学生限定のバレエ講習会、昨日は2日目。
参加者は小5～大学生。
中高生の産経の生徒も参加してくれています。

クラス前の導入
動くために必要なエクササイズ
バーレッスン
センター

ざっとこんな流れでやってます。

クラス前の導入、昨日は「空間の掴み方」
空間を捉えること、前後左右上下を意識できること
それらを感じるための、ムーヴメントを行ってもらいました。
これが中々・・深い。
「自分に対しての前はどこ？」
そういう問いかけを幾度もしましたねー^^

エクササイズもごくごくシンプルに、そして誰でも出来ることをメインに置き
まず「ここは大事」と言う箇所を覚えて貰ったり
バーレッスンのアンシェヌマン一つを受講生に考えてもらい
それをやってもらったり、そこから私が応用させたりと、一緒にクラスを創っています。

今日は最終日。

1日だけの参加も出来ますので、今日飛び込みでもやってみたい～、と言う方が居たら
直接スタジオにお越しくださいませ。

先日のコンクール前に見つけたこちらの本。
出場したスタジオ生に貸出し中。
コンクール前に読めれば良かったけど、きっと混乱したかも、と言ってました^^
自分の身体を使うことって、なぞなぞだらけ。
うん、よくわかります。

身体もだけど、心も、ですものねー。
メンタルとフィジカルは、一対表裏だから
「知ってるつもり」だったことを、もう一回違う所から見直してみると
楽しくて楽しくて、限りがありません。

昨日はかなり【バレエ的】になったので
今日の構成も楽しく考えてます^^　（フフフ）
どんな風に仕上がるか、とっても楽しみです^^

☆日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします^^

にほんブログ村

学生限定・バレエの講習会、初日が終わりました。

講習会、と偉ぶったものの・・・
「初めての人からでもやってみましょ」的な切口。イントロダクションです。
ただ年令が10代なので、大人の初心者とはちょっとスタンスを変えてみました。

昨日の参加者は小５～高校生。
学生時代の同期のお嬢さんも参加。
彼女は普段モダンダンスをやってるので、さすがな理解力を発揮。
そして「きゃっキャ」と笑いながらやってくれるので、とっても可愛らしかったです(*^_^*)

昨日の構成は、表現方法等を割とメインに取り入れ
ステップはとっても簡単にしてみたけど
今日明日は、もうちょっと「バレエ的」に構成します。
／
バレエ的って・・(苦笑)^^;
＼

今日からは大学生の参加希望があるので
幅広い年齢層を見つつ、こちらが色々知るチャンスだと思って行います♪
１日だけの参加も出来ますので
今日と明日、お時間のある方はぜひどうぞ☆

今日の夜は、バレエ・オープンクラスも有ります。
会社がお休みになった方、普段行ってみようかと思って来れなかった方
どうぞ来てくださいね♪

日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします♪

にほんブログ村

今日はコンクール。
毎回色々な喩えを持ちだしていました。

一昨日、代官山の蔦谷書店で見つけた本。

【骨を使って動くのよ
骨をちゃんと使って踊ると、辛くないのよ。】

そう仰って下さった先生が居られたなぁと思いだし
その言葉に誘導されるような気持ちで、買ってみました。

「人が死んだ時、最後に残るものを大事に」とある。
なるほど・・確かに骨ですね。

骨組が”意識”なら、筋肉は”ノウハウ”、なのかもしれない。
ん？でもそしたら、ノウハウが先に行っては変。
「～したい」と言う意識がまず先にじゃないと、オカシイのでは。。^^

これを読みながら、殆ど自己哲学の世界に入って行ってしまったけど
そうすると、意識を持っておける所を働かせることで
人って色々と演じ分けられるのではないかしら、とも思いました。
深い本なので、改めてまたご紹介出来れば^^

今日出場するスタジオ生は「演じるって特別なもの」と、ずっとずっと思っていたそうです。
確かに「演じる」と言われると、身構えるのが普通です。
けれど色々な事を言われ、自分でもイメージをし、時には突き放されながらも
徐々に思考を変えて行った風にも見えました。

