走り出しました(^-^)

ようやく昨日から、12月の会のリハーサルが開始。
クラス後、皆さん頑張ってくれました!^^
また色々なことを想ったり、考えたりすることが出来る日々がやってきました。

クラス指導に出掛ける前に、スケジュールを作成していたら
Wordの中から、とても見やすそうなカレンダーのフォーマットを見つけ
それでテンションがアップ^^

今日中にメーリングリストに参加者の方用のグループを作り
スケジュールを添付して送ります。←業務連絡デス(*^^)

こんな裏方作業も毎度やります。
意外と嫌いじゃないみたい。

曜日や時間によって使えそうなスペースやスタジオを頭に思い浮かべて
あれこれやりくりしますが、自分が舞台のリハに参加するたびに
「ココは良いやり方してるなぁ」と思うものを、お手本にさせて頂いてます。

物事を気持ち良く進行させるための、ちょっとした一工夫。
私たちが20代の頃は、ついぞ思い浮かばなかったような事が
今はさりげなく、割とどこでも取り入れられているので
こういう気遣いが、お互いのクッションになるんだなぁと。

楽しく進行できますよう、務めて行きたいと思います。

そろそろ私がどんなことをするのかも、お伝えできるようにしていかないと~。
バレエと、あるジャンルのコラボです。ポワントで踊ります。

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こういうのではないけれど・・・^^
でもポワントは色々な踊りのニュアンスを出せます。そこをお見せ出来たら、と思っています。

約あと3か月。12/19です。
ぜひこの日は、スケジュール帳に「バレエ小作品発表会を観に行く」と予定を入れて頂き
これからの動向を暖かく見守って頂きたいと思います。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。
Kayano Ballet Studio
いつもバレエが楽しく踊れるようになるために、習う人それぞれにアドバイスを行っています。

体験レッスンのお申込みは⇒http://bit.ly/1U3k3fw

スタジオ紹介動画⇒ https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

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10月のレッスン

昨日の夜から、雨。
先日の台風で被害を受けている地域は
まだまだ予断を許さない状態だとお察しします。
早くホッとできる環境に戻れる日が来ますように。

先日の火曜日のこと。
ヨガの先生が急な体調不良のため、当日クラスがお休みになり
ぽっかり空いた時間をどうぞ使って下さい、と言って下さり
じゃあ、急だけどクラスやってみましょうか、とTwitterで呟いたら
幾人かの方がRTして下さいました☆
その折は、本当にありがとうございました。

急すぎて結局は誰も集まらなかったのですが(^_^.)
お蔭でしっかり自習できた気がします。

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実は自習ほど難しいものは無い、、と思っています。
自分1人で、クラスを受けているのと同じぐらいの効果を出せるのは
多分本当に、経験をしっかり積んだ人しか難しいでしょうね。

じゃあ自習は無駄・・?と言うと、そうではなくて
どこまで理解出来てるのかな~、と自分を振り返ってみる良いチャンスでもあります。

自分1人だと気が散ったりしやすいし、すぐ止めたくなるし、取りあえず流したくもなるし・・
遊びたくなっちゃうんですよね(笑)
でも一旦集中のゾーンに入ると、とことん突き詰めたくなり
そうすると、時間って以外と足りないんだ、と言うことに気づきます。
そして誰かが見てくれていることが、いかに大切かも分かってくるようになります。

私もお家でトレーニングしたり、軽くバーをしたりするけれど
スタジオの空間は、やはり気持ちがピンとする。それは空間の違いだと思います。
ぜひスタジオで、その気持ち良さを味わってみてください。

今日もスタジオでお待ちしています。

ほんの半月ちょっと前までは猛暑・・
そしてもうこんなに涼しい・・・
体もビックリしますよね。

10月のスケジュールを更新しました⇒http://bit.ly/1QHbUIh
公演があるため、休講になってる日があります。

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体験日にご入会の場合、入会金から体験料を差し引かせていただいております。

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今年のヒオウギ

4年ほど前に母から種を譲り受けて、ヒオウギを育てています。
今年も数日間毎日咲いてくれたひおうぎは、このお花で最後になりました。

今年は葉っぱがすくすく育つ時期に、アブラムシにやられたため
花は咲かないだろう・・・、と諦めてましたが
ある日ピュッと茎と蕾が出てきていて、無事に咲いてくれました。

