こんにちは。
Kayano Ballet Studioの河合かや野です。

昨日は、船橋市大浜幼稚園にて
子供のバレエクラスが、スタートしました。

 

子供さんは、素直に可愛い。
心洗われると言いますか、子供から学ぶこともあります。
さて、これから楽しいぞ～～♪

☆

 

私は普段、大人の方にバレエを教えていて
「大人の方だからこそ、もっと自分を綺麗に見せたり
可愛らしく見せたりすることに、意識を注いで欲しいな。」
と、思っております。

 

レッスンの時、パやステップの技術やテクニックだけでなく
まず、自分をちゃんと女性として扱ってますか？

 

バレエに対して、過度に意識しすぎるタイプは
修行として、レッスンを捉える傾向があります。
でもそれって、全然Happyじゃないですよね？

また、生真面目な方ほど
全て完璧な状況をセッティングしないと、レッスンに来ない
と言った特徴があったり。

☆

 

ここからは、独断＆かや野節になりますが
この２大要素が「バレエのレッスンを頑張っても、美しくならないこと」
ことに、繋がるんじゃないかなって思っています。
経験云々や、踊りの上手い下手は関係ない。
もちろん、容姿も関係ない。

歯磨きを毎日しない人は居ませんし
毎日食事を摂らない人は（多分）居ません。
そういう感覚で、お稽古を捉えてみる。
美しさは、日々の積み重ねからしか生まれません。
お掃除と一緒です。
毎日こまめにやるから、綺麗な状態が保てる。
汚れたからやるんじゃなくて
毎日の日課にしちゃえば、綺麗が保てる。

と言うことは、元々は綺麗なんです。
綺麗なのに、自分の良さを分ってないってこと。

☆

ぜひ大切なご自分を、もっとぴかぴかに(^-^)
今日も佳き日になりますように。

 

 

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こんにちは。
Kayano Ballet Studioの河合かや野です。
昨日は家で、事務作業。

日曜日に１Day WS（隔週で行ってるクラスです♪）の後
ちょっと、トライしたことがありまして・・
（結果が出たら、お知らせします^^）

ほぼ1日出てる日の翌日は、事務作業しないと・・な、状態。

こちらはお部屋の、寛ぎスペース。
事務作業スペースと、寛ぎスペースが
分けられる今回のお部屋。
（そんなに広くはないのだけど）

お家でもバーレッスンしたり
トレーニングして、クラスのアイディア生み出したり。

☆

お家でトレーニングする時の準備は
”まず、部屋を片付けること”
”着替えておこなうこと”
その2つ。

家でも1日10分でも良いから
”習慣にしちゃうことで、楽になる”。
自分で決めたことは、やったほうがイイのです。
レッスンに行けない場合でも、家で動いておくと
劣化はほんのちょっとでも、防げる。
（老化じゃなくて、劣化です(笑)）

そんな時間が無い、と言う方も居られるけど
でも、身体の時間は逆回しはできません。

10分でもやったら、自分にご褒美♪でも良いと思う。
でも一番のご褒美は、他人様からの
「いつまでもステキですね。」と
言われる言葉だと思いますよ♪
（自分で先に言っちゃう、というのもOK♡）

どんなメニューが良いのかな、と思った方は
どうぞレッスンにて、お気軽にお尋ねくださいね。
個人レッスンも、承ります。

今日は、船橋の幼稚園に行きます。
園長先生、「来週からやる、と思ってるよ、皆さん。」
先週体験日で、今日何人ご入会くださるのか、ドキドキです。

今日も佳き日になりますように。

 

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昨日は千葉県船橋市大浜幼稚園で
子供バレエの体験会でした。

大浜幼稚園の理事長、園長先生並びに
先生方、そしてご父兄の皆さま、ありがとうございました。

 

（画像はお借りしました　(笑)）

写真はこれからのイメージで
現実は、嬉しくてめちゃめちゃ興奮する、８人もの子供達・・・^^
「楽しかったー」
「疲れたー」
ハッキリしてます(笑)

バレエらしいこと、の前に
嬉しくてたまらん、と言う状態の子供達と一緒に
ヨシ、今ならこれやろう！とか
考えて来たことでもムリそうなことはすぐ却下したり

子供ってとても素直に、自分と一緒に居たいかどうかを
すぐ判断して行動に出しますから。
そういう意味では好かれやすいので良いのだけど
これからクラスが始まるのであれば、そこをどう生かそうかな～と
帰りの電車で振り返りました。

 

夜はみっこ先生にお誘い頂き
日本橋で薬膳火鍋を、食べてきました♪

漢方の食材をふんだんに使ったスープが美味しくて
何杯も飲めちゃう。
食べ終わった後、まるで１レッスン受けた後のような身体のホカホカ感・・
胃腸が整った感覚で、しかも目も良く見えるように感じる(笑)

今朝起きたら、薬膳スープの効能なのか
髪はまとまりやすく、お肌もしっとりすべすべ♡
久々に身体にも、ご褒美を上げることができました。

みっこ先生から、素敵なアドバイスシートのお見本を頂きました。
今後それをアレンジして、スタジオ生の皆さんのクラスレッスンや
ソロの練習時に役立てようと思っています。

そしてそして
芽吹き守りを頂きました♡嬉しい～
新しく始まったことが芽吹き、そして育ちますように・・

 

 

 

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