【告知】12月にクリスマス企画、開催予定です!

先だってからずっと告知し続けていた、12月に予定していたバレエ小作品発表会。
こちらを2月に日延べしよう、と思っています。

折角なので、可能な限り照明を入れたいのですが
そのためには、出演人数が足りないため・・・(T_T)  日延べを検討しました。

その代わりに12月17日に、クリスマス会として
外部の方もぜひ参加して下さ~い、と言う形での会を行いたいと思います。

★大人になってからクリスマス会って、何だか新鮮^^
お子さん向けだと、よく企画されてますね。
なのでクリスマス・コンサート企画、にしようかな。

こちらはご自分の好きな作品を踊って頂けるスタイル。
お衣裳付けて、メークもして。
スタジオでのパフォーマンスのため
お椅子を円形に並べる等、色々なアレンジを考えています。

リハも衣装の手配も自分で出来ます、と言う方は
全てご自分でご用意頂いて大丈夫です。

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【12月・クリスマスコンサート企画 参加費】

ソロ・・・1曲¥5,000/2曲¥10,000(お1人のお値段です)
クラシックバリエーションに関しては、特に分数の規定は設けませんが
創作等で4分を超える場合、追加¥1,000。
3名以上の作品で8分を超える場合、お1人当たり追加¥1,000
※グラン・パ・ド・ドゥの場合、お2人で2曲の参加費とさせて頂きます。

★パ・ト・トロワも歓迎です!
海賊のオダリスク、いかがでしょう。誰か踊って欲しい。
※こちらの演目は、2曲扱いとなります。
https://youtu.be/6h-qxOMkYCI

場所は新宿村スタジオにて。
9月末までのお申込みの人数で、どの位の広さのスタジオが良いかを検討します。

お問い合わせやお申込みは→体験お問い合わせフォーム から。

音源は?当日のゲネはできるの?着替えは??等々
色々な疑問質問があると思いますが、まずは「出てみようかな~」から。
どうぞお気軽に、お問い合わせくださいね。

 

大人のバレエは、エレガントに美しく”

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

現役ダンサーの講師が、基礎からテクニカル習得まで
「楽しく、分りやすく」指導します。
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。

Kayano Ballet StudioHPはこちら
体験レッスンのお申込みはこちら。
9/25 おうちご飯WS開催します。
イベントの詳細は→こちら 
参加をお待ちしています!(*^_^*)

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『やる気と継続』について、のツレヅレ

今朝の記事は、一度書いてから数日寝かせてみました。
上手く伝わるか、ドキドキですが
どなたかの参考になれば幸いです。

 

例えば私、やる気があります!と、レッスンを始めたものの
途中から色々な予定や用事が入りだした途端
面倒くさくなってしまうこと、ありませんか・・?

もしくは、やる気満々で問合せを幾つかしたものの
体験に行く段階になって、気持ちがしゅーんと萎んだりして
気づいたら数年経ってた・・とか。

そういう「やる気」や「モチベーション」
私もかつては、熱しやすくて冷めやすいタイプでしたが
勢いで何かをしようとする、またはできちゃった場合
スーッと冷めてしまうことが、往々にしてありえます。

 

 

やる気は”超一流の人でない限り、期限付きのもの”だそうです。
なので普通の人であれば、気がコロコロと変わってしまうと言うことを
予め自覚しておいた方が良いですよ、とのこと。

そして継続は力なり、だけど
細々と続ける、とか、エネルギーを出し惜しみするんじゃなくて
続けるための、何らかの自分なりのアイディアがいつもあるから続くもの。

 

そして、ここはとても大切。
辞める時は、絶対に誰かのせい、にしないように。
先生の一言で、私もうやりたくなくなりました、なんて絶対にNG。
確かに影響は大きいかもしれないけど、
言われた事の何がそこまで気になるのかと、と一旦冷静になって考えてみる。
すると、自分の心の中の”ナニカ”に反応しちゃっただけですから。

 

