今週の土曜日はとてもとても暑く、まるで真夏の様な陽射しでした。

昨日は少し涼しかったけれど、今日はまた暑くなるそうです。

先日ヒマワリを買ってみた。
花を保つ液を少し入れた後、お砂糖もチョッピリ入れたら
すごく元気で、そして葉っぱも花びらも生き生き。
普通ヒマワリは茎が溶けやすいのに、綺麗なまま。

今回は当たりじゃ♪な気分を楽しんでおります^^

昨日北千住の生徒さん達と、クラスが終わった後にプチお茶会をしました。

彼女達が普段思っていたことを、吐きだしてもらい
そして私が普段感じてる本音も、正直にぶっちゃけた時間になりました^^;
団子やのおばちゃま、ビックリしてたかも～

皆さん、とても真面目なのね。
「真面目に取り組む」と言うことを、正直に守りすぎると
自分で自分を追い詰めるし
その反動で、消極的にもなってしまう。

日々の生活のパターンを、全て何ごとにも多い被せてしまうと
メリハリが効かず、そしてどんどん苦しくなって行っちゃう。
分けて楽しめばいいのよ～。

そう言うと、顔がみるみる明るくなった方もいました。
次回も続けて貰えたら良いな。

すごくポジティブで前向きな人に思われてるようだけど
実は私、ネクラですから^^;

でも前向きなネクラです。なので、自分よりも真面目で考え込む人が居ると
それを察して、自ら明るく振る舞おうとするみたい。
でもこれは自然の摂理で、人の波長を感じ取って自分がバランスをとることをしているだけ。
もちろん、逆も有ります。

そんな私の集中力を養ってくれたのは、やっぱりバレエのレッスンだと思う。
バーレッスン大好きだし♡
雑念を持っていたら、集中して向き合えませんよね。

折角自分が選んでやってることは、心から楽しむべし、です(*^_^*)

１２月に行うバレエ小作品発表会、出演者を募集いたします♪
PDFファイルをダウンロードして、ご覧ください。ダウンロードできない方は
スタジオHPからもリンクしてあります。

バレエ小作品発表会

———————————————————————☆

★7/5（火曜日）に体験会を行います。詳しくはスタジオHPトップページをご覧ください。

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穏やかな日曜日・・

こちらは読売文化センターがある、北千住ルミネの屋上ガーデンです^^
とてもとても落ち着くんですよ♪

時～々お邪魔しております。
カップルも居ますが、小さいお子さん連れのファミリーが圧倒的。

昨日はクラス後少しこちらで、色々考えごとをしていました。

☆踊る機会を探しておられる方へ
スタジオパフォーマンス、行います！　のこととか。早く決めなきゃ～(^^;)

自然の有るところは、ぼぉっとした後、良いアイディアが浮かぶ気がします。
この場で実際に浮かぶと言うよりか、そういう場所に身を置くことで
何より気持ちがリフレッシュするみたい。

特に自分自身を内観でき、過去には苦手だったことも
今は乗り越えられそうな気持になれたりとかも。

一度ダメだったものは、永久にダメ、な訳じゃない。
その時たまたまタイミングが悪かったとか、相性が合わなかったとか
色々な状況の上での、擦り合わせがあります。

今トライしてみたら、意外とスルッと気持ちよく臨めることも、沢山あるはず。

バレエのレッスンも、ぜひそういう気持ちで捉えてみてくださいね。

先日亡くなった、モハメド・アリさんの名言より

不可能とは、自らの力で

世界を切り開くことを放棄した

臆病者の言葉だ。

不可能とは、

現状に甘んじるための言い訳にすぎない。

不可能とは、

事実ですらなく、単なる先入観だ。

不可能とは、

誰かに決めつけられることではない。

不可能とは、可能性だ。

不可能とは、通過点だ。

不可能なんて、

ありえない。

————————————————————————☆

大人のバレエは、エレガントに美しく。
代々木と新宿村スタジオでバレエクラスを行っています。

当スタジオのレッスンは
「初心者から経験者まで、楽しく分りやすい指導」がコンセプト。
現役ダンサーが伝える、身体の正しい使い方と、基礎を大切にしたレッスン。
美しく、優美に踊れる身体へと変化できます。

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コチラの本は、本屋さんでも時々お見かけしていました。
図書館に有ったのでお借りしてみたら、とっても読みやすいのですね♪

バレエに関しては、本当に色々な本が出てますが
今はそれだけ習う方が多いです。
この本が出版されたのが、平成１８年。
今は平成２８年ですから、早くも１０年経ってる訳で。