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勢いのある頃には、20日間ほど毎日咲いてくれたけど
多分、土に栄養が無いんだろうな。植え替えてあげた方が良い感じ。

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こちらは奈良万葉植物園で咲いているヒオウギです。写真は去年のもの。
祇園祭には欠かせないお花、とされているそうです。
季節は夏のお花ですね。

ヒオウギが咲き終わると、秋がやってくる気がします(^-^)
今年の秋は、どんな秋になるんでしょう・・・・。
皆さんにとっても、実りの秋になりますように。

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大人からのバレエはエレガントに美しく
歌うように踊りましょう。

☆12月のバレエ小作品発表会の出演者募集~ソロを踊りたい方
本日をもって、こちらの告知は終了させて頂きます。
ご興味のある方は、本日中にお問い合わせくださいませ。

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大人になってから新しい事を始めることへの、ツレヅレ

昨日は気持ちよい位の、秋晴れに恵まれました。
それまではずっと雨だったので、お天気って気持ちいいなぁと。

そして今日は新月。
新月は新しい事を始めるのに適してると言われていますね。

クラス後、12月の会で作品を創るため、ご協力・相談に乗って下さっている先生と、
その後輩にあたる方と一緒に、新しいジャンルのダンスを体験してきました。

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①「まずは恰好から入る」と言うのは、やはりとても大事です。
先生がダンスウェアやシューズを、事前にご用意して下さいました。
”格好がつく”、と言うだけで、やる気が1段階ピョーンと上に行くことができますね。

②「まずは慣れよう」
やはりダンスの基本は、足のステップが踏めるようになること、だと思います。
バレエでも身体の基本姿勢や、骨盤の向きなどを大事にしますが
なにより慣れて踏めるようになるために、何度もお手本を見て、そして動く。

③「頭で分ってないのに、なんで動けるの??アタシ???」
幾度かこういう状況になりました(笑)
その度に「おお、いいねー、できてるねー」と先生から褒めて頂きましたが
本人は本気で、ちんぷんかんぷん。。。。。。
でも、良いんです。
こればかりは、長年の習性なんだと思いますが
自然と反応する部分が足だったり、身体だったりするんだな、と。

④「少し時間を置くと、理解できる」
昨日はパーティも一緒だったので、軽食を頂きながら周りの人と色々お話することもできました。
少しリラックスした後に、自ずと皆さんが踊りだす。そこにまた加わる。楽しかったですよ~♪
”積極的に参加することが大事。”
壁の花になってちゃ、勿体ない。

⑤「心から楽しむ」
ダンスって”照れ”の気持ちが必ずセットだと思います。
照れない人って、絶対誰も居ないと思う。
照れるのは、できない、はずかしい、と言う気持ちが溢れて来て
自分をガードし始めた時に「できません」って言ってしまうことで
その場から逃れられる、一つの自己防衛本能なのかもしれませんね。

私は以前よりも、照れなくなり
照れだすと、笑い飛ばすようになりました。
すると「相手がホッとする」ことに気づきました。
自ら進んで場の空気を穏やかにするのも、楽しむことには欠かせないですね。
皆が心地よくなれるから。

今日はそんな気持ちで、フカフカしております。
午後15:00~よみうり文化センター、北千住にてクラスがあります。
体験の方が来られるそうです^^

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スタジオに想う、ツレヅレ

台風18号が近づいていますね。
ゆうべもかなりの大雨。気をつけていきましょうね。

あ、まだキーボード直ってない・・です^^;
これはスマホから書いてます。

さて、コチラの写真たちは、私が過去~現在までクラスを行っていたスタジオです。
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懐かしの登戸スタジオ

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こちらも懐かしの吉祥寺産経学園

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木曜日にお借りしている、スタジオミキさん

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日曜日のカルチャー、よみうり文化センター北千住
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そして新宿村スタジオ

バレエのレッスンを行う際、床はとても大きな部分を占めます。
もちろん、身体にも関わってきます。

カルチャーの場合は、実は正直言うと滑ることが多く、そしてスペースも広く有りません。
そのため、できることをチョイスします。
大きなジャンプは、まずやらず、プチ・アレグロも”ここでできること”として内容を組むので
センターはかなり、削ぎ落としてます。

