷い
進路を決めようかとも思っていた場所でした。
結局は東京の、体育短大の舞踊専攻に進んだけれど
（実は大阪芸大舞台芸術専攻にも合格はしていたのだけれど^^;）
ある意味、当時3か所”バレエで進路を決めてみる？”と思った場所があったわけです。

それまでは、こんなにバレエを続けようなんて全く思わずにいて
普通科の高校に進み、そして国文科系の大学を目指そうと思っていたけど
母が新聞広告で見つけてきた、京都バレエ専門学校の夏のワークショップを受けてみて
そこで開眼しちゃったのがきっかけ。

10年近くも稽古してきたのに、出来ていることが全く追いついてない。
どうやったら、彼女達に追いつけるんだろう・・・
そんな気持ちがきっかけで、パタパタと進路を決めたのでした。

学業をしつつ踊るのはバレエ団とは違うので、人に因っては賛否両論あるけれど
「学校にも行きたいけど、レッスンもちゃんとやりたい」人には、有難い環境だと思います。
私の場合、どの道に行っても踊っていたとは思うけど（きっと、たぶん・・・）
当時の私にとっては、関西を拠点にするか、東京を拠点にするかではかなり大きかったかも。
しかも、2年で帰る予定が、今や20数年東京に住んでいるわけで^^;

話は戻って
9歳からバレエを始めた彼女が（吉祥寺産経の生徒なので、週1バレエからのスタートです）
「この子の身体条件はとても良いから、絶対に踊らせた方が良いです」と言う
私の言葉を信じて頑張ってくれたんだと思うと、何だか感慨深いです。
来年の４月からは手を離れちゃうけど。。。
（それがちょっと寂しいけどね^^;）

彼女にも将来やりたいことがしっかりと有り
その前に、とにかく沢山踊れる環境に行きたかったそう。
それが東京じゃなく、関西と言うのもある意味面白いけれど^^

ジュニアちゃん世代、色々な選択肢があります。
それを見つけて、または一緒に探しながらサポートするのも、バレエの先生の仕事かな。
学校の先生とはまた違った目線で、1人の人を見ています。
そこが信じてくれる人には伝わると、そう思ってます。

今日もスタジオでお待ちしています♪
☆11月は体験が2回できますよー。
中学生以上から受講できます。スタジオHPは⇒ こちら。

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