なんで29歳からなんだろう？と思っていましたが、読んでいるうちに
理由がなんとなく分かりました。
色々と参考になることが、沢山書いてあります。

子供の頃引っ込み思案だった子がバレエを習うケース、とっても多いそうです。
著者の故豊川先生もそうだったと、書いてありました。

引っ込み思案と言うのは、裏を返すと「思慮深い」と言うことですね。
よく考えて行動するタイプ。

子供は特に、相手との波長をとても敏感に感じ取るため
快活なタイプにはついていけない、と自ら感じてしまうのでしょう。
それを親御さんが心配して、「バレエでもさせてみようか。」となった時に
バレエとの相性が良くて、長つづきしちゃうとか
または、自分が納得するまで頑張れるタイプだから、長く続けられるとか
表面だけでは分らないこと、実は沢山あります。

バレエの教師になるには相手をよく感じ取り、観察する眼を鍛えなくてはいけないと
昔言われたけれど、最近はようやく出来るようになってきたのかな。。

大人の引っ込み思案さんも^^　そういう意味では
ぜひバレエに、思い切ってトライして欲しいと思います。
むしろ大人になってから、背中を押されるようなことが減るため
先生に注意されるって有りがたい、と思って来てくださる方も居るぐらい。

理由はともあれ、何か情熱を傾けるものを持ってる人は引っ込み思案であろうとなかろうと
「強い」んです。
なので自分を変えていく、十分な材料になり得るんですよね^^

私はもうすぐ４０年近くバレエを続けてることになりますが
時間にすると、すごいですよね^^
２４時間どっぷりスタジオに居ることは無いけれど
でも暇さえあれば、レッスンのことや内容、身体の使い方
そしてどうやったら、もっとこれらの良さが伝わるかなーと、そんなことばかり考えてます。

十分”バレエ馬鹿”です(笑)

—————————————————-☆

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昨日のBlogにも載せた、ポワントフィッティング同行。
そして昨日のレッスン後にも、ポワントフィッティングに行ってきました^^

新しいポワントシューズでレッスンを受けて下さった方からの、ご感想を頂戴しています。

◎——●——–◎——●——–◎——●——–◎

Mさん
「以前のポワントシューズは、スポーツクラブでバレエを習ってる先生にサイズを伝えて買ってきて戴いたものだったので、自分に合うかどうか分からず、こんなものなのかな、、でもとても痛いし、と、ずっと思っていました。

前回受けたポワント講座で、シューズがもう古いと教えて頂いたことで
そんなに履いてなくても足に合ってなかったら、変えるべきなんだと分かりました。
新しいシューズは、痛くないです。
もっと足首をしっかり伸ばして、パ・ド・ブレがちゃんと出来るようになりたいなぁと思います。」

Kさん
「前のシューズは、誰かが持っててくれてる、と思う位しっかりとサポートされたシューズでしたが、先生がいつも仰る『ドゥミポワントを通る。』と言うのがとても難しく、新しいシューズを買ってみました。

国産のシューズと海外のシューズは、こんなにも違いがあるんだと言うことと
２足目を買ってみて気づいたことは、重心の位置への意識がよりハッキリしたことです。

先生は立つために必要な知識も沢山教えて下さるため、安心できるので
正直、余り恐いと思った事は今の所ありません。」

◎——●——–◎——●——–◎——●——–◎

ミドル世代でポワントにチャレンジする方、今とても増えてきています。
危ない、危険、と避けてしまわず
安全かつチャレンジできる方法で、クラスを組んでいます。

それは私が、ようやくポワントシューズを好きになってこれたから(*^_^*)
自分が安心して伝えられることは、受ける側の方も安心できるんじゃないでしょうか。
 
世の中には「教える」と言うことを、非常に割り切って出来る方も居られますが
でも私はそういうタイプじゃない。
自分が苦手だな、と思うことは「私もこれは苦手^^」と伝えますし
自分が得意なことは「これ、得意だから。」と、伝えます。

特に”苦手”⇒”出来るようになった”事に関しては
かつての自分と同じ道を通ってるなぁ、とすごく思いますし
そこで諦めたら終わりやーん、と、口をついて出ちゃう(笑)

出来ること→正しい
出来ないこと→正しくない

じゃないんですよね。
努力は皆さんされてる、でもなぜ出来ないの？
努力をしている方向が、もしかすると、ちょっとだけ間違えてるんじゃないの？

ちょっとだけ間違えてる部分が正せることで、グンと良くなったり、出来るようになること
沢山あります。

まずは、思い込みや先入観を置いてきて欲しいですね(*^_^*)
そして、度胸を持ちましょう♡

いつもお読みいただき、ありがとうございます！
新宿＆代々木にて、レッスン開講しています。
「初心者から経験者まで、楽しく分りやすい指導」がコンセプト。

ご入会の方全員に、ポワントフィッティングをはじめ
バレエ用品コンシェルとして同行しております。
あなたに合うシューズ・ウェアを選ぶお手伝いをいたします。

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熊本・大分地震に被災された方へ
５月分の受講料と、チケット代から一部を
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５月に入りました。
昨日は北千住クラスがありましたが、お休み多かった・・^^;
会社員の方にとっては、GWは本当に「お休み♪」なのですね。
時間の捉え方が、仕事によって違うと言うことでしょう。

