衣装は、役を演じるために着るもの

Kayano Ballet Studio河合かや野です。

普段のお洋服でも衣装でも
「服に着られてしまってる」と言う表現、聞かれたこと有るかとおもいます。
服=普段の生活が体に表れ、それが服を通して外に発信される。

 

こちらは一幕で着たお衣装。
私なりにすごくツボで、個人的に欲しかったぐらい(笑)
二幕の衣装がゴージャス&重いもんですから
こういう軽いのが良い!と言う意味ではなく
着た時に醸し出される雰囲気が、好きでした。

舞台袖で、某バレエ団団長先生が
「かや野さん、衣装似合うねー!」
と言って下さり、ありがとうございます!と。
その後「せんせ、バレエってコスプレ力、必要ですよね~」と言うと
「そうだよ~!」と返して下さり(笑) 面白かった。

衣装は役を演じるために着るものですが
それは、普段のお洋服もほぼほぼ同じです。

バレエ衣装と言うと、一般の方はチュチュをイメージされるけど
でもドレスも衣装だよ?と私は伝えます。
たとえば、結婚式で着るドレスが似合いたいから
バレエを習う方もいらっしゃいます。
それは前向きな目的で、すごく良いと思う。
立体的に見えるものは、元々の体幹を整えておく必要がありますから。


この5キロ近い衣装を着続けられるために
ピラティスボールを使った股関節の筋トレを、毎日欠かしませんでした。
バレエクラスだけだと、体が軽くなってしまうため
背中や腰にかかってくる重量に耐えられん、と感じたので。

そして、膝をきちんと閉じて座るとか
肩甲骨をしっかり起こすとか、ちょっとしたことにも
普段以上に気を配って過ごしましたね。
着られてしまってるなんて、言われたくない!と言う心の声もあったけど
「似合う。」と言うところに、やはり持って行きたかったのです。
それもひとつの役作りかな?

★昨日子供達に写真を見せたら
「せんせい?うそー、ちがうひとでしょ?」
「せんせい、がいこく、いったの??」とか
可愛い反応が沢山返ってきました(笑)

今日も佳き日になりますように。
春めいてきましたねー。

 

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番外編★緊張をほぐすためにやっていたこと

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

舞台ってやはり緊張するもの。
どんな役でも、絶対にそうだと思います。
緊張をほぐすために、開演前や上演中
場所を取らずに、こそっとやっていたことを書いておきます。

★顔ヨガ その1
眼球をぐるぐるさせる
瞼を閉じて、眼球を右回転5回左回転5回、などのように
目のふちを洗うように、ぐるぐる回転させます。
するとね、瞼を開けた時に、ふわっとした視界が広がり
遠くを見やすくなりますよ。
※緊張すると目線が固くなり、瞳孔が開きがちになるため
照明が当たると、煽られやすくなります。

★顔ヨガ その2
舌を使って、歯の外側を舐める
もちろん口は閉じて行って下さいね!(笑)
これも右回転5回、左回転5回のように行います。
慣れないうちは、すごく舌筋が辛いかも?ですが
頬がリラックスし、唾液が出てきます。
唾液が出てる時は、リラックスしてる証拠。
緊張して喉が渇く時、ペットボトルに手を伸ばす前に・・・!
これをやってみてください。

それでも・・・な時
★面白い対象をみつける
衣装の重たさに加え、しかも3幕は40分間下手奥の壇上に立つと言う
一体これは、何の罰ゲーム?(笑)と言う状況に
劇場に入ってから決まったので
それでも笑顔でやり遂げる方法を、上演中探してました。
そしたらふと、指揮者さんを見よう!と思いつきました。

踊る指揮者バクランさん
一つ一つの踊りが終わる度に
タクトであちこち叩いて拍手されてる姿!
それが余りに面白く、すっかり癒されて
笑顔で立ち続けることができました(笑)

 

どんなに過酷!と思えることでも
どんなに厳しく、厳格に思えることでも
何かしら面白いことを見つけて、それを乗り切るのが楽しむコツです。

ほぼほぼスッピンですが(笑)
お友達になった方が撮ってくれました。

何か拾えたら、やってみてくださいね♪
ちなみに顔ヨガは、開演前がオススメです!^^

今日も佳き日になりますように。
そろそろ、日常が戻ってきます・・・

 

