バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

舞台を観に行く時には
できるだけ前評判無しで、見るようにしています。
（今はTwitterなどでも読めちゃうから）
そして好きな踊り方をする人と巡り合えたら、とてもラッキー。

踊り方の好みは、きっと誰にでも有りますね。
先日拝見した舞台では、とてもテクニックがしっかりしているうえに
スッと通った信念が凛として
まるで侍のように感じる男性ダンサーがいました。
日本人で海外で踊られている方。
見ててとても清々しく、大和魂を感じました。

人を感動させる踊りをしたい、と言う表現をする人を
（個人的に）私は好まないんです。
感動のツボは人それぞれ違うのに
感動してください、という想いが強い気がして。

私の好きな踊り方は、秘めたものを内側に持ってる方。
全部見せつけない、なのに持っているエネルギーが大きく
なおかつ、品も持ち合わせてる人。

インスタの普及で
「盛る」と言う言葉が浸透したけど
「盛る」のは、必要以上に良く見せることなので
すごく手の込んだことが出来る種類の人達なら
まぁ、、それも見てる分には面白いかな、とも思うけど
でも普通の、ごく一般の人が「盛る」のは
そのうち無理も疲れも出てきちゃうよね。

品がある人は盛らない。
盛らないのに、つい見ちゃうし追いかけちゃう。

多分この部分が、表現においての”核”なんだろうな。
大人からバレエを始めた、と言う方でも
第一印象や見栄え、立ち居振る舞いから、まず変わってくると思うのです。
表に出るものは、考えてる事の結果だから。

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年齢問わず、バレエが上達したい人を応援しています。
★スタジオ受講生募集中★
８／２５（日）ポワント見直しレッスン行います。
残席３名様です。

★【初心者さん歓迎のバレエベーシックコース】
体験レッスンできます。
月謝制クラスですが、チケットでの受講も可。
基礎の見直しをじっくり楽しく。
出来なかったことも出来るようになります。

体験レッスン、個人レッスン
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都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを指導しています。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

去年私約１年に渡り、婦人科のホルモン注射治療を行っていました。
お薬が効きやすい体質らしく、その反面副作用も強くでて
心身のバランスを取るのが、難しかったです。

１年かけた投薬治療が終わり
最近やっと、以前の状態に戻ったのだけど
事情を知る幾人かの方から

「最近なんか身体、若返ってない？？」と言われる☆

自分でも敏感体質だと認識しているし
身体のとても細やかな変化に、気づきやすいのだけど
見てても分かるんだ、と言う点に、軽い感動を覚えます^^

同時に、加齢によるバイオリズムや変化は
女性につきものな分、感じやすい人と感じにくい人に分れ
感じやすい人ほど、普通なら辞めて行く方向に行くのでは、と
思ったりも。
これも自分が経験してみたからこそ、分かる。
今までは全く慮ることが出来なかったなぁ。
（ごめんなさい）

「年齢は数字じゃない」とは言うけれど
自分の体の中に居る細胞さん達の、働きのお蔭なので
その細胞さん達を活性化させる考え方で
日々過ごしたいものですね
加齢⇒華麗⇒カレイ　☆☆☆

★

☆子供クラスで、子供達に歳を聞かれると
「先生は３００歳！」と答える私＾＾
なぜなら「どうしてそんなに元気なの？」と聞かれるから(笑)

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

毎週木曜日に、バレエベーシッククラスを開講しています。
受けてくださる方の、隠れ面白キャラが
どんどん引き出されていて、とても楽しい！
顔ぶれが固定されてきてるため、
毎回その人の引き出しが一つずつ開いて行きます。
月謝制の、良いところですね♪

バレエって、厳格なイメージありますよね。
私もずっとそんな環境で育ってきました。
だから、厳しくて当たり前
厳しさに耐えられるのが強さだと、思っていたこともある。

