人生を楽しく生きたい、と思うツレヅレ

お正月が明けたら、早くも3連休。
私が子供の頃は1月15日が成人式でした。
そして地方にも寄るかと思いますが、1月15日が小正月。
そういった季節の節目を祝う意味での、お休みだった気がします。

”人生を楽しく生きたい”と題名にしてみましたが
”人生”について思うことが沢山あります。
ちょっと長いけれど、良かったらお付き合いください^^

改めて、今年のお正月に見つけたコチラの写真。
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過去記事⇒http://wp.me/s2ACBl-15

今までの自分をかなり否定することに、と書きましたが
先生達に言われたことが、17~18歳の頃の自分にとっては
大きなトラウマになってしまった訳です。
しかもそのため、過去を封印した時間は30年近くに!
長すぎますやんか~~~(苦笑)

教えていると、大小それなりに”トラウマ”がある人が、クラスに来られることがあります。
でも自然災害に遭ったとか、戦争で逃げてきたと言う、自分ではどうしようもないもの以外は
大抵の原因は、双方にあるかもしれません。

ポワントレッスンに対するトラウマ
テクニックに対するトラウマ
教室や先生に対するトラウマ・・・その他

教えていると、色々皆さん仰います。
でも、それを言って解決するものなら言えば良いけれど
「自分は嫌なことはやりたくない」と言う意思表示を出しながらレッスンを受けるのは
とても相手に対して失礼なことですし
何よりバレエをする自分に対して、責任が無いんじゃないかなと、感じます。

*********************
良い事が有ったら悪いことがある、と言うのが常ですが
ある意味このトラウマのお蔭で、自らチャレンジをする性格になれました。
誰かに「教えて欲しい」と聞いても、余りちゃんと教えて貰えなかったのです。
そしたら自分で外の場所へ学びにいくしかない。
現実的にフリーになった時、その行動パターンはとても良い方に出てくれました。

正しいアンデュオールの仕方
筋肉のトレーニングの仕方
正確なパやステップの行い方、そして見せ方
メンタルの鍛え方、考え方の幅の持たせ方・・などなど
私の場合、一か所の稽古場から学び、教えてもらったものでは決してない訳です。

でも皆が私のように行動して
そして学べるわけでは無い。
むしろ、今通ってる方は、私が余りに色々知ってるものだから
安心しきって自分から掴もうとしないように見える。
これはちょっと、やり方間違えてるかもなー。

なので、今年は少し方法を変えてみて
自ら進んで行動できるような人に生まれ変わって行けるような
そんなクラスであり、スタジオにしたいと思ってます^^

誰かに教わりそれに従うのは、正直とっても楽。
でも自分の身体や頭に取り込んで行くのは、その人が自ら動き、覚えること。
一見楽じゃないことの方が、得るものが大きいんですよね。
いつこさん イラスト4

今日は読売文化センター北千住でレッスン。
体験も出来ますよ。
お休みの方は、どうぞ良い休日をお過ごしくださいね。

—————————————————————-☆
大人からのバレエは、エレガントに美しく。
踊ることは日々発見。
スタジオへのアクセス、レッスン内容・スケジュールはHPをチェックして下さいね★
http://bit.ly/KayanoBallet

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☆レッスン体験日のお知らせ☆
1/24日曜日 11:15~12:45 オープンクラス(隔週新設クラスを検討中)
場所:新宿村スタジオ
体験日価格 1レッスン¥1,500

過去にバレエ経験がある方~現在進行形の方を対象にしていますが、
他のジャンルのダンス経験のある方
バレエのポジションを知ってる
(行うことが出来る)と言う位の方もぜひどうぞ(^-^)
使用スタジオは確定していますが
人数が増えた場合、少し広めの場所に変更を検討中。
お問い合わせ、お申し込みお待ちしています。

☆1/15までに受講お申し込み頂いた方が
体験日当日にご入会戴くと
↓↓↓↓↓  ↓↓↓↓↓  ↓↓↓↓↓  ↓↓↓↓↓
①バレエウェア・シューズ等の割引購入が出来ます。
※該当するバレエショップに限らせて頂きます。
☆体験日当日のご入会は、体験レッスン料金が無料になります。

②更に、スタジオ生のご紹介からご入会された場合
初回時のクラスチケットまたは、月会費お支払いが10%オフに。

なお①に関しては、通常のクラス体験からご入会戴いた方にも、随時適用中です。
新年の新規スタートを、微力ながらサポートさせて頂きます(^-^)

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懐かしい写真

昨日や今日から、そろそろ仕事はじめの方も居られますね。
良いお正月を過ごされましたか?

