バレエの先生

踊りと想像力

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

日中連日リハーサルのため、濃い時間を過ごしています。
踊りは本当に想像力が必要で
そして豊かであることが大切だなーと感じる日々。

想像力は、元々無いものを生み出すものでもあるし
言われてる事から、その先を察知する能力だったりもします。

想像力を高めるためには美しいものに対して
常に触れておくこととか
絵とか写真とか音楽、もちろん舞台や映画も良いし
本をよく読むこととかを、薦めたりもしますね。

本を沢山よむことは、脳内で状況を組み立てたり
察知したりする力を養います。
ボキャブラリーが多くて得することは沢山あっても
損することは、殆どありません（笑）

♡

幼い頃からそういう環境で育てると言うのは
とても理想ですが、ある年齢に達した時
目の前に突如として現れる、憧れの存在に対して
のめりこむのも、悪くないと思う（笑）
とにかく、日常と切り離す”何か”があるから
想像力は豊かになるものだと、感じます^^

あと、これは余談ですが
健康面も大切！

本当に風邪ひかなくなりました♪

今日も佳き日でありますように。

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 本当に必要な方に、届いて欲しいと思っております。

ご興味ある方は、ぜひどんなことでもお気軽にお問い合わせくださいませ。
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3月のレッスンスケジュールも更新しました。

～大人のバレエはエレガントに美しく、そして健康に～

体を動かすことは、今の時代美しさと健康に繋がります。
バレエは、その両方を叶えてくれます。

初心者でも安心して始められるエクササイズ＆バレエや
経験を積んだ方には、基礎力を高め、体の使い方を見直し
よりダイナミックな表現ができるようになるために
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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人生の大逆転を願う人へ♡

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

我ながらよく、毎日記事を書いていますが
こちらは2年前の3月の記事。

『人生って大逆転の嵐』

笑っちゃうような題名です（笑）
これを書いた頃は、大逆転願っていたんだな、きっと（笑）

願いが叶うまでには
すぐ叶うもの
時間がかなり経ってから叶うもの
大雑把にみて、この2つが必ず有ると感じています。

すぐ叶う願いと言うのは、案外面白くなくて
やはり時間が経って、下手すると忘れたころに急に叶い始めて
ビックリしてる間に、トントンと進む・・と言うのが
やっぱり面白いのではないでしょうか^^

♡

私の経験から言うと
急に色々なことが、突然出来るようになった時期がありました。
そしてそうなる前
とにかく、悔しい想いばかりしていた頃があり
当時、直接的な言葉では言われなくても
「（あなたって上手くないよね）」とか
「（私に敵うと思ってんの？）」と言う
なんか意地悪だぁ～と感じる人達の目線の中に、長く居た経験も。

正直その頃は、悔しいから早く上手くなりたいとか
意地悪な人がやらないことをやって、自分の可能性を広げちゃおうとか
ある意味怒りをパワーに変えて、動いていた時期がありました。

けれど今思うと
他人は関係ないのです。
意地悪されようが、されまいが
「自分がどうしたい？」が明確であれば良いのですから^^

♡

レッスン中、メンタル的な部分を強くする方法を伝えるのは
本心は大逆転したいのに、勇気を出さない人が大勢いるから。

「自分がどうしたい？」が明確になり
それに対して、行動すればそれでいいの。
そしたら少々の厳しさには、十分耐え得る力が備わります。

身体を沢山使うことは、楽しいけれど
ある種の厳しさが伴うことでもあります。
正確にステップを踏めるように練習するのも
繰り返すことを自分に課せる厳しさがあってこそ、成果がでますよね。

コツコツ積み重ねる経験は
いつか、大逆転のチャンスを呼んでくれます。
ぜひ、楽しみに・・^^

では今日も佳き日になりますように。
寒い日になりましたが、今日もスタジオでお待ちしています。

★バーは支えです♡
依存してはなりませぬ。

 

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相談できる人って強いと思う、のツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は地方(西日本ご出身)から
所用で上京された方の、個人レッスンを行いました。
きづきが沢山おありになったようで
「とても楽しかったです！」と
言ってくださいました。

地方から上京した折に、レッスン受けてみたいとか
私が帰京してる際に会ってみたいとか
実は結構言って下さる方がおられまして・・・^^
ありがたいなーと思っています。

