昨日アップした6月の舞台写真。
同じ作品ですが、比較してみました。
上のものが、2008年のもの
下が今年のもの。
振りも大幅に変えてるのもありますが
やっぱり違うなぁ・・
特に顔が違う。
写真はホント、証拠として残っちゃいますね^^;
その時のメンタルや意識とか。
まだまだ「初めて」なことに対して、右往左往していた頃でした。
色々なことに対処できる寛容さも少なく、「許容量」の範囲が小さかった頃。
でも当時もそれなりに、精いっぱい頑張ってるの^^
何ごとも過去ありき、ですが
「今の方が良いね」と感じて貰う方が、絶対に良いですね。
※秋だから何か始めたい、と言う方が多く、体験も増えてきています。
始めた方は必ず過去よりも「綺麗に」変わってゆくことが多いです。
前に進みましょー。
今日もスタジオでお待ちしています(^o^)丿
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明日9/23（祝日／火曜）のレッスンは
13：15～14：45に変更しています。
久しぶりに午後の時間帯のお稽古。
お時間有る方、ぜひお待ちしています。
昨日北千住の生徒さんと色々お話していて
「あぁー、なるほど、そんな風に捉えているのねーー」と言うことが沢山ありました。
彼女曰く
①基礎的な予備知識が必要
②予備知識を理解したうえで、自分が出来るかどうかを判断しなくちゃ、と思っている など
それに対して
「予備知識は有っても良いけれど、自分の心の中はどう思っているの？」
を尋ねてみると
やりたい気持ちはしっかりあるのに、自分でもどう言葉にして良いのかが分からない、と言う答え。
まずその心の中の、整理整頓をしてみることを勧めました。
スタート時と今とでは、何等かの変化が必ず起きているはずなので、そこを見ることかなぁ。
そして考えたら、その気持ちを一旦手放すことですね^^
考えても変わらないことは変わらない。
自分が動いて変わらない限り、変化は起きない。
楽しみながら、頑張って行きましょ♪
☆昨日の北千住クラス後に、福寿堂さんでおはぎを求めました。
お彼岸ですね。
先日読んだ仏教関係の本で、「彼岸」の意味がようやく分かりました^^;
元は悟りに至るために越えるべき迷いや煩悩を川に例え、それらを超えた後に「彼岸」と言う場所にたどり着く、と言うことだそうで・・・m(__)m
この辺りは、もちょっと私、お勉強の余地アリでございます^^;
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昨日は人生初”マシュー・ボーンの白鳥の湖”を観ることが出来ました。
今回観れたのは、ご家族に急な不幸が有った方から、チケットを譲って頂いたのです。
2003年の初演がすごく話題になり、ずっと観たいとは願っていたけどこう言う形で叶うとは…
座席は１階の7列目。
しかも昨日はマルセロ・ゴメスのSWAN&ストレンジャー！
3クラス教えた後に、渋谷のシアターオーブに駆けつけました。
音楽は「白鳥の湖」。あの作品がこんな風に変わるんだ、と
振付や構成、照明や衣装、そしてダンサーの動きから目が離せませんでした。
ダンサーの呼吸や息遣いまでがとてもリアルに感じられ
特に白鳥たちの筋肉の動きやムーヴメントは、本当に常に螺旋を描くよう。
マルセロ・ゴメスを生で見たのは初めてですが
本当に動きが柔らかくて美しく、舞台オーラが半端じゃない！
観れて本当に嬉しかったです。
2004年頃、白鳥のワルツ部分のパートを踊るWSに参加したことがあって
その振りが見れた時は「あ、ここだ～」と。
カーテンコールは観客全員がスタンディングオベーション、しかも緞帳が降りた後に
再びまた開いて・・しかもその時は素明かり(笑) ちょっと面白かったです^^
舞台を観るのは心の栄養。
舞台を観て感動したり、喜んだりすることを素直に楽しめることは
日々の生活に華を添えること。
踊っている身体は、表現の道具。一瞬に全身全霊を捧げ、そして真剣勝負の世界。
舞台を見るのが幼い頃から好きで、自分もそうなりたいと思って長くやってきたことが
今更だけど、誇らしく思えたりもしました。
昨日は帰宅後も、白鳥の音楽を聴いてました。
何だかテレビも付ける気にならず（ま、殆ど見ないんだけど・・）
感動した後は、余韻に長く浸りたいものですよね^^
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朝晩が肌寒くなってきましたね。秋の入口だなーと感じる今日。
