バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日幼稚園バレエは保護者見学会。
２か月毎に一度、見学会を行っています。

普段どんなことをやってる？できてる？も大事ですが
その子の身体の特性や癖などをクラスを通じて知ってもらい
まず親御さんの意識を、高めてもらうことが
（見学会を行うための）目的です。

姿勢や立ち方、座ってる時の状態など
細かく見る癖が付いてるので、すぐ分かっちゃう。
他の子が難なく出来てることでも
その子のからだの癖（個性）によっては
少し意識改革が必要ですよ、と
個別に注意喚起を促したり。

それを全体として見てもらった時
「なるほど！」と理解して下さった親御さんが幾人か居られました。

★１年前にくらべ、この子達も大きくなりました！

♡

親御さんは自分のお子さんには
ずっと健康な身体で居て欲しいものですよね。
まず私は「からだ作りを先にした方が良いですよ！」と
伝えますし、フィジカルな内容を沢山盛り込んでいます。
心は伴って付いてくるから。

習慣として子供の頃に、身に付けられるよう
また、楽しく伝えてくれる人と早いうちに出会っていたら
成長して、大きくなっても意識の中に残るんじゃないかなと
常々感じてます。（私がそうだったので）

子供の頃たっぷり褒められて育った子は
大きくなっても、自己肯定感が上がるだろうなぁ・・・。
厳しいことやしんどいことが有っても
歯を食いしばれるだろうな。

♡

それにしても、この暑さ。
アウトドア系の運動が難しくなると
どうしてもインドア系になりますよね。
外遊びで得られることが、夏の間難しくても
バレエやダンスでしっかり補えるといいよね、と思う今日この頃です。

大人の方の場合は、自分で自分に責任をもたなきゃなので
「このままでもいいーもん！」と開き直らずに
「まだ私でも変われるかな・・・」と、可能性を信じてみてください。

私は最近小さな子に接することがとても増えてきたので
「命を預かる」ことを、再認識してます。

大人は自分で自分の命を預かってる、と言うこと。
困ったことが起きてから行動するのも良いけれど
命って、可能性ですから。

ユル記事、LineBlog

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Kayano Ballet 河合かや野です。
立秋が過ぎてから急に涼しい、ここ数日です。

4月にご入会頂いたスタジオ生、S・Mさんから
レッスンのご感想をいただきました。

＊＊＊＊＊＊

子供の頃にバレエを習っていましたが、
習っていた期間と同じくらいブランクがありました。

また習いたいと思っていましたが、ブランクも長く
体も硬くなってしまったため
再開へのハードルが、とても高く感じていました。

かや野先生のレッスンは、音を感じる日や足首を意識する日など
レッスン毎にテーマにそって教えてくださいます。
足首から骨盤へ肩甲骨へ、そして指先まで体は繋がっていることを
わかりやすく説明してくれるので
始め感じていた不安もだんだんなくなりました。

Kayano Ballet Studioには、作品クラスがあります。
このクラスはバレエの作品を練習でき
群舞やソロの踊りを先生が振り付けてくださり、踊ることができます。

前回はドン・キホーテのファンダンゴを踊りました。
音にあわせて踊るととても楽しいです。
大人からバレエをはじめると、発表会などがない限り
バレエ作品を踊る機会もないので
作品クラスのレッスンは、とても楽しいです。

＊＊＊＊＊＊

S・Mさん、ありがとうございました。
ご入会されるまで都内オープンクラスの体験に、あちこち行ったそうです。
でも人数が多くて気押されたり、受講時にブランクがあると説明しても
それを埋める（解消する）方法が分からず
心の中で不安に感じることがとても多かったと、話してくださいました。

一定期間、バレエと離れていた場合
以前とは違い、出来なくなってる自分に苛立ったり
また空しくなったりすることは、実際によく起こります。
そういった方に「続けてれば、解消するよ～」と言う説明だけでは
絶対に不十分、と感じます。
結局は、安心してレッスン出来る場所
そして先生を探したい、と言うことになるのですから。
誰でも、自信を持ちたい、自信をつけたいのです。

特に子供の頃習っていた方の場合
何歳までレッスンされてきたかとか、その他は立ち振る舞いを見て
以前の先生から、どのように教わっていたかが分ります。

身体の繋がり方の指導は、大人の方が理解しやすいことも多く
そこをしっかり押さえることで、また新たに経験を積んで行くことが可能になります。
今はとても楽しそうに、生き生きとレッスンされてます。
私の役目は気づきを与えることにあるので
伝わってる～！と思えるのは、お互いがHappyになりますね♡