個人的な意見ですが
私は相談できる人って、強いと思いますし
良くなることが自発的に可能な人だと常々感じています。
もちろん、相談出来る相手を選ぶことも大切だけど

困った時自分で何とかしよう、とか
分からないまま放置しておこうと言うのは
本当に進みたくても進めない足枷のようなものなのです。

なので、こうやって私を活用して下さる方がおられるのが
とても嬉しいし、出来る限り力になりたいと常々感じてる次第です。

 

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♡

昨日のフィギュアスケートの盛り上がりぶりに
オンタイムで見れなかったのもあって、若干付いていけてないですが・
けれど、頑張る人は皆ステキです♡

今日もどうぞ佳き日になりますように！

 

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自我とか、待つこと、へのツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日はバレンタインデーですね。
かつてはこの日に想いを込めて・・・ナンテやっておりましたが
だんだんライト感覚に陥り
今では殆ど意識もしなくなっちゃいましたが（笑）
けれどやっぱりまだ、特別な日かもしれませんね。

♡

昨日の子供バレエクラスで、とある発見が。
先だってから子供達の中の数名に、自我とか
自尊心みたいなものが出てきたなぁと感じていたのですが
やはりそれを、感じる時間でした。

ここまで成長するのに、やはり待ちましたね。
言う時は言うけれど、余り細かいことに拘りすぎず
そして絶対に怪我だけはさせないように、目を凝らしています。

★この頃から比べると、お顔も変わってきました。

皆できるようになることが、楽しくて仕方がない。
そして、自我が目覚めて来た子は
「ここが分からない！」と、はっきり言うようになってきて
4歳であっても伝えられる子は伝えようとするんだね、と感じました。

皆そうやって、大きくなってきたんだなー
私はそうすると・・・多分相当な自我の塊りだったのかも？？（笑）
親が子供に手を焼く、と言うのは往々にして
「言うことを聞かない」からですが
私は保育園育ちだったため、多分通っていた保育園の
穏やかで、伸びやかな空気とご指導が良かったんだと思っています。
多分・・今の性質の根っこにある部分。
母は今でも私の事を「変わってるから！」と言いますしね^^
でも、いいの♡

♡

さて、昨日先だってからお知らせしていたことを
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大きくなったら、何になりたい？子供バレエからのツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
今日は久々に子供クラスネタを書いてみます^^

先月末からインフルエンザが流行り
毎回お休みが多かった子供バレエ。
けれど昨日は、ほぼ全員が参加と言う快挙♡

熱を出してお休みして、けれどそのお蔭？なのか
すこししっかりしたり、前よりも理解が出来ることが増えたり。
顕著だったのが、脱いだ洋服を綺麗に畳めるようになった子が増えたこと。
そうやってみると、熱で休むのも悪いことばかりじゃないのかも、と思います。
休息の時間、みたいなものなのかもですね。

大浜幼稚園キッズバレエは
併設する保育園からの受講者が多く
そこでは先日、お遊戯会が有ったそうです。
先生が「バレエ習ってる子達、すごく踊りが上手でしたよ！」と
とっても嬉しそうに教えてくださいました。
1人だけいる男の子が、なんとセンターで踊っていたそうで（笑）
そういうのを聞くと、とっても嬉しいですね^^

♡

昨日皆に「大きくなったら、何になりたい？」と聞いてみました。
「プリキュア！」と言った子が数名
ちょっとお姉さんになると
「アナウンサー」
「保育園の先生」
「お医者さん」
「パティシエ」
「歌手」　などなど
そして1人いました！
「オーロラ姫♡」って言った子が。

また「分かんない・・・」とか
そして「何にもなりたくない！」と言った子もいましたね。

皆これから、何を目指して行くんでしょうね。
今、何にも無いのも、悪くないと思う。
けれどどの子も「バレエは楽しい！」と言ってるので
少しずつ、少しずつ・・成長を見守っていきたいです。

今日も佳き日になりますように。

 

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 こちらは本当に必要と思って下さる方に、届いて欲しいと思っております。
 HPの個人レッスンのページに、まず概要をアップしました。
告知ページを改めて作成しますので、こちらもお楽しみに。

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人を育てるのは時間がかかる、けれどすごいこと

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
今日は立春ですね。

昨晩はローザンヌ国際バレエコンクールの決勝が
ネットで見れたようです。
ネット配信するようになってからずっと拝見していたのですが
今回は見送ってしまいました（眠かったのもあって^^;）

こちら2年前の記事です。
どうぞお読みくださいね♪
１５年の重みを感じた、ローザンヌ国際バレエコンクールのツレヅレ

 

