自分に対する ツレヅレ

今朝は冷たい雨が降っていて、一気に秋の気配が深まった感があります。
涼しくて肌寒い。
お風邪等ひかれませんように。

さてさて、一昨日前の相模湖からの帰り道
エスカレーター前に落ちていた、大きなバラの花。
思わず拾って帰りました。
あのまま踏まれたら、即ゴミになってしまいそうで。

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こんな感じで今飾ってますが、火器にしているのは冷酒を冷やす器です。
過去に買ったのは良いけれど、余り出番が無くて火器代わりに使うことの方が多かったり(笑)

お花はそこにあるだけで、和みますね。
長い茎で生けている状態は、華やかでゴージャスな雰囲気だけど
短くコンパクトにすると、可愛らしく変わる。

そして、バラも呼吸しているのがわかります。
ガラスが内側から曇りますから
この子、呼吸して生きてるんだなって伝わってくるのです。
そう思うと、無性にうれしい。

昨日はクラスレッスン中、スルスルとこなしがちな大学生の生徒さんに対し、
食いつきながら色々な部分を気づかせようとしてました^^;
自分でも思うけど、スッポンみたいな部分があります。しつこいんです。。。ごめんね。

彼女、きっと疲れたかも^^; でも良く頑張りました。
自分の動きを、もう少し観察してみることをやってみてね。
そうしたら必ず、体は変わります。自分で変えて行けます。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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あちこちにいる「本当の自分」

連休2日目の朝。
とても爽やかで気持ち良く、過ごしやすい陽気ですね。

昨日クラスに来てくださってる方と、取りとめもない話をしていた時
「私って多分、厳しい人だと思われてるよね」と言うと

「そう思われる人も居るかもしれませんが、私は裏表が無いと感じてますし
あっけらかんとされてて、とても好きです!」と言って下さいました。
嬉しかったな(^^ゞ

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お風呂グッズを頂いた時に入っていた熊さんです^^

人と人が仲良くなる(お互いの警戒心が取れるようになる)には
最低7回会うこと、だそうです。
会った時に言葉を交わして、自分の事を覚えてもらうために必要な回数。
7回会うと、大体どんな人か分かってきますね。

仮に直接会っていなくても、ネットを通じて頂くコメントや返信等の文面から、おおよその人なりを感じることはできます。
特に今は、SNSの広がりで「素」が外に分りやすくなっている。
でもそれは悪い意味ばかりでは無く
「私は、こんな多面性を持ってますよ」と言う主張に繋がると思っています。

私も色々な面を持ってます。
でもそれを、スタジオの中で見せられる部分は限られてますし
それぞれの場面での「本当の自分」が居るわけですよね。
それはどんな人も、皆同じだと思う。

昨日はクラス中に、あれこれイッパイ言わねばならないことが多発したため^^;
改めてそういうことを、振り返ってみました。

今日から怒涛のような日々が続きます。
恐いケド、楽しみなような・・・(笑)
今日は読売文化センター、北千住のクラスがあります。

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自信が持てた言葉

昨日アップした天満天神バレエの写真、沢山の方に見て頂きました。
ありがとうございます(*^_^*)

Instagramにアップしたら、海外のカメラマンさんとか
コリオグラファーの方から即「いいね」反応が有ったり。
反応の速さと言うか、自分の持ってるものを出すことで
知らない方にも見て貰えるんだなぁと感じました。

昨日北千住の担当の方と、秋に行う「公開講座」の内容を相談した時に
私が「ダンサー」の写真を出すか「クラス風景」の写真を出すかで、全然見え方が違いますね~、と言われました。

そう言うものなの???
普段そこに余り境界線を感じていない私は、ちょっとビックリしたのですが
「取っ掛かりやすさ」や「親しみやすさ」を前に出すか
「憧れの対象」を前に出すかで、本当に反応が違うのだとか。

ほぉ????

