今日も梅雨寒な日ですね。そして七夕☆
お願いごとは、何かされましたか～？
私は先日、新宿村スタジオの入口に飾ってある笹に、お願い事を吊るしてきました♪

さて、私がバレエクラスを担当しております読売文化センター北千住にて
秋に、1日公開講座を開催する運びとなりました。
日時はまだ未定ですが、10月後半もしくは11月を予定しています。

【現役バレエダンサーに学ぶ、健康と美しさのためのレッスン（仮題）】

”バレエダンサーの講師が、健康的で美しい身体作りのコツを伝授します。
お家でも簡単に出来るエクササイズや食生活など
講師のライフスタイルと共にご紹介します。”

いったいどんな有名人がやってくるんやぁ～！と思われそうですが・・（笑）
私です^^

担当の方が幾つか当日行うことを考えて下さってますが
現在その原稿になるものを作成すべく、頭を捻っているところです。

皆様にご協力願いたいのは”質疑応答”の部分ですが
こんな質問をしたい！言う内容を、教えて頂きたいと考えております。
ただ、こちらは「私と対面した時に感じた質問」に限らせてくださいませ。

ご協力頂ける方には
Kayano Ballet Studioの体験レッスンを
スタジオ生からの紹介価格にて、行わせて頂きます。

体験レッスン後に、メールを頂く形で構いませんので
質問の内容を送信してください。
ご質問頂いた方には、内容を講座の参考にさせて頂くと共に
対応できる範囲で、個別にもお返事させて頂きたいと思います。

なお初稿の締切が7/20のため、期間限定とはなりますが
今日から7/18日までの間にスタジオにお越しになれる方は
ぜひお問い合わせフォームからご連絡下さい。

2006年の舞台写真

今年4月の舞台写真^^
10年後の写真が出せますよう、精進していきます。

バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯、と言うページを持っているので
普段の食事についてもお話する予定ですが
昨日も今体調を崩しているスタジオ生お2人と、メッセージをやりとりしていて
「先生からメールを貰って、すごく安心しました！」と言うお返事をもらいました。
自分の経験が生かせることがバレエ以外にも少し有り、とても嬉しいです。

今日もスタジオでお待ちしております。

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします♪
Kayano Ballet Studio
大人からのバレエは、エレガントに美しく。
長く踊れる身体を目指してみませんか。

2000年の開講時から「バレエを分りやすく」を心がけ
「人をじっくり育てていく」ことをモットーに、レッスンを行っています。
基礎をしっかり学べる入門や、経験者向けのクラスがあり
新宿村スタジオと代々木にてクラスを開講しています。

中学生以上の年齢から受講できます（小学生の場合、ご相談下さい）
体験レッスン、随時できます☆

★７月のピアニストさん付きレッスン
7/11（土）15：15～16：45
★扇子を持ってお稽古するレッスン
7/18（土）13：15～14：45
体験レッスンのお申込み・お問い合わせはお気軽にどうぞ♪

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昨日は梅雨寒な1日。
まだお素麺～♪とは行けない…寒い…(-_-)

昨日FBのお友達のタイムラインで
「身体の中が音楽で満ちてる先生」の動画を見つけ、個人ページでシェアさせてもらいました。
ヴァイオレット ヴェルディさん。バランシン・バレリーナのお1人。南仏で今、講習会が行われているそうです。
御年83歳とは思えない位のエネルギーが、30秒にも満たない動画からも感じました。
とにかく音楽が体の中に詰まってる。。
90分のクラスを殆ど音楽を使わずに、彼女のカウントと歌声で行いながら
殆どのアンシェヌマンをやってみせたそうです。
（もちろん手振りで行ったものもあるそうですが）

シェアさせて頂いた方からの補足：
彼女はチャイコフスキー・パドドゥの初演ダンサーではありますが
当初、別の女性ダンサーで作品が創られかけていたそうです。
ただ、その方の足の負傷からの辞退を受け、ヴィオレットが途中からジャンプインした、とのお話でした。
素晴らしいエピソードまで、ありがとうございます。