だけど、必要ない厳しさはかえって害悪だし
そもそも身体を使う時に、萎縮させてもしょうがない。
そのことに気づいてから、伝え方を大きく変えました。

楽しいレッスン、のさじ加減は
決してダラダラではない、だけど
いつでもハートを開く用意は出来てるで！！
そんな心意気が持てること、だと思います。

★

★7/21（日）のポワント見直しレッスンは
５名限定で、募集いたします。
少人数でみっちりです！残席４名。
その分必ず、普段のレッスンを１０回受けた位の
コツと方法が身に付くはず！
できるための考え方を、受け取りに来てもらえたら嬉しいな。

時間　13：00～15：00
受講料￥3,500
場所は受講者の方にお知らせします。
山手線目白駅から徒歩３分のところです。

また個人レッスン(2名まで)の場合、場所時間、随時応相談できます。
こちらもぜひ、ご活用くださいね。⇒個人レッスンのご案内

ウェブチラシを作りました！

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★５月から【バレエベーシックコース】始まりました。
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月謝制クラスですが、チケットでの受講も可。
基礎の見直しをじっくり楽しく。
基礎は範囲がとっても広いです。

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幾つになっても踊り続けたい、と言う気持ちを大切に


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KayanoBalletStudio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

書いた記事が消えちゃったので
再掲します。

うちはリアルじゃないけど
この子がおります。
お仕事後疲れて帰ってくると
よく眺めております＾＾

数年前に綺麗好きになったと言うのは
掃除を習ったことがあるんですね。プロの方から。

プロに掃除の方法を習うと、何となくやっていたことが
すごく早く感じられるし、手際も良くなる。
そうすると、一日１０分だけ掃除、と言うのが
結構簡単に出来るようになるんです。

そんなことを書いてたんだけど
なぜか、消えちゃったから^^；

空間も、個人的には綺麗な方が良いね。
スタジオも使う人の気が残るから
実はとても気にするほう。
清潔感があるって、それだけでも信用される。

綺麗好きって、実は結構ポイント高いです♪

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今日は大雨ですね。
九州地方の豪雨、被害がこれ以上広がりませんように。

昨日は日舞を長～く踊って来られてる、
７０代のマダムとお話ししていました。

日舞は１人で踊る時でも
１５分～２０分ぐらい、当たり前だったりするそうです。
先日マダムの日舞の発表会を拝見しましたが
２０分ぐらい、ずっと舞台上で舞っておられました。

バレエで１５分、１人でソロを踊り続けるのは
中々無いかもしれない。
創作だと有り得ると思うけど
古典バレエの場合、短いと１分、長くて３分ぐらい。
男性とのグランパドドゥで、１５分ぐらいかな。

動き続けるだけでなく
所作や立ち姿などを、ずっと見せ続けられる集中力。
これらを鍛えられるのは、踊りの世界ならではだと思うし
その集中力は、他のところでも必ず活かせるもの。

すぐにダラッとするとか
意識が飛んで行くことや
ぽかんとしてしまうことなどの”癖”。
それらを改善するために
ひとつひとつ形や型から学び、修正していきます。

えー、できなーい
なにこれ、難しいー
私、身体固いしー
と言う雑念を遠ざけて（出てくるのは当たり前！）
一皮つるんと剥けるまで、自分に意識を集中していく。

何でもすぐ叶えたい
何でもすぐに、簡単に達成したい
やるなら、楽にできるほうがいい

と考えがちな、現代の私達にとって
踊りがもつ精神性と哲学は
とても必要なことを、教えてくれると私は思っています^^

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７月中、土曜日10：30～11：30　セルフケアエクササイズ
11：30～13：00バレエクラス　連続受講で体験される場合
通常￥5,500のところを￥5,000にて受けられます。
体験日ご入会の方は、入会金から体験料を差し引かせていただいています。

体験レッスン、個人レッスン
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常々、人は皆表現者だなぁと思っていますが
成長するにつれて、言葉を通して相手に意思表示します。

言葉はすごく便利なもの。
だけど、言葉がまだそこまで堪能じゃない
小さなお子さんの場合、話しかけながら
自然とボディランゲージが大きくなる。

今私をガッツリ鍛えてくれてるのが
親子連れバレエクラスの赤ちゃんです♡

すごい至近距離にママがいるのに（いるのに！）
ちょっとでも自分から意識が離れてる～！と感じると、ギャン泣き（＾＾；
最初にこにこしてるのに・・・（笑）
ママもアクティブな方なので、レッスンしたいため
２人であの手この手を思考錯誤している９０分・・

そのため、赤ちゃんにも社会性を持って欲しいので
一緒にレッスンしてくれる方を、募集中でございます☆
.

