私のスタジオは
”大人の方向けのバレエ”を、16年もの間やって来てますが
当時に比べて今はとても情報が多いため
美しくなれたり、トレーニングのためののノウハウ等も
昔に比べてとてもとても簡単に、手に入るようになってきたと思います。

がむしゃらに、ひたむきに、ある意味一直線に
「知りたい！」と思うことに対して躊躇せず
様々なWSや講習会に参加しまくっていた当時、懐かしい^^
やっぱり人って、むちゃくちゃ頑張る！と言う時が、必ずあるんですよね。

私の場合、当時インプットした知識が基礎となり
フリーになってから、色々な先生に出会いましたが
その都度「へぇ、そういうものなんだ」と、受け入れられるようになりました。

昨日のブログに登場してるYちゃんは、某バレエ学校出身ですが
彼女が体験の日に「こんなに色々詳しく知ってる先生って！」と、ビックリしたそう。
私も彼女の動き方を通して、そこの学校の動き方のスタイルを知り
「なるほどなぁ」と思うことが、沢山ありますし。

 

私が上京したての頃、バレエは「本当に恵まれた条件の人」じゃないと
上達そのものが望めなかったかも。
クラスでも、みて貰えませんでしたしね。

でも今では、トレーニングを取り入れたり
教える先生の伝え方や方法論で、大人からでも綺麗に踊れる人が
とても増えてる時代です。

ダンサーとしてプロになりたい、と言う子と
大人でも綺麗に踊りたい、と言う人
どちらの方にも綺麗に見せるためのノウハウを盛り込み
身体の使い方を教えるのとでは、私の中では正直余り差が無かったりもするんですが
（もちろん、身体や年齢の条件で、色々変わってくるものはありますが）

バレエの身体の使い方を、自分の身体に本当に記憶させるまでやる！と言う意思を
強く持てば
色々な「ご褒美」や「プレゼント」が現実的にある、と思うのです。

 

上手い下手ではなく
動いてるつもり、と本当に動かせてる、のとでは、全然効果が違います。

運動は”運を動かす”と書くぐらい、動いた後に
自分が入れ替わった気持ちになれるのが良い状態。
けれど頭で必死で覚えて、そこそこ、ほどほどに、筋肉の引っ張りも感じず
終えてしまった、と言うのは、やっぱりやり方としては違うんですよね。
身体の何処かが痛いんです、と言うのは
そこに負荷が掛かってるよ、とか
またはそこが固くなってますよ、と言うサイン。

そうなっちゃった場合、その対策も教えるけれど、
普段から上手く身体を動かせてない人は
恐がって萎縮するし、もっと他にできることすらも、止めてしまう。
それは勿体ないし、残念。

自分の身体に責任を持ってない、って言った事もあるけれど
でも、そういうことだったりもする。

自分の身体に責任を持って、そして（死ぬまで）愛でて行きたいな。
私は時々、そんな風にも思います^^
バレエが踊れるから素晴らしい、と言う考えでずっと来たけど
心と体が調和してないと、これから先20年後、30年後の人生が楽しめないだろうし。

もしこの最後の一文で、ちょっと新しい気持ちになった！と感じられたら
お稽古、ぜひいらしてみてくださいね(*^_^*)

 

年末～来年１月にかけて行う企画のお知らせ（終了しているものもあります）
＞＞こちらから

【12/24ポワントWS（変更）→バレエ用品交換会】参加者募集中！

12/24（土）に予定していましたポワントWS。
”どなたも”予約が無い、と言う状況でして（涙）
なので、急きょ変更！！

 

 

大人のバレエは、エレガントに美しく
健康のためにバレエを習う人から
ダンサーを目指す若手までが、在籍しています。
どんな目的であっても、バレエを愛する心は同じ。

「その人それぞれが、もっと輝くように
皆が素敵な表現者になれるように」
バレエクラスを行っています。

レッスン受講生、随時募集中です！
どうぞお問い合わせくださいませ。

Kayano Ballet StudioHPはこちら
体験レッスンのお申込みはこちら。

今日もお読み頂き、ありがとうございます。
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①の「進まない、出演者募集状況」はこちらから。