先日は友人の発表会があり、観に行きたいなぁと思っていたのだけど
早々にチケットが完売。。。生徒さんがどんどん国内外のコンクールで入賞し
今や大人気のバレエスタジオなのですが
主催の先生は、自分も踊るとなると、もう大変ーーー！と、メッセージが来てました。

生徒さんが育てば育つだけ、教える側のエネルギーはどんどん必要になるし
自分のこともしつつとなると、1日24時間じゃ足りない位、絶対に忙しい。
しかも今5歳になるお子さんが居るから、子育ても忙しいはず。

皆さんそれぞれに、様々なエピソードがあります。
それを共有できると、きっともっとお互いの理解が深まるかも。
自分が知らないことで有ったとしても、もしくは今はそれに興味が無くても
聞いてみることから、始めてみるのが良いですね。世界がぐっと広がるし、私はそれが楽しくてバレエ続けてます^^
人から直接聞けるお話、と言うのは、雑誌にもＤＶＤにもなってない
本当に「その人だけ」のエピソード。
私は幸運にも、沢山そういうお話を聞いたり、見たりする機会に恵まれました。

いつか、私が発するものを「ガッツリ受け取って使いこなします！」と言う方が現れてくれますように。
もしくは今来てくれてる皆さんの意識がグンと上がることも、きっとあるかな。。^^
気長に待つとします。

☆今週末に迫ってきたピアニストさん付きレッスン。
まだ余裕があります！
7/11（土）　15：15～16：45　新宿村ウェスト館302スタジオ

★もしも今後バレエ団や、公演他のオーディションを目指してる方が居たら
生ピアノでのレッスンに慣れておくと良いですよ。
生音で動くことは、脳の反応を早め、即興力や判断力も高まります。
普段のＣＤでのレッスンのブラッシュアップにもぜひ。

扇子を使ったレッスンも、今月で3回目になります。
7/18（土）　13：15～14：45

☆実は12月に、スタジオパフォーマンスを計画中。
その時に、扇子を使った振付で踊る方を募集したい！と思っています。
大人の方向けの音楽と衣装で、曲は民族的なものか、もしくはワルツかな。
そんな企画も密かに進行しています・・・♪まずは一度レッスンにおいでください。

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします♪
Kayano Ballet Studio
大人からのバレエは、エレガントに美しく。
長く踊れる身体を目指してみませんか。

2000年の開講時から「バレエを分りやすく」を心がけ
「人をじっくり育てていく」ことをモットーに、レッスンを行っています。
基礎をしっかり学べる入門や、経験者向けのクラスがあり
新宿村スタジオと代々木にてクラスを開講しています。

中学生以上の年齢から受講できます（小学生の場合、ご相談下さい）
体験レッスン、随時できます☆

★７月のピアニストさん付きレッスン
7/11（土）15：15～16：45
★扇子を持ってお稽古するレッスン
7/18（土）13：15～14：45
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しっとりしとしと・・
沢山降りますね～
雨音は眠りを誘いますが
久々に少し寝坊しました^^;
でも、今日はこれから北千住クラスに向かいます。

さて昨日のレッスンには、かつて15？年位前に
ある先生のクラスで知り合った方が来てくださいました。

いつもブログ記事や、ページの投稿は読んで下さっていて
私が新宿村に移転してから
「村スタなら行ける距離だから行きたい」と願い続け
ようやくお時間が取れたのだそうです。
お家も房総半島の方なのだとか。遠い所から、嬉しかったです。

ウチのスタジオには登戸の時からも結構遠くから来てくださる方、多くて。
三島、御殿場、かつては岩手（東京での舞台鑑賞の折に、来てくださってました）など。
そう言う方に共通するのは、まずアクティブなのと、そして集中度が高いです。

