黒子を取ったお話、その後

昨日は『寒露』。”晩秋から初冬にかけて冷たい露が下りるようになる”という意味だそうですが、さすがにちょっと寒いぐらい。毛布を上に一枚羽織って寝ました。
朝の飲み物も白湯の梅シロップ割りに。なかなか美味です😊

9月末にこんな記事を書きました。


その後の経過は至って良好。
そして先日かかりつけ医で、クリニックを紹介くださった先生に報告したら
とっても喜んでくださいました。
「それは良かった!絶対その方が良い!」
これから良い方に運命が変わるよ、まで言ってくださって😆

よくよく考えると、私の周りには背中を押してくれる存在が多い気がします。
職業柄『人を良くする』エキスパートの方達からの、健康面、美容面、身体のケア面のアドバイスをもらうというか。

アドバイスを貰った時に聞くか聞かないかは、案外大きいと思います。
中々もらわない一言、相談しないと得られない知識等もありますしね。


黒子を取って良かったと感じるのは

①メークがしやすいこと。
②顔の印象が少し変わったこと。
③顔を洗った時に、つるんと滞りなく洗えること。


何よりもやって良かった。ちょっと嬉しいな、と思えることでしょうか。
ちょっとの勇気で心持が変わるなら、やった方が良いのです。

数年前、ヘアカタログのモデルさんした時の物ですが、黒子が取ってあったのです。
その時はなんか顔が違うなーと思ったものだけど。
(修正がしっかりはいってるせいもあるかな)


「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ
「エレガント」をコンセプトに、バレエを健康かつ長く楽しむ方法で指導しています。
近県の幼稚園では子供のバレエクラスも開講中

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「バレエの歴史を学ぶようになってから想うこと」YouTubeでご紹介いただきました。

10/1のブログは、こんなことを書きました。

するとですね、記事に関心を持ってくださったライムライトさんがご自分のYouTubeで、感想を交えてご紹介くださいました!ありがとうございます。
切り込み方がソフトなのと、素敵な声で聴きやすいのでぜひご視聴ください。

「バレエの歴史」を学ぶようになってから想うこと”は、(3)も書けたらいいなぁと今ぼんやり考えているところだけど、この動画で思っているのに近いことをお話しされているので、ちょっとずつ頭の中で整理できつつあります。タイミングというのは、なんとも面白いものですねぇ。



先日バレエのエポールマンを伝える時に、秋篠寺の伎芸天の話をしたことがあって。
微妙な捻じれが何とも言えない美しいポーズ(佇まい)の仏像なのですが、それを伝えた後にレッスン生のポージングが、とても綺麗になったことがあります。
(伎芸天の写真を見たい方は、ググってみてくださいね。余り良いのが無いけれど 笑)

頭の中で整理できたら、また(3)を書こうと思います。
そしてライムライトさんとの対談(気楽なラジオっぽい感じで)も、実現させたいな。
歴史って面白いんです。そのことも感じてもらえたら嬉しいです。


薔薇の精のニジンスキー
体の捻じれ方は、ちょっと仏像と似てるかも?しれない。(個人的意見)


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「ゆるめてほぐしてストレッチしましょ!」

秋を感じる空気ですね。
夏が暑くて長かった分、この気候の時に動かないと勿体ない!なんて思いませんか。


昨日「ゆるめてほぐしてストレッチしましょ!」動画をアップしました。


この動画は続きがありますので、また近日中にご紹介しますね。

昨日のライムライトさんのブログ➡

入門、初心者、基礎、初等。なにが違うの?

がとても分かりやすかったので引用させていただきますが、私の教えているバレエクラスの内容はこちらで言う「初心者クラス」~「基礎クラス」~「初級クラス」の良いとこ取りをしている感じです。
良いとこ取りと言うと聞こえは悪いかもしれませんが、来ている人に合わせるという意味です。

来ている人に合わせる、というのは、レッスンレベルの範囲を決めておけば、難易度が仮に少し下がっても上がってもOKという前提です。
基礎的なことが身体に身に付いているから次の段階に行けるので、「初心者クラス」~「基礎クラス」~「初級クラス」は地盤作りと、上に上がるための準備、という意味だと捉えているので。
なので、初心者の方もウェルカム!です。続けることで必ず身に付くように指導しています。


動画でご紹介したストレッチは、クラス前に行っているものですが、大体15分程度です。
それを拡大して30分程度行ってバリエーションを持たせたり、1時間行う(=オンラインストレッチ)ようにして、メインに持ってきたりもします。

バレエを踊るための身体作りは大事ですが、身体作りだけで終わってしまうと踊りに繋がらないので、更に脳と体をリラックスさせて解放し、新しい考え方に触れて視野を広げるには「自分のできることだけで満足しない」状態が好ましい訳です。

いかがだったでしょうか?
少しでも「体動かしたいな!」と感じてもらえたら嬉しいです!