帰省中見つけた、17歳の頃の発表会写真。
見つけた時は、思わず声が(≧∇≦)

この頃はひたすら楽しく踊っていたので、グラグラの軸でテクニックも全く正確ではありませんでした。

そのためこの後、今までの自分をかなり否定することに。

「出来ない自分はだめ」

ある意味向上心とも言えるけど、過去の自分を否定しても、幸せな考え方じゃないですね。

見つけたおかげで、長い間の心のブロックが取れた気持ちになりました(*´-`)
この自分が居たから、今がある。

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ペザントのパドドゥ。
初めてアルバイトして、男性と組む費用を捻出したんですよ~☺
初めてのアルバイトは、マクドナルドでした(*^.^*)
今思い出すと、よく頑張ってた(^^)
ウフフ。

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Yasue Satoのジュエリー

クリスマスが過ぎると、お正月の準備に早変わり!ですね。
お正月の準備、着実に進んでいますか?
私は普段からエリアを決めて、お掃除しています。
まずはお掃除大事♪

そして、そろそろ帰省時のお土産も用意しなくては、と
昨日ヒカリエに行ってみました。
そしてもう一つの目的・・
懐かしい人に会いたかったので。

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佐藤康恵ちゃんのジュエリーブランド”Yasue sato”が
ヒカリエイベントスペースで、昨日までお店を出していました。

康恵ちゃんは20年位前、山路先生のバレエスタジオで知り合い
横浜ランドマークタワーが出来た時、イメージポスターモデルに器用されて芸能界入り。
女優、モデル、ダンサー、そしてジュエリーデザイナーと言う、多才なお顔を持ってます。
そして今は五カ月のお子さんが居られる新米ママ。
でも相変わらず小さいお顔の、可愛らしい康恵ちゃんでした(^-^)

私が突然行ったものだから、ビックリしていて
でもとても懐かしくて、想い出話に花が咲く咲く・・・

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どれも素敵!
デザインを起こして、そして自らの手で創り上げるそう。すごい・・・

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先日誕生日だったの、と言うと、なんとプレゼントしてもらっちゃいました♡^^

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芸能界で活躍し続けるのは、並大抵のことではないと思います。
けれど、自分が持つ輝きを消さない精神力と
それをサポートしてくれる周囲の人達に、とても支えられているんだなぁと感じました。
そして彼女自身が、感謝の気持ちをずっと持ち続けている人。
出会った時は確か中学生?だったのに、今はすっかり素敵なマダムになっていました。
人の繋がりや縁は、築く時にはしっかり作っておく時間でもあり
それは後々生きてくるのかもしれませんね。

Yasue Satoのページはこちら↓
http://yasuesato.com/
これからも、活躍を応援しています(^o^)丿

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年内のレッスンは
12/22 新宿村スタジオ(終了)
12/23 読売文化センター北千住 平日お昼のリフレッシュバレエ(終了)
12/24 代々木スタジオミキ(終了)
12/26 新宿村スタジオ
12/27 読売文化センター北千住 が最後
今日もスタジオで、お待ちしています。

年明けのレッスンは
1/6 読売文化センター北千住
1/7 代々木スタジオミキ から始まります!

☆レッスン体験日のお知らせ☆
1/24日曜日 11:15~12:45 オープンクラス(隔週新設クラスを検討中)
体験日価格 1レッスン¥1,500
年内に受講予約された方は、早割特典として
入会時のチケット・月会費購入を10%引きとさせて頂きます。

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誕生日のツレヅレ

今朝もキラキラの太陽の陽射し。
昨日は、私の誕生日でした。

Facebookやレッスンを受けに行ったクラスで、沢山のお祝いの言葉を頂きました^^
とても嬉しかったです。
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写真は去年のものです (笑)

いよいよ!
Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」本日開催です。

本当は3日前には全ての事を終えて
「まぁ前日位は、ちょっとゆったりシャンパンでも飲んで♪」と思っていたのに・・・
まっっっったく・・・妄想でした(苦笑)
「これで大丈夫なはず!」と思える準備を終えたのが、22:00過ぎ。
スタジオで行う小規模な会とはいえ
やはり舞台だもーーん、と思ってしまう”性”なのかもしれません。。。

幾人かの方から
「かや野さんらしく、素敵な歳になりますように!」と言う言葉をいただき
シャンパンではなく、白ワインを飲みながら
そうかそうか、そんな風に思って頂いてるんだなぁって思っていました。