そんなこともあり、基礎的なことを中心にした構成にしました。
特に顔の付け方をみっちり。
入門クラスだからこそ、ちょっとじっくり目に、ある意味しつこく（笑）
「わぁ～、目から鱗がイッパイです！」と、とても喜んでくださいました。

バレエクラスは基本、学びの場所なので
ご自身の「ここで受けたい」と思う気持ちが何より優先されて良いと思います。
いつも魅力的、と言うのは切磋琢磨して、飽きられ無いようにすること。
これを信条として、スタジオやっています(*^_^*)
ご受講本当にありがとうございました♡　またお待ちしています。

そして～☆　もうひとつ動画をご紹介します。
クラスの風景。
練習しているのは、プチ・アレグロ。

シャンジュマン・パ・ドゥ・シャ、スーブルソーと言った
基本的なパを組み入れたアンシェヌマン。
足元をしっかり意識したら、いつか、頭には入ってきます。
身体の方が先に覚えますので。

この日はたまたまお一方でしたが、充実した時間でした。
撮影はイラストレーターのかわぐちいつこさん。
上のお写真もいつこさんです。
いつこさん、いつもありがとうございます(*^_^*)

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基礎をしっかり学べる入門や、経験者向けのクラスがあり
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★７月のピアニストさん付きレッスン
7/11（土）15：15～16：45
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7/18（土）13：15～14：45
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昨日は夜のクラスが無かったので、午後は少しのんびりしながら
PCに向かって色々作業していました。
でも午前中はレッスンを受けて
たっぷり気持ちよく汗をかいてきましたよ。

先日、自習がてら１人レッスンをしていた時
フッとした思い付きから「動画撮ってみよう♪」と。

こちらは基礎ポワントクラスで、一番最初に行う動きです。

パラレルポジション（足を揃えた状態）での足踏み←（思いっきり日本語（笑））は
Rise（上がる）&Place down（下りる）動作です。

これ「立つ」「下りる」と言った動きですが
ここにバレエ用語が日本語に直訳できない、沢山の理由が隠れている気がします。

Rise・・お日様が上るように「上がる」
Place down・・・固定できるように「置く」
調べたらこんな風に書かれてました。

Riseはエネルギーのあるものが「上に伸びる状態」とイメージしても良いと思います。
例えばタケノコとか・・・^^
「下りる」も、「大切なものを決められた場所に置く」と思うと
きっとぞんざいには扱わないはず。

バレエは「見えたままのことを、そのままやっちゃいけない」と言う、暗黙のルールが有ります。
これはちょっと難しいことだったりしますが
「動きの中にあるもの」を感じて行った結果、そう見えるんだ～、と言うこと。

「ポワントシューズの中では、指は丸めちゃダメ。」
「しっかり膝を伸ばして立たないと危ない！」
「お腹落とさない！」
「足の甲がしっかり出るように床を使って！」などなど、たっくさんの注意が生まれますが・・
それは、これらの動きを行う際、綺麗に見えるようになるための”仕上げ”。
まずはポワントで行う動きの、ニュアンスを掴んで欲しいと思っています。
そして動画を撮る時に、実は一番気を付けたのが上半身。
意識すると、とっても力が付きますよ～。

ポワントを履くと目線が一気に高くなります。自分の靴のサイズ分上に上がるし
足元は広い所でも直径６㎝程度のつま先の上に、全体重が下りてくる訳です。
でも、なんで楽に立てるの？と言うと、そこが重心の使い方の「不思議」。

自分が持ってる骨格と筋力を使ってできる、不思議な状態を掴めるまで
諦めないでお稽古してみてください。
そして途中で諦めちゃった方も、ぜひ再トライしましょう(*^_^*)
しっかりサポートさせて頂きます。

基礎ポワントクラス
木曜日　20：20～20：50
クラスの前に行っている、バレエ・ベーシックを受けてからの受講となります。
ポワントが履けるかどうかは、講師の許可が要りますが
バレエシューズで練習される方も居られます。
今日はポワントレッスンが有りますので、ぜひお待ちしております(*^_^*)