「嫌！」と言う気持ちを伝えられないから、泣く。
もちろん甘えてる部分もあると思うんだけど・・・
身体からのサインを感じ取る意味では
「泣く」と言うのは、とても沢山汲み取れるものがあるようにも思う。

でも現実的に、泣き声はものすごいパワーだから
ずっと接してると大人だって疲れますし、そして慣れる。
泣かなくなる、と言うのは、子供なりに諦めが分ってくるか
「嫌」が解消されるかの、どちらかなんだろうな。

♡

バレエのクラスレッスンの時に
毎回感情を入れる必要は、ありません。
むしろ、自分の感情をコントロールして
無の境地で、穏やかな心になれるのが理想。

だけど「表現をしようね」となった時
色々な感情の表し方を、その場で行う訳でして

怒る、笑う、悲しむ、慈しむ、愛でる・・・などなど
様々な感情がありますが、それを身体で表わす時
私達は”照れ”が先にきてしまい
恥ずかしくて出来ない、と言うことがよくあります。

こういうのは、技術よりも
心のセンサーを、身体に表す練習を繰り返す。
そういうワークも、大切だと感じます。

クラスレッスンで、感情の表し方をステップで表わす、と言うのも
行っています。ちょっと演劇的で楽しいですよ♪
幅をもたせたい方、受けにきてくださいね。

Photo by Kiyonori Hasegawa

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

芸事、芸能、芸術
”芸”と言う言葉を使うものは、本当に繊細で、
そしてエネルギーを注ぐものだなぁと感じています。
すぐできるようにはならないし。

芸術には、かならず先生（師）になる人が必要です。
「こんな風に踊れたらいいな」と言う、憧れる存在の師から
頂くアドバイスが精神的に救われると言った
心の支えになるような師まで様々。

どんなアドバイスが、自分の心の声に反応してくれるのか
それは今置かれている状況や、状態によっても違ってきますよね。

私は昔、先生が厳しかったため
厳しいやり方しか、分からなかった頃が有ったけど

「こんな風に踊れたらいいな」と言う、憧れる存在の師から
頂くアドバイスが精神的に救われると言った
心の支えになるような師に出会ってから
徐々に、変えて行くことができましたよ。
なので踊りも当時からは、全然変わったと感じる。

まだ舞台には出てるので
できれば観て来ていただけたら嬉しいな。

普段の状態だと、レッスン指導がメインに
思われてることがとても多い。
でもね、実はこんな表現をするんだなとか
また踊りから何か感じてもらえたら、なお嬉しいです。
次は８月です。
またお知らせしますね。

金平糖のVaより

Photo by Kiyonori Hasegawa

★HPの講師紹介～ご挨拶を更新しました。

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身体を整えながら、音の取り方、身体のコーディネーション等を
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は新国立劇場バレエ団の”アラジン”を鑑賞。
実は初、アラジンでした。

私が観た回は、プリンセスが小野絢子さん
アラジンが福岡雄大さん。
小野絢子さんは、本当に美しくて可愛らしくて
キラキラしていました。
雄大さんも、出ずっぱりな役どころで
とてもお茶目なシーンも沢山。

ストーリーも分りやすく、ちょっとチャイナ的な部分や
オリエンタルな部分への描き方が、中々面白かったです。
舞台に出ることは普段有っても
自分がバレエを観ることが、かなり少なくなっていたので
良い舞台を拝見でき、楽しかったです。