でも素の私は、昔からおっちょこちょいで落ち着きがなく
ギリギリまで満足の行く完成ができないタイプで(決してサボってるわけでもないのに)
それゆえに毎回”ドベ”になりそうなのを、いつも叱られつつ・・・・^^;
でもそういう時ほど、フッと火事場の馬鹿力のような奇跡が舞い降りてきたりもする。
40数年、そんな不器用な生き方の繰り返しを重ねて、今があります。

そして今日が、自分でセッティングしたとはいえ自分へのギフトでもあり
集まってくれた方へのプレゼントでもあります。

来てくださる方、出演して下さる方双方にとって
楽しい時間になりますように。
本日ご来場下さる方、新宿村スタジオでお待ちしています^^

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いて座月間に突入なり

今日は昨夜からの冷たい風の影響でグッと冷え
とても寒くなるそうです。

さて、先日から”いて座月間”に突入し
いて座さんのお誕生日月がやってきました。

私も実はいて座です^^
12月の18日・・ そうなのです♪バレエ小作品発表会の前日が誕生日です。

いて座の性格、でググると
面白い位、どの記事にも【自由で好奇心旺盛な性格が基本】と書いてあります。

”いて座は毎日が冒険です。常に好奇心のアンテナ全開で
まるで幼稚園児のように「面白いことないかな?」とキョロキョロしています。
退屈すぎると死んでしまうので、冒険的要素がなにもないときは自分で作り出します。
通勤通学の途中、気まぐれに横道に曲がってみたり
側溝の中をのぞきこんでみたり、曲がり道の先で好みのショップを発見したり
落ちていた百円玉を見つけたり、うれしい収穫があったりします。”
出典 【12星座の頭の中】
もうその通りで、言うことないです・・・(笑)

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また【華やかなタイプ】と見られがちです。
確かに目立つ人が多いかもしれません。
でもそれがポジティブな面で見えれば良いけれど
煩くて鬱陶しい、と言う風に捉えられることも人に因ってはありますし
楽観的な部分も、裏を返せば思慮に欠ける、と言う点も多々ありますし。

本当にこれは親から受け継いだ性格なのか?と思うことが多々あって
もしかすると、かなりこういうお星さまの影響を受けてるのかもしれん(笑)と
本気で考えることで、つじつまを合わせて納得していたりもします。

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そんないて座は、寒くなってきた季節の”灯”の役目もするそうです^^
暖かく、周りを照らす光になれると良いなぁ。

☆今日はこれから、読売文化センター北千住で リフレッシュバレエ があります。
12:00~13:15
暖まりに来てくださいませ。

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12/19(土)Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」
バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオにて開催。
ぬり絵ワークショップは13時〜14:45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

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※オーナメントの数や、観覧集客人数に限りがございますので
どちらも申込制とさせて頂き、定員になり次第 締切となります。
観覧は約40名程を定員と考えております。

申し込みはどうぞお早めに。
Kayano Ballet Studio観覧希望フォーム
http://bit.ly/1U3k3fw
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あれこれ、実は言うが花 (*^_^*)

初冬?と思うような今朝です。
夏の気分のまま、ウォームアップに励むと
ちょっと感覚が違ってきちゃってます。。寒い(><)

昨日の2記事目「あれこれ言わぬが花」を書いたあと夜のクラス指導。
とてもアクセスが多い記事で、ちょっとビックリしましたが
お読み頂き、ありがとうございます(^-^)

クラス前、背中についてのお話を少ししました。

「背中は人からしか見えないから
一番自分じゃわからないところです。

背中をしなやかに意識するようにすると
5歳は若く見えるようになりますよ。

そしてデコルテ周辺も年齢が出やすいので
そこに意識を持って、常に光が当たるようにして立って下さいね。」

こんな小話を、最近いつもおこなってから始めます。
言葉は聞いた後から流れてしまうため
「さっき言ったこと、忘れちゃってるかな~」と言う観察も同時にしてますが

話を聞くことに意識を払って下さる方は
指摘するたびに都度、想いだして下さるようです。

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人をよく観察していると、本当に面白いです^^
私は結構バシバシとモノを言う時がありますが(クラスやリハ中に限り、デス)

それを「優しい」と受け取ってくれる人
「厳しくて嫌」と受け取る人
見事なくらい、両方に分かれます。

過去、作家さんにちょこっとだけ憧れた時期があり
(どちらかと言うと、コラムニストとかそっち方面ですが)
その方達の観察眼の凄さ
人を見て感じ取り、それを文章化する神経伝達の早さにビックリ。