②は【自分の考え方を改めたきっかけ】について。

Yちゃんに出会った後、何となく・・少しずつですが
人が集まってきそうな”気配”を、感じていました。
けれど人数的に、まだ開催は難しい・・（当時4人ぐらいでした）
そんな中、一番最初に出たい！と名乗り出てくれた方が
お仕事のリストラで、ペケになっちゃいます。
また人数が減っちゃった・・・（涙）

一旦12月にやるのを止めて、2月にしようか・・・と思ったのがその頃。
そうしたら、ある教室の先生から
「4月30日に発表会をやる予定です、会場も押さえてあるので
宜しかったらコラボしませんか？」と言うお話を頂き

それはすごく魅力的！でもだったら12月に一度練習しておいて
4月にホールでやっても良いな！
そう思い、再度12月に踊りたい人を募りました。

それからはSNSで呼びかけるだけじゃなく、普段レッスンに行ってるスタジオで
「良いな」と、思う人に声掛けたり・・。
ガチンコ勝負の、飛び込み営業も始めたわけです（笑）
もちろん、友人にも誰か紹介してね、と声をかけたり。
でも、余り芳しく無かった。
居そうで居ない、出演者・・・　どこにいるのやーーー

私がメインで探していたのは、ある程度バレエレッスンされつつも
舞台に余り出てない方、かつて踊った演目に再トライしたい方など。
そしてソロじゃなくても、私が優しい雰囲気のイメージの作品を創るので
バレエシューズでも良いので、2分程度の創作に出たい方。

それでも、中々集まらなかった。
イメージが湧かないのか？（私が湧かせていないのか？）
何をさせられるんだろう？と、遠巻きにみてるのか・・？
（創作は集まった人のイメージで創るものなのに、伝わってない？？）

人を集めると言う、一番必要なことをする時
何で来ないんだろう・・？
何が原因？
それらをすごく、すごく、本気で考えるようになりました。

色々考えたり、人を観察してみて思ったのは
集まらない理由として
もちろん日程が合わないと言うのもあるけれど、そればかりじゃない。

色々な理由こそあるだろうけど、ウチのスタジオ生には
挑めない人
好きなことであったとしても、そこまで興味が持てないとか
自分には無理と言って、関わらないようにしている人が居る、と言う現実があり
そして声をかけることでその人は来なくなってしまった、と言う残念なことも
やっぱり起きたのです。

「これは私のせいだけじゃないなあ。
その人のバレエに対する捉え方が、行動に表れるだけ。」

今まで何かがあると、「私が悪いんじゃないか。」と
自分を省みる思考が強かった私ですが
これを境に考え方を改める方向に、持って行くことにしました。

（つづく）

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昨日は朝からリハーサルを行い、
その足で友人主催の発表会の手伝いに行きました。

発表会のお手伝いをすると必ず、「そこのスタジオの空気。」を感じます。
主宰の先生の心を汲んで、それに対して応えようとしている健気な姿。
年長さんぐらいから、それが表れてる。
日々の時間の積み重ねが、そうさせるんだなって。

お手伝いをしながら、子供達は本当にお母さん達から大切にされ
先生達からは、厳しくも愛情を受けて
小さいなりにも楽しく、一生懸命だなぁと思いました。
だからキラキラしてるし、素直に可愛い。

大人になると、自分で「キラキラ」や「ワクワク」な部分を、出して行く必要があります。
「どんな風に育てられてきたか」それも大事かなと思いますが
自分で「こんな風になりたい！」と思ったら、自分の意思で努力することが
大人は可能です。

昨日のリハーサルで、「私って運が良いんだよ^^」って話したんですが
正直、そう思ってます。
運が良いと言うのは自分が困った時、こうしたいな、と思った時に
本当にタイミング良く何かが降ってくるような
そんな状態がよく起こる、と言うこと。

