Kayano Ballet 河合かや野です。
朝からグングン暑くなっていますね。

こちらは9月のチャコットスタジオパフォーマンスのリハーサル風景。
振付の藤野暢央さん、身体の使い方やパーツの見せ方を
本当～に面白く、そして分りやすく組み込みながら
進行してくださっています。

例えば、首筋や鎖骨と言った部位は
人によっては「首が短い」とか
「肩が前に来やすいから。」と
コンプレックスに感じる部分。
その部位を、いかに長くそして
広げるように見えるようにするか、とか

腕や脇も、使い方ひとつで
何倍も自分を大きく、そして華があるように見えるかなど
プリンシパルダンサーとしての経験
＆ピラティストレーナーとしての知識から
本当に動き易く、そして愛を持って
伝えて下さっています＾＾

私もこれらの言葉の言い回しが出来るようになったらいいな~と
日々思考錯誤ちゅうですが
正直、中々真似できるものじゃない・・（笑）

けれど人をやる気にさせる言葉や
自分がコンプレックスだと思っていたことを
プラスに転換させられる発想と、裏打ちされた知識があるって
すごく強いなと思うし
それがあるから、相手へ愛を持って伝えられる。
そんなお手本が身近にいるなら、吸収しまくって来よう！
と思ってます。

バレエが厳しいとか、敷居が高いと思われる原因は
美しくない自分を否定されてるんじゃないか、と言う”勘違い”も
きっとある様な気がしていて
でもね～、そんなこと無いですからね～。

ぜひ一度クラス受けに来てみてくださいね。
今日は昨日の振替えで、夜19：00～レッスンがあります。
レッスンスケジュール
レッスンに来られる際は、事前予約をお願いしています。
どうぞお待ちしています。

今日も佳き日になりますように。

～レッスンのご案内～

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、大人の初心者～経験者 
（セミプロ・バレエを指導されてる方も歓迎） 
まで対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。
踊りは心の快楽♪　ぜひ楽しんでレッスンしましょう♪

お問い合わせは→こちらから

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Kayano Ballet 河合かや野です。

連日、暑い日が続いていますね。

昨日、こちらの写真集をお借りする機会に恵まれました♪
大きくて分厚くて、縦は60㎝位。
バレエだけでなく、オペラの衣装も沢山載ってます。
重たかった（笑）

草間彌生さんの絵が飾ってある、ステキなお店は
45年の歴史があります。
（私もバレエ歴41年。これもすごい　笑）

ワイン一杯だけ飲んで帰るつもりが
お店のマダムに、2人もの常連さんをご紹介頂き
気づいたら閉店時間（笑）

常連さんからお料理を振る舞って戴いたり
グラスワイン、ご馳走になったり
なんだか引寄せちゃった～！な時間を堪能。
こういう”非日常”は、歓迎♡

以前連れてきて頂いたお店が
引っ越したお蔭で近所になり
ちょっと勇気を出して（笑）　入ってみたら
良い繋がりを呼んでくれるんですね。

自分から、アクションを起こす。
これ、大切なことだといつも思ってます。
何かしら学びが、ありますから。

今日も佳い日をお過ごしくださいね。

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昨日スタジオのFacebookページに投稿したことに対し
結構反応、反応してくださいました。

バレエメークは、バレエ教室のスタイルとして
決まってるものもきっとあるでしょうし
そして、時代の流れとしての、流行り廃りもあります。

2004年に初めてのスタジオ発表会を行った時
出演者の方が「バレエメーク、難しい！」と仰っていたので
三善の方に来て頂き、メーク講習会を行いました。

そのお蔭で、当時スタジオ生だった皆さん
結構綺麗に、メークが出来るようになりました♡

こちらは先日のメーク。
今回のはかなりナチュラルに見えますよね^-^
ま、トンボだし・・・笑

バレエ作品毎では、使う色を指定されることもあります。
（白鳥やジゼル、シルフィード等の白物作品のコール・ドは
ポイントメークに、余り鮮やかな色を使わないです。）

またドン・キホーテの場合は、強めにライン入れましょとか
眉山を普段よりは強調してみましょとか
丁寧な細やかな先生だと、そういう指示もあったりしましたが

ま、ザックリとでも・・・
ご自分である程度は出来た方が良いんじゃないかな？
と、常々思っております☆

ラインであれこれ描くより
シャドウやハイライトで陰影出す方が個人的には好きなのと
私の顔立ちは、ある程度までは濃くなるんですが
ある一線からは、何をやっても派手にならない！のです。
派手にしたいなら、色を多用すべし、な顔の造り。
本当にお顔は人それぞれ、個性ですよね。

☆☆☆☆☆

バレエメークの仕方について知りたい方
今夏、作品クラス後に、WSとして【メーク講習会】を行う日を
セッティングしようかな？？と検討しています！
きっと、皆さんご興味あるのではないでしょうか。
手持ちのメーク用品からで大丈夫！
より良く出来る方法を共有できたらと思っています。
まずはクラスの受講もぜひ、お待ちしています。

＜Ballet Classのご案内＞

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昨日は神奈川県大和市にある
シリウスホールで、平多好美さん主催
Dance Pastelの発表会に、出演させて頂きました。

モダンダンス（現代舞踊）の発表会に
ゲストとして呼んで頂き
しかも自作自演作品で務めさせて頂きました。
スタッフさん達にも良くしていただき、感謝です。
そして応援に来てくださったMちゃんとお母様、ありがとうございました。