最近はよく子供を観察しています。
子供は見てて、本当に飽きませんね♡
なんであんなに、よく体が動くんだろうとか
表情がコロコロ変わるんだろう とか。

自分は(かなり)変わった部分が多いから、なので、ダンサーやってても
大丈夫なんだなって、いつも自分で自分を励ましてますが

なので、私に習いたい~と来られる場合
絶対、普段のご自分の周りには中々いないタイプなので
気を付けてくださいね(笑)

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)

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最近まで配っていた プチスィーツ。
少しばかりのねぎらいを込めて、クラス後にお配りしていました^^ (笑)

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スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。
Kayano Ballet Studio
踊ることは日々発見。
バレエが楽しく踊れるようになるために、習う人それぞれにアドバイスを行っています。

☆10月からスタートする
2つのマスターコース・レッスンプラン。
初めての方でも分りやすく、基礎をマスターすることで
長く安心して、楽しくバレエを続けることができます。
少しレベルアップしたい方向けの内容もございます。

詳しくは⇒http://bit.ly/1PKu4YG
体験レッスンフォーム⇒http://bit.ly/1U3k3fw
お気軽にお問い合わせくださいね。

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自分の1日、のツレヅレ

涼しくて、ひんやりした朝。

このところは、日によって気温差が結構あるため
毎日の着るもの、ちょっと悩んだりしますね。
そして季節の変わり目は、風邪もひきやすいかな。。
土から採れるお野菜などを、積極的に食べるようにしています^^

さて、昨日はお昼のクラス指導から
夜のリハーサルまで、1日中びっしり。

午前中は何してるのか、と言うと
「家事」してます^^
お天気の良い日は、掃除、お洗濯、お布団干し。
帰ってきた時に、気持ちよく眠れるように。

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これは洗濯ネットです。
スタジオ生のお母様から頂いたもの。素敵でしょ~
長い時間外に出ると、朝持って出たものが
洗濯ものに変わりますので、それを入れて帰る用に使ってます。

家に帰ったら、「疲れた・・」と座り込む前に
バッグの中のものを、一度全部出します。

シューズもシューズ袋から出して干し
洗濯ものも、この袋から出してかごに入れます。
干していた洗濯物が乾いていたら、畳んでしまい
ようやく夕飯~♪と言うのが、昨日の場合23:30過ぎ。

大抵夜にリハーサルしていると、皆さんそうなんじゃないでしょうか。
決して体に良いと言えない、生活習慣でしょ^^;

けれどそれを、アンサンブルからプリマ級の方まで、皆さんこなしているのが
ダンサーの生活。

本当に1日中踊ってるなぁ。。
昨日はつくづく、そんなことを想いました。

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時間はあっという間に過ぎます。
ダンサーの生活パターン、と言うものをスタートさせてから
あっという間に20年以上が経ってしまいました。

キツイから辞めたい・・、と思った事はないけれど
「このことだけに執着してないかしら」と
時々フッと周囲を見渡したりすることは、よくあります。
でも基本自分は、日々充実しているのではないかな、と感じます。

やりたいことをやっているのだから
本当に感謝なのです。

2006 創作
撮影:長谷川清徳さん

自分のやりたいことを、ぜひやっていきましょう。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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踊ることは日々発見。
バレエが楽しく踊れるようになるために、習う人それぞれにアドバイスを行っています。

☆10月からスタートする
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最初にしっかり基礎をマスターすることで
安心して、バレエを続けることができます。
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自分に対する ツレヅレ

今朝は冷たい雨が降っていて、一気に秋の気配が深まった感があります。
涼しくて肌寒い。
お風邪等ひかれませんように。

さてさて、一昨日前の相模湖からの帰り道
エスカレーター前に落ちていた、大きなバラの花。
思わず拾って帰りました。
あのまま踏まれたら、即ゴミになってしまいそうで。

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こんな感じで今飾ってますが、火器にしているのは冷酒を冷やす器です。
過去に買ったのは良いけれど、余り出番が無くて火器代わりに使うことの方が多かったり(笑)

お花はそこにあるだけで、和みますね。
長い茎で生けている状態は、華やかでゴージャスな雰囲気だけど
短くコンパクトにすると、可愛らしく変わる。

そして、バラも呼吸しているのがわかります。
ガラスが内側から曇りますから
この子、呼吸して生きてるんだなって伝わってくるのです。
そう思うと、無性にうれしい。

昨日はクラスレッスン中、スルスルとこなしがちな大学生の生徒さんに対し、
食いつきながら色々な部分を気づかせようとしてました^^;
自分でも思うけど、スッポンみたいな部分があります。しつこいんです。。。ごめんね。