けれど、決して他人任せにしているわけでもなく
ただ、助けてもらったからには、それと同等のものをお返ししたいと常に心に置いて、動いてる。
それがお互いが気持ちいい状態だと思うから。

でもそんな私も、かつては全くそういう風に考えられず
「自分は頑張ってるんだから」と言う気持ちが、まず前面に出ていた頃が
長く長くありました。

上手く行ってる（ように見える）人に対しての嫉妬。
相当愚痴っぽかったし、本当に斜めにものを見ていたり。
結局は自分のことを、構って貰いたいだけなのです。
でもあの頃は、めちゃめちゃ運が悪かったなー・・・・と、思う。

私も教えてる立場なので、これだけは言わなきゃなぁ、と言う指摘や
批判をすることが、有るんですけど
それは良くなってね、と言う気持ち込めての言葉なのだけども
真っ直ぐ受け取ってくれないことは、大人であっても、ホントによくあるんです。

言いかたがきついとか、もっとほかに言い回しが無いのかとか
言われた側はそう思うかもですが
どんな言いかたで有ったとしても、伝えてることは一つ。

でも大抵はそれを言った”私”に対して、態度が硬変したり
それは習ってる方の態度でしょうか？と、感じるような
行動をされたりする人も中には居られて
振り返ってみると、過去から今まで、そういったことが繰り返し繰り返し起きてた。

 

運が良い人は、指摘されたことに対し、まず即態度には出されません。
なぜそれを言われたのか、と言う事実をまず見てから
その先に隠れてることや、どうしたら良くなるかな、と言う部分に気づいてくれます。
むしろ「ご指摘、ありがとうございます。」と言って
こちらも意を決して言ってることを、汲み取って下さいます。
そんな方が、運のいい人なんじゃないかなぁと。

私自身考え方を変えてから、タイミング良く何かが降ってきたり
出会う人達が、本当に変わってきてます。

そんなこんなで、あと17日まで少しですが
1つの節目になりそうな日が待ってるので、日々にこやかに突き進みたいと思っています(*^^)

 

 

12/24（土）14：45～15：45初級ポワント※要予約
可能な限り13：15～からの初中級クラスからご受講下さい。
少人数でみっちりじっくり、指導いたします。
お問い合わせ、お待ちしています！

大人のバレエは、エレガントに美しく

初心者の方から、プロ活動を目指す若手ダンサーまで
「その人それぞれが、もっと輝くように
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今回の会は、古典バレエ作品のソロをメインに出演者の皆さんが踊りますが
私がオリジナルストーリーを加えて、全体を構成しています。

『それはそれは、昔々のお話です。
ヨーロッパのとある小国に、貴族の娘が住んでいました。』

 

こんな感じで、童話的に始まるストーリーを考えてみました。
そしてバレエ作品を知らない方でも
初めてバレエのソロ作品を観る方でも
必ず背景が分かるように、工夫しています。
（これは出演者の方にも、かなり好評です^^）

読み手はウチのスタジオ生で、役者さんをされてる女性が
担当してくれます。
彼女は時々新国立劇場のオペラに”助演”と言うポジションでも
出演することがあるのですよ。

 

先日の、花園神社での風景。
とってもとっても美しかったな。

 

最近はどこも、バリエーションと言うと
作品の羅列のオンパレード。
それも良いと思います。でも、観ていて飽きちゃう・・・

飽きさせないように、と言うことをメインに考えたのではなく
本来「バレエ作品は、何かしらのストーリーがあるもの。」と言う
一番メインテーマになってる部分を忘れたくなくて。

そう思ってたら、天から降ってきたんですよね^^

踊りはテクニックや技、自分のここが出来た、あそこが出来なかった
そういうことだけで見てしまうと、そこから世界が広がらなくなります。
モノごとは真っ直ぐに、そしてその先にあるものも感じるように。
いつも、そう思ってます^^