毎朝5：30起床で、朝散歩。
続いてる・・自分でもビックリ(笑)
朝早い時間の空気と、街が気持ちよいから続いてるのかなぁ。
毎日何かしら違うので、それを感じるのが楽しい。
朝活散歩効果は今の所、こんな感じです。
①気持ちが穏やかになり、アイディアや考えが浮かぶことが増えた。
②夜ダラダラする癖が無くなった。朝にやることを持ってきたので、昼間空いた時間には 少しお昼寝もできる^^
③しっかりお腹が空くようになった。
非常に今食欲が旺盛（だいじょぶか・・(笑)） でも、気持ちよくお腹に収まるのも快感です^^
特に「時間に対する無駄遣いが減った」と感じるのと
そして何等かの行動を起こすことで、必ず変化が生まれることを実感。
「こんなところを無駄にしていた」と言う部分の見直しが今やっと、出来つつあります。
教えている子供の生徒達には言うのに、大人が出来てないとね・・・^^;
引き続き、楽しんで頑張っていきます^^
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行動を起こすことに躊躇している場合、必ず「背中を押すチャンス」が来ていると思います。
それに従ってみましょ。
☆先日ツヤツヤ＆プリプリの栗を見つけ、思わず「欲しい！」と。。
今年初めての栗ごはん。今回はおこわに。
栗はタンパク質が豊富でエネルギーの塊。
固い皮の中に暑い夏の間蓄えた、自然の生命がぎゅうっと詰まってます^^
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一昨日、フッと頭に浮かんだ言葉で
「クラスを受ける際のルール」について、スタジオのFacebookページに書いてみました。
するとバレエの先生方からとても共感を頂き
そして幾人かの方がシェアをして下さり、そのお蔭でオーガニックリーチ（投稿を見た数）が1000件を超えました。
まず、来てくれているスタジオ生(ウチの場合、メインは大人の方）に伝えたい、と思って書いたものですが
SNSを通じて外に発信していることで、色々な方が見て下さいます。
子供達にも通じるとか、他のダンスにも共通するなど、様々なコメントと一緒に
シェアをしてくださいました。
沢山の共感、ありがとうございますm(__)m
スタジオHPのレッスンFAQ にも載せることにしました(*^^)
役に立つって嬉しいです。
これからも励みます！
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先日、日曜日にクラスを受け持っている読売文化センター北千住の広告が出来あがりました。
既に新聞折り込み広告として、配布されたそうです。
荒川区～台東区とか？？その辺りのエリアかな？（←あまり良く分かってない・・^^;）
沿線で言うと、千代田線、日比谷線、常磐線（北千住を通る路線）等。
こちらはスタート時にタップの先生の紹介から入ったので、そこの名前が付いています。
私はタップは踊れませんが^^;
早いもので、スタートから3年になろうとしています。長い方は、初期の頃からずっと通ってくれています。
今回のリニューアルは、第2第4週の「ステップアップバレエ」
経験のある方向けのクラスです。なので基本のポジションは知っていたり
ポジションに出して戻すことを分っている方から対応できます。
そして今日は「体験フェア」♪お時間ある方、ぜひおいでください。
お問い合わせ先読売文化センター北千住03-3870-2061
スタジオもカルチャーも、来られている方を見て内容を構成しています。
ただ、予めセッティングされている曜日しか開講していないクラスと
週3回行っているスタジオのレッスンとでは、自ずと違いがあります。
今の状態を基準にして判断するよりも
ご自分がやれる範囲、そして広げられそうな範囲（時間、距離等）で、最大の効果を出すために
どう生活に組み込んで行ったら良いかな、で選んで頂けたらと思っています。
楽しいことは続けられますから^^
今朝の散歩で見つけた、ブルースター。
早朝散歩とお参り、楽しみながら続けています^^
毎日同じところを通るのに、毎日違って見える・・・
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今週末は3連休ですね。
この時期に夏休みを取る方も多いと思います。