その点、ダンススタジオとしてレンタルしている場所は
リノリュームと言うゴムシートを敷いているため、やれることが沢山あります。
足に優しく、安心して跳べる。足もとが滑る心配も激減。
そして天井の高さがあれば、パ・ド・ドゥも可能。
集まってくる人に合わせてクラスにも工夫が出来ますが、ただ、それなりのお値段もします。

初心者の方が多い場合、最初は余り広さはいらないかもしれません。
けれど、床の条件は大事だと思う。
足に優しいサクラやヒノキと言った床のスタジオは、今は珍しい存在になりつつあります。

床に拘ってるスタジオは、踊る人のことを考えてくれていると、いつも感じてます。
ちなみに、かつてお借りしていた登戸スタジオがリノを敷いてくれたのは
私が再三本当にしつこく頼み続けたから(笑)
バレエ踊りたくて来てるのに、出来る環境じゃないスタジオなんて意味を成さない、な~んて言って(笑)

お陰で沢山のことが出来ましたが、今年の4月に移転しました。
やはり自分のスタジオではないため、掃除やメンテナンス、他の利用者のマナー等に目が行ってしまい、段々虚しくなってしまったことが正直な理由です。

踊る人にまずは良い環境を、と思ってしまうのは、実はとても贅沢なことなのですが。。
でも汲み取って戴ける方が居られたら、とても嬉しいことです。
スタジオは「無から形」を生み出すスペースなので。

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キーボードが。。^^;

あめ、しとしと、ふりますね。。。

さてさて、じょうだんぬきで、きょうはキーボードのへんかんができません(;_;)

きのうスラスラうてたのは、なんだったのでしょう??
もしや、さいごのちから???(やめてーーーー)

このままかいても、ビックリな、ぶんしょうになってしまうので
きょうはむりをしないことにしまする。
いつもおよみいただいてるみなさま、ごりかいくださいませ。

わらうしか、ない。。。プププ。

でも、こどものころは、ぜんぶひらがなでかいていたんですものね。
そうおもうと、かんじはすごいですね。
カタカナもすごいね。
にほんごじたいが、すばらしいと、おもふ。。。

きょうはあめですが、19:15~からレッスンありますので
ぜひ、おまちしてまーす(^^)/
リズムでおどる、バレエしょほです。

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クラシカルなレッスンのようす。。

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「無から形」を生み出す ツレヅレ

9月も気づくと今日で5日ですね。
1日が過ぎるペースが、最近とっても早くなりました。
歳を取ったからかな(^^;)

10/17に神奈川県民ホールで踊ります。(もうお知らせしてますね)
毎回片道1時間半近くかけて、リハ場所へ向かいます。
うちからは遠い。。。でも だいぶ慣れました。
作品として広い場所が必要なため、ローテーションの如く、神奈川のあちこちへ行っております。
桜木町 磯子 保土ヶ谷 大船の先 そしてこれから先は 相模湖等など。。。

「神奈川を 味わいつくす リハーサル」
昨日の帰り ぐったりした頭で、川柳まで創ってしまったw

10月 神奈川バレエ 表

10月 神奈川バレエ 裏

チケットを買ってください~、とか
例えば舞台やりますから、どうぞ~と声をかけても
中々伝わりにくいことが多いので、ここからは雑感的に書いていきます。
(読みたい方は、ぜひ)

↓↓  ↓↓  ↓↓  ↓↓  ↓↓  ↓↓  ↓↓  ↓↓  ↓↓  ↓↓

初めて振付に参加した日、とても難しい振りだなぁ・・・と思いました。
脳トレみたいな構成で、フォーメーションが複雑。
そして音譜1つに振りいっこ、と言う
音域に隙間なく、パズルのように埋めてゆくような振付。
音楽はプロコィエフ。何層にも重なった音は、とても厚みある演奏。しかも早い。

自分が今までやってきたものよりも、また更に上の段階のものだなぁと感じましたが
でも暫くやっているうちに、またできるようになってゆく。
昔よりも色々な事に対して身構えなくなったせいか(ある意味開き直り?)
このところいつも、道のように目の前が開けてゆくのが、とても心地いいんです。
(”フローゾーン”と言うそうです)

そして振り以外の、色々なものが見えてきます。
振付される先生の、取り纏めの細やかさや丁寧さ。
今回は私の短大時代のお友達、白井さっちゃんが大きく関わってるので
そのさっちゃんが踊る際の、空間の埋め方の凄さ。
彼女はミストレスも携わってるので、他の人の振りも覚えてます。