実際に有った、ある書道クラスでのエピソードより。

その書道のクラスが楽しくて、先生とも上手く行っていた人がおられました。
でも、何かの持病を抱えていたそうです。

何かのきっかけで先生が
「病気に負けず、頑張って行きましょう。」と言われた後
その方は「私、何も努力してないわけじゃないのに・・」と
すっかり嫌になってしまい、そのクラスを辞めてしまったそうです。

やる気って、あっけなく消え失せてしまうもの。
しかも「人のせい」にして終わっちゃうのは、残念すぎます。

辞めるのは、エネルギーが要りますし
そして続けるにも、エネルギーが要る。

辞めるなら、今まで注いでいたエネルギーを
他に転換してあげるやりかたが、とっても望ましい。

何かをするのは、そこに必ず”愛”があるからなので。
それを大切にしてると必ず、良い形で返ってきます。

 

image

今年は咲かないだろうなー、と思っていたのに
昨日1厘咲いてくれたヒオウギ。嬉しかった(*^^)

 

今日もスタジオで、お待ちしています。

★バレエ小作品発表会、内容をリニューアルして再募集かけます。
楽しみにお待ちくださいませ♪

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【ご感想】体験レッスンより

9月になると、やはり人は動きだすのか
体験のお申込みが少しずつ、増えてきています。

空が澄み、そして風が通り
昼間は蒸し暑いけれど、真夏のような暑さではないですもんね。

昨日はスタジオ生がご友人を、体験にお連れくださいました。
(スタジオ生からのご紹介の場合、体験料が少しお安くなりまーす。)

一通りレッスンをこなし、そして体験アンケートを書いて頂いた時に
HPに貼り付けてある動画を見ました、と仰いました。

「先生のように、あんな風に腕を使えたら良いな、と思いました。
あの腕の使い方は、ちょっとやそっとじゃ真似できないけど

美しく腕が使えるように教えて貰えたら、すごく嬉しいです。」

ほぉ?????と思った動画・・・

これでーーす。

HPのClassのコンテンツに貼り付けてます。見てね^^

 

自分ではごく普通に動かしているので
余り気づいてなかったけれど、こういうご感想はとても嬉しい!

 

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写真は動画を撮った時のもの。

 

 

昔はアームスの運びが汚い!と、注意ばかりされていました。
ポール・ド・ブラに注意を沢山向けるようになってから
少しずつ、改善されていったのかも・・・
でも足とは違って、劇的に変わった!と、中々気づき難い箇所のような気がします。

けれど上半身は、表現をするための動きを沢山行う部分。
綺麗に見える方が、絶対に得。

ステキなご感想を頂き、こちらも身が引き締まります。

かつて私が何を言われてきたか
何に気を付けなさい、と言われたか

それを知りたい、と言う方にどんどん伝えることで
活かされることは結構ある。

ぜひぜひ一緒に脳に汗かきつつ、お稽古していきましょう(*^_^*)

 

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新しい試みをみつける、のツレヅレ

昨日はフッと下北沢をフラフラ。
下北沢は大学時代本当から、足繁く通った街。
憧れやったなーー^^

今でもそうだけど、僕ら演劇やってるよ~な雰囲気の人がたむろしていたり
ファッションに関してもどこか個性的で、「私はこれが良い!」と言うのを
しっかり持ってる人が歩いてる。

賑やかな通りもあるけれど
こういう商店街もいい。

ほのぼの。

おじいちゃんが焼き鳥焼いて居たり
昔ながらのとんかつ屋さんが、お弁当の仕出しを掲げていたり
お酒屋さんがあったり

決して派手ではないけれど、実直に
そしてコツコツと丁寧な仕事をしながら商売をしてる。
そういう情緒や雰囲気が醸し出されてる。

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そしてとってもオサレなお店が、突然現れたりする。
どこかふらっとお茶でもしたいな・・と思ったら、カップケーキやさんを発見。
お店の外装撮るの忘れたけど、とても可愛かったです。

そしたら「うちの目の前の珈琲やさんか
コハゼ珈琲に、持ち込んで召上って頂けます。」だって。

へぇ(*^_^*)