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劇場入り二日目、本日初日。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日帰り際に、サクッと書いたLine Blog

昨日はゲネプロ2回。
今日もゲネプロ1回。そして本番。
明日、本番2回で終演。

舞台芸術は、出演する側の体力勝負。
そして、観て下さる方も、実は同じぐらい集中力勝負なのです^^
だから舞台って面白い。

オーケストラ付きで、昨日は2回練習しました。
とっても良い音・・・♡
高音がとても拾い易く、踊りやすいなぁと(個人的に)感じたのでした。
そして、私は前から見れませんけど(笑)
舞台美術、とてもとても美しいですよ♡

舞台袖から舞台を見るの、好き♡
開演前の準備の時間。
皆、色々思い思いに、自分を調整します。
私が舞台前に必ず行うことは
舞台袖に行って、シュミレーションします。
気持ちをチューニングする感じ。

気合いも大事だけど、目線の向ける高さ、喉の開き具合
身体のリラックス具合を確かめて、臨みます。

では、今日も佳き日になりますように。

3/10今日、S席のとても見やすい場所が2枚あります。
1階23列と言うかなり良いお席!
観に来れる方、当日預け等可能ですので
ご連絡お待ちしています。
お1人でも良いですよ♪

公演の詳細はこちら>>>


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ライモンダ公演は今週末です♪

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

ライモンダ公演は、今週末の土日です。
今日が最後の、スタジオでのリハーサル。

ライモンダのあらすじはこちら>>>
とても分りやすく書かれてます。

私は貴族役で、1幕~3幕全てに登場しています。
1幕は幕開きのシーンで、踊ってます。
立ち位置は、上手から数えて2番目。
ポワントではなく、ヒールでの踊りですが
私は1幕の踊り、好きです♡(衣装も♡)

昨日はポージングを、演出家さんから褒められた♪
どんな小さな事でも「よっしゃ♪」と思うようにしています(笑)

2幕は超豪華なドレスで、歩きます。
ドレスが重たすぎて、毎日筋トレが欠かせません・・・^^;
腰、痛めないようにしよう。

3/10土曜日のライモンダ、S席のとても見やすい場所が2枚あります。
1階23列と言うかなり良いお席!
主役の方もステキですが
私が踊ってるシーンを見たい、と言う方!!(^o^)丿♡
ぜひいらしてください。ご連絡お待ちしています。

 

 

昨日のLine Blog↓  華やかに~!と言われてますので、頑張ります。

 

今日も佳き日になりますように。

 

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踊り手(表現者)で、教える側でもあることのツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

最近、日常の呟きをつづった
LineBlog、結構読んで下さってます(笑)

バレエやスポーツ、音楽など
ある程度まで自分を追い込んだことがある人は
どこか「品行方正」であることを
上から求められることが、多い気がします。
もちろん、とても大切なことだと思う。

けれど、世の中ってそれだけでは済まない位
めんどくさかったり、ややこしかったりする部分があって
純粋に物事に向き合ってきた人ほど
世間知らずな部分があり、痛い思いをしてしまったりとか。
(自戒を込めて)

スポイルされやすい環境に居ると
やはり他者から、とてもとても守られているのです。
けれどそこから抜けると、そういう訳にもいかない。

踊り手(表現者)でありたい
けれど、教える側でもあるよ、と言うのは
守られてるvs誰かを守って誘導する、と言うことの
バランスが取れてることが望ましいなぁといつも感じます。

そんなことをずっと考えて今までやってきたけど
自分自身にまず、小さくても変化が起きたということは
さて?これから先どういう風に、色々やっていこうか??
と言うことを考える、良いきっかけなのかもしれません^^

これから先、ご縁あってスタジオに来て下さる方
そして今通って下さってる方にとっては
より何かしらの、佳きことがあるかも♪(まだわかんないけど(笑))