♡

人生で一番情熱を傾ける時期が早いほど
その後の残りの人生も、どうやって過ごすか
これからは、そういうことも視野に入れて
生きて行く時代になってきてますね（私の感覚ですけど）

アーティスト・表現者・・・
そういうカテゴリに位置する人達は
磨けば磨くほど光るけど、摩耗も早いわけで。
自分がやるなら、どこまでやりたい？
そして、やってきたことをどう生かしたい？

先生は一生その子の面倒を見る訳じゃありませんから
注げるうちに、注げる器を広げておきたいと思うのは
無理からぬことだと思います。

そしてジュニア世代も、厳しいのは体力的なことだけじゃなく
思考や行動面での融通さとか、柔軟さ・対応力が必要になってるから
人を育てることは多岐に渡り、色々な方法が出てくるとも感じます。

私も現在は大人相手ではあるけど
少なからず関わってゆけるような、システム作りをしてゆきます^^

今日も佳き日になりますように♡
13：00の１DayWSございます。どうぞおいでくださいね。

 

★お知らせ★
 きめ細やかな人、と言ってもらった時
 最初とってもビックリしたけれど、そうなんだね、と（笑）
 なので、この感覚を生かした”あること”を、今月からスタートさせます。
 本当に必要と思って下さる方に届けば良いので♡
 お知らせページを近日中にアップします。お楽しみに♡

 

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Photo by Kiyonori Hasegawa

3月に出演するライモンダにちなんで
KayanoBallet StudioFacebookページのカバー写真を変えてみました。

 

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「成功してる人のアドバイスを受け入れる人は、上手く行く。」

KayanoBalletStudio主宰
河合かや野です。

昨日は久しぶりに、敬愛する先生のクラスを受け
アドバイスを頂戴できました。

こちらをまず、お読みのうえ
続きをご覧くださいね。

♡

私は幾人かの方の、メルマガを拝読しています。
業種において、なんらかの成果や実績をしっかり出しておられる方達で
その哲学が、とてもバレエとも共通していると感じています。

「成功してる人のアドバイスを受け入れる人は、上手く行く。」
アドバイスを聞いたら、そのままそれを実行できる
素直な行動力を持った人のことです。

反対に上手く行かない人は
あれこれ自分の中で考えたり
以前言われた事と、今言われた事を比較し
そして、自分にとって都合の良い方を選択する人のこと。
自分の考えだけで決めてしまい
結局同じ考え方のループの中に居る、と言うことです。

私も若い頃、かなり頑固で意固地だったから
なので、沢山あちこちにぶつかり、丸くなり（笑）
けれどこの人なら、と思う方のアドバイスは自然と耳を傾けていました。

アドバイスを聞くのは、自分の考え方を少し改めることなのだけど
それを無意識下で、怖がる人もいますね。
でも、アドバイスを聞いたから、自分の容姿が変わる訳でもなく（笑）
何かを取り上げられるわけでもなく。
むしろ、楽しいことだと思うな。

アドバイス、聞けるようになっていきましょうね。
今日もスタジオで、お待ちしています。

★私のレッスンの特徴は、細部まで繊細に感じたことを動きに表すことで
経験のある方は、よりブラッシュアップができ
初心者の方は、自分自身の存在（まずは体や容姿など）が
大切に感じられるようになっていきます。

ご興味持たれた方は、どうぞ体験レッスンにお越しくださいね。

今日も佳き日になりますように。

～大人のバレエはエレガントに美しく～

初心者でも安心して始められるクラスから
経験を積んだ方、子供の頃習っていた方のリトライレッスンまで
現役ダンサーの講師が、きめ細かく丁寧に指導しています。

バレエを通じて女性らしさを高めたり
所作や身のこなしが優雅になったり
お洒落感度が上がったり
そして身体の使い方や知識を得ることで
ご自分が持つ可能性が広がります。
女性は何歳までも美しく！

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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教える人が見てるところ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
新宿御苑前と代々木（参宮橋）にて、バレエクラスを行っています。

昨日は武蔵小杉のBloomovedancestudioでの、今年初回クラス。
ミドル世代マダム達が受けて下さっています。
その後は場所を移動し、ボディエクササイズの個人レッスンを行いました。
その合間のカフェタイム（お昼ご飯♪）

人を教えるのは、人を見てることだと思います。
人の何処を見てるか、だと、いつも（私は）思う。

バレエを習ってる立場の方からすると、
先生は、身体の条件を見てるとか
上手い下手を見てるとか
出来てる出来てないを見てるとか
多分その程度で、こちらを判断されてるかもしれませんが
私は、いろんな所を見ています。
自分がまだ踊ってるから、だけど
かつて自分が言われたことの意味が、とっても良く分かります（笑）