それが大事・・
自分で掴み捕らなきゃ。

ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします^^

にほんブログ村

多分10年位前に買ったレッスンCD。

あらら意外と音が取り易い、と最近感じ、復活させてます。
あれだけ放置していたのだけど、耳が変化するんでしょうか^^

20代のスタジオ生のレッスンバッグ。
まだまだミッキーが似合うお年頃^^　
持ち主は、すごく可愛らしい子です(笑)
いつもスタジオに来たら、腹筋やってます。
8月中、コアを感じるエクササイズを少し伝える時間を取ろうと思っています^^

先日メーリングリストで、一斉配信したメールがあるのですが
それを読んだ方から「内容に感動した」的な返信がありました^^
ごく普通のことを書いたつもりだったのだけど、そう言う風に捉えてくれる人もいるんだな、と。

大人の生徒さんとはいえ、分からないことや
不安に思うことが有ったら、揺れ動くのが当然。
実際に動くのは本人だから、お子様のようなサポートはしないけど
本人が前を向けるアドバイスなら、可能な限り出来ます^^

美しい写真です。
踊り手って、ある意味女優さん。
「バレエを踊ってる自分を演じるんだ」って感覚になれると良いですね。

日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします^^

にほんブログ村

昨日は3クラス指導＋コンクールの個人レッスン。
登戸スタジオに7時間居ました・・^^
暑い中お稽古に来てくれた皆さん、ありがとう。
そしてコンペに出るYちゃんも、本当によく頑張りました♪

土曜は初心者クラス、その次が初中級でその後には作品クラス。
7月中はドン・キホーテ第3幕から友人達のVa（第１バリエーション）を練習。
クラスの最後に行うグランアレグロに良く出てくるステップがメインになっているので
クラスの中でもパだけの練習は取り入れやすいです。

作品クラスでは、作品の背景も伝えますが
とっても世界史と関わってる部分が大きいなぁと感じます。
私は歴史が得意科目だったので、あれこれ調べたりすることは全く苦じゃないので
深く掘り下げると果てしなくどこまでも行ってしまうし、また広く浅くでも面白い。
ステップが踏めて、テクニカルが出来るようになって、そこに更に「何か」が加わったり
深みが出る為には、まず自分で調べるのが一番良いと思っています。
それには、色々興味を持つことかな。。。

8月からは12月に予定している、作品クラス発表会の作品振付に入って行きます。
作品何にしよう、と言う方が殆どなので
「こんなのはどう？」とアレコレ提示しつつ進める方向です。
踊りたいのが決まってなくても大丈夫！
一緒に決めて行きましょうね♪　参加者の方も引き続き募集中です(*^_^*)
「作品クラス勉強会　出演者募集開始します　^^」

自分の持ちスタジオでも無い場所に7時間居るって
実は結構体力（気力）が要ります・・・。
持ちスタジオなら、きっと「一瞬でも自分のひと時をキープするスペース」が有るだろうにね・・・^^;
来てくれる人の為にも、もっと経済力を身に付けたいなぁ。
そのためには、まず何より「私が人からどれだけ必要とされているか」なのですよね。。。
そういう問いかけは、いつもしてますが
答えはいつか、ちゃんと出てくれるかな・・・

日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いいたします(*^_^*)

にほんブログ村

「暑いですね」が挨拶言葉になっている今日この頃。。
本当に暑い。

やっぱりひまわりだわぁ^^

さて、以前お知らせした「学生限定のバレエ講習会」

吉祥寺産経学園のジュニア達も友達に声を掛けてくれたり
大学生のスタジオ生もFBページで告知してくれたりと、
なんとなく広まってはいますが、「参加しまーす」の声が・・まだ余り聞こえてきません（汗）

若い年齢からしか「バレエは始めてはいけない」と思われているのかな？？？
確かに早いに越したことはないけど
昔は中学生から始める人も多かったですよ^^
やってみたいと思った時に、受け皿が無いのは寂しいですね。
素晴らしい講師を招いての講習会はあちこちにあるけど
それはもうターゲットが「バレリーナになるための」ものですし
そう言う人達だけが盛り上がっていくのも何だかな・・・と思うことも（私としては）想います^^;

自分のお子さんの将来について
「長く一つの事を続けられる人になって欲しい」と仰るご父兄、沢山居られます。
我慢強さ、忍耐、信念・・それらを含めて、自立できる人に育てたいと言う気持ちの表れだと感じますが
そうなるためにも踊ることは、とても適してます。
長く続くのが一番実はしんどい、けれどそれが習慣になるとその人の一部になるし
その一部が色々な手助けや考えの基になることも、将来的に必ず出てきます。
そうなれるには、ちゃんと分別がついた中学生以降の稽古がとても効果的だし、望ましいとも思う。。
と、私は思ってます^^

