秋の気配が日々深まります。
昨日の朝散歩で、大きなクヌギのどんぐりを見っけ(*^_^*)
小ぶりな栗の実位の大きさです。

そして細長いのは、椎の実・・・？
椎の実だったら、煎って食べられるのだけど、ちょっと自信無い。
木の実を見ると、本能的に反応するみたいです。
栗とか大好きだし(笑)

秋は「収穫の季節」のため、「結果が出ること」に喩えられることが多いです。
皆良い結果を望むけど、悪い結果が出てしまうこともあります。
でも悪い結果にも、ちゃんと出た原因があり
それを通じて「なんで～？？どうして？？」と言う理由や、改善方法を探すことができます。

昨日のレッスンや、作品クラス勉強会のリハでは
出来なくしてしまっている箇所（主に身体のパーツで、動きをブロックしてしまっている場所）を
1人1人チェックしていきました。
皆「頭使って疲れました～」と言っていたけれど
教えた私も、相当疲れました^^
稽古場ではアドレナリン出てるけど、家に帰ったら半ば気絶。

でも伝われば、その人の意識が変わり、次に身体が変わり
出来ないと思い込んでいたことも可能になってきます。
動きのブロック＝考えのブロック　でもあるので
「この人は変わる意思がある」と感じた人には、とにかく根気よく
言ったことが実るのを待ちます。

イラストにすると、どこかお茶目になるバレエのポジション。
本来はとても厳格なものなんだけど、これぐらいの緩さとリラックス感があると、見てる方も和む気がするなぁ。
最近は「手」に対しても、かなり細かいですよぉ。
見えている部分は綺麗な方が良いもの、やはり。
「細かく言われるのを希望！」と言う方、お気軽にレッスンに来てくださいね^^

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吉祥寺産経のクラスは「中高生からでもバレエを習えます」を謳っているため
必ず「受験」と向き合う状況が出てきます。
来年高校生になる子が居て、さて、どうするんだろう・・・と思っていたら
昨日将来の夢を、手紙に書いてきてくれました。

彼女とは数年かけて進路相談をしてきました。
ただ趣味程度にバレエをやるのではなく、それを何かに生かせる方向であなたはやれるよ、と
常々言い聞かせてきたけど、やはり将来に対する不安や自信の無さは
常に揺れ動く心としていつも表れていて、そのため時々私から叱られたり(^^;

「いつもご指導ありがとうございます。
いつまでも子供っぽく見えるかもしれなくて、心配をおかけしてすいません」と始まり
しっかりした字で、しかも便箋に3枚もしっかりと進みたい道を書けていたので
おーー頑張れ～！と、帰る姿を見送ったのでした^^

この子はギリギリになってからですが、行動力を発揮できるタイプなので
このまま自分を信じて、チャレンジしてみて欲しいと思います。

☆将来の夢・・私もあります^^
夢は漠然と考えていては絶対にダメで
「こうなりたい、こうありたい」と言う状況をしっかりとイメージできることが大事だそう。
そして背中を押された時に、すぐ動けるかどうか。
行動力も、夢を叶える時には必要な要素だそうです^^

今日もスタジオでお待ちしています。
大人の皆さんも、夢をしっかり持って楽しんで行きましょう♪

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先日図書館で借りたのは
パリ・オペラ座バレリーナの、ミテキ・クドーさんの本。
これは2007年に書かれたもので、読むのは2度目かな？
彼女とは同世代です。
そして20年も前にこんなＣＭに出ていたので、私の中では大注目な人でした^^

ふふ、可愛らしい。懐かしいー、と思う人多いのでは？
私もこの口紅、買いましたもん♪

お父様が工藤大貳先生で
お母様がノエラ・ポントワさん（パリ・オペラ座のエトワール）
本の中には、ご両親のことや
オペラ座のレッスンについて書かれている他
食事の採り方や怪我の対処方法
そしてダンサーの出産や育児について（最近とても多いママバレリーナさん）など。

以前読んだ時も感じましたが、とてもオーガニック＆エコロジーで
そして、スッとした芯が通っている努力家、と言う印象です。
きっと今は、もっと進化されているような気もします^^

今スタジオの生徒さんにも、手持ちのバレエの本（主に自伝）を貸してますが
自伝からしか分からない彼女の育った境遇とか、当時の生活環境等
ある意味生き方を見て欲しいな、と思っています。
共感する引き出しが増えることで、読んだ人の魅力が増すと良いな。