私が子供の頃習っていた先生や
上京した頃在籍していたスタジオの先生は
どちらも厳しくて、時には感情的にもなり
沢山怒られましたけど
けれど、情が深いと感じる先生方でした。
ただ、年齢的に成熟してきても、いつまでも子ども扱いされると
それはそれで、まずいこともあるし
その先生から、受けてきた影響のまま
相手を見てしまうことにも、繋がりやすい。

ただ年齢だけが、過ぎ去らないようにしようと
この歳になると、より客観的になる私です。

ではでは、今日も佳き日になりますように。

★3/10(土)S席2枚、1階23列と言う、かなり良い場所がございます。
御希望の方、ご連絡お待ちしています♪>>>ライモンダ全幕に出演します。

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重たい衣装は筋トレだ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

まずは業務連絡

★大人のコンクールについてお問い合わせ下さった
中〇恵様
お返事しても、メールがリターンします。
お電話番号も書かれていないため、お返事ができません。
こちらをお読み頂いていたら、早急にご連絡くださいませ。

先だって書いたブログより。

昨日もお衣装つけてのリハーサルでした。
公演は今週末土日です♪
2幕3幕の衣装の重さ、半端ないです・・・
「ぎっくり腰にならないようにね」と
ジャン・ド・ブリエンヌ役の芳賀さんから声掛けられたぐらい(笑)
帰宅後身体がグッタリなので、できるだけ身軽になって寝ています。
そして欠かせないのが、実はトレーニング!

無作為にですが、色々並べてみました。
ある意味バーレッスンも大事だけど、こういう場合筋トレが大事!
終ったら多分絶対ウェスト細くなってると思う(笑)

今日もがんばります。
皆さんにとっても、どうぞ佳き日になりますように。
★3/10(土)S席2枚、1階23列と言う、かなり良い場所がございます。
御希望の方、ご連絡お待ちしています♪

 

昨日のLine Blog。↓

 

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どうせならしなやかなメンタルでいたい、2018の今

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

こちらは2年前の記事
どうせなら、しなやかなメンタルでいたい、のツレヅレ

2年前も、今と案外変わってないこと考えて
そして書いてるわぁ、と思いました^^

先日スタジオのある生徒さんから
「先生は決して人を貶めたり
感情的にならないから、信頼できます。」と言われ
なるほど、そうなのかー♪
けれど、私の子供の頃のバレエの先生は
結構感情的になることが多かったですよ^^;

感情的になりやすいのは、女性特有の症状だと捉えておりますので
その点、私の場合論理的な部分が強いかもしれません。

私の個人レッスンを受けて下さった方はお分かりだと思いますが
身体を見つつ、メンタルの部分まで掘り下げて
その人の思考の癖まで見抜き、それに気づかせることもします。
バレエのステップや動きを教えてお終い、ではないです。
(多人数のクラスレッスンなら、それで良し♪)

その先を見越して、その人自らが
改善する力を発揮できるところまで持って行きます。
なのである程度のお値段を頂き、そのかわり、サポートはとことんする。

バレエを中心に据えた人間力とか女性らしさとか
それらをも引きだしてるのが、現実です。
実際に、喜こばれます。
「普段言われないことを言ってもらえる。」と。

Photo by Akira Nagashima

自信を持つ人が増えるのが、楽しいです♪
自分は綺麗じゃない、と思い込んでいて
地味な服装、発言しかしなかった人が
表情明るく、そして綺麗な色の洋服を身に纏うようになったのを
見るのが好きです♪
身体が整い、ハンディだと思っていた箇所が気にならなくなり
綺麗に筋肉が付きだしてるのを見るのが好きです♪

ベースは全て、私がこれまで好きでやってきたことを
今度は伝える側にシフトして、分りやすく構成して行っています。
バレエとの、こういう関わり方もあるんだと
自分で仕事を創りだす工夫も、とても楽しいです♪

今日も佳き日になりますように。

★昨日のLine Blogより

 

 

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後回しにしていて、最後に足りなくなるもの・・・

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

このところ暖かいですね。
けれどまた寒くなるそうな^^;