実は3連休の概念が余り無い私・・・普段と同じスケジュールだからかな？^^;
そして3連休になると、「お休みする人が多い」我スタジオ・・・
ある意味仕方ないかも、と思います。
私も会社や企業で働いてた時、「休日が煌めいて」見えました^^
今日に限ってレッスンも無いじゃん！きゃー♡みたいな。
でも今は思わなくなりました。
むしろ「休みが出来たら有りがたく」休ませてもらうために、普段を頑張る。
いつも何かを生み出してる感覚のお仕事なので
この感覚が「会社員とは違ってる」と言ってしまえば、そうかもです。
さて☆
3連休のレッスンは、「レッスンカレンダー」にも載せてますが
普段通りあります。
9/23（火・祝日）は13：00～15：00に変更です。
土曜日は（プライマリー）から初中級、作品クラス。
火曜日のオープンクラスは初級～です。
登戸は小田急線利用で、新宿から約22分（急行が停まります）
多摩急行だと、北千住方面からは直通1本で来れます^^
その他JR南武線も乗り入れています。
私が北千住へクラス指導に向かう時、電車に乗ってる時間で約1時間かかりますが、最近は慣れました。
折角遠くまで行くので、帰りにその付近を探検したりすることもありますが
その土地を知るのが楽しくて^^
北千住には、すっかりお馴染みになった団子屋さんもあるのですー♡
登戸周辺には、こんなレジャー施設が近くにあります。
藤子・F・不二雄ミュージアム
生田緑地
岡本太郎美術館
ちゃんと見ようと思うと1日コースになってしまいますが^^;
頭の隅っこに覚えておいてもらえたら、レッスン後行ってみようか、と言う気持ちにもなれるかもですね^^
私もちゃんと見に行ったこと、無いなぁ・・・ 今月中にはどこかにチャレンジしてみようかな。
それから、クラウドナインスタジオの真裏は多摩川の土手。
お天気の良い日は、結構人で賑わいます。
土手から登戸駅の陸橋をぼぉっと眺めるの好きで、空がぽっかーんと高くって
スカッともするし、ホッとも出来ます。
スタジオは、駅からホントすぐです^^
このビルの裏が多摩川。
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昨日は久々にヨガのクラスを受けました。
私が2005年からクラスを受けている、久美子先生のヨガレッスン。
隔週火曜日 12：45～14：15 スタジオミキ
「SATOWA YOGA」（さとわ よが）
9/9 9/30
10/14 10/28
11/4 11/18
12/2 12/16
ドロップイン￥2500
月謝（月2回）￥4000
お子様連れ（まだ歩かない赤ちゃん）の方でも受講できます。
YOGAを行うことで、副交感神経が活発になり
そして継続的につづけることで、心と体のバランスが取れてきます。
私の場合「その時に必要な状況に応じて、あるべき自分が降りてくる」ようになりました(笑)
昨日はスーパームーンと言われる、大きな大きなお月様が空に浮かび
そして今までにかつてないほどの、「厳しい私」が降臨・・・^^
大人のスタジオだから、優しく分かりやすく丁寧に、と言うことに心を砕いてきたけれど
その反面、甘えやワガママが出てくることが多かった。
けれど昨日は
「これは動き方としては違う」
「これはやってはいけない」
「この動きの時には、これが正しい」等
それらを突き詰めて、とことんまでやらせてみたら
なるほど・・
自分達の「立ち位置」が分からない人達だったんだな、と、納得。
そして鍛えられたことの無い人達にしてみたら
「厳しいバレエ」と言うのは、未経験＆未知な世界。
優しく言うと甘えてしまうのは、それが基準になってしまうからなのですね。
昨日は全員すっごく体が引きあがって、動きがクリアに見えましたよ。
「今まで、甘えていてごめんなさい」
「今までルーズにやってました、すみませんでした」
そんな言葉が最後に出てきました。
そしてピシピシモードも、今日はここでお終い^^
満月は、一つの完了形を表わすそうです。
これが次に繋がりますよう。。。
※厳しいだけが良いとは思いません。
でも時には必要なことかな。。
満月って、やはり何かあるんやなぁ・・・(笑)
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今朝のお散歩は雨のせいか、かなり秋の気配。
ここは通称「招き猫寺」。 毎朝必ず立ち寄るルートです。
習慣ってある意味、簡単に作れるものなんだなぁ^^
