昨日の新宿村でのレッスンは、久々に少し広いスタジオを使いました。

正方形に近いスタジオで、普段のスタジオの形とは少し違ったため
色々なことが出来たかも。

★質問★
バレエで「動く」ために必要なことって何でしょ？

何が必要かというと”スペーシング”です。
空間での動きを掴む感覚。
水中だったら、水深や泳ぐ距離を掴む感覚でしょうか。

初心者～2,3年位の方が陥りやすい思考パターンで
「とにかく順番を覚えなくては。」と言うのがあります。

それももちろん大事ですが

スタジオと言う公共の場においては
スペーシングや、動きの波に乗る事の方が大事です。

道路で喩えると、運転みたいなものかな。

実は私、車運転できませんが・・^^;（免許無いので）
でも運転って車に乗って、ハンドル握るから上手くなる。

目的地に着くために走ることばかりじゃなくて
無心に走りたいから、ハンドル握ることも、きっとあるはず。

バレエは跳ぶ、回る、以外に

「滑る、揺れる」と言う動きが、ベースにある踊りなので
その動きのうねりを出せるようになって行って欲しいな、と思っています。

こちらは一例ですよ～^^
もっといろんなパターンがあります。

https://www.instagram.com/p/BHHDcxqh0KS/?taken-by=kayanonsan

出来るようになると、とってもとっても楽しいです♪
どんどンチャレンジしていきましょう。

この写真、美しいですよね^^
初めて見た時、目が♡になりました。

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★12月に行うバレエ小作品発表会のPDFです。
ぜひダウンロードしてご覧ください。出演者募集中です。
7月中は入会キャンペーンを行っています。
詳細はＨＰにて。

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このところ急に、真夏のように暑くなりましたね。
そして、今年はかなり暑いとの予報が出ているとか…^^;

暑い時期は、動いた後やたら水分が欲しくなりますし
また固形物を敬遠する傾向になりやすいです。

けれど夏は始まったばかりなので
食欲や体力、暑さの凌ぎ方など
色々工夫して行きましょうね(^_^)

先日夏野菜をたっぷり使った、ラタトゥイユを作りました。
(材料：ズッキーニ、茄子、トマト、人参
パプリカ、玉葱、にんにく、赤唐辛子。)

”素麺パスタ”
冷やしたラタトゥイユを、お素麺の上にトッピング。

お素麺は茹でた後、氷で冷やし
めんつゆ、オリーブオイル、お酢で下味つけています。
喉ごし良く、ツルツルと食べられます(^-^)

”夏野菜カレー”
ラタトゥイユをカレー味にリメイク。
トマトの酸味で、パクパク行けちゃいます(^-^)

こちらはマイ糠床。多分8年位使ってるかな。
大抵キュウリが１、２本どーんと入ってます。
汗かいた後のお漬け物、おいしいですね(^^)
汗で塩分が失われやすいので、補給にピッタリ。

と、ゆるゆるこんな感じで、長く踊れる身体目指して行ってます(^-^)
→バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯Facebookページ

★今日は体験会が有ります。
レッスン行ってみたい！と言う方は
予約無しで大丈夫ですので、直接スタジオにお越しくださいね。

19:15～20:45 新宿村B207スタジオ。
スタジオには19:00から入れます。
動く基礎クラスなので、楽しく踊って行きましょう♪

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先月のこと。
高松での公演、自分で衣装を持って行かなくちゃ、となったのですが
「あれ、私ったら、衣裳袋って持ってない・・・」と、気づき・・・

お衣裳を持ち運ぶのに入れる袋。
それが無い・・・と慌て、何店舗かのバレエショップをリサーチしました。

持って行くのが、ロマンタイプの衣装とジョーゼット2枚。
ロマンはかさばるし、ジョーゼットはすぐしわくちゃになってしまう。
そうすると、よくある巾着タイプのものは余り使いたくない。
できるだけ綺麗な状態で運べるものは無いかしら～・・・と思っていたら
ジュエレスクさんにありました！

お店の店長さんに「今までどうしてたんですか？」と尋ねられる始末^^;
昔は持っていたんですけど、古くなってしまい、
それを処分した後は、適当～に入れて運んでいたり。
余り頓着ないと言うのも、こういう場合は良くないですね^^;

ジュエリー柄。
この商品はCapezioのもの。

これにジョーゼットが2枚加わったのが、上の状態。
結構ストンと綺麗に収まってくれました。

店長さんが、お店のブログにも書いてくださいましたよ(#^.^#)→こちら
結構素の、普段の私が写っておりますのと
レッスンバッグの中身も大公開です・・・(笑)

★このバッグ、本当におススメです。
スリムで綺麗に仕舞えるし、スマートに運ぶことができます。

12月に行うバレエ小作品発表会では、綺麗な衣装を着て踊ってみませんか？
スタジオで行うパフォーマンスですが、来年は舞台で踊れることになるかも(^^)