学生のうちにこそ、と言う気持ちを込めてるので「学生限定」デス。
3日間の講習ですが、１日だけの参加も出来ます。
スタジオHPのトップにも載せてます。ぜひ見てくださいね。

今日もスタジオでお待ちしています(*^_^*)
暑い中来てくださる皆さん、ありがとう。
日中の日傘は必須アイテムですね・・・
あとお水もね^^

ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします♪

にほんブログ村

先日断捨離を頑張った成果でしょうか・・
急な代講依頼があり、昨日産経クラスの前に行ってきました。
（都内スポーツクラブでのバレエ）

大体40人位、そして1時間のクラス。
さてどう構成しようか・・・クラス前、ドトールでちょっぴり作戦を立てて^^
人数の多さよりも、時間が限られた中、全部やってるとのことなので
くっつけたり端折ったりする部分を、上手く組み合わせないとできません。

大勢のすごーい熱気の中、ピッタリ1時間で構成できました(*^_^*)
私もやればできる！（笑）

そして受けてる方の中に、かつて幾度か撮影をして頂いたことのあるカメラウーマンさんが居られビックリ。


ジゼル2幕の、PDDシーンを練習したクラスより。
センターになってから気づいたのですが、とっても嬉しい再会でした。
こんな事も有るんだなぁ^^

昨日は朝からずっと動いていたせいか、我ながら体力あるなぁと思いつつも
同世代のダンサーやバレエの先生達も、子育てしながらや、舞台に立ちながら
懸命に頑張ってることをふと想いました。
ご自分が病気したり怪我したりすることもあるけど、お子さんやご家族が体調不良になることも起こり有る訳で。
健康は何より大事だし、それから会社員のように組織から守られている職業では無い。。
でも皆とっても頑張ってるんだー、と改めて感じました。

先日スタジオ生から頂いたRepetto のバッグ、使っております♪
肩ひもが痛くないのがｳﾚｼｨ(*^^*)
とても沢山入るので重宝してます。ありがとう。

今日もスタジオでお待ちしています☆

ブログ村ランキングバナー
応援して頂けると嬉しいです。

にほんブログ村

昨日は台風でしたが、皆さん程よく集まってくださり
しかもコンクール個人指導まで行うことができました(*^-^*)
来てくださった皆様、ありがとうございました。
ただ、あちこちで被害が出ているのは悲しいです。自然はやはり大きいものです。

昨日「筋トレだぁー」と言っていたら、こんな動画を見つけました。
「加治屋百合子さんのバレエ動画？」

加治屋さん、細い！
ちゃんとお腹割れてる！
しかもバックで流れている曲で、昔踊ったし（笑）
ラヴェルの「ピアノ協奏曲」。坂本登喜彦さんの振付で、日本バレエ協会公演で2度踊りました。懐かしい・・

昨日のクラスから、「筋トレタイム」をちょこっとだけ加えだしました。
身体が温まりやすい季節、燃焼系の筋肉を活性化させて付けちゃいましょう。
筋力は集中して頑張って蓄えておくと、その記憶をちゃんと留めておいてくれます。

よく「良い癖、悪い癖」と言いますが、それは筋肉が長年かけて覚えた記憶です。
なので変えたいと願い、その時から意識して変えて行けば、いつか綺麗な使い方に変われます。

スタジオ初回発表会の写真。当時は身体を作り直すため稽古を見直し
様々なWSにトライしたり。
お蔭で弱かった体幹がようやく、段々強くなっていきました。かれこれ10年前です。

スタジオから初めてコンクールに出る人が居ることで
当事者の彼女の意識がまず変わり、周りもそれに対して習おうと始めています。
火曜日の個人レッスンは、本当にとても良かったと言っていました。

更衣室でも筋肉と骨の個人指導をしつつ、帰路に。
外は雨が止み、風も穏やかでお互い無事に帰れて良かったです。
今日は晴れるみたいですね♪夏の日差しが・・・

ブログ村ランキングバナー
応援して下さいね(*^_^*)

にほんブログ村