（本番当日、おけぴで見つけたチケットでした。
お譲り下さった方、本当にありがとうございました）

♡

舞台に出る場合、1回の公演でも
10回の公演でも、練習回数って同じなんですよね。

本番回数が多いと体力やパフォーマンスの維持が
とても大事になってくるけれど、情熱の度合いは変わらない。

そして舞台芸術は、”人の身体”が生み出すものだから
何がそんなに感動を生むんだろう、
と言う部分のヒントを得たくて拝見していました。

するとね、ふと
「彼ら、良い仕事してるなぁ！」と言う言葉が浮かんだのです。

”仕事”と言う意味を調べると
 何かを作り出す、または、成し遂げるための行動。
ともあるんですが

舞台と言う、大きなプロジェクトに対しての
行動力や団結力が、皆さんすごいんだなぁって。
舞台を創るのは、ダンサーだけじゃない。
裏で支えてる方達も、本当に沢山おられます。
それが、観る側の満足度に繋がるんだと思う。

それを「プロのダンサーが観たい」と言う目線で
各自の踊りを追いかけてしまうと
舞台の本質からは、ちょっと離れて行ってしまうような・・。
（お目当てのダンサーが観たいから良いの！と言う人も
居るし、その気持ちもすごくわかる）

でも、踊り手の本質は
何かを作り出す、または、成し遂げるための行動として、踊りを選んだ人。
作品に対して自分を追及していくから、
おのずと磨かれて行く存在。
そして、作品は受け継がれるもの。

♡

先日、あるバレエの発表会を観た折
その時感じた”違和感”が、ずっと言葉にし難かったのだけど

何かを作り出す、または、成し遂げるための行動
に至らずに、自分がやりたいものを踊れたらそれで良い！
と言う人が多かった。
一生懸命なんだけど、全てが自分のための満足。
そうじゃない人の場合は空気が違うので、ホッとして見れるのだけど。

発表会なんだし、自分が踊りたいものがやれるなら
それでも良いじゃない！
と言う人も居られると思う、きっと。

でも、それだったらね
1人で踊っておけばいいの。
お客様呼ばずにね。
でもそんなの、寂しいじゃないですか。

お客様を呼ぶ以上は、「見ていただく」ために練習する。
良い仕事、したいもんね。

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６／２３（日）ポワント見直しレッスン行います。

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★いつも美味しいお米を送って下さる、新潟のS様。
皆様ご無事でしょうか。
今朝地震の事を知り、ビックリしています。
被害が酷くないことを、お祈りします。

♡

昨日髪をまとめる道具一式を忘れ
幼稚園の先生から、ゴムをお借りすることに^^;

ひとつに結べただけでも「あぁ、良かった！」なのだけど
髪を上げてないと、「普通」に見えますね、とご指摘いただきました（笑）
アップスタイルがとても印象強いんやな、きっと。

（普段こんな感じ。）

子供達の反応が、一番それを物語っていて
「先生、どうしたの？？」と何人も聞いてくる。
「忘れたの～、ゴムもお借りしたんだよ」

「へー、先生、遅刻したから忘れたの？」
「遅刻はしてないよ！」
（普段は子供達よりも早く着いてるのに、昨日は少し遅くなってしまった）

そんなツッコミを受けてしまうと
おちおち忘れ物もできないわ^^;

子供たちと接するのは
時間の使い方に、一番気を配ります。
昨日よりも、一週間前よりも、１か月前よりも
成長してるのが、とても分かりやすい年齢。
そのため細かい部分で、切り替えを伝えて行く必要があるのです。
それぞれの時間の中で、集中力を高めるために。

普段小さなお子さんと接する機会が少ないと
つい、大人時間で物事を考えてしまうけれど
お子さんと接する時間が増えたことで、細やかな時間の大切さに
気づくようになりました。

何かが出来るようになりたい、と焦るよりも
細やかな部分を確認すると、身体もエネルギーも
グンと使えるようになると思うな。

幾つになっても踊り続けたい、と言う気持ちを大切に。

ケア方法や、よりよく体を使いたい方からの
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