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最近の写真を2枚並べてみましたが・・
どっちも私ですが、何か?^^

長く踊れる身体でありたいなと、普段から稽古を行って
経験から得た「良い部分」や「悪い部分」をクラスを通じて伝え
機会を見つけたら、舞台に出たいデス、と手を上げて出るようにしている。。。
自分の気持ちの赴くまま、こうありたいと思ってることをしているのだけど
でも何か「特別なこと」をしているように思われたりすること、とても多いのです。
なんでかな。。??

そんな私の”悩み”について、”ある方”がこんな風に言ってくれたことがありました。
「かや野さんは、何をするにも完成度が高いので
普通にやってるようで、既に上の段階に居るんです。
だから、それを一般受けしようと”下げる”必要は無いです。

そして面倒見も良いので、相手が困ってると感じたらすぐ手を差し伸べようとする。
でも相手は「出来る人にやってもらってラッキー」と言う気持ちにもなりやすい。
そこは気を付けて、人を見極めてみてね。」

それを聞いてから、目の前が開ける、そして明るくなるなる。。。☆
最近自分でも「前よりも少し明るくなったかな?」と思えるようになったのは
その言葉のお蔭で、自分に少し自信が持てたからじゃないかなと。

人に自信を持たせられる言葉をかけられるのは、愛が無いとできませんが
それだけ相手を見てくれてる証拠ですね。
私も、もっと相手を見て行こう。。^^

今日が良い日でありますように。

 

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Kayano Ballet Studio
大人のバレエは、エレガントに美しく。
長く踊れる身体を目指してみませんか。

基礎をしっかり学べる入門や、経験者向けのクラスがあります。
新宿村スタジオと代々木にて、クラスを開講しています。

只今レッスン受講生、募集中です・・☆
体験リピーター制を、6月末まで行っています。
2度目の体験が¥500お安くなります。
そして体験日にご入会の方は、入会金から体験料を差し引かせて頂いております。

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「天皇の料理番」に出てくる名前 ^ ^

今日はしっとりとした朝ですね。
実はすごく早起きだったのに、二度寝でした。
昨日”プレ・初中級”をスタートさせましたが、とても良い空気を醸し出すことができて、そして素敵な訪問者も居て和やかに進みました。
そして、とても頭を使いそして身体も使ったためか、夕飯を食べたら寝入ってしまいました^^;

今日曜日に「天皇の料理番」と言うドラマをやってますが
これは5月に帰省した時に母が「面白いよ♪」と薦めてくれて、ようやくですが見てます。

先週、私と同じ名前の登場人物がいるの??と気づき、調べたらいました!
「茅野(かやの)」さん。しかも、吉原の女郎さん。。。^^

私の名前は昔から、芸子さんぽいとか舞妓さんぽいとか言われてきましたが
そっか、女郎さんにも居たかもですね(笑)

ちなみに「かや」が平仮名で「野」が漢字なのは
当時人名漢字じゃなかったから。

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飛火野の「野」

2009/06/15 09:38 浮見堂の裏手にある 浅茅ヶ原の「茅」

この一文字ずつを取って、父が付けてくれた名前です。
近くに高円山があるので、「円(まどか)」ちゃんも候補だったらしい。。

今はキラキラネームが全盛で、子供の名前が全く読めない私ですが(^^;
当時「子」が付かない名前、と言うだけで珍しがられ、そしてからかわれたので
自分の名前が長い間嫌いでしたけれど、ここ10年位で、本当にやっと自信が持てるようになれました。

ちなみにスタジオを始める前は、都内のホテルでアルバイトとしてでしたが8年程度勤務していて、そのためホテルの調理場の大変さや、そして格式に対してはすごく共感出来ます。
5年半勤務していたヒルトンホテルは、今クラスを行ってる新宿村スタジオとも近いので懐かしい。。
その後ワインとチーズの会社に勤めたり(個人営業の会社)
飲料分野のサービスをした経歴があるので、かつて関わっていた分野がドラマになってると結構関心持ってしまいますねー。