珍しく、アイスコーヒー(アイスラテ)頼んでみた。
絶品❗
カップケーキも、とても美味しい♡

★カップケーキのお店の方曰く
「珈琲やさんの方から、是非にとお申し出頂いたんです~。
私達もカップケーキで精一杯で。美味しいコーヒーまで
手が回らないから、お申し出がとても嬉しかった!」

珈琲屋さん曰く
「ボク、Y中珈琲から独立したんで、自由に好きなことやりたかったんです。
自分とこ以外のお店のスイーツOKなんて、珍しいでしょ?」

ですって。

下北沢は、今も昔も面白い(^-^)
そして、なんかいいな。こういうコラボ。

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良い部分を持つもの同士が、協力し合って行くって良いな。
お互いを尊重しあって一つの世界観を盛り上げていくって、ホント楽しいこと。
新しい試み、レッスンも他の事にも、どんどんトライして行きます。
では今日もスタジオで、お待ちしています!

 

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ジュニアちゃんの学校からの、お便り

京都のジュニアちゃんの学校から
時々定期的にお便りを頂戴します。

学校のブログも時々読みますが
正直、可愛いなぁって思います。

そう、若さ!
そして溌剌とした感じ。

お便りの冒頭に書いてあった言葉を、全文引用させて頂きます。
書かれているのは京都バレエ専門学校の理事長、蘆田ひろみ先生。
バレエ雑誌にも、多数の寄稿をされています。

 

京都バレエ専門学校は、この4月にやっと学校法人となり、新たなスタートを迎えました。
「え、法人じゃなかったの。」何度この言葉を聴いたことでしょう。
その度に苦い想いで様々な言い訳がましい位、説明をしてきたことを想い出します。
芸術家の学校というものは、そこを出たからと言ってすぐに就職先が見つかる訳ではなく
投稿を出るとバレエ士と言う資格が貰えるのですが、その国家資格と言うもので
利潤が降り注いでくるわけではありません。それにも関わらず、3年5年と私どもの学校を選んで下さった今までの卒業生の皆さんに、私どもとしてやっと報いられたと思うのです。
青春の日々を、バレエという難しい芸術に朝から晩まで取組み、修行された方々への。

バレエ専門学校は、各種学校に属されますが、週に何日か夕方のレッスンをする所ではありません。学校は朝の9:00からボディコンディショニングをし、1日に数コマのレッスンをこなし
昼にはバレエに関する数々の座学を習い、夕方は自分の課題曲の取り組みをします。
まさにバレエ漬けの青春の日々なのです。
 結果がどうあろうと、社会がその努力をどう評価しょうと
「踊りたい」と言う重いが、学生さん達をこの学校に集めてきたものと思うのです。

 ところで、そんなに大好きなバレエなのに、一生を賭けたはずのバレエなのに
今日はレッスンに行きたくない、レッスンに行っても全霊で打ち込めない、足が痛いから、
腰が痛いから、と言うことはありませんか。
今までは夕方から数時間のレッスンだったのが、急に朝から身体を動かすことになるのですから、あちこちに痛みが起こるのは当然なのかもしれません。
しかし、これだけの運動量や技の訓練にも関わらず、その痛みや身体の不調を最小にし、テクニックの最大進歩を練って練って考えられたのがバレエのレッスンであると言うことを想い出してください。
民族舞踊をはじめ他のダンスにも様々な歴史がありますが、訓練方法に300年と言う歴史を持ち、或る時は亜流を生み出しながらも、長々と続けられてきたレッスン方法は他に類を見ないと言うことです。そして、そのメソッドの中心には、どんなアクロバティックな技をこなさせるにしても、まずは身体をこわさない、傷をつけないと言う細心の注意が払われていると言うことです。ですから皆さんは、先生の注意と指導を良く守り、そして怪我が無いようにレッスンを組み立てていくことが必要となります。
またどこかが痛いと言う時には、そこをゆっくり休ませて次のチャンスに備えると言うことも
学校生だからこそできることなのです。それでは、身体の調子に気を付けてレッスンに励みましょう!

 

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大人の方にも、何かしら心に響けば幸いです。

ジュニアちゃん、9月のパフォーマンス頑張ってねー!