こういう仕事していると、休みも仕事もごちゃまぜです。
休もうと思わないのですか、と尋ねられるけれど
やれるうちはオンオフなく、動いていければと。
私なんて、まだ楽してる方だと思う。

楽しいと思えることは、時間がいくら有っても足りない。

昨日はクラス指導後に、友人主催の発表会を見てきました。
幾度か舞台を一緒に踏んだ友人が主催するスタジオ発表会。
出演者の皆さん、とてもキラキラとしていました。

彼女の人柄なのでしょう。
どの出演者さんも、自然にずっと見ていられるタイプが多かったです。
これって素晴らしいことだと思う。

そして子供さんから大人バレエの方に至るまで、ほんとしっかり踊ってる！
ゲストの男性以外、皆さんごく普通に普段はお勤めや、学生生活を送ってる方ばかり。
でもとても上手。
生活の中に、ちゃんと踊ることが根付いてるんだなぁと感じました。

良い発表会を見ると、ホールで発表会やってた頃を想い出します。
大変だったけど、やはりホールでの会は煌めき度が違う。
絶対に復活させたいと思います☆

写真は、チュチュをひっくり返した時の、チュールです^^

体力の差って、何でしょね？
年齢と共に無くなるものではあるけれど、楽しいことをやっていれば
湧水のように出てくるのが、体力とちゃうんかな・・・？？
そしてどんどん、興味を持つものでは無いんかな・・・？

もちろん、私も稽古がきつかったり、リハーサルがハードだった時には
「はぁー・・・」とはなるけれど。
でも、復活も早いんですよね。

他人さまから見ると
「健康だから。」とか
「気合いが入ってるから。」とか
結構色々言われるんですけど・・

いや・・・
多分・・・

楽しいことをしていると、自然と動きつづけられるものなんだ、と思っています

日頃から進んで楽しいと思うこと、沢山しましょう♪
幸せって、我慢した後にやってくるものでは、決して無いはず。

今日はこれから高松へ。
GW後半、しっかりお仕事してきます(*^^)

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今日からGWが始まりました。
気候的にも、とても気持ちの良い季節。

昨日のレッスンで、体験後にご入会下さった方が居られました。

スタジオのドアをガチャガチャっとされていて、
あ、きっと体験の方だ、と思い、ドアを開けた時
「この方、きっと続けられそう♪」と思いました。

一昨日、明治神宮に行ってみました。
ずっと通っていた美容院の店長さんが、原宿の新店舗に移られたので
私もそちらに^^

普段は前髪だけカットしてます。
それでも、全体とのバランスを見てくれたり
髪をコテで巻いてくれたり（サービスで！）
「河合さんは見られる仕事だから、やっぱり綺麗にしておかないと！」
と言うアドバイスまで貰って（笑）
結構長いのに枝毛が無いのは、かなり優秀だと褒めてもらいました。
こういうの、結構嬉しい♡

そこからユルユルと歩き、明治神宮へ。

有名な夫婦楠。風がそよそよと凪いてます。

その下で、普段余り撮らない”自分撮り”なぞ、やってみたりする。。

ポっカーンとしてますな^^
慣れてないのでどこを見て良いやら、分からない時の写真でした（笑）

ふわっふわの綿毛が沢山。
一瞬錯覚するけど、明治神宮は公園じゃないのですよね。

神社へ行くときはお祈りしますが
”お願い”はしないようにしています。
手を合わせる時は家族への感謝、普段の反省を始め今後の気持ちや
自分は平穏に暮らせてるけど、辛い想いしてる方への、心の中でのエールとか。

スタジオに沢山人が増えますように、と願いたいけど
それだと神頼みになっちゃうので
私のやってきたことが、沢山の人の役に立てますように、と言うような
形に変えたりもしてます。

お願いって難しいですね^^　でも楽しい。

★GW中のレッスン
4/30、5/1はレッスン行います。（読売文化センター北千住もレッスン有ります）
5/3～5/5はお休みです。

5/7～通常通り行います。

どうぞ良い休日を、お過ごしください。

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今月はスタジオを開設して16年目になります。
細く長くですが、続けて来られたことに感謝いたします。

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4/23&30にポワント講座行います。
ポワントの選び方、立ち方、ポワントだから叶うこと、をお伝えして行きます。

☆５月から新規ポワントクラス開講予定！
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