☆9月も、もう終わりに差し掛かってますねー。
今朝の朝散歩は、台風の後の空が美しく、沢山の鳥の鳴き声が聞こえました。
そして金木犀の香りもしていましたよ♪
五感を磨くには、朝のお散歩はとっても良いと思う。

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昨日アップした6月の舞台写真。
同じ作品ですが、比較してみました。

上のものが、2008年のもの
下が今年のもの。

振りも大幅に変えてるのもありますが
やっぱり違うなぁ・・
特に顔が違う。

写真はホント、証拠として残っちゃいますね^^;
その時のメンタルや意識とか。
まだまだ「初めて」なことに対して、右往左往していた頃でした。
色々なことに対処できる寛容さも少なく、「許容量」の範囲が小さかった頃。
でも当時もそれなりに、精いっぱい頑張ってるの^^　

何ごとも過去ありき、ですが
「今の方が良いね」と感じて貰う方が、絶対に良いですね。

※秋だから何か始めたい、と言う方が多く、体験も増えてきています。
始めた方は必ず過去よりも「綺麗に」変わってゆくことが多いです。
前に進みましょー。
今日もスタジオでお待ちしています(^o^)丿

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先日、日曜日にクラスを受け持っている読売文化センター北千住の広告が出来あがりました。
既に新聞折り込み広告として、配布されたそうです。

荒川区～台東区とか？？その辺りのエリアかな？（←あまり良く分かってない・・^^;）
沿線で言うと、千代田線、日比谷線、常磐線（北千住を通る路線）等。

こちらはスタート時にタップの先生の紹介から入ったので、そこの名前が付いています。
私はタップは踊れませんが^^;
早いもので、スタートから3年になろうとしています。長い方は、初期の頃からずっと通ってくれています。
今回のリニューアルは、第2第4週の「ステップアップバレエ」
経験のある方向けのクラスです。なので基本のポジションは知っていたり
ポジションに出して戻すことを分っている方から対応できます。
そして今日は「体験フェア」♪お時間ある方、ぜひおいでください。

お問い合わせ先読売文化センター北千住03-3870-2061

スタジオもカルチャーも、来られている方を見て内容を構成しています。
ただ、予めセッティングされている曜日しか開講していないクラスと
週3回行っているスタジオのレッスンとでは、自ずと違いがあります。

今の状態を基準にして判断するよりも
ご自分がやれる範囲、そして広げられそうな範囲（時間、距離等）で、最大の効果を出すために
どう生活に組み込んで行ったら良いかな、で選んで頂けたらと思っています。
楽しいことは続けられますから^^

今朝の散歩で見つけた、ブルースター。
早朝散歩とお参り、楽しみながら続けています^^
毎日同じところを通るのに、毎日違って見える・・・

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今週末は3連休ですね。
この時期に夏休みを取る方も多いと思います。
実は3連休の概念が余り無い私・・・普段と同じスケジュールだからかな？^^;
そして3連休になると、「お休みする人が多い」我スタジオ・・・

ある意味仕方ないかも、と思います。
私も会社や企業で働いてた時、「休日が煌めいて」見えました^^
今日に限ってレッスンも無いじゃん！きゃー♡みたいな。

でも今は思わなくなりました。
むしろ「休みが出来たら有りがたく」休ませてもらうために、普段を頑張る。
いつも何かを生み出してる感覚のお仕事なので
この感覚が「会社員とは違ってる」と言ってしまえば、そうかもです。

さて☆
3連休のレッスンは、「レッスンカレンダー」にも載せてますが
普段通りあります。
9/23（火・祝日）は13：00～15：00に変更です。
土曜日は（プライマリー）から初中級、作品クラス。
火曜日のオープンクラスは初級～です。

登戸は小田急線利用で、新宿から約22分（急行が停まります）
多摩急行だと、北千住方面からは直通1本で来れます^^
その他JR南武線も乗り入れています。
私が北千住へクラス指導に向かう時、電車に乗ってる時間で約1時間かかりますが、最近は慣れました。
折角遠くまで行くので、帰りにその付近を探検したりすることもありますが
その土地を知るのが楽しくて^^
北千住には、すっかりお馴染みになった団子屋さんもあるのですー♡

登戸周辺には、こんなレジャー施設が近くにあります。
藤子・F・不二雄ミュージアム
生田緑地
岡本太郎美術館

ちゃんと見ようと思うと1日コースになってしまいますが^^;
頭の隅っこに覚えておいてもらえたら、レッスン後行ってみようか、と言う気持ちにもなれるかもですね^^
私もちゃんと見に行ったこと、無いなぁ・・・　今月中にはどこかにチャレンジしてみようかな。