 

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写真は被写体の心次第・・

昨日のお知らせ、沢山の方に見ていただきありがとうございます!

先日淡路町カフェの、オーナーさんが撮ってくださった写真。

昔はカメラがとてもとても苦手でした。
自分の心を見透かされてしまいそうで。

でも被写体の心が開くと写真が変わるのよ、と言われ
確かにそうだなあ、と。

image

 

↓こちらは自分撮り

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20代後半ぐらいから
沢山の事を経験して、中身の深い女性になりたいなぁと思っていました。

当時は漠然としていたけど、そこから20年近く経つと
「もう十分・・^^; 」と思うようなことも沢山経験。
けれど自分の経験は、自分の考え方からしか生まれないもの。

世間の人にとって「バレエの先生」は、
もしかするとまだフワフワとした存在なのかもしれません。
けれど私が尊敬する方達は、とても世の中のことに通じ
自らよく学び、視野が広く謙虚で
そして健康に気を付けて(体力勝負ですから~)
いる方が多いです。

また沢山生徒さんを抱えてるスタジオの先生は、その采配も上手。
私は1人1人を深くみるゆえに、相手によっては嫌われてしまうことも(汗)

バレエだけ出来たら良い、と言う人と
バレエを通じて、自分を生かして行きたいな、と願う人を
これからは見極めて接して行った方が良いのかなとも、ふと思うことも。

 

でも、どんな人にとっても

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

なのです。

 

12月17日に行うバレエ小作品発表会。出演者を2次募集中です!
ソロの作品や、少人数の作品もトライできます。

年齢やレベルは問いません。 
募集要項をダウンロードできます→バレエ小作品発表会
出演表明して下さった方から、スケジュールを調整し始めてます。
これからでも間に合いますよ!

まずはお気軽にお問い合わせ下さい(*^_^*)
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少~しずつ元に戻そう(と、思ってる)ツレヅレ

夏に帰省して以来、帰京後も時々フッと出る「関西弁」。

実は私、普段殆ど言葉の訛りが出ないんです^^
去年出た舞台でも
「かや野さん、全く訛りでないねー、本当に関西の人?」
と聞かれたぐらい。

上京した当時は、もちろん関西の言葉を使ってました。
「変えるもんかぁーー」なーんて思ってたけど
やっぱり自然と耳から入ってくる言葉には、脳って反応しちゃうんですね。

そして少しお芝居に挑戦した時、発声方法と一緒に、滑舌、イントネーションを
徹底的に直された。
これが非常に大きかったです。
あれよあれよと言う間に、気づいたら普段話す言葉が標準語になってた。

 

帰省したら地元の言葉で喋り
帰京したら標準語。東京に着いた途端に、頭の中のスィッチが切り替わる。
その繰り返しを30年近く。

もちろん海外で暮らしてる方からすると「そんなん当たり前!」なことですが
言葉を司る脳ってすごいな、と思う次第です。

お嫁入りした土地の言葉に馴染む、と言うのも、たぶん一緒でしょうね。

++++

「私の言う言葉がキツイ。」と言われることが、過去から現在に至るまで、幾度かあり
その度に、なんでかな・・・と思っていたのです。
相手が憎いとか、やりこめてやろう、と言う気持ちが有るなら
キツイと言われても納得行くんだけど、そう言うのは全く無いですしね。

ふっと気づいたのが
もしかすると、脳内では関西弁の感覚でいるのに
口から発するのが標準語だからかなぁ・・・・ とか。

関西弁って、”実はとても優しい言葉”だと思ってます。
曖昧に言いくるめて(それが恐いと言う人も居るけども)、そしてぼかすと言うか・・・

例えば「ええんちゃう?」と言うのは「良い」のか「悪い」のか。
その辺りの曖昧な表現は、それまでの会話の流れから察するしかないけれど

東京の「良いんじゃない。」よりかは、天高く放り投げられてるけど
怪我しないように、ちゃんキャッチしてくれてる、みたいな感じがする。

言葉がキツイ、と言うのは、言い切ってしまうからキツク聞こえるんだろうけど

「ダメでしょう!」と言うのと
「アカンやん!」と言われるのでは
同じ気持ちで言ったとしても、「アカンやん!」の方が、優しく聞こえるのかな・・・

「アカン」は「ダメ」やねんけどな・・・
でも「ダメ」ほど断定も、してないような・・・
説明、しにくい 笑

そんな想いもあり、昨日のレッスンでは
ザクザク関西弁で、注意しまくってました。
皆さん、ちょっと不思議そう~に見てましたが 笑

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心の中の、伝えたいことを言うには
やはり生まれ育った土地の言葉が、一番しっくり来るのかも。