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「美しい50歳が増えると、日本は変わると思う」


昨日ふと思い出した、こちらのキャッチコピー。
かなり昔だったように思うのですが、ググって見たら1997年のものでした。
(資生堂/アクテアハート)


この言葉を遺されたのは、コピーライターの岩崎俊一さん。
下に貼ったリンクにも、沢山の「あ、懐かしい!」と感じるものが見つかるかも?


私のYouTube動画のアナリティクス(統計の分析)を見ると年齢層の項目がありまして、視聴年齢層はほぼ同世代が100%!
片や10代からの視聴は0(笑)それは良いとして、同世代の人達からは実は熱いまなざし(?)で見られてるのかしら?などと思ったのです。

▼近日中にまた一つ動画をアップしますが、レッスンの内容をまとめた感じのものです。
楽しみにしてくださいね!

自分が今やれることの、一つか二つ上の事をする

それが一番メリハリを持ててそして挑戦しやすいことになるのですけど、そういったことを追いかけていく力があるのも、健康で美しい証拠なのかもしれません。



美しさって抽象的なものですから人それぞれの感じる基準は違うものだけど、50歳ともなると経験値や人生観等も加わっていくから、外見だけ綺麗というのもやっぱり違うしなと。
でも正直、昔は「50歳」なんて大人だなぁと思ったものです・でも今は「まだ元気!VSちょっと下り坂」の狭間。

でも改めて

「美しい50歳が増えると、日本は変わると思う」

しみじみ、良い言葉だなぁと思います。(きっと刺さるのね)

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今年最後のヒオウギ

このブログでは毎年よくヒオウギのことを書いていたのですけど、今年は殆ど登場させず・
でも今年も沢山の蕾を付けて、毎日咲きました。

昨日は今年最後の花を咲かせていて、この気温が下がった時が最後かぁと思ったのですけど
やっぱり咲いてる姿は可愛くて。

暑い時期真っ盛りの頃

昨日最後の花


ヒオウギと呼ぶのは、葉っぱが扇のようだからです。
そして種は「射干玉(ぬばたま)」と呼ばれるくらい真っ黒で、女性の髪の色(黒)の枕詞にもなるとか。
万葉集の時代からある草花なので、古く長く、この気候変動にも耐えて咲いてくれたのかな、と思っています。

種が3つ出来たので(受粉させました、笑)欲しい方には差し上げようかな。
この花に思い入れがあるとすると、母から種を貰い、10数年以上毎年咲くのを見てきたから。
一度根付くと毎年しっかり咲いてくれるし、殆ど手入れも要らない。だけど、最初の頃は咲くかどうかが分かりづらいため、芽が出て葉っぱになっても、そこから花が咲く茎が伸びてこないこともあり得る。
(私の場合は2年位かかりました)
その点をご理解頂ける方には、喜んで差し上げたいと思います。

10/5(木)体験会のお知らせです。

初級バー&プレポワント体験会のご案内


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アイディアが、むくむく

今朝は雨。気温も下がって、少し季節が前に進みそうな感じ。

昨日のブログで「久しぶりのコンテンポラリーダンスで、無心になって踊れた」と書いたけど
無心になれると頭の中がスッキリして自分が洗濯されたように感じ、アイディアが浮かびやすくなるのです。(自分比)

3月末に子供達のミニ発表会を計画してて、昨日から振付に入りました。
中々構成がまとまらなかったけれど、常にクリエイションをしている人から影響を受けると、こんなにも進みやすいのかー!という発見は昔からよくあります。



レッスンはクリエイションの練習の基本。
徐々に形を変えて発展させるために、最初にはしっかり身体を動かして様々なパーツへ意識を向けます。そして動く状態にしてから、本筋に続く。
あの人の身体、よく動くな・・と思う場合、大抵は意識を向けられる範囲が広い。
普段意識していない部分まで、探し当てて動かそうとしている。だから実際に動くようになるし、実際動きが大きくて見てて惚れ惚れしますね。そして存在感がある。