その他沢山のダンサーの、個々の能力の高さ(運動神経含め)
そして個性の豊かさや表現の仕方
出演する中高生たちの、礼儀の良さやひたむきさ  などなど

作品を創る時は色々な要素が重なり合い、其々の色がにじみ出るようにして完成していきます。
でも、コツコツ時間を掛けていくこと。一気に仕上がると言うのは、まだまだ先のことです。
時間を掛けてやり難い所は直して、見た目の良くない所は直して
問題が有る箇所は解決して、そうやって完成に向けて行きます。

元々は「無」から始まるもの。
「無から形」を生み出す積み重ねを続けて行っても、それが本番のその日で終わるんです。
しかも、観に来てくれた人しか見れないと言う現実。

ある意味とても勿体ないけれど
でもだからこそ、意味が有るのかなって思います。

舞台は人前で踊るから恥ずかしい
自分に出来るかどうか分らない

誰だって、最初はそうですね。
やりたくなければ、やらなければ良いとも思います。
でも、そういう経験を沢山積んできた人は
「あの経験を もう一度味わいたい」って想うものだと。

自分が一番可愛くて、自分が一番正しいと言う「自我」が誰にでもありますが
それを一旦壊して、新しく作り直す力みたいなものがあるような気がしています。
だから人に見せられる所まで、上がってゆけるんだと。
それはプロアマ問わず、「やってみよう」と決めた人だけが味わえる、特別な感覚かもしれません。

そのために、企画する側に回った時
誰かが喜んでくれたりする方法が良いなと、思っています。

☆昨日の夜ご飯。
昨日はまだ余力が有ったので、鶏むね肉にブラジル土産のファリーニャ&タピオカを衣の如くまぶし、唐揚げっぽくしてみました。
食感がザクザクして美味しい~(^o^)

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ファリーニャは、こんな感じで食べます。
材料はお芋さん。水分を吸って柔らかくなり、無味なんだけど味が出る食べ物です。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)
午後1:15~から クラスございます。

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昨日発見した、ステキなこと♪^-^

朝いつも この記事をサクサクと書いてから家を出ますが
朝はネガティブな気持ちになりにくいと言うか。
いつも ありがとうございます (^^*)

昨日発見した、ステキなこと♪^-^

デジタルリマスター版で4週間限定上映!「愛と哀しみのボレロ」
1981年の映画です。
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私 実はこの映画、見てないんです。
だから 見たい。
DVDで借りれるけれど。。でも劇場で見たいな。

世界バレエフェスをTVで見て
ジョルジュ・ドンさんが踊ってるボレロに感動。。
この頃SWANにどっぷりはまり、それでこの作品を知ってます。

この映画に出てくるジョルジュ・ドンさんや、ヌドルフ・フレエフさんは
私達世代からすると ”神”の領域。
この二人を実際に舞台で観た、と言う方を存じてるけど、羨ましいです。
私達より 上の世代の方ですが
観れる環境におられた、ということですね。

子どもの頃は東西冷戦が有ったけれど
厚みのある 時代だったなぁと感じます。

過去を振り返ると、そんなこともあったなぁ・・・と思うことが
とても増えてきたように感じる 今日この頃(笑)

昨日のクラスは
「筋肉は自分で触れることができる、臓器」
このお話を最初にしたからかも、ですがとてもやりやすかったです^^
ぜひ意識してみてくださいね。

2014作品クラスパフォーマンスより
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ポワントレッスンのススメ

午後から急に陽射しが戻り、久々に暑くなった昨日。
やっぱり もちょっと夏の名残があっても良いですものね^^

(ここで告白。。

最近キーボードの調子が非常に悪く
入力 変換 などなど エライコトになってまして・・・^^;
でも なんとか書いてます。。。。 疲れる。。。)

いつもお読みくださり ありがとうございます(*^_^*)

さて

秋だから、またバレエにリトライしたいなと思っている方
ぜひ始めてみてください。

新しく入ってこられた方の中にも
ポワントを再び履きたい、と思う方 密かに〈大勢)居られます。
ポワントは「履き物」というよりも「立ちもの」かな?^^
自分の足で立つための道具。

