昨日は横浜の日ノ出町へ。
チクイチと緑の風の、抹茶ケーキを買いに行きました。
パティシエの植田嘉恵さんと
イラストレーターかわぐちいつこさんのコラボレーション企画。
それぞれに物語のあるお菓子を作っておられます。

バレエ関係以外の方とは、Facebookを通じて知り合う機会が増えましたが
皆さん、バレリーナに対するイメージがもう・・・それぞれ面白くて
毎回「なるほど～・・」と思うことが多いです。

まず体型や普段の姿勢は注目されるし
そして食べているものや生活については「どんな風なの？」と聞かれます^^
醸し出しているものや話す内容で、きっと推し量っておられるんだろうなぁ。

バレエの世界を相手に理解してもらうには（舞台を観に来てもらうことや、レッスンに矯味を持ってもらうことについて）
私の場合、相手の居る世界観をまず観察します。
植田嘉恵さんとかわぐちいつこさんは職種は違うけど、お2人とも「ものづくり」をされる人。
そして、バレエも「ものづくり」をする人達だと思います。

共通点は「コツコツ」かな・・・。
お菓子もイラストもバレエも、最初から簡単に素敵なものは出来ないから。

丹波の黒豆を使った抹茶のケーキは
とーっても良い香りで、一口食べると心から幸せ～♡になる味でした。
材料への拘りや、そして卵1ひとつやバターの温度管理
とてもとても手間が掛かってます。
それが絡み合って「美味しいー」になる。

ものづくりのエキスパートの方から、いつも励まされたり、刺激を受けることが多いので
大人バレエの方は、自信を持ってお稽古して行きましょうね^^

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先日ブログコメントに
「バレエウェアの収納を見せて欲しい」と言うリクエストがありました。

個人的に収納はとても苦手なのですが、最近の私の断捨離モードと
整理整頓を心がけるようにしています！と公言していることもあり（大汗）
載せてみました。
正直めっちゃ恥ずかしい^^;

私が持っているウェアの数は、決して多くありません。
世のバレリーナさんの中には、チェスト３つ分持ってる！と
仰る方も居られます。（ホントすごいっ）
本当にこれだけなのですが、いつもフル稼働させているので
多く持っているように見えるのかも・・・？？

こんな感じで畳んでおくと、その日着たいものを選び出して
風呂敷に包んで、バッグへポン^^
ウェアは色の綺麗なものが好きです。

立つように畳む、と言うのが仕舞うためには良いらしいですよ。
スカートはくるくると巻いておくと、コンパクトになります。

☆最近は赤いウェアが欲しいな、と思うことが多くて。
元気カラーだからかなあ・・・^^

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昨日からググググっと冷えてきたので
そろそろまたニットが活躍の季節到来。

１２月の胡桃の舞台リハでは、時々朝のクラスにも参加させて頂いてますが
クラス前にエクササイズやストレッチを行うことが多くて、内容はハードなのですが^^;身体がとっても温まります。

チェックのストールはフロアエクササイズの時に床に敷いたり、腰に巻いたり。
レッグウォーマーは、クラスが始まる前の関節を温める時に活用。
（デパートの靴下売場で見つけたものなので、￥1000位で購入^^）
カシュクールは軽いのと、肩や背中を覆うことができるので
露出している部分を保温することもできます。

レッグウォーマー以外は、かれこれ１０年以上使っているものばかりです。
クタクタになった位が、ちょうど使いやすいのかも・・？？^^

☆ニットの下に敷いているのは、これまた長～く愛用している伊勢丹の風呂敷。
レッスン着は風呂敷に包んで持ち運ぶと、コンパクトになっていいよ、と
元劇団四季で活躍されていた方に教えて貰いました。
沢山の荷物をパッキングする時に、風呂敷に包んでおいたものをどんどん組み合わせて
バッグに仕舞っていくんですって。
そうすることで皺にもなりにくく、そしてすぐ取り出せるのだそうです^^

風呂敷に包んで持ち運ぶようになってから
レッスン前後もきちんと畳んで仕舞うようになりました。
ビニール袋に入れていた時は・・汗をかいた後のものは、そのまま突っ込んでいたかも（大汗）
汗をかいたウェアはまずタオルに包み、そして風呂敷に包んで持ち帰り
家に帰るとすぐ洗濯かごの中で広げます。
こうすることで、ウェアが汗臭くなることを防ぐことができます。

今日もスタジオで、お待ちしています(^-^)

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久々にポワントを新調。
Milleraのポワントに初挑戦。ここは昔からレオタードメーカーとして名前を知ってましたが
今はポワントも出しているんですね。

履いた時の見た目は縦にスッと長い感じ。
足の裏のソールが硬くて^^;　非常にばねが強い感じです。
ただ、履いた時のプラットフォームがとても安定しているので
足の感覚が慣れたらまたどんな風に変わって行くのか、楽しみです^^