昨日のレッスンには、4か月ぶりに来てくれたＫ子さんの姿がありました。
働きながら大学院に通われる才媛。そんな彼女から出てるエネルギーは、とても明るい。
午後のクラスを受けた後に大学院へ行かれ、帰宅は終電だったようです。
そして、いつもクラスの後に「ありがとうございますメール」を送ってくれます。
彼女には、いつもこちらの方が「ありがとうございます」と言いたくなっちゃう。
なんと言うのかな・・
稽古への向きあい方に「透明感がある」と言うのか
「我欲」が無いんです。
本当にその時間を「純粋に楽しんで、そして何かを掴んで行かれる」
それはきっと立ってるステージが高いのかも、と感じることがよくあります。
先だってから「昔のダンサー？知らない～」言う状態に、かなり危機感を覚えていたので
昨日はマーゴ・フォンティーンさんの自伝を読んでもらえたらと思い、スタジオに持って行きました。
皆「本・・・ですか…」と及び腰。
私が23歳の時に買った本なんだけどなぁ・・・（読んで欲しい世代と同じ歳なのだが）
なので、適当に見開いた部分（「良い教師とは」だったかな？）
を読み聞かせした後、ようやっと一人に貸し出すのに成功(苦笑)
Ballerina Dame Margot Fonteyn with Dancer Choreographer Mikhail Baryshnikov
Margot Fonteyn ~ English ballerina of the 20th century.[1] She is widely regarded as one of the greatest classical ballet dancers of all time. She spent her entire career as a dancer with the Royal Ballet, eventually being appointed Prima Ballerina Assoluta of the company by HM Queen Elizabeth II.
まずは興味を持ってもらう所から始めなくては。
相手が「知らぬ」と言うなら、知ってもらわねば。
そして興味を持つことで、とても大きな世界が広がり、その中に自分が居ることを知ってもらえたら。
伝えるのもお仕事です^^
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毎朝のお散歩とお参りは、先日奈良で始めたのを含めると、21日を過ぎました。
3週間続いた(^_^)/
21日間継続と言うのは、どうやら意味があるらしく
その人が「こうありたい」と願う部分に、何らかの効果をもたらすのだそうです。
昨日は吉祥寺のジュニアクラスに体験がありました。
小学生の頃に3年程の経験があったと言うので
「今日は出来ないことが多いと思うけど、一緒にやってみようね」と前置きしてスタート。
見学のお母さんと一緒に、弟君（6歳）も一緒でした。
途中から「うぉっ」とか「あうー！」と言う声が聞こえるので
なんだろうと思って見ると、弟君がバーレッスンの動きを真似てる！(笑)
雄叫びはその時の声だったようですｗ
面白ーい！と思って「一緒にやろう、おいで」と言うと、最初はモジモジしていたものの、バーの方へ来た・・・
タンデュの辺りをちょっとだけ一緒にやりました。そしたらちゃんと見て真似て、動くではないですか～、弟君・・・^^
レッスンの後半のジャンプも一緒にさせてみたのですが
一生懸命真似る真似る・・
シャンジュマンもアラベスク・ソテも、教えちゃったもんねＶ(^_^)Ｖ
体験のお姉さんの方もとても楽しそうで、終了後入会してくれました。
弟君のお蔭さまさまです(笑)
多分今までなら「ちょっと静かにしててね」とか、言っちゃってただろうなー。
でも、そう思わなかった。
吉祥寺産経学園ジュニアクラス 17：15～18：45 毎週金曜
もう一度バレエやってみたいけど、中学生からでもできるかな、と思っている中高生
受け入れております。（小学校の高学年から大丈夫です）
女の子の場合、年齢による筋力差と理解度を考慮し
クラス内容からも、少し大きくなった年齢を対象にしています。
本日は
11：15～プライマリ（初心者）
13：00～ 初中級
14：30～ 作品クラス
＠登戸クラウドナインスタジオ
スタジオでお待ちしています(^_^)/
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