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かつて「どうしてポワントにゴムを付けるんですか?」と
理由を尋ねられたことがありますが、それは足によりフィットさせるため。
昔はとても細いゴムを付けていましたが
今は幅広のゴムを付けるようになりましたね。

踵部分から、足首をホールドするために1か所
そして私の場合は、足の甲が出やすい為、それを押さえるために2か所、ゴムを渡しています。

指を動かす腱を束ねている部分にゴムを渡すことによって
ドゥミポワントから、フルポワントへの重心移動が
より行いやすくなります。
ヴァンプの微調整にもなりますよ(^-^)

ポワントレッスン動画

基礎ポワントクラス 毎木曜日
20:20~20:50
大人からでも、ポワントシューズは履けるようになります。

このクラスは教師の許可を得た人が、ポワントシューズを履いて受講できますが
ルルベの練習にもなるので、バレエシューズでも受講できます。
☆ポワント経験のある方は 体験のお申込みの時にお申し出くだされば大丈夫です。

第1~3週はバーからポワント。
第4週目は、センターからポワントレッスンを行います。
ポワントの選び方(オプション)も個別に指導いたします。
☆この前にある基礎クラスから引き続いての参加となります。

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ネットから見つけた写真ですが こうやって見ると美しいオブジェ^^

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)
本日もスタジオでお待ちしています。
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9月になりました^^ 

8月末から急激に涼しくなった東京地方。
関西はまだ暑いそうですが、こちらは急に夏が終わった感たっぷりです。

12月のバレエ小作品発表会
昨日またパタパタっとお申込みや、お問い合わせがありました。
ありがとうございます。

ただ、このままだと会としても、まだ盛り上がれません。。。
(10名切ってるので)

今日の記事は、普段レッスンに来られてる方向けに書いてみます。
出ませんか~、と声をかけても、お返事がまだの方や
躊躇しやすい思考の方は、こちらの記事をどうぞ読んでくださいね。
↓↓ ↓↓
ブレイクイン文化祭リハなのだ。

昨日の夜に見つけたYoppa先生のブログ、とても楽しそうです^^
外からも楽しそうに見えるのは、1人1人が自ら「何か私にもできることがないかしら」と
相手を思いやってるから。その結果、皆が楽しくなるんだと思います。

本当は、そういう場に行きたいんじゃないでしょうか。
でも自分にはまだ出来ないとか、上手く出来るかどうか分らないって
すぐ言葉で言ってしまいませんか?

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最初から周囲に溶け込めて、なんでも出来るなんて居ません。
性格的にノリが良かったり、器用だと言うことは役には立つけれど
それが全てではありません。

私は一般の方は、殆どの場合そうではないと感じてるし
むしろ誰かの後ろについてやってるほうが楽、と思ってることが殆どだと言うことも、理解しています。

でも誰かの後ろについてやることに慣れていたら
仮に「自分達で何かを成して行きましょう」と言うことに出会った場合
自分は一体この場で何をしたら良いのか分からない、と言う状態に陥ってしまうことが多く

バレエを習ってみたい
作品を踊ってみたい、そう思えても
気持ちを叶える行動パターンそのものが分からなくなってしまうんだな、と思った事が沢山ありました。

バレエのレッスンは、反復することで成り立ってるので
まずはそこに対して、意識を集めればいい。
何度も繰り返すのはキツイけれど、でもその苦しい部分を越えるとまた楽になるし
次の苦しさが来ても、耐えられる心に変わってゆく。
辛さの中に喜びを見つけて、それが楽しさに変わり
そのことが日常にも生かせるし、日々の助けにもなってる。

仕事をしながらレッスンする人って、本当に突き抜ける人は良いエネルギーをお持ちです。
外には、そういう人が沢山いることを知って良いと思うし
どんどん出会うべき。

12月の会は、私も色々な楽しいオプションを沢山考えていますので
「楽しかったね」喜びを感じる場を創りたい。
その場で何をやっていて、最終的にどう見えるようにするかは
場に集まり、時間をかけて会を創った人達の方向性が決めてゆくことです。

そのことをお伝えしたかったのでした^^

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今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)
本日もスタジオでお待ちしています!
今日から新クラス:リズムで踊るバレエ初歩、がスタートしますよ。

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歌うように踊りましょう。
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ぜひぜひ今月中にお問い合わせくださいね。

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