好美さん、ご自身も踊るのに、ご自分のことは一番後回しで
自分よりも、まず人の事が優先。
頭が下がります。本当にお疲れ様でした。
沢山の方がお手伝いに来られていたのは
本当にお人柄。

そして短大時代同期の千絵ちゃん！（漢字合ってるかな？）
嬉しかったです～！何年ぶり？な再会でした。
裏方お手伝い、色々面倒見て頂きとっても頼りになりました♡

私が今回自作したのは「The Dragonfly」（トンボ）
で、音楽は美しきロスマリン。
たまたま”アンナ・パヴロワ”を讃える
作品集の中から選んだのが、それでした　笑

私の手持ちの衣装の中で、クラシックバレエをベースにしつつ
それでいて、創作向きな１枚。
これが案外曲と合うのです～
振りもちょっと、羽根っぽく手を使ってみたり。

こちらは20年？位前のお衣装です。
多分作りが良いのだと思う。
残しておいて良かった～

昨日受付に飾られていた、沢山のお花の一部を
頂いてきました♡
昨日の華やかさの名残・・・　非日常があるからこそ、頑張れます。
発表会は本当に「お祝い事」なのですよね。

今日は19：00～レッスンがあります。
ぜひ身体作りとバレエのレッスンを、楽しみましょう。
月曜の夜は初心者の方も
沢山ブランクのある方も大丈夫なクラスです！
当日参加希望の方は、クラス開始3時間前まで
受講を受け付けております。

今日も佳い１日をお過ごしくださいね。

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今日はこちらで、本番です。

そして昨日夜は、こちらのリハーサルに参加してました。

画像は前回のもので
昨日は更に進化しました♪
出来あがりが、ワクワクします。
皆さん、９月はぜひ観に来てくださいね♪

より踊りやすくなり
より舞台で際立って見え
より印象に残る（であろう）アドバイスを
また沢山沢山、頂いてきました。

そんな訳で、今日の舞台、楽しんで踊れそうです♪♪^^

今日も佳い１日をお過ごしくださいね。

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今日は七夕ですね。

最近、またまた身体が変わって来ました。
膝下が、以前より引き締まってきた感じ。
そのせいか、ポワントがすごく楽♪

ちなみにこの写真
スマホのセルフタイマーを使って撮りました。

良いレッスン＝体についての知識と理解を深めながら
身体が喜ぶように、誘導してゆく時間
と思ってます。
体に付いての知識と理解はあるものの
身体を苛めていたのが、かつての自分でした笑

理想は飴とムチを、自分で使い分けられるようになること。

飴ばかり与えてると、身体はユルユルで締りがなくなり
ワガママになります。
反対にムチばかりだと、今度は体は固く凝り固まり
筋肉はいつも怯えてるような状態になる・・・。

と、書いてみて
めっちゃ分りやすくて笑っちゃう（自分で言うな～^^）

が、しか～し！！

それを本当に出来てるかどうかを
見てくれる人は、そうそう居られません。
先生との出会いも、進歩の１つのバロメータ。

良い先生は、人の進歩を繊細に見てます。
なのでちょっとしたことでも、アドバイスを下さいます。
そして良い生徒さんは、自分の進歩を感じとれるため
アドバイスを活かします。

受け取るかどうか
活かすかどうか、は、全て自分次第。
慣れは、それらを一番曇らせます。
（惰性はやっぱり、アカンのですよ）

さて、日曜日は舞台に立ちます。
自作自演作品は、自分でリハをするため
言いも悪いも自分で判断しちゃうけど
そのために、レッスンだけでも細やかに丁寧に。

今日は11：00～クラスレッスン@新宿御苑前スタジオ
明日明後日は、休講となります。

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こちらのスカートは、幼稚園のバレエクラス時
体験に来てくれたお友達に、貸し出してます。
まだバレエウェアが無い時でも
スカートを付けてみると、ちょっとだけでも気分が変わるかな？？

そして小さなお子さんであっても、入会してくれた後
バレエウェアを用意して着替えるようになると
だんだん垢抜けてきます。
３～４歳でも、上手にタイツとレオタードが
１人で着れるようになってきました。
えらい！！

私は体験の時、たとえTシャツ１枚であっても
着替えてもらうようにしています。
それは「気持ちを切り替える」意味で、とても大切だから。

おうちの方が色々工夫され、
可愛いスカートを用意されることもあるんですが
バレエのお稽古は、可愛い自分を演出することだけじゃないので
（その後にストレッチだの、エクササイズだのをやりますから
むしろ可愛い自分を演出する子ほど
それらができなくて凹むみたい　＾＾;）

そういう意味でのバレエウェア着用は
やっぱり、マジック！
ちゃんと子供達に魔法をかけてくれます。
そしてちゃんと矯正力があるのですよね。
やると決めたらやる、と言う力も一緒に与えてくれてるのかな。

これは大人にも同じ事が言えます。
なんとなくテキトーな恰好でお稽古されてる方は
やっぱりなんとなくテキトーな、身体の線です。
ちゃんと自分で作り上げた身体じゃなくて
好きなようにあちこちが膨らんだり、緩んだり・・＾＾;

高い補正下着を買うのも良いですが
素敵なウェアを来て、９０分自分に向き合う時間を
まず週１回から作ることで
生きた時間とお金を、自分に投資できると思いますよ♪

身体は本来、とても賢いのです。
あれやこれや身体に課題を与えるほど
やろうとするのです。

本日もスタジオでお待ちしています。
夜のスタジオミキさんでのレッスン、沢山動きたい方におススメです。

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