少~しずつ元に戻そうかな(と、思ってる)、自分の言葉。
昔よりかは脳内もゆったりと・・・させて行きたいと思う。

★明日の入門クラスは、バーレッスンでボディメイキングする秘訣を、お伝えします。
バレエ未経験の方も歓迎です(^^)
体験予約は、下のリンク先からどうぞ。

 

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脱・負けず嫌い^^

バレエを踊る女性は「負けず嫌いさん」が、多いと思います。
そもそも負けず嫌いじゃないと、できない踊りだったりもする。

自分に打ち勝つとか、メンタルを強く、と言う意味での負けず嫌いは
多少なりとも良い部分はあるけれど

他者と比較したり、頑張ってる自分を全面にアピールする意味での負けず嫌いは
正直あんまり美しいものじゃぁ、無いよなって
この歳になってくると、自然と分かるようになってきたりする。


負けず嫌い精神が身に付いたのは、学生時代だったと思います。
大学時代の厳しい授業には、本気で歯を食いしばってないと付いていけなかったから。

それに加えて、バレエ教室の指導もとてもとても厳しかったから
自然と「負けちゃいかん」と、思うようになったのでしょうね。

与えられた課題に対して、満足の行くように務めあげられなかったりすると
(できるだろうと思われてるから、そのメンバーに入れて頂けてるわけですから)

上手な人と比較しては、ハゲシク自分を貶めてました。
若い頃は、すごく性格がねじくれてたと思う。

それなのに苦しい事が来ても、私は平気!ダイジョーブ!!って言えちゃう。

私世代やちょっと上~や下の方達は
こういう考え方に多少なりとも共感できるかもしれません。
ダンサー友達の昔はなしを聞いてても、結構皆さん、色々な経験してきてるから。

 

 

今は「自分は誰に勝ちたかったんだろう。」と想います。
誰と比較して、何と比較して、そんなに負けたくなかったんだろうか。

自分の目標や目安のために相手が存在してると言うことが、なが~い間分からなかった。

相手をライバルと思いなさい、と言う言葉を
すっかり真に受けてしまい、排除する存在、として捉えていたりとか。
(ちゃうやろー、って)

相手と無意味に張り合っても、それは徒労に終わるだけ。
それに、相手からも嫌がられちゃいますしね。

厳しいことがやれるのは、すごいことだし
心にも体にも絶対に負荷をかけることなんだけど
それがスパーンと「こっちだよ!」と目的を向いてることが、一番大事なんだとおもう。

自分に厳しく、の一番有効的な使い方は
「もっと早く、今度の舞台の振付を覚えちゃおう。」とか
もっと、動きに対して気を付けられることを増やして行こう、とかね。

自分にとっての生産性が高いものにこそ、つかうべし。

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ピラティスの腹筋は、ホントにキツイのが多い。

今はね、色々な人を見る度
「皆さん、頑張ってるなぁ~」と思うのです。

この方たちのお蔭で、今の私が居られるんだわ、みたいに 笑

そう言う意味では、脱・負けず嫌い。

そもそも、勝った負けたも、無いですから。

 