昔からレッスン好きで時間があったらクラス受けに行っていたので、今はその機会は減ったけど、まだ刺激されたらアイディアが出てくることが発見できると楽しいなぁ。
子供達のミニ発表会、これから色々考えていきます。



大人の方にはこちら、まずは10/5(木)に行う体験会のお知らせです。
参考動画もぜひ。プレポワントは立つ前の段階から行います。

初級バー&プレポワント体験会のご案内

お時間ご都合付く方、どうぞご連絡お待ちしています。

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「バレエの歴史」を学ぶようになってから想うこと(2)

昨日はコンテンポラリーダンスのクラスを受けました。
多分4か月振り?ぐらいじゃないかな・・無心になれて、とても気持ちよく心地よかったです。

コンテンポラリーは嫌いじゃないのですが、膝を使う動きが苦手で(痛みが起きたりする)
そうすると苦手意識ゆえに遠のく・と言うのを繰り返していて、身体にしっかり入っていない気がしていたのだけど、昨日の感覚はそうじゃなかったので大変嬉しく感じました。


「バレエの歴史」を学ぶようになってから想うこと(1)

今日はこの続きをゆるりと。

伝統のあるものが好き、というと時に「固い」印象を持たれることがあって、不思議だなぁとずっと思ってきたのですが、多分それらが持つ”厳しさ””規律””上下関係”的なものを、私がふとした時に醸し出すからなのかな?と。
それは社会の規範の部分とも思うのだけど、それらを敬遠する人達は”平等”という考えをどこか都合よく考えてないかな?と感じることがあります。

芸術の高みにあるものは、元々は限られた人(財力、権力)が、当時の知恵や考えを集めて作ったものなので、それは一般の人は無理。だけど、遺るものは頂点に居た人達が慕われて敬われていたから遺っているんじゃないの、と思うのですけど。(人の場合は庇護したり、援助したり、建物の場合は残したり、建て直したり)

でも世界の情勢が変わると、そういった力関係は崩れて新しい価値観が生まれる。
そうなってくると、これまでは高みにあったものでもそうじゃない、という考えを持つ人が増えたりして、そして一部で過激化すると乱暴でしかない。そういったのをネット等で見る度、複雑な気持ちになります。

誰でも自分が大切にしているものを、壊されたら怒りますよね。それが実は直接自分とは関係なくても、大切と捉えてる部分で有ればなおさらだし、そこまで行かなくても、ちょっとがっかりしたり。
そういった気持ちを、最近実はバレエにもちょっぴり感じていた次第です。
でもだからこそ、自分の中心にあるものは何かな?と探す機会にも繋がっていて。

憧れが子供の頃と違って少なくなってきてる、というのもあるかなー・・・(笑)それは仕方ない部分だけど。
なので、新しい風を入れていかないといけないなーと思うのかもしれない。
そういった意味でも、コンテンポラリーダンスは吹っ切れた気持ちになれて楽しかったです^^

ジェローム・ロビンス
彼の振付は好きですね。
この時代が、今も憧れ。



10/5に行う体験会のお知らせです。

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「基礎ポワントクラスのご紹介」動画/撮ることへの雑感

昨日YouTube動画を一つアップしました。
ブログも昨日の続きを書く予定だったのですが、間に少し挟むことにします。

昨日アップしたのは、「基礎ポワントクラスのご紹介」動画

今回は受講生の方にもご協力いただきました。雰囲気や内容が伝われば良いのですが。
そして動画をアップした後に、いつも見てくれてる人から「もっと良い撮り方あるから、教えてあげる!」とアドバイスが(笑)(はよ、言うてくれー)でも有難い。
次回はその方法で撮るかもしれません。まずは練習ですな。

確かに固定した一方向からの抑揚のない動画だと、見てる方は飽きちゃいますよね。
できるなら上手に撮りたい(仕上げたい)、なのにその方法が分からない、というのはよくあること。

バレエの上達も同じだと思うのです。同じやり方、同じ注意ばかり受けていても、自分の何が間違っているのかが分からない。
人って「自分の良いところ=出来ている部分」をまず認めてもらえるから、改善のためのアドバイスが聞けるのだと感じます。それはいつも心に置いています。


昨日は「都民の日」で、都の施設での催しが無料ということで、写真美術館へ。


「風景論以後」

サラッと見れるものなのかと思っていたら、思いのほかのボリューム。でも見ごたえありました。
映像も幾つか。撮り方が今とは違うような・・。そして過去の時代とは言っても、私世代には見覚えのある景色だったりするのが結構あり、飽きなかったです。
今はまだサラリとしたものしか撮れないけれど、奥行き感のある映像を見ると憧れる。
もちろん道具が必要なのは分かっている・・んだけど、今あるもので少しでも改善できたらいいなと、心の中ではちょっぴりフツフツしていたりするのです。うふふ。


感想もお聞かせいただけると嬉しいです!