今日は北千住の読売文化センターでレッスンがあります。
15:00~16:30 午後のゆったりした時間のクラスですが、アットホーム的な雰囲気の中
楽しくそしてメリハリつけて、やってます。体験も出来ますので、どうぞいらしてくださいね。

↓クリックしてご覧ください♪
Kayano Ballet Studio
大人のバレエだから、エレガントに美しく踊りたい。
バレエを通して美しくなりたい方や、踊りそのものを上達したい方等
初心者から経験者まで、丁寧に指導いたします。
新宿村スタジオと代々木にて、クラスを開講しています。

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お外でジャイロキネシス~

5月もそろそろ終わりに近づいていますが、昨日もとても爽やかでした。

先日「梅雨にならないうちにお外でジャイロキネシスの後に、アロマ講習会しましょー」と言う
とっても素敵な企画を逗子に住む陽子ちゃんが考えてくれて、参加して来ました♪

ジャイロキネシスは「踊るヨガ」とも言われていて
椅子に座り、螺旋の動きや円の動きを行います。
開発されたのがバレエダンサーのジュリオさん。ご自身の怪我を克服するために考案されたそうです。
そして今はピラティスやヨガと並んで「身体が綺麗になる」と評判のエクササイズです。

私は陽子ちゃんがインストラクターを務めるジャイロのクラスを過去2回程度受けたことがありますが、他のエクササイズと違う点は「踊っているように動ける」点かなぁと思います。
それゆえ、ダンサー達が好むのも分かります。

逗子は鎌倉のひとつ先の、自然がとっても豊かな町。
お外でのジャイロキネシスは、陽子ちゃん宅のすぐ近くの公園でウグイスが謳い、蝶々が舞い、涼やかな風がそよそよと吹き、綺麗な景色と豊かな新緑の中で、五感を存分に活性化させながら楽しむことができました。

ジャイロの後は、先月お邪魔したコテージのような素敵なお宅でのアロマ講習会。
とても参考になりました。
香りは脳に直接的に働きかけてくれますね♪

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参加者の皆さんは、千葉や横浜、東京などあちこちから。
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お昼のお弁当は地産地消の食材を使ったもの。

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この後はクラス指導が有りました。逗子から都心を抜けて帰る時は帰宅ラッシュの混雑の中でしたが、自然からの良いエネルギーを沢山受け取った後だったので、とっても心が穏やかで、そしてゆったりと進めることができました。

自分の身体と心をコントロールできるのは自分自身。
心地よく感じること・本能が楽しむことを大勢の人が自ら知ろうとして、進んでやって行った方が良いよね、と最近は強く感じています。
そのために私バレエ教えているんだなって思います。色々な目的を持ってはいますが、軸になる部分はその考え。
人も自然の一部ですから~。

笑顔がフッとでてくること、感じ取ること、相手を思いやること
自分だけを特別視しないこと・・
また痛みを堪えて頑張ろうとしたり、何かに捉われていたり、そうでなきゃいけない、と思っていることを時々見直すことで、以前の考え方は変わって行く。
上書き保存は何度も有っていいし、そうあってこその自分の人生じゃないかなぁと想うのです。

よい気持ちになれる環境を用意して頂き、ありがとうございました♡
とおっても楽しかった♡
何か私も企画したい~!(*^_^*) 

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バレエ歴…年目に突入。

昨日は事務作業を頑張っていたのですが
途中から「暑いなー」と感じていました。31度まで上がったそうです。

ニュースにもなっていましたが、インドでは47度まで気温が上がったそうで。。
人が住める気温じゃないですよね。。

夕方になり、クラス指導に向かいました。
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夕方6時半ごろの新宿村近辺。すっかり陽が長くなりましたね。

新宿村スタジオは、本当に環境が良いです。
床、音響、空調、スペース、どれを取っても良い環境だなぁと感じます。

私はこの5月で、バレエを始めてから38年経ちました。
当時のお教室環境は、お寺の隣の集会所スペース。
なのでお葬式や法事があるとレッスンできませんでした。

そしてバーも木製のとっても軽いもの。
余りに軽いので、グランバットマンをする時に「押さえる係」が居ました(笑)
夏は引き戸を開け放して解放できるけれど、冬はとっても寒い。
床は板張りでツルツルのため松脂を捲いて滑り止めにして、最初と最後にはしっかりお掃除。

