こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

シルバーウイークの3連休に入りましたね。
そして、台風の動きが気になるところ。
伊勢湾台風や、枕崎台風レベルかもって・・怖いなぁ。
収穫の秋なのに。
被害が少ないことを願います。

スマートフォンのバッテリーをフル充電し
モバイルバッテリーも念のため、二つ用意。
こちらに頼らずに済めばいいなぁ、と。

写真は、昨日仲間入りした【ペンタス】
お星さまみたいなお花の、可愛いお花。
花言葉は、「願い事が叶う」だそうです。

大変不安定なお天気ですが、今日はスタジオレッスンございます。
どうぞ足元にお気をつけて、お越しください。

10/29（土）生ピアノ演奏によるクラスレッスン＆スタジオパフォーマンス行います。
当日のみ参加（参加特別枠）または、リハーサル付き（5回/10回）参加、のいずれかからお選びいただけます。

10/29（土）クラスレッスン＆スタジオパフォーマンス、参加者募集中！

『大人のバレエはエレガントに美しく』
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。

遠方の方や、スタジオレッスンに来られない時にオンラインレッスン♬

体験、レッスンに関してのご質問やお問い合わせはこちらから。
講師依頼等も承ります。

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こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今アームスについての、短い動画を作っています。
アームスは飾りじゃなく、体幹を助けるための
そして表現に繋がるために、欠かせない存在です。

不思議ですよね。普段は手でモノを掴み
肩や肘を使ってバッグや重いものを運んだり
と言った具合にしか使わないのに。
一般の人がダンスやバレエを見て「すごい！」と感じるのは
やはり、腕と体幹が伴って動いているからだと言う感想をいただきます。

それなのに、アームスの特に肘～手首、指先は、実はほったらかされがち。
努めて綺麗にしなきゃ、と分かっているのに、できない、と言う人が多い。
だけど、普段から生活でよく使ってる部位こそ
意識していけば、表現に大きく役立つもの。

意識した方が色々まとまってくる、できないことができるようになる。
回れるようにもなるし、跳べるようにもなる。
そして表現にも幅が生まれる。
本当にそんなものなのです。

アームス動かして、意識して
美しく踊れるようになる構成のレッスン、行ってます。

『大人のバレエはエレガントに美しく』
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
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今日は母の一周忌。
1年前のことは、まだまだ鮮明に覚えていますが
そんなものかもしれません。

母の見送り

是非お読みいただけると嬉しいです。

また昨日YouTube動画に、こちらをアップしました。
ショート動画（1分以内）に収めたので
こちらも御覧頂けると嬉しいです。

この1年は過ぎるのが早くて、合間に色々なことがあったけれど
自分の意識が大きく変わった時間でした。

人はいずれ、この世からいなくなるものなんだけど
やりたいと願ったことをやらずに逝ってはいけないと。
なので、時間を大切に、とか
一期一会を大切にするとか
そうやって行動するのが一番かなと。

もう踊ってる姿を見てもらうことはできないけど
活動し続けていくことは、空の上から見てくれてると思っています。
それにしても・・有名処の方達がどんどんそちらへ行くので
きっとビックリしてるんじゃないかなぁ？

10/29（土）クラスレッスン＆スタジオパフォーマンス、参加者募集中！
参加枠を増やしての募集です。私も何を踊ろうかな？

スタジオパフォーマンス、参加特別枠のご案内

『大人のバレエはエレガントに美しく』
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
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今教わっていることが、仮に「難しい」としたら
または、相手と話してる内容が「難しい」と感じたら
どういう行動を、自分自身は取るでしょう？

自分に必要なことであれば、難しくても頑張ってついていくでしょうし
自分にとって大切な相手との対話であれば、理解しようと努めるでしょう。

だけど「必要じゃない」と判断したら、「要らない」と考えるのが人間。
それは必要じゃない＝自分には理解できないから、と言う感情があります。

教えている時、子供でも大人でも
「先生～、今やってることは難しいけど、楽しいの♪」と言われたら
自分に必要なんだ、と分かってくれてるんだなぁと思います。

だけど「難しくてついていけないから」とか
おなざりにして、聞いてない場合は
大切なことであっても理解できないことは、その人にとっては必要じゃないんだなと思います。
（あくまで私見です）