動画でもご紹介した、10/5に行う体験会のお知らせです。

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「バレエの歴史」を学ぶようになってから想うこと(1)

10月になりました。
秋~冬、好きなんです。暑いの嫌いだー。冬生まれのせいもあるけれど。


「バレエの歴史」≒世界史を振り返るようになったのは、ライムライトさんのお陰です。
過去にもちょこちょこと振り返ってきていましたが、多分今がものすごく踏み込んでる?(自分比ですが)
歴史好きな人って、自分の興味のある時代や範囲をぐぐーっと掘り下げる習性があると思います。(私はそう笑)
それを論理的に説明くださったお陰で、近代史を読み返すようになりました。これが実は苦手な分野で。だけど「良い機会なので、知りましょうよ」と、(現実的は言われてないけど)そんな風に捉えてみたりしています。


最近のバレエ、現在の感覚に合わせて、こんな考えも出てきたりしています。

どうなる?バレエなど古典作品のジェンダーや人種・民族のバイアス

(海野先生のインタビュー記事をリンクしました)

詳しくはリンクの記事を読んで頂けたらと思いますが、要は19世紀時代に創られたバレエ作品の世界観が今の時代に合わないということで、演出を変えていこう、という動きがあるのですよね。

元々バレエはキリスト教と大きく関わっていて、(昔はその性質ゆえに迫害されたこともあったとか)
でもやはり物語の中心になる国は、ヨーロッパやロシア。大雑把だけど言ってしまえば、一神教の国。
片や日本は多神教というか、神道や仏教等の考えが元にある国。日本の風土がそうさせるのかもしれませんが、古の頃から外国から取り入れたものをオリジナル化してしまえる、そんな大きな力があるように感じます。
そして国の歴史が長いお陰で、古いものを継承することが自然にできる。言ってしまえば、昔は昔、今は今、と自然に割り切って考えられる知恵を持ってるようにも、私は思うのですけど。

あくまで個人的な考えですが、過去の価値観とは違うという意味でどんどん作品を変えようとしていくと、過去にあったことが無かったこと、のように捉える人も出てくると思います。
もちろん、新しい見方の改訂版等は楽しみですけどね。
でも元々は創られた時代の時代背景があったから、そうなった訳で。

古い時代のものを今見ると何か違う、と感じるのは自然な感覚ですが、その当時の事を知るという考えにはならないのかな?(うーん)
これらは歴史観でもあるので、すぐには答えが出るものじゃないけれど。
続きはまた追って書きたいなと思います。


最後に宣伝!10/5に行う、体験会のお知らせです。

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「9月に最も読まれた記事」ランキング

早いもので、明日からは10月。
まだ日中は暑いけれど、朝晩はようやく涼しく感じるようになりました。
中秋の名月、綺麗でしたね!

それでは今月の「最も読んでもらった記事」ランキング、ご紹介です!


第3位がなんと、昨日書いた記事・・😆😆

第2位はこちら。スポーツドリンクに助けられた案件。

そして、第1位はこちら。
中々普段は言えない(心の中に秘めてること)を、ちょっぴり吐露した記事。


毎朝それなりの文字数の記事をアップ(しかも最近は朝起きて書いてる)しているため、ある意味変わった存在だと、きっと感じてる方も多いかと思いますが😆
原点にあるのは両親からの影響も大きく、そんな意味で昨日の記事は、父を少し知ってもらった意味でも良かったかもと。
学校の教師だったのもあって、締めるところは締める、がとても上手いのです。
「熱い」人で人情家、時にとてもチャーミングなところも。だけど怒ったらものすごく怖い。
あぁ、似てる・・・笑


最後に10/5に行う、体験会のお知らせです。

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詳しくはリンクをお読みください。そしてお時間ご都合付く方、どうぞお待ちしております。
それでは良い9月最後の1日になりますように。

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