発表会では最初に必ず「バトン」をやりました。あれは今思うとすごく手先が器用になりますね。お蔭で扇子を使ったりするとき、全く躊躇せずに済みました。

今思うと色々な恩恵を受けていたのだけど、先生とは最後喧嘩別れのようになってしまったり
上京した時に「基礎が全く出来てない」とか身体の使い方が良くない、と指摘されたことが大きかったのか、人よりもマイナスのところからスタートしなくてはならなかったので、そこから負けず嫌い精神が身に付きました^^;

ただ今まで、とても多くの物事に触れて来れて、そして薄く薄くではありますが
スライドしながら「良い方向」に向かってこれました。
それは最初の環境がそうだったから、きっと出来ることで
これからは今まで起きたことを認めて、包括していけたら良いなーと思っています。

樫野さん
とっても懐かしい写真です。載せちゃいますね、樫野さん^^
眼鏡をかけてる男性は、故上甲先生。
20年位まえの東京新聞コンクールを観に行ったら会場で再会し「お前は何でここに居るねん!!」とビックリされていました。
男性のゲストの先生からは、いつも沢山のことを教わったなーと想いだします。
ちゃんとバトンタッチしていったり、伝えて行きたいですね。

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My奈良みやげ(*^^)

GW終わりましたね。
弾丸帰省も無事に終え、昨日の朝帰京。
実際に滞在したのは2日間でしたが、脳内がとてもリフレッシュできました。

昨日は5時に起床し、久々に朝散歩&春日さんへお詣り。
すると小学校の同級生にバッタリ!嬉し懐かしい時間を少し。

緑薫る奈良公園は、今が一番美しい季節です。
野生の藤も咲いていて、気づくと1時間以上歩いてました。

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私の名前の由来は、2か所ある奈良公園の正式名称から
一文字ずつを取って付けられています。
奈良公園みたいに、のびのびとおおらかでありたいなぁ。
いつも煮詰まったりした時には、奈良の写真を見てハッパかけてますね^^

今年のGWも、舞台やコンクール、そしてWSなど
学びや挑戦に頑張った方も沢山居られると思います。
今したいことをするために行きたい場所に行き、今会いたい人に会う。
そういう選択を、人は心の中でいつも無意識に行ってます。
だから「今やりたいことに選ばれる」って、とても大事だと思います。
今回私が帰ったためか、妹がとても元気になり
「お姉ちゃんが居るだけで、良い気を貰える」と、そんな言葉を言ってくれて。
これが一番のお土産かもしれません。

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父作のヨーグルトをお持ち帰りしてきました。
強烈な乳酸菌パワーのヨーグルト。
家にヨーグルトを作るちっちゃな機械が有ります。
熟成に6時間。一気に3リットル作るそうですが、毎朝オタマ2杯分位を食べていて
腸が一気に元気になります(^^*)

そして、奈良の布巾をまたまた自分土産に。
すでにあるものと一緒に並べると、まるでコレクションみたいですが(笑)
めっちゃお薦めです♪

☆今日のレッスンは19:00~代々木スタジオミキにて、バレエ・ベーシック。
基礎的な動きを反復して練習していくクラスです。基礎ポワントもありますよ。
レッスンの中ではいつも、姿勢や筋肉・柔軟についてのアプローチも行っていますので
安心して受けに来てくださいね。
お待ちしております(*^^)
限定数だけど、ささやかなお土産もありまーす♡

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ちょっぴり回顧気分

昨日もお天気が良く
宝塚まで足を伸ばしてみました。

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行きの近鉄。
これに乗って(^o^)

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アイアンパークと言う、バラやハーブが沢山植えてある場所に行き
その後は手塚治虫記念館へ。

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リボンの騎士に大興奮(笑)
サファイアが昔から大好きでした♪
火の鳥や、ジャングル大帝レオもいましたよ(^-^)
手塚治虫さんは、やはり偉大です!