過去写真より。皆さん、笑顔で嬉しいです！

☆本日10：30～レッスン参加希望の方は、9：00までにご予約くださいませ。
お盆休みに入り、少し時間が出来た方
ぜひお待ちしています。

☆新宿御苑前＆スタジオミキでのレッスンは
只今体験レッスン２回キャンペーン中！（～8/12まで）
スケジュール他詳細はこちらから→Kayano Ballet Studio HP

★バレエクラスのご案内★

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、初心者～経験者に対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。
美や健康を求める方向けの、セルフケアエクササイズクラスもあります。
踊りは心の喜び。ぜひ楽しみましょう。

お問い合わせは→こちらから

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Kayano Ballet　河合かや野です。

先日蕾を付けていたヒオウギが、今年も咲きました。
今朝のほやほや写真♡

この子が咲くと、殆ど親バカ状態で喜んでます（笑）
なぜなら種から育てたから。

お引越しの時、スミレの植木鉢と一緒に
段ボールに詰めて運んだのでした。
もう一株あったのに、アブラムシにかなりやられてしまい
捨てざるを得なかった・・・　もっと手入れして上げてれば良かったな。

ヒオウギの記事は、どうやら2012年から書いてました（笑）

http://wp.me/p2ACBl-ay

http://wp.me/p2ACBl-dz

http://wp.me/p2ACBl-18a

http://wp.me/p2ACBl-33q

そして先日のラインブログにも♪

種から育てて花が咲くまで待つ、と言うのは
人を育てるのと同じぐらい、時間がかかるものです。
だからこそ、思い入れも入るし
大切に思う気持ちも強くなる。

蒔いた時、２年ぐらい経ってようやく花が咲いたように記憶してます。
芽も中々出なかったですし。

焦っちゃだめ、ですね。
そう、焦っちゃダメなんです。
待つ、そしてやることをやっておく。
きっと芽が出る時が、来てくれるから。

バレエのレッスンも、必ずそう思ってやってみてください♡

★本日の夜、スタジオミキでのクラスは
明日12：30～振替になっています。
祝日ですので、来れるかも♪と言う方はぜひお越しください。
どのクラスも予約制になっています。おいでになる前にご一報くださいね。

今日も佳い一日を。

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こんにちは。KayanoBallet河合かや野です。

体調少し崩していた件、ご心配下さった皆さま
ありがとうございました。
今日はぱくぱく固形物が食べられるようになって、嬉しいです♡

＜＜レッスンのご感想＞＞

明るく気さくで、思っていた通りのかや野先生でした。
立つ位置や骨盤の位置、腕の使い方etc
これから（今日のレッスンから）の自分の変化が楽しみです。
身体いじめずに、楽しく綺麗に踊りたいので！
今後とも宜しくお願いいたします。

写真は先日福岡から体験に来てくださった　H・Mさま。

Facebookで繋がってる方で、お会いしたのは初めてでしたが
私も、思っていた通りの方で
そして「まさに大人の女性」だと思いました^^
伝えた事に対して受け止める力がしっかり有って
そして出来た時の嬉しそうなお顔！
とても楽しい時間でした。

以前より日本各地、かつては海外から訪ねて来て下さる方、居られますが
首都圏に住んでる方よりも、実はアクティブなのですよね。
行動範囲が広いし、フットワークが軽い。
よし、行こう！と言う気持ちに正直に従うのは
素晴らしいと思います。

そして”大人バレエ”は、皆さん色々な引き出しがお有りですが
彼女は”エッセイ”や”小説”を書かれているんですよ♪
もちろん家業をされつつ、です。
すごいパワーだと思う。

”女の分かれ道”をテーマにした「カフェ・コトリ」

読んでて、少しウルッときちゃいました。
こういう小説を書ける感性は、錆びてちゃ書けないな・・
恋愛は幾つになっても、心がきゅんとするもの。

こういった瑞々しい感性を
いつ磨くか何で磨くか
自分は女性として、残りの時間をどう行きたいか？
私も時々自分に問いかけますし
そして来られてる方にも、折をみて尋ねることがありますが
表現のツールは、幾つあっても良いと思うのです。
踊りがそのうちのひとつであれば、それはとても素敵じゃない？と。

今日も佳き１日となりますように。

★スタジオ受講生募集＆スポットレッスンのお知らせ

6月の作品クラス　ドン・キホーテからファンダンゴ

→次回は6/24（土）です！

６月最後の１DayWSは「身体再生メニュー」
エクササイズ～バー～ポワントまで行います。
6/25（日）開催！

お問い合わせフォームはこちら

当日の体験レッスンやクラス参加申込みは、
開始２～3時間前を目安にご連絡下さい。

新宿御苑前スタジオと、参宮橋にある代々木スタジオミキで
バレエクラスを行っています。
★６月末まで、チラシご持参の方入会金￥1,000Off！
（レッスンチケットご購入の方に限ります。）
チラシはスタジオに有りますよ♪^^
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