 

☆14：15開場／15：00開演
新宿村ウェスト館306スタジオ
14：45頃からバレエトークと
簡単なバレエ体験会を行います。こちらもお楽しみに♡

クリスマス企画主催
Kayano Ballet Studio
http://greens.st.wakwak.ne.jp/905762/

大人のバレエは、エレガントに美しく

初心者の方から、プロ活動を目指す若手ダンサーまで
「その人それぞれが、もっと輝くように
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爽やかな朝を迎えてます。
クリスマス企画まで、あと2週間～♪

各お教室などで発表会の練習をされるとき
先生方は、どんな風にされているんでしょう。
私はとりあえず、まずは言葉で説明して、そして進めて行くんですけど
中には具体的に、紙に書いて説明する先生もおられるようです。
（メモは各自に任せてる感じ）

自分がやってることの、更に上のきめ細やかさを目の当たりにすると
まず「すごーーい！」と、感心しちゃう。
そして、想像を現実にちゃんと伝えることを
まずは先生が、お手本見せてるんだなって。
出来るなら、自分も次はトライしてみようかなぁ・・・、と想ったり。（できるなら、ね！）

昨日出来上がったオリジナルストーリーを印刷し
出演者の方に、読んでもらいました。
「先生！分りやすい～～！！」と褒めてもらいましたよ♪
少し手直しも入れて、今日全員にお配りします。
これが今回のカナメ。

そして今日はお衣装が届く日。お衣装付けて、リハします。
その前に、私は北千住でクラスがあるんだった^^
残ってるお仕事は・・・プログラム作り
進行表作り
当日来られる方の、名簿作り・・　かな。

事務作業が、これから怒涛のように押し寄せてきまする。
せんねん灸が、手放せなくなりそう・・・^^;

 

開演前には、ちょっぴりバレエトークと
簡単な体験会もありますよ♪

 

今年はスタジオ内に、いつこさんのイラストを飾ります。
どんなイラストを描いて下さるのかな～^^
わくわく・・・♡

 

 

 

12/17のクリスマス企画に、３名の方をご招待いたします！
こちらは12/15（木）までに、体験レッスンを受けられた方を対象。
申込み締切は12/8（木）まで　ですが定数になり次第、締め切ります。
体験レッスン後ご入会頂いた方は、当日観覧頂けますよ♪

体験レッスン希望の方は、ぜひ問合せフォーム宛に、ご連絡下さいませ。

大人のバレエは、エレガントに美しく

初心者の方から、プロ活動を目指す若手ダンサーまで
「その人それぞれが、もっと輝くように
皆が素敵な表現者になれるように」をテーマに
バレエクラスを行っています。

都心から通いやすい、新宿と代々木でのレッスン。
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。
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今年を振り返ってみたとき、本当に色々な収穫が有りましたが
中でも、音楽家の方達と知り合えたことが印象的です。

このお写真は８月のもの。
”アンナ・カレーニナ”でご一緒した、指揮者の江原先生が
コントラバスを演奏されるのを聴きに、ミントの森に伺ったのが最初。

コンサートホールに行くのとはまた違って
ご自宅という環境。
楽器がとても身近にあるのって、良いですね♪
至近距離で、ピアノやヴィオラ・フルートが聴けるなんて
楽器に対する感覚が、変わる気がしました。

こちらは11/20に伺った時のもの。
”私は鳥刺し　Der Vogelfänger Bin ich ja”

過去記事「音楽の魅力」　でご紹介した、モーツァルトの会での演奏です。
ザルツブルグ在住の佐藤智子さん＆斉藤和久さん。
とっても軽やかな演奏で、何度も繰り返して見てます^^

バレエを教えていて・・・
音楽が動きの次、になってしまうことに
ちょっとじゃなく、かなり申し訳ないなぁ・・・　と感じているんだけど

 

