バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は個人レッスン⇒クラスレッスン⇒リハーサル
長時間なスケジュールでした。

お休み無い状態が、３月の本番まで続きますが
何より体調に留意して、がんばります^^

まずは食べる、寝る、そして嫌だと思うことを遠ざける。
けれど、やるべきことは後回しにせず
サッサとやってしまう。
部屋は汚くなると疲れやすくなるので、こまめに綺麗にしておく

などなど、普段やれてることが、意外と私は癒しになってるので
そのルーティーンを崩さないようにできたらいいなと。

♡

昔に比べて、ものごとへの切り替えが早くなりました。
ダラダラ～とする時はあるけど（お部屋大好きなので♡）
けれど、それで翌日に支障が出ないのなら
それは大切なダラダラです♡

個人レッスンを多く行うようになってから
自分で自分を満たすことが出来てる人
中々それが出来ていない人が、分かるようになってきました。

追い詰め過ぎなくて良いのですよ^^
受けに来て下さる皆さん、真面目な方が多いから
出来ていたい基準が高かったり
まだ満たしていない基礎を分らずに、上を目指そうとしすぎていたり
または他者に気遣いすぎて、感情を押さえていたり　とか。

けれど、それは自分で自分を満たす基準をまず知ることで
案外もっと楽ちんに、ことが運ぶようになるんじゃないでしょうか。
そんな風に感じています。

それでは今日も佳き日でありますように。

Photo by Akira Nagashima

 

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～大人のバレエはエレガントに美しく、そして健康に～

体を動かすことは、今の時代美しさと健康に繋がります。
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初心者でも安心して始められるエクササイズ＆バレエや
経験を積んだ方には、基礎力を高め、体の使い方を見直し
よりダイナミックな表現ができるようになるために
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レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は短大時代の同期とお昼に会って
マシンガントーク炸裂していました（笑）
再会、10年ぶりです！

 

 

Line Blogにも書きましたが
こーんなボリューミーなランチをお昼から♡
ちなみに、グラスワイン2杯飲んじゃった♡
チーズ料理には、ワインでしょー♡♡

同期はいまだに踊ってる人が多く
しかも個性豊かすぎて・・・（笑）

バレエだけの友人ではなく
ジャズダンスやコンテンポラリー、
パフォーマー、エンタメ系に関わっていて
前向きポジティブさんが、本当に多いです。

酸いも甘いも一応通ってきた年齢だけど
同期の友達って、相変わらずそのままに見える。
良いことですな♪

今日も佳き日になりますように。

 

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

約3週間後に行われる公演、ライモンダ全幕の
抜き稽古が昨日あり、まだちょっと頭が興奮状態の朝です。

ちょうどライモンダ役の米沢唯さんが
３幕のソロのシーンを踊ってるところを見れました。
なるほど～！な表現と、役作りのためのアドバイスが満載の時間。
唯さん、とても美しい表情で踊っておられました。

そして、演出のアリエフさんの上半身の軽やかさと、音感の良さに感服！
音聴いてたら振りは自然に出てくるってこのことか、と。
アリエフさん、民族舞踊が混じってるバレエ作品への
アイデンティティーを伝えてるなぁ、と私は感じましたが
それをササっと時代背景や、自分のポジション（役柄）に置き換えられるのが
どこまでできるか、だなぁ。

ライモンダ、と言う作品は
宗教的価値観から見ている部分が強いと感じます。
時代は中世の設定だし
錬金術とか魔女狩りとかが有った頃だったよね？と思い浮べると
今とは全く生活スタイルが違うのですから
そこに想像力と、ある程度の基礎知識は載せないと
見に来て下さる側に伝わらないよね・・と。
なので私なりに、色々調べて自習したりもします。
それはとても、面白い時間なので苦にならない。

ぜひぜひ、お越しをお待ちしています。
チケットのご用意もできます！

Photo by Kiyonori Hasegawa
昔ライモンダを踊った時のもの。
誇り高く踊るソロです。3幕は特に・・・

今日も佳き日になりますように。

 

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バレエ教師兼ダンサー河合かや野です。
ボタっとした雪が降ってます。
これは積もるのかな？？？

♡
先日アップした天から降ってくる出来事を信じる、のツレヅレ
の続き。

出来る出来ないを、すぐ頭で決めてかかる人が
今とっても多いけれど
出来るようになる情報は、耳から入る
手本になる情報は、目から入る
これは誰もが、同じです。
けれど見えてるものへの感じ方が違うから
違いが生れる、差が生じる。

イメージを伝えるためには、相手も同じサンプルが
経験の中に存在する必要があります。
そのサンプルが少ないほど、「わからない」となる。
けれど、サンプルが少ないなら
今ここにある手本をサンプルの1つだと思って
真剣に見る、目を鍛える
そういうことを常にすると、積み重ねていくものが大きく変わります。

まずは観る力を鍛えて。
そして次はアウトプットする。
それには”書く”が一番効果的なの。

♡

私はブログを2005年から始めてて
1000記事を超えた頃に、今のブログに移行しました。
そして毎日書くことを自分に課してみた。
アメブロじゃなくてWordpressなのも、マニアックだと当時は言われたけど
今はそれで良かったと思います^^

続けることって、それに付随する
必要な情報が、的確に入ってくる状態を作ったりもします。
だからルーティーンになるし
読まれるから、必然的に文章力が上がる。
そして、誰かの役に立ってることも有ったり
こんな人が居るんだー！と、見つけてもらうきっかけになったり。

Photo by Akira Nagashima

★おしらせ★
きめ細やかな人、と言ってもらった時
最初とってもビックリしたけれど、そうなんだね、と（笑）
なので、この感覚を生かした”あること”を、今月からスタートさせます。
本当に必要と思って下さる方に届けば良いので♡
お知らせページを近日中にアップします。お楽しみに♡

今日も佳き日になりますように♡

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