彼女、きっと疲れたかも^^; でも良く頑張りました。
自分の動きを、もう少し観察してみることをやってみてね。
そうしたら必ず、体は変わります。自分で変えて行けます。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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あちこちにいる「本当の自分」

連休2日目の朝。
とても爽やかで気持ち良く、過ごしやすい陽気ですね。

昨日クラスに来てくださってる方と、取りとめもない話をしていた時
「私って多分、厳しい人だと思われてるよね」と言うと

「そう思われる人も居るかもしれませんが、私は裏表が無いと感じてますし
あっけらかんとされてて、とても好きです!」と言って下さいました。
嬉しかったな(^^ゞ

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お風呂グッズを頂いた時に入っていた熊さんです^^

人と人が仲良くなる(お互いの警戒心が取れるようになる)には
最低7回会うこと、だそうです。
会った時に言葉を交わして、自分の事を覚えてもらうために必要な回数。
7回会うと、大体どんな人か分かってきますね。

仮に直接会っていなくても、ネットを通じて頂くコメントや返信等の文面から、おおよその人なりを感じることはできます。
特に今は、SNSの広がりで「素」が外に分りやすくなっている。
でもそれは悪い意味ばかりでは無く
「私は、こんな多面性を持ってますよ」と言う主張に繋がると思っています。

私も色々な面を持ってます。
でもそれを、スタジオの中で見せられる部分は限られてますし
それぞれの場面での「本当の自分」が居るわけですよね。
それはどんな人も、皆同じだと思う。

昨日はクラス中に、あれこれイッパイ言わねばならないことが多発したため^^;
改めてそういうことを、振り返ってみました。

今日から怒涛のような日々が続きます。
恐いケド、楽しみなような・・・(笑)
今日は読売文化センター、北千住のクラスがあります。

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自信が持てた言葉

昨日アップした天満天神バレエの写真、沢山の方に見て頂きました。
ありがとうございます(*^_^*)

Instagramにアップしたら、海外のカメラマンさんとか
コリオグラファーの方から即「いいね」反応が有ったり。
反応の速さと言うか、自分の持ってるものを出すことで
知らない方にも見て貰えるんだなぁと感じました。

昨日北千住の担当の方と、秋に行う「公開講座」の内容を相談した時に
私が「ダンサー」の写真を出すか「クラス風景」の写真を出すかで、全然見え方が違いますね~、と言われました。

そう言うものなの???
普段そこに余り境界線を感じていない私は、ちょっとビックリしたのですが
「取っ掛かりやすさ」や「親しみやすさ」を前に出すか
「憧れの対象」を前に出すかで、本当に反応が違うのだとか。

ほぉ????

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最近の写真を2枚並べてみましたが・・
どっちも私ですが、何か?^^

長く踊れる身体でありたいなと、普段から稽古を行って
経験から得た「良い部分」や「悪い部分」をクラスを通じて伝え
機会を見つけたら、舞台に出たいデス、と手を上げて出るようにしている。。。
自分の気持ちの赴くまま、こうありたいと思ってることをしているのだけど
でも何か「特別なこと」をしているように思われたりすること、とても多いのです。
なんでかな。。??

そんな私の”悩み”について、”ある方”がこんな風に言ってくれたことがありました。
「かや野さんは、何をするにも完成度が高いので
普通にやってるようで、既に上の段階に居るんです。
だから、それを一般受けしようと”下げる”必要は無いです。

そして面倒見も良いので、相手が困ってると感じたらすぐ手を差し伸べようとする。
でも相手は「出来る人にやってもらってラッキー」と言う気持ちにもなりやすい。
そこは気を付けて、人を見極めてみてね。」

それを聞いてから、目の前が開ける、そして明るくなるなる。。。☆
最近自分でも「前よりも少し明るくなったかな?」と思えるようになったのは
その言葉のお蔭で、自分に少し自信が持てたからじゃないかなと。

人に自信を持たせられる言葉をかけられるのは、愛が無いとできませんが
それだけ相手を見てくれてる証拠ですね。
私も、もっと相手を見て行こう。。^^

今日が良い日でありますように。

 

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします♪
Kayano Ballet Studio
大人のバレエは、エレガントに美しく。
長く踊れる身体を目指してみませんか。

基礎をしっかり学べる入門や、経験者向けのクラスがあります。
新宿村スタジオと代々木にて、クラスを開講しています。

只今レッスン受講生、募集中です・・☆
体験リピーター制を、6月末まで行っています。
2度目の体験が¥500お安くなります。
そして体験日にご入会の方は、入会金から体験料を差し引かせて頂いております。

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