それから、クラウドナインスタジオの真裏は多摩川の土手。
お天気の良い日は、結構人で賑わいます。
土手から登戸駅の陸橋をぼぉっと眺めるの好きで、空がぽっかーんと高くって
スカッともするし、ホッとも出来ます。

スタジオは、駅からホントすぐです^^
このビルの裏が多摩川。

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昨日は久々にヨガのクラスを受けました。
私が2005年からクラスを受けている、久美子先生のヨガレッスン。
隔週火曜日　12：45～14：15　　スタジオミキ

「SATOWA　YOGA」（さとわ　よが）
9/9　　9/30
10/14　10/28
11/4　11/18
12/2　12/16

ドロップイン￥2500
月謝（月2回）￥4000
お子様連れ（まだ歩かない赤ちゃん）の方でも受講できます。

YOGAを行うことで、副交感神経が活発になり
そして継続的につづけることで、心と体のバランスが取れてきます。
私の場合「その時に必要な状況に応じて、あるべき自分が降りてくる」ようになりました(笑)

昨日はスーパームーンと言われる、大きな大きなお月様が空に浮かび
そして今までにかつてないほどの、「厳しい私」が降臨・・・^^
大人のスタジオだから、優しく分かりやすく丁寧に、と言うことに心を砕いてきたけれど
その反面、甘えやワガママが出てくることが多かった。

けれど昨日は
「これは動き方としては違う」
「これはやってはいけない」
「この動きの時には、これが正しい」等
それらを突き詰めて、とことんまでやらせてみたら

なるほど・・
自分達の「立ち位置」が分からない人達だったんだな、と、納得。
そして鍛えられたことの無い人達にしてみたら
「厳しいバレエ」と言うのは、未経験＆未知な世界。
優しく言うと甘えてしまうのは、それが基準になってしまうからなのですね。
昨日は全員すっごく体が引きあがって、動きがクリアに見えましたよ。

「今まで、甘えていてごめんなさい」
「今までルーズにやってました、すみませんでした」
そんな言葉が最後に出てきました。

そしてピシピシモードも、今日はここでお終い^^
満月は、一つの完了形を表わすそうです。
これが次に繋がりますよう。。。
※厳しいだけが良いとは思いません。
でも時には必要なことかな。。

満月って、やはり何かあるんやなぁ・・・(笑)

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今朝のお散歩は雨のせいか、かなり秋の気配。
ここは通称「招き猫寺」。　毎朝必ず立ち寄るルートです。
習慣ってある意味、簡単に作れるものなんだなぁ^^

昨日のレッスンには、4か月ぶりに来てくれたＫ子さんの姿がありました。
働きながら大学院に通われる才媛。そんな彼女から出てるエネルギーは、とても明るい。
午後のクラスを受けた後に大学院へ行かれ、帰宅は終電だったようです。
そして、いつもクラスの後に「ありがとうございますメール」を送ってくれます。
彼女には、いつもこちらの方が「ありがとうございます」と言いたくなっちゃう。
なんと言うのかな・・
稽古への向きあい方に「透明感がある」と言うのか
「我欲」が無いんです。
本当にその時間を「純粋に楽しんで、そして何かを掴んで行かれる」
それはきっと立ってるステージが高いのかも、と感じることがよくあります。

先だってから「昔のダンサー？知らない～」言う状態に、かなり危機感を覚えていたので
昨日はマーゴ・フォンティーンさんの自伝を読んでもらえたらと思い、スタジオに持って行きました。
皆「本・・・ですか…」と及び腰。
私が23歳の時に買った本なんだけどなぁ・・・（読んで欲しい世代と同じ歳なのだが）
なので、適当に見開いた部分（「良い教師とは」だったかな？）
を読み聞かせした後、ようやっと一人に貸し出すのに成功(苦笑)

Ballerina Dame Margot Fonteyn with Dancer Choreographer Mikhail Baryshnikov

Margot Fonteyn ~ English ballerina of the 20th century.[1] She is widely regarded as one of the greatest classical ballet dancers of all time. She spent her entire career as a dancer with the Royal Ballet, eventually being appointed Prima Ballerina Assoluta of the company by HM Queen Elizabeth II.

まずは興味を持ってもらう所から始めなくては。
相手が「知らぬ」と言うなら、知ってもらわねば。
そして興味を持つことで、とても大きな世界が広がり、その中に自分が居ることを知ってもらえたら。
伝えるのもお仕事です^^

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