宝塚の町並みがとっても綺麗で、
あちこちにタカラジェンヌのお店が。
皆で応援しているって良いなぁと感じました。

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叶ったぁ(^^)

GW後半。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

私はかねてからこのGW、3日間空けておきました。

叶うと良いなぁと思っていた予定が行えるように調整したり、先を読んだり。

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なんとかなる!おし!大丈夫!と分かった時点でチケットを取りましたが、ギリギリ(笑)

夜行バスで帰省し、観たかった発表会を客席から応援してきました。
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温かい雰囲気の、とても楽しい会でした。
第一回発表会、おめでとうございます(^-^)

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妹の誕生日へのツレヅレ

まるで初夏のような陽気が続きます。
今日も暖かく(暑い)くらいになるそうで。

ベランダから手の届く位置にある、隣の木の葉っぱ。
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今日は妹の誕生日です。
私は姉と妹がいます。姉とは5歳離れて、妹とは9歳離れてます。

昨日妹に花キューピットでですが、お花を贈りました。
色合いのトーンだけ指定してみたけど、さてどんなお花が届くかな^^

・・・と、ここまで読まれた方は
ふぅん、姉妹仲良いのねー、とお思いになるかと思いますが。

妹は10数年前から療養中。
自宅でごく普通に見える日常生活を送っていますが、そこには両親の
本当に深い理解があります。

私からすると、彼女の行動範囲や交友関係は
驚くほど小さく、そして限られているように見えたりもするけど
彼女なりに地元で穏やかに過ごし
そして、日々を過ごせるようになっている。
そして両親は、妹が元気で穏やかに暮らせることだけを、願っている。

本当に「これさえあれば」と言う部分が確保できることが
小さいけれど心の幸せに繋がって行くなぁと
今までの10数年を振り返ってみて思います。

これまで、私自身が反省することが沢山ありますし
きっと両親も、そうだっただろうと思います。

病気を持つ家人が居ることは、はた目には不幸かもしれませんが
その分、寛容になることも増えてくるし
それが外と比較した時「自分達と同じ思いをしている人が居る」と言う
想像力を働かすことが、できるようにもなります。

そういうことが、普段見た目から想像できない人にも
何かしら皆、きっと背負って生きてるんだなぁと思えるようになったのは
彼女のお蔭かもしれません。

ウチの場合、救いなのが
家族一人一人それぞれが、何か没頭できるものを持っているので
父も母も、そして私や妹も
負を正に変えることが出来ているんだなぁと、感じます。
没頭することは嫌なことから逃げたり、すり替えたりすることではなくて
「活力になること」ですね。

そして、私も10数年経ってようやく
「こういうことが有るんだって、ちょっとだけ言っても良いかなぁ」と思えるように。。。
両親は昭和初期の人間なので、私よりも遥かに忍耐力が強いですから
どんなことが有っても、表には出さないタイプ。でも相当な重荷ですし
私自身にとっても、大きな歪としてしか表れなかったです。

そういう歪を抱えていても、心底からHappyになれないし
踊ることで幸せになりましょう~、と伝えてる側が、胸のうちで苦しいことを抱えていたら
これはチョット(おおいに?)矛盾しているのではないかと。。^^;

レッスンに来てくれている方には
自分の感情の奴隷になってしまわないようにね、っていつも思ってます。
心と体、は絶対に繋がっていますが
いつも元気ではきはきと、がゼッタイな正解ではないし
自分の中に秘めた内観しているものが有っても良い。
それを大人の方だったら、もう気づいても良いし
気づいたら、どんどん使って行って頂ければ良いなと。

ちょっと今日は、(とっても)真面目な記事になりましたが
普段(クラス)で見せてるものとは、また違った面があったかもしれません。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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記事を書いていたら、「お花届いたー、ありがとう!」とメールが。
すごいね、以心伝心です^^

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