昨日のクラスで、バーレッスンだけ履いて教えてみましたが
皆、とても物珍しそう(笑)
教えながら、バレエシューズと言う本当に足の裏の感覚を感じられる状態で
自分の指の感覚と立った時の高さを掴んでおくことを、もっと最初から意識しておくことが大事だなあと感じました。

ポワントは難しい。
ちゃんと立てない。
立った時の高さがコワイ。

でも、バレエの、回旋させる筋肉の動きで立てたり
履きこなすことができるシューズなので
特に女性は体重が男性よりも軽くて骨が細い分
履きこなすことが出来るんですよね。きっと。
ポワントを履いた時の方が、脚はちゃんと回るし
骨盤は安定するし、ふくらはぎは引き上がる。
ぜひ、トウシューズを履きましょう～☆
毎週木曜日20：15～20：45は、基礎ポワントレッスンがあります。

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昨日は久々のオフ。
お休みでも早起きして、朝散歩しに出掛けたけど
どことなく身体に力が入りらなかった・・・
先週ハードだったからかな。

休養Ｄａｙとして少し休もう～と思ったけれど
結局家の掃除だのなんだのと、こまごま体を使って動いていたのでした^^;
でもその方が、どこか生活のリズムが保たれてる感。

今自分に課してる、毎朝のミッション
早起きして散歩
帰宅後、家の周りの掃き掃除（最近落ち葉がすごいので・・）
水回りの掃除

掃除は最近必ずやる習慣になりました。
やはりちゃんとやるには時間が掛かる。
溜め込まないうちに、少しずつ毎日やっておくことが大事なのは
掃除に限ったことではないけれど、けれど、元々ものぐさな私からすると
ものすごい行動パターンの変化です^^

そうそう、昨日はセルフお灸もたっぷりと。
最近サボってましたが、お灸は効きますね。
首筋に最近お灸をすることが多いです。顔が引き締まり、表情が穏やかになって
顔がリフトアップされた感じになります(笑)

今日もスタジオでお待ちしています^^

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過去記事　「「将来の夢」を書いてくれました」の中学生は
明日が受験日。
クラス後にお母さんと、彼女とで簡単な３者面談をしました。

「普段どういう風にクラスを受けているか
そして受験の最中だけじゃなくて、スタジオへの出入り、受け答え等
生活態度が透けて見えるから、そこを大事にね～」と伝えました。

バレエが上手だから合格する、のも大事ですが
この子はこの学校で３年間しっかりやっていけるのかどうか、とか
普段注意されているところを、しっかりやってきているのか
基礎力は有るのか　とか
多分私も人を選ぶとしたら、そういう部分を見る気がします。

まずは夢に向かって頑張って来て欲しい^^
１５歳の挑戦だ☆

この写真が約１年前。
早いなぁ。
普段はとてもスローモーなように感じるのに、気づくとちゃんと時間が過ぎてる。
その分確実に進歩していることを、日々願います。

☆今日もスタジオでお待ちしています。

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今週から火曜日オープンクラス以外はスタジオ生・ビジター生共通で
クラスに来られる日を、事前にご連絡頂くことにいたしました。

本来バレエクラスは、1人の教師の言葉を各人が受け止め
そして全体の和の中で進んでゆくもので
経験が有っても無くてもやると決めたら、その時間を頑張れば良いのです。
でも、そのことを知らずにただクラスへ参加していても
「？？？」の連続になってしまいます。
そのため、来られる方達の顔を思い浮かべた上で
クラスの内容に沿い、構成してゆきます。（ご連絡は当日でも大丈夫です）

火曜日のオープンクラスは予約不要です。
いつでもお気軽においでください。
クラス案内はこちら（少し改訂しました）

☆大人になると、お仕事場以外で毎回顔を合わせる人と言うのが
とても貴重なんじゃないかなぁ。。と。
仕事場も、私のようにほぼ毎日行く場所が違うと言うのではなく
大抵の方は、同じ場所に出勤して同じ顔ぶれと会って過ごしますね。
そうすると、自然とお互い分かりあったように錯覚してしまうのだろうけど
バレエクラスで、お互いが分かりあえるようにまでなるには
相当の時間と、その人のクラス中の行動や態度で推し量ることが多いです。
上手下手では見ていない部分。
新規参加の方等（入会直後とか）は、特にこの部分を大切に。

火曜日の時にも言ったけど、こんなに細かく
そして毎回色々なことを言われるのは、他のジャンルには余り無いかも。
空気を創るところから始まりますから
バレエのスタジオには、「気が残ってる」ように感じるところは沢山あります。

今日もスタジオでお待ちしています。

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