昨日ご紹介した「焼け跡の”白鳥の湖”」　の記事に
沢山のアクセスを頂きました。ありがとうございますm(__)m
ご紹介してから実際に購入された方や、持っていそうな先輩に問い合わせる！と言う声もありました。

読み終えてから、兼ねてからずっと目の前に有ったものが取り除かれたような気持ちになっていて
それは今一つ「理解しきれていない」ものが解き明かされて
何だか雨上がりの空の下に居るような。

”習う”ことは、どんなことでも「師の下に付く」ことだと思います。
下に付く意思と行動があるから、その人を育てたいなと思うものだと思いますし
そして昔の先生方は、ある意味人情に溢れる方がとても多いです。
稽古中は本当に恐くて厳しいけど、ふとした拍子に見せる気遣いが心に残って
「あ、この先生なら安心できる」と言う気持ちになれた。
言ってしまえばそれを感じ取れるのも、踊りをやってる故の”感性”な気がする。

最近は余り細かく言わない先生も増えてきているためか
オープンクラスの更衣室等では、大人バレエの方達が
先生に関する話をおおっぴらにしていたりする光景によく出会いますが
そんな光景はかつては考えられなかった。
消費の目線で好き勝手に先生を選んでると、そういう感覚になるのかな・・・
それとも時代なのか。。

またその人が元々持つ感覚の部分から「お互いがそぐわない面」がぶつかることも有り
それはウチのスタジオでも起こるため、その対応に苦慮しますが
つまるところ、消費感覚でしかバレエを見ていないのだろうなと。

昨日の本に、島田先生の奥様の、服部千恵子先生の言葉が書かれているのですが
「本当にご自分に強くなってもらいたい。拳骨で相手を殴って「痛がれよ」と言う強さじゃないの。
強くなると言う事は自分に強くなって、どんなに苦しいことが有っても悲しいことが有っても
「これを成そう」と思った事は必ず成し遂げてから「あー、良かった、とうとう私はこれを完成した」という
喜びを持ってもらいたいの」（焼け跡の白鳥の湖　より）

バレエの先生が教えることは、バレエを上手に踊ることを教えるのではなく
人を育てるために、深い部分から関わってゆくこと。
私の世代は古い先生方に師事した、ある意味ギリギリの世代なので
新しい考えも両方取り入れられる、ちょうど狭間に居ます。
今この体がちゃんと動ける時に成せることを頑張って行こうと、そして行動していきます。

今日はこれから3クラス指導。
指導が終わったら奥田慎也先生が出演される舞台を、スタジオ生達と応援しに行きます。
そして明日は舞台・・！！
あぁ、幸せな一日です。

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一つの事のみをクローズアップすると、周りは霞んで見えるけれど
敢えて「フォーカスをそこに定める」と思って見るようにしたら
周りはそれらと一緒に、とても良い感じに調和するもの、なんですね^^　きっと。

な～んてムズカシイことを朝から思ってしまったけど
「これしかない」
「このためだけに頑張る」と言う目標の設定の仕方から
きっとこれからのために、色々色を付ける場所を変えて行ってみたいのかもなぁ。。

昨日買ったガーベラを撮って、加工アプリで遊んでみました^^
大輪のガーベラは結構迫力があり、見ていて飽きません。

来週舞台のためのリハーサル指導は、昨日少しやり方を変えて行ってみたところ
必ず１回は「おお～！！彼女達、良いじゃない」と言う時が見られ
そして「なるほどねぇ」と、私も気づかされることが沢山ありました。

今日もあちこちで、バレエの舞台（発表会や公演）があります。
公演の時間が、教えている時間と被ってしまうことが本当に多く
見に行くことが出来ないのが残念なのだけど
それぞれの場所で積み重ねてきた時間の結晶が、その時間になると花開くんだなぁと感じています。
ダンサーの皆さんが落ち着いて、頑張れますように^^

来週6/29の舞台、観に来れる方はぜひいらしてくださいね。
プログラムがチケット代わりになるので、手持ちの範囲ですが、ご用意できます。
そして舞台出演の記事を書くと、アクセス数が非常に上がり何だか照れくさい。。
踊ってる私を観に来て頂けたら嬉しいです(*^_^*)

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飾るためのバラ

食べられるバラ（黄色いのもパックになってました）
これ全部で￥300です^^　（ちょっと嬉しかった♡）

花を買う時は
*気分が良い時
*落ち込んだ時
そんな時につい、花屋さんに行きたくなる。

感情としては真逆だけど、自分の好きなものでフォローを入れると
整えることが出来ますね。

今日は急遽降って湧いた制作物に対しての、アイディアをまとめます^^

／
事務作業Day～～
＼

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今日は午前中、ずっとセルフケアトレーニングをやっていました。
このエクササイズボールを踏むエクササイズは
パフォーマーでバレエ講師でもある、白井さっちゃんから教えて貰いました。

指で立ったり、踵で押したり・・あれこれバランスを感じながら、この上に乗ってます。
このボールは空気が抜けるようになってるので、潰れません。
ボールをぷにぷに踏んでると、足裏の意外な部分が沢山ストレッチされて気持ちよい。
左右の踏んだ力の違いも感じるので、今は気づいた時にはいつもやってます。
（エクササイズする時は、ウチでもちゃんと着替えてやってますよ♪）

その他は緩めのピラティスエクササイズで、骨盤底の筋肉を感じる内容のもの。
何度も同じ動きを繰り返していたら気持ちよくなって、ついうとうとしていた位です（笑）

大抵はバレエが上手くなりたいとか、身体がもっと使えるようになりたいと言う願望で
エクササイズを始めることが多い気がします。
私もかつてはそうだったのですが、今はエクササイズを通じてどこまで自分を緩めて整えられ
そして維持できるかに挑戦しています。

負荷をかけたとしてもハードにガンガンやらずに、むしろスローにゆっくりと行ったりして
頭の中にまず「効かせる」ようにして、そして動くぞー、と言う時にスパークさせる。
量をこなせる年齢から、質と頭脳で動く年齢にシフトしているので
最近はこういった考え方を、私のお姉さん世代の生徒さんにもっと伝えてゆきたいな、と思っています^^

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６月２９日のリハのため、自主練。
まずはウォームアップをしますが、時々背中のトレーニングも。

トレーニングゴムを使って、時々背筋。
引っ張るだけだけど、このゴムの負荷が強いので
結構良い背筋トレーニングになってます。
いつも「背中強いね♪」と言われるのですが
確かに猫背とは無縁の背中です。

昨日は前回よりも、少し詰めて創ることができました。
昔発表会をよくやっていたころは、生徒さんに小品を創ったりもしたのだけど、最近は殆ど無く。
基に創ったものがあるとはいえ不安だったけど、少しインターバルを置けたお蔭？で
またちょっと違った発見もあります。
前回はとにかく動きを詰め込んでしまったので、そこも少し見直したりして行ってます。

撮影：大槻せんせい（２００８年）

創ってて楽しい～、と感じた昨日。
やっと気持ちが・・・前向きになりだしたかな^^
緩く緩くだけど、再始動（辞めていた訳では無いんですが）に向けて、動き出した感。

今日は11：15～から登戸のスタジオでクラスがあります。
スタジオでお待ちしています。

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