踊りは、自分の手足が動くことが先なのか？
それとも音楽を聴いて、心が湧き踊るのが先なのか？
そやって考えると・・・　絶対に「心が先」な気がするのに

踊った後の「ちゃんと、足、開いて正しいポジションに！」とか
「また、あの箇所が出来なかった～　悔しい！」とか

分かるんだけど・・・
すごく、気持ち、確かに分かるんだけど・・・
ちょっと皆さん、自分のことだけ夢中になってないかしら？と。

音楽家の方達とお話していて感じたことは
彼らは実はすごく現実的で、マルチな才能を生かして生活されてたりします。
そして、色々な経験をされてる。
けれど楽譜からは、心をワクワクさせる音色を引き出し
それが演奏の中に溢れてるから
豊かな時間、と感じられたんでしょうね。

初心者の方でも、経験者の方でも、音楽を感じ
それを動きに表そうとすることは、できるはずです＾＾
上手にやろう、と言うことよりも
聞こえたものを身体を使って動くことを、先にやりましょ。

そのために、色々な”身体の使い方”を知る必要はあるけれど
それが出来てから音楽を聴ける、と言うものでは絶対にありません。

 

昨日もお一人様自習してましたー。
無性に大きな声が出したくなって、゛発声゛も😁

12/17のクリスマス企画に、３名の方をご招待いたします！
こちらは12/15（木）までに、体験レッスンを受けられた方を対象。
申込み締切は12/8（木）まで　定数になり次第、締め切ります。
体験レッスン後ご入会頂いた方は、当日観覧頂けますよ♪

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１１月も最終日。
明日から１２月なんて。。。。
本当に早いですね。

先日の初雪が降った日、スタジオで撮影を行いました。
１０００枚とちょっと、撮って頂き、そのうちのごくごく一部を送って頂きました(#^.^#)
撮影：永島明さん

私が最近写真をよく載せるのは
単に「嬉しいから」（笑）

折角なので姿勢について、感じてることを少し。

私はありがたいことに、姿勢をよく褒められます。
バレエされてるから、と、見た方は仰るけれど
それだけでなく、「人からはこう見られていたい。」と言う気持ちがずっとあるから
姿勢は、創りだせるし
保てるものだと思っています。

 

「姿勢が良くなりたいから」と、バレエを始める方多いですね。
けれど「良い姿勢になりたい。」と言う理由だけでは
効果が出るの遅い（薄い）って、気づいてましたか？？

「エーーーー(T_T)！！」と言われそうだけど
でも、事実なの。

姿勢を自覚するのは、人さまの目線のお蔭。
「そのためには、バレエ、良いんじゃなーい？」と言うのが
一番シンプルだし、動機として成り立ちやすいんです。

全くの初心者さんだったらなおのこと
”姿勢の良い人に憧れる”は良いけど
現実的に、変わるのはご自身なので
「良い姿勢になりたい」の理由をはっきりさせた方が、より効果が出やすい。

またバレエでは、身体の線が出るウェアを着ます。
着慣れるまでに心の準備や、時間が必要な方、多いですよね。
着て堂々と振る舞えないし、やっぱり、身体のライン出すの恥ずかしい・・・と
隠そうとする意識の方が、先に立つもの。

けれどこれも、意識を変えることで慣れて行きますし
むしろ”心地よさ”に変わる。

そこを目指しておくと
案外そのためにやらなきゃいけないことに対しても
挑めたりするんじゃないでしょうか^^

 

この写真も綺麗に撮って頂き、本当に嬉しいです。
なんだか、外国のダンサーの写真みたいで♡

寒い冬、軽やかに過ごすために、そして沢山着込む冬だからこそ
この１か月（とっても忙しいでしょうけど♡）　バレエをスタートさせてみるのも
イイかもしれません～！

 

 

大人のバレエは、エレガントに美しく

現役ダンサーの講師が、基礎からバレエテクニック習得まで
「その人それぞれが輝くように」楽しく、分りやすく指導しています。
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。

☆１２/１７クリスマス企画開催！

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