誰だって難しくてついていけないことは、やりたくないものだし
自分にとって分からない話は、聞きたくないもの（笑）

なんだけど

それが大事なんだ、と理解できるきっかけは

社会生活において、円滑に物事を進められるかどうか
困ったときに、自ら動ける力を発揮できるかどうか
相手の話を聞く力を持ってるか
広く物事を見て判断できるか

そこにかかってくるからなんじゃないかな。
別にバレエだけに、限ったことじゃないのです。

こういったことを、長い時間をかけて教えてくれたのが母でした。
明日で一周忌・
1年て、早いものですね。

10/29（土）クラスレッスン＆スタジオパフォーマンス、参加者募集中！
参加枠を増やしての募集です。

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こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日、友人がとても興味深いブログ記事をかいていました。

バレエの見えるものが増えてきたり変わってくる

私は舞台を観に行った後、よくその余韻に浸りながら振り返りを楽しんでいます。
ダンサーの【技術】と一緒に【演技力】も。
これが中々言葉にはし辛いのだけど、瞬時に感じ取るもの。
感じ取ったものを表す語彙力は拙いけど、自分の中ではジワジワと膨れ
それを鑑賞記として綴ったりしています。

先だって新国立劇場バレエ団の「不思議の国のアリス」を鑑賞した際
スティーブン・マックレーの存在感に圧倒されましたが、演技も素晴らしかった。
自然なのです。「お芝居してるぞ！」な風には全く見えない。

踊るうえで、演技的な部分も指導しますが
どうしても踊らせることが先に来てしまう。
でも、仕上がりとしては少しでも「それっぽく」見えたいものですよね。

「台本に書かれてることを役者はやるだけで」と言う下りが良い。1:28〜辺り。
よく見せようとかじゃなく。

すごい役者さん達が皆「楽しんで演じました」と言うのは、こうやったらきっと面白くなる、をとことん考えてるからじゃないかな。 https://t.co/1GShn6Pxu1

— Kayanonバレエ教師兼ダンサー (@kayanonsan) September 11, 2022

役者さんが「台本に書かれていることをやるだけで」なら
ダンサーは「振付にあることをやるだけで」だと思います。
だけど友人の記事にあるように
「あれだけ型が決まっているのに、突き詰めると三者三様に見える」と言う点が面白い。
演じるって面白いのよね。

作品を選ぶ時「この人に似合いそう」と言う演目を選びますが
その人の個性とリンクしている役柄を演じて欲しい、と言う意味でもあります。
中々日常生活では味わえないものですし（笑）

【演じられるようになる】ことは、時間をかければ出来るようになる、と言うものでもなく
むしろ自分で気づいた時点から、少しずつ開花していくものかもしれません。
そのためのトレーニング、私もとても関心があります。
興味深い記事を、ありがとうございました♪

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参加枠を増やしての募集です。

スタジオパフォーマンス、参加特別枠のご案内

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こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

10/29（土）クラスレッスン＆スタジオパフォーマンス、参加者募集中！

特別枠のお知らせです。

対象：ある程度のバレエ経験（舞台出演経験）歴が有り、作品の場当たりがご自分で出来る方
クラスレッスン+スタジオパフォーマンスのみ参加／￥14,000（1名につき）

★5回リハーサルの場合、￥25,000で当日のクラスレッスン料金も含まれているため
それよりも参加費は割高にはなるけれど、自分の事は自分で出来る方向けです。
（10回の場合、￥40,000です）詳しくは、上記の募集要項をご覧ください。

暫く舞台を休んでいて、復帰前に一度踊っておきたいとか
私のように、踊る機会は減ってしまったけど、1回ずつのチャンスを大切にしたいとか
生徒さんに踊る機会を与えたいなとか
先生も久しぶりに踊っちゃおうか、とか
または遠方にお住まいで、その日だけでも上京して踊ってみたいな　等々。
踊る機会を探している方に、活用していただければ幸いです。