対象年齢問わず、今日のその人、を見てるかな。
照れとか、自分への不満とか
言われたことだけをするとか
人が必ず持ってる癖

それらを可能な限り、変えて行って欲しいのです。
そこを変えてゆくと、体はグググっと素直になりますよ♡

★宣伝力不足のため、１月~３月の午前中に行う
ボディメンテナンス＆バレエ、中々ご予約がございません（泣）
一度、体験しにいらしてくださいね。

レッスンスケジュールはこちら

今日も佳き日になりますように。

 

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価値観は、案外簡単に変わります。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨晩音楽家ご夫婦にお誘いいただき
楽しい時間を堪能しました♡

人は職業や今自分が属してるカテゴリーで、考え方の範囲を決めたり
その中の常識を通そうとすることが、よくあるけれど
本当はそれぞれに、共通してる所が沢山あるのです。
他ジャンルの方と話すと、すごくそれが分かる。

私は最近
「稽古は日々の鍛練」と言う表現が、すごくすごく苦手になりました（笑）
好きなことなのに、とても苦しいことをしてるように聞こえるから。
昔と価値観、真逆に変わりましたね。

日々食事を摂るように、とか
毎日清潔なものを着れるように、とか
必ず日々毎日行ってることがあるはずで
それと同じように考えたらいいのに、と思う。
でも言いかえるなら、日々普通にやってることが
ある程度のガイドラインが必要ってことかもしれませんね。

♡

音楽もバレエも、歌もスポーツもなんでも
ある程度の水準に達した方に共通していること
自分自身に対して、観察する眼がある
視野の広さや、場の雰囲気を感じ取る勘を持ってる。

一番単純に楽しむ方法は、自分に出来た事があったら
素直にそれに対して、喜ぶことでしょうか。
どんな小さな事でも良いから。
それを人に伝えても良いけど
（クラス中、教えてる私に毎回伝える方もいますが　（笑））

できたら、自分で達成ノートなどを作り
そこに一行でも良いから書き込んで行く。
Twitterで呟いてる方もおられますよね。それはそれで
誰か共感する人に届くから、誰かの役に立ってる。

”身構えてしまう”と言う癖のある人は
そこを変えてゆくと、かなり色々なことが楽になっていくはずです。
★私のスタジオも、なぜかとても身構えられる・・・^^;
でもこういう人も、必要だよー（笑）
怖がらずに、ぜひおいでくださいね。

今日も佳き日になりますように。

Photo by Akira Nagashima
（呟き）
これは去年のものですが
どこか遠い過去のものに感じるのはなぜ？？（笑）

 

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多分”外のお母さん”的な存在（笑）

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
年の瀬になると、毎日がそれぞれ
「今年のレッスンは今日でお終い」になっていく
結構その感覚が好きです。

また次があるよね～と言う
当たり前のようでいて、実はわからない
未知なるお約束。

暮れになると「また来年もよろしくお願いします♡」と伝え
相手の無事や、良いことを願うような、そんな気持ちにさせられます。

♡

昨日幼稚園でのバレエで、６歳の男の子から
「世界で一番好き！！！！！」と言われました（笑）♡
「え、お母さんは？」と聞くと
「お母さんも、皆も世界で一番好き～」だそうな。
でも確かにいつも手を握りに来ては、離さない・・・（笑）

他の子も「せんせぇ～」と群がってきて
手を取ってブンブン遊びます。
多分、外のお母さん、的な存在なのでしょう（笑）

そんな中、先週のクリスマス会以来、恥ずかしそうにしていた子は
だんだん自分を出せるようになってきました。

取り止めの無い日常だけど
じっくり観察していくと、それぞれに色々な分岐点があります。

あまりそういうことに、敏感じゃない人も多いけれど
私はかなり敏感な性質なものですから、気づきやすいのかな。
体や心のパフォーマンス能力を上げるための
ごくごくシンプルな法則は、まず気づくこと。

でもだからこそ、気づかない人に対応しすぎると疲弊する^^;
そういう意味では子供達の方が、伝えれば反応するし
分からないなりにも、耳を澄ませて聞いてくれてたりする。

でも、外のお母さん、だから
こういう気づきが沢山有って良いんですね^^

今日はBloomovedancestudio
明日は、新宿御苑前＆スタジオミキさん　今年最後のレッスンになります。
どうぞお待ちしています。

今日も佳き日になりますように。

 

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