今日もスタジオで、お待ちしています。

————————————-★

★7/5（火曜日）に体験会を行います。
内容は基礎クラス、広々としたスタジオで踊りたい方、ぜひお越しください。
7月は入会キャンペーン月間です。詳細はＨＰにて。

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先日、英国ロイヤルバレエ団の公演が行われました。
当日券もちらほら出ていたので、できるなら行きたいなぁ・・と思っていたのだけど
先日からの胃痛で断念。
素晴らしかったようですね・・♡

どうせなら、ロンドンに観に行こう！なーんて思ったくらい^^
夢、叶えられますように・・

こちらはLa doice vitaさんのFacebookページからご紹介させて頂きます。
「ジゼル」ではバチルドとドゥ・ウィリを演じられた、ソリストのオリヴィア・コウリーさんのブログ。

東京文化会館のバックステージが”これでもか！”と登場。
東京文化会館好きな私は、読んでいてワクワク♡

さすが、と思ったのは、マッサージルームが作られていたこと。
公演中はアクシデントが付きもの。
専属のトレーナー・マッサージ師が常に待機してくれてることが、どれだけ有難く
そして安心できることか。

お写真もとっても素敵なので、ぜひ記事を読んでみてくださいね☆

このホールが大好きなのは
すごい人達が、過去から今まで沢山演じて来られてる場所で
その気が、残ってること。

なんだかんだ、自分は劇場やスタジオをこよなく愛してるんだなって思います^^

今日から７月。
気分を変えて、スタートして行きましょう。

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★7/5（火曜日）に体験会を行います。
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最近こちらのウェアを、好んで着ております。

着ると受講される方が皆「素敵～♡」と言って下さるので^^
と言うのは、ホントですけども(笑)

良い意味で、このウェアは自分に対して何か、”ピン！”とするものが。
お腹も背中もシースルーだからかなぁ。

本当は先日の高松アーツフェスタ”Frowers”での舞台で
自作ソロのお衣裳にする予定だったのですが
けれど通しの動画を見ると、藤娘のお衣裳がすごすぎる！
（本番は装置も見事なものが、用意されていましたから♡）

その演目の後に紗幕の前とは言え、ペラーンとした衣装で出てきて良いのか？？
しかも私の次の演目の衣装と、色が凄く似てる！
こらアカン・・
このウェアには罪は無いけどぉ…

本能的に「う(>_<)、まずい。」と察知したアンテナがピコンピコン鳴り

お客様から見た目線からも、色はオレンジピンクのお衣裳に急遽変更して
そして振りも更に少し手直し・・と言うことに。
（本番まで、振りは延々と直し続けましたが・・・^^;）

身に付けるものは、格好いい言葉で言うと「自己表現」のツール。
でもそれは人様から「わぁ素敵！」と思って貰ってこそ意味がありますし

また特に舞台に使うよ～となった場合、全体の雰囲気を前もって見れたり
ある程度の自由が利くものなら潔く変更、と言うことも
可能なんじゃないかな、と思ったりしています。

隣の友達は・・・
↓　↓　↓　↓

一瞬こんなんになってました(笑)
これは余興ね、余興(笑)

話は戻って・・

こういうのを受講生に話すと、殆どの場合
「はぁ、そういうものなんですか。」と言うニュアンスの相槌が多いのですが

客観的にいつもすごく全体のバランスを見て、
こちらは考えているんやでー、と言うことを
いつか気づいてもらえたら嬉しいですね。

そしてバレエを習うことは、ゆくゆくは自分のセンスアップも図れること。
なぜなら、様式美の世界だから。

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★7/5（火曜日）に体験会を行います。
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昨日ふと、スタジオを始めたばかりの頃を想い出しました。

もう１５年も前なんだ。

そして最近想うようになったことは

「不必要に、自分に厳しくするのを止めよう」と(^^ゞ

自分に厳しい＝他人にも厳しい。

どうしても、そうなっちゃいます。

上手くなるためには、自分を追い立てないといけない。

人間の本心はサボりたい生き物だし、律する部分が無いと、フラフラとしちゃう。

それは、自分＝弱くてダメな存在、と心の奥底で思っているだけにすぎず

時にはダラダラする所もあって良いし

それに、決めた事に対して、しっかりとまい進している部分があるなら

それでまずは十分じゃないの～と。

私が１５年やってきたことは、キラキラした世界観を伝えたいのであって

ストイックな苦しみを教えることではなくて

けれど、決してフワフワと浮ついたものでもなく

踊り続けてることへの賛美、向上、発見、気づきなど。

子供たちを教えて15年じゃなく
大人を教えての15年。

同じ時期にスタートした人達とは
いつの間にか、大きく形が変わってしまってるけれど

でもそれでも良い。
今の方が、明らかに色々分かったことがある(*^^*)

++++

現実的には様々なことが、もちろんあるのですけど

現実は自分が創りだしてる、と言う言葉を　この数日すごく痛感するようになり

また、同じ事や状況が繰り返されることに、嫌気がさし(笑)

じゃあ自分の考え方を変えてみよー、と思うに至りました。

これは一種のメンタルトレーニング。

先生はいないけど
今までありとあらゆる本を読んだから
自分で考えて、動いてみます。

 
今日は雨降りですが
スタジオで、お待ちしています(*^_^*)

————————————–★

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