レッスンピアニストは稲葉智子さん
10/1更新　クラスレッスンは、河合かや野が担当します。

概要として
※ソロの場合、最長4分まで。
※ご自身の創作等を踊られる等照明効果が必要な場合、ご希望に添えない場合もございます。予めご了承ください。
※男性と踊りたい方はご自身で交渉の上、各自リハーサルお願いします。最長8分程度。
※衣装または、それに準ずるものを着用ください。
※メークはこってりバレエメークでなくていいですが、要メーク。
※音源はCDを使用。使用曲のみ、CD-Rにご用意ください。

締め切りは9/30まででしたが、もう少し延長します。
但し、予定人数に達した時点で締め切ります。お早めにお問い合わせください。

ご不明な点、ご質問等ございましたら、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします。

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先日踊った瀕死の白鳥、自分でリハーサルできたのが（多分）5回ぐらいでした。
リハーサル回数を言うのは、ちょっと憚られる部分がありますが
（なぜなら沢山練習した方が、質が高いものが出来ると思われがちなので）
でも、その回数分ぐらいしかできなかったので、どんなことに気を付けてたかと言うと・・

まずは、こちらのリール動画を是非ご覧ください♪

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• 1回のうち（おおよそ30分～1時間の時間枠としたら）、3回音楽をかけて踊る。
• 3回とも、出来る限り動画を撮る。
• 課題点の部分は、抜きで練習する。

例えば瀕死の白鳥は約3分半の踊りです。
それを3回繰り返すとなると、実際に音をかけるのは10分と少し。
残りの20分ちょっとは抜き稽古をしたり、少し休んだりして、大体30分で自分の目指すクオリティに行くことを、その日の目標にする。

仮に複数名交代で練習する場合も、お休みの時間ではなく自分の時間と考え、まず30分で目指す部分まで出来上がるのを目標にする。

※なぜ時間を区切っておいた方が良いかと言うと、当前のことだけど「疲れる」から。
疲れすぎるところまで頑張る必要はありません。正直、ソロを3回踊るともうヘロヘロ（笑）

それを5回繰り返したら合計15回は踊る機会が有る訳で、初回よりも体は慣れてくるし、毎回振りが変わるわけではないのですから、自分でできる部分vsできない部分が見えてきます。
10回だったら30回踊れる訳で、もう慣れて「もう十分！」位じゃないのかな（笑）

でも、これらの分析や方法論が理解できてないケースがが殆どで（かつての自分もそうだったけど）、そのため時間をかけざるを得ない。でもそれは”できない人”の思考パターンで、”出来る人・成果を出す人”は、限られた時間をどう使うかで賭けてくる。
最初から出来てるとか言う意味ではなくて、回数を重ねるごとに変われるか、変われないかの違いです。

不思議なもので追い込まれるほど自分に集中し、その時の結果に満足して次へ行ける、と言う考え方にようやくなれてきたのです。若い頃は色々未熟ですから、時間をかければ良い、頑張れば良い、と思っていたけど、歳をとるとそうはイカン（笑）
いつも助走のつもりで動いていることも、大事かもしれませんね。

「時間をかければ」と言う考え、もちろん正しい部分もありますが
ダラダラ過ごしても、濃く過ごしても、結局同じ時間しか流れていないのです。

5回のリハーサル枠もございます。是非ご検討ください。

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昨日の夜のスタジオレッスンでは、毎度のことですが濃い指導になり
参加くださった方に感謝です。

そして早朝のニュースで、英国のエリザベス女王陛下が崩御されたことを知りました。
在位70年、96歳まで現役でそして前日まで公務に当たられて、（遠い国なのに）慣れ親しんできた存在のような気がしています。
その昔、来日された際私はまだ幼かったけど、母がテレビを見て興奮していたのを思い出す（笑）

https://www.gettyimages.co.jp/search/2/image?events=775868105&family=editorial&status=301
※教えてもらったリンクを貼りました。写真の力はすごい。

最近Twitterで知った「晴耕雨読に猫とめし　自己肯定感の話」と言うのがあり
作者の方がその昔、お祖母様とイギリス旅行に行かれた時のエピソードを書かれています。
現在も連載中。（多分⓮ぐらいまで書かれてるかな？）
あぁイギリスってこんな感じなのかー、（当時のことだけど）面白！と思って拝読しています。
私は行ったことが無いので、想像するしかできないけど
読んでてとっても豊かな気持ちになります。登場されるお祖母様が、まるで本当に姫！なのですよ。

どうぞ安らかに。

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