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７月になった朝は、しっとりとした雨。
来週は七夕ですし、月の後半からは夏休みが始まりますね。

毎日が過ぎるのが早いなぁと日々感じますが
今月もピアニストさん付きレッスン、開催します。

7/11（土）15：15～16：45
バレエ経験年数目安：３年以上の方
ピアニスト：砂溜俊さん

今回は受けたいなぁ・・・とウズウズっとしていた方、ぜひお待ちしています。
新宿村セントラル館314スタジオ。コンパクトですが、集中できる環境です。

あちこちのスタジオを日々移動して弾いてる方なので
身体が資本なのは、ダンサー同様だと思いますが
忙しい合間をぬって、リクエストに応えてくれています。ありがとうございます。

ダンサーもそうですが、ピアニストさんもタフで体力ある方多いです。
そして移動を余り苦にしない。
知り合いの女性ジャズピアニストさんも、毎日違うライブハウスで弾いておられますが、パワフル～！
きっとエネルギーを生み出す力が強いのだと思いますが
でもそうじゃないと、弾きつづけられないだろうなぁ。

そういったキラキラしたものを感じて、まずはキャッチすることから始めてみませんか^^

疲れていても、動いたら元気になれるとか
良い音楽を聴いたらやる気が出てきたとか
こういうのは元々自分が持ってる力ですから
それを引き出すきっかけになるのが、踊りや音楽の力だと思っています。

お問い合わせは⇒問合せフォームから。通常のレッスンに関しても、お気軽にどうぞ。

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今日は6/30。今日で１年の半分が終わります。
早いですねー。

この半年で一歩新しい方向に動いた気がする、ウチのスタジオ。
それを動かしてる私自身、環境や心理的な面で色々変わった訳ですが
スタジオ生の方たちも、それぞれに変化が生まれてきています。

海外に語学留学している人
赤ちゃんが出来た人
これから受験を控えてる高校生
仕事が忙しくなった人
新宿は遠いから、と来なくなった人　（苦笑）

・・・え、遠ざかってる人ばかりじゃない？と思われそう。
現実的には、確かにそう人が、今は多いかも。
けれどとても真摯に頑張る人も出てきた、と言う一面もあります。

彼女達がいつも言ってくれる何気ない一言に、すごく重みがあるんですが
「真摯に頑張ると言うのが、今まで出来ていたようで出来て無かった」
「大人からでも、１つのことを真剣にやることが可能なんだと分かった」
「頭の中をとても使うようになり、そして普段の外見にも気を配るようになった」
「スタジオに行くとエネルギーが貰えるので、早く体調を整えて参加したい」←これは最近赤ちゃんが出来た人からのコメントです。

中には
「毎日投稿から元気を貰っています。先生、いつもお若い！」←照れます^^;　これも先月、手術をされた方からのメール。

昨日の記事にも書きましたが
自分の気持ちの赴くまま、こうありたいと思ってることをしているのだけど
でも何か「特別なこと」をしているように思われたりすること、とても多いのです。

けれどそれがまた、有る面からは
とてつもないパワーを出しているようにも見えるみたい。

でも、、、
昔と違って、ギラギラもしてないし
ガツガツも行かない(笑)
ただ、余り迷わなくなったかな。

☆７月の２週目の火曜日より、クラス内容を”初級”⇒”初歩バレエ”に変更します。
バレエを始めたい方や初歩的なことの見直し
怪我のリハビリや、リトライ等の目的を持った方が
もう一度「スタート」することを、お手伝いするクラスです。
ジックリじっくりやっていきましょう。
こちらは７月８月限定のクラスとなります。どうぞよろしくお願いいたします。

今日も良い１日になりますように♪
本日もスタジオでお待ちしています。19：15～20：45新宿村ウェスト館305スタジオです。

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只今レッスン受講生、募集中です・・☆
体験リピーター制を、6月末まで行っています。
2度目の体験が￥500お安くなります。
そして体験日にご入会の方は、入会金から体験料を差し引かせて頂いております。

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