ただクラスの運営とか、もっと人が来てほしいな、と言う部分では
今は大いに「負けちゃって」いて・・・ そこが辛いところ。

「この先生こんなこと、教えてくれるんだ。」と言うことを
知ってもらう機会が、少ないのかもしれない。

また踊りたい方達の大半は、もう既に通っているスタジオがあるので
ウチに来てくださ~い=今居る場所から離れること、だったりもしますから。

でも、 そ  れ  で  も ~ ~ ~

「世の中には沢山のバレエクラスが有るんだから、ウチなんて、小さいし。
他にも良い先生居るし。」
なーんて、絶対に言っていられない。

私なりに今まで培ってきた
「このやり方は絶対使えるー。
出来ないって思いこんでる沢山の人に、もっと教えてあげたいなぁ。」

と感じてることを伝えて行かんと、なのです。

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9月になり、まず今月のクラス全体テーマを「美しいつま先を作ろう!」に、決めてみました。
今までその日その日のテーマはあったけど
それが中々伝わりにくかったのかな、と思います。

つま先や手先、末端が綺麗なほど、その人自身全てが、綺麗に見えるもんです。
そして動きが変わってきますしね。
ぜひぜひ、トライしに来てください。

★本日もスタジオで、お待ちしています。

 

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困った時は・・プロに聞こう!^^ 

9月になりました。

昨日HPのトップに載せる写真を変えたら
今まで表示されていた、その写真以降のブロック画面が全く反映されなくなり^^;

どーーーしてなんで???と。。。ひとりアワワ。。。

HPのサポート掲示板に、その旨を書き込んだところ
即お返事が来て、そして改善して下さいました。

嬉しかった~~~(涙)

原因は、google analytics 関係のスクリプトの入力が原因で
下のブロックが表示されていない状態だったようです。
検索に引っかかるように、と素人ながらにあれこれ工夫したことが
ふとしたことで、思わぬ結果になるんだなぁと学びました。

困った時は、プロに聞くのが一番です。本当に!

スタジオHPは自作ですが、困った時はすぐサポートしてくださいます。(遠隔ですが)
有難い。

困った時のアドバイスほど、本当に嬉しいものはありませんよね^^

スタジオHPは→こちら

HP用

9月のクラス全体のテーマは「美しいつま先を作ろう!」

つま先が美しいと言うのは、脳からの指令がしっかり通ってること
そしてコアの筋肉が使えている事を指します。

そしてありとあらゆる動きのサポートもする箇所。
私も沢山の人に、自分が教わってきた良い方法を伝えたいです(*^_^*)

今一つつま先が美しく使えない、足首が固い、ラインが綺麗に出ない、と思ってる方は
様々なエクササイズをバーレッスンで行いますので、その方法を掴みに来てくださいませ。

 

9月からも、どうぞよろしくお願いいたします。

 

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夏が終わる日に

2016年の8月も、今日で最後。
台風一過の青空でとても爽やかな今朝です。
今年の夏は、中々感慨深いことが多かった。
皆さまも沢山想い出、作られたでしょうか。

 

 

この夏は、以前は放っておいて無頓着だったことに目を向けるようになり
あぁやはりこれは、絶対直して行かなきゃ、と思う癖や行動
放置していた部分の掃除など
それらに着目した途端、出るわ出るわの色々な事柄^^;

心理的な部分からの考えだけど
掃除をしたら良いことが起きるとか、正直信じるタイプ。

なので、普段やってなかった場所を丹念に綺麗にしたら
一気に色んなことがやって来てる 笑

 

でもそれを露わにしてスッキリさせられたんだったら、それも良いかもしれません。

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昨日はご入会の方が居られました。(嬉)
そろそろ暑さも落ち着くと、何か始めようかなと思ったり
また今年の最後に向けてやり残しておいたことを片付けよう、と言う気持ちになれます。

 

ただ、その繰り返しが永遠に出来るわけでもなく
時が今、この瞬間でも1秒ずつ過去になってゆくことを想えば
行動していかなくちゃ、ほんと勿体ない。

出来てるはずのことができてない、と言うことは
計画の見通しの甘さが、そうさせるんだと感じます。
これは私の、弱~い部分です^^;
本気で見直して、変えていかなきゃ。

 

 

 

☆写真は清里の風景。
地に足を付けて、と思う時は
この風景か、田舎の景色が思い浮かびます^^
来月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

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募集要項を、ぜひお読みくださいね。
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★8月は、入会キャンペーン月間★
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