春が来る前は、三寒四温と言って
まるで”揺れてる”かのように、行ったり来たり。

けど、そうやって揺れるからこそ
目的地に着くのかも、と思っています。

1年とちょっと前の記事
やってみようかな!の再開めざして

やってみようと思ったけど、諦めてるとか
気持ちがまだ固まらないとか
色々な”理由”が、そこにあるのだと思います。

Photo by Akira Nagashima

時期を見てるとか
お金を出すのがとか
やらない理由は沢山あると思いますが
躊躇してどんどん後回しになり、最後に足りなくなるもの
それは、時間です。

もっとやりたかった!
もっと探究したかった!
もっと楽しみたかった!
けれど、時間をその前の段階でロスしてると
当たり前だけど、足りなくなる。

その人が、今よりも高みに行けるはずだった機会
知ることができるチャンス、楽しみ方のバリエーションなどが
どんどん、減って行きます。

春ですから、ぜひ動いてみてください。
身体を使って表わすこと=自分の気持ちとセット、ですよ♡

★昨日のラインブログより。

 

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バレエの表現、身体の言葉

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は久しぶりに抜き稽古。公演まであと約1週間!
午後の遅い時間だったので
午前中は書類を作ったり、おついたち詣りに行ったり。

私達前の時間は主役のライモンダと、
横恋慕するアブデルラクマンとの絡みシーンを行ってました。
アリエフさん、身体で台詞を語る術をひとつずつ丁寧に
そしてシチュエーションを明らかに、本当に細かく丁寧に伝えておられ
それらは音楽と一体になり、見ていて感動でした♡

ちょうど「好きだ!!」と言うシーンをやっていて
「好きだ~」と言う表現は、本当に好きだ~!ってやれば良いんだなと(笑)
当たり前のことだけど、好きを演じる必要はないんだなあ。
それが自然すぎて、本当に台詞を語る身体のアリエフさん。

他の方のリハーサルを見るのも、自分にとって
引き出しをつくるために大切。
演出のアリエフさん、相当細かいし妥協しないし
良い意味で、しつこい方なんだなと感じてます(笑)
なので正直すごく疲れます^^;
けれど、ただ自分がそこに居るだけだと
捉えていたら、ホントにしんどいだけかもしれない。

でも、昨日のリハを見ていて
細やかさと丁寧さ、そして表現する身体のお手本がそこにあり
そうかー!と、かなり納得出来た部分もあったのでした^^

自分の感情と、体(筋肉の動き)は一対です。
それらを無視してるから、わけわかんなくなるんだなと。
不具合に感じてる部分だけが先行してしまい
色々なところを直そう直そうとしてしまうんだなと、思いました。
もっと自然で、シンプルで良いんです。
そして自然に見えるように、型を練習しましょうね♪

★3/10土曜日のライモンダ、S席のとても見やすい場所2枚あります。
1階席23列のほぼセンター。 来れる方、ご連絡お待ちしています。

今日も佳き日になりますように♪



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分からないことは、プロに聞く!

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3月になりましたね。
朝は暴風雨でしたが、今は止んでます。良かった♪

昨日のLine Blog

美味しい1人時間でした♪

私が美味しいお店で寛いでる写真をアップすると
「美食家だ!」と思ってる方もいるようです。
美食家=贅沢、良いもの食べてる、と言う図式?(笑)

私自身は、馴染のお店にいくことで
エネルギーチャージしてるんです。
ホッとする空間、美味しいお料理、そして馴染になったお店の方・・

時々シェフの方から、お料理のコツを聞いたりもします。
お肉を焼くのがどうも苦手なので^^;
どうしても牛肉や豚肉は、固くなりやすい。
鶏肉のステーキは、とても自信を持てるんだけど。
それを”プロ”のシェフから、コツを聞ける。
お馴染みさんになることで、教えてほしいことへの敷居も下がります。
プロからアドバイスもらうと、「なるほど!」とすぐ分かる。
ストンと腑に落ちると言うか。
昨日はフリットのコツも伺いました。
今はネットで調べるやり方もあるけど
やっぱり、直々に聞くのが一番早いです。

3月は色々動きだす季節。
今まで「分からない」と放置していたことにも目を向けて
行動起こしてみませんか?
分からないことは、どんどん分かるようにして行く方が
その後の流れが、ウンと変わって行きます。

 

写真は先日のセルフケアクササイズの個人レッスンの様子。



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