バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
今日から８月ですね。

７月最後の二日間、東京を離れて自然がいっぱいの場所へ。
殆ど連れ出してもらった感・・でした。

清里フィールドバレエも鑑賞しました。
それについてはまたいずれ。

車を運転しない私なので 、現地では自然が沢山有る中を
ドライブがてら、普段はあまり見ない景色を堪能。

朝４時半に起きて見た景色。
綺麗～！を連呼する私に
「普段から、綺麗とか可愛いとかを軽々しく言いすぎてると
発する言葉に、重みがなくなるよぉ」
と注意される・・・(笑)
でも、そうかもしれないなぁ。

♡

フィールドバレエが19：00開演になったため
ペンションのオーナーが夕食難民にならないために
考案してくださった「クイックディナー」

鴨が美味しかった♡

 

朝食。こちらには２年ぶりにお邪魔でき、楽しかったです♪

写真撮るの忘れたけど
野辺山天文台にも寄りました。
星好きさんには、たまらないでしょうね。
私も星、大好きなんです。

電波と言う目に見えないものをキャッチし
宇宙と交信してる場所。
やっぱり目に見えるものだけを信じてちゃいけないよね、と。
人が目に見えてる部分って、ほんっとうに少しだけ、なんですよね。

涼しかった高原から東京に戻った時
もう暑くて暑くて・・・現実だなぁ・・・と。
けれどその現実の中で、今後をどう変えて行こうかを思い描けた
２日間でした。

８月もどうぞよろしくお願いいたします。

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KayanoBallet Studio代表の河合かや野です。

＜おしらせ＞

本日のレッスンは、台風の影響に配慮し、休講にいたしました。
明日のレッスンは開講予定です。
どうぞご予約お待ちしています。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

スタジオ生の方には、8時台にメーリングリストにてお知らせ。
ブログ等をご覧下さってる方には、お知らせが遅くなりゴメンナサイ。

新宿御苑前のレッスンは、スタジオとのお約束で
予約制システムとしております。

フラッとオープンクラスのように行けたら良いのに！と
思ってる方居られると伺ってますが
基本的に、ご連絡頂ければ開講いたします。

これらをどうぞご理解頂けると嬉しいです(*^_^*)

 

 

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今朝は少し涼しい！と喜んで
朝から即席で作ったカレーを食べて、一汗流してる・・

昨日耳マッサージについて、Lineblogを書いてみました。

神門と言う場所をほぐすとイイらしい、のですが
子供の頃悪さしたら先生から
「耳のあんまじゃーー」と揉み揉みされた場所だなぁ、と
つい懐かしくなりました(笑)

↓　↓　↓
耳の一番尖ってる辺りね。

痛いけれど、ここを揉むと自律神経に働いて
身体が柔らかくなったり、頭がスッキリしたりします。
首の凝りも取れて、胸骨へも働きかけるとか。

子供の頃の記憶を、おぼろげながら辿って行くと
一見厳しそうに見えても、それが体幹づくりのことだったり
夏を元気に過ごすコツだったりしていたんだなって。

私が一番最初に習っていたバレエの先生は
夏の発表会シーズンで超多忙の頃は、毎日梅干し5つ食べて（！）
それで50歳を余裕で過ぎるまで、沢山踊っておられたり

耳のあんまが罰ゲームだった先生も
多分60歳近かったと思いますが、体育の授業はいつも倒立があって
先生は支え無しで出来てた方だから
いつもきっとトレーニングされてたのかな。

今は「これが最新なんです！」みたいに
新しいトレーニング方法が編み出されたかのように見えるものが有ったりして
取っ掛かりやすく、そして続けやすいように誘導してくれてるな、って感じます。

私が家で地味にやってるセルフケアは
これまで教わって効果が出てることと
経絡等のツボや、体の反射区からくる効果をミックスさせています。
ゆったりやれるから、続けられるし
自分でカスタマイズできるから。
ストイック系は、バレエで十分やってるから
そこは緩急もたせたい。

そんなことをフッと想った夏の朝でした。
もうすぐ八月になる・・・・

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昨日幼稚園バレエは保護者見学会。
２か月毎に一度、見学会を行っています。

普段どんなことをやってる？できてる？も大事ですが
その子の身体の特性や癖などをクラスを通じて知ってもらい
まず親御さんの意識を、高めてもらうことが
（見学会を行うための）目的です。

姿勢や立ち方、座ってる時の状態など
細かく見る癖が付いてるので、すぐ分かっちゃう。
他の子が難なく出来てることでも
その子のからだの癖（個性）によっては
少し意識改革が必要ですよ、と
個別に注意喚起を促したり。

それを全体として見てもらった時
「なるほど！」と理解して下さった親御さんが幾人か居られました。

 

★１年前にくらべ、この子達も大きくなりました！

♡

親御さんは自分のお子さんには
ずっと健康な身体で居て欲しいものですよね。
まず私は「からだ作りを先にした方が良いですよ！」と
伝えますし、フィジカルな内容を沢山盛り込んでいます。
心は伴って付いてくるから。

習慣として子供の頃に、身に付けられるよう
また、楽しく伝えてくれる人と早いうちに出会っていたら
成長して、大きくなっても意識の中に残るんじゃないかなと
常々感じてます。（私がそうだったので）

 

子供の頃たっぷり褒められて育った子は
大きくなっても、自己肯定感が上がるだろうなぁ・・・。
厳しいことやしんどいことが有っても
歯を食いしばれるだろうな。

♡

それにしても、この暑さ。
アウトドア系の運動が難しくなると
どうしてもインドア系になりますよね。
外遊びで得られることが、夏の間難しくても
バレエやダンスでしっかり補えるといいよね、と思う今日この頃です。

大人の方の場合は、自分で自分に責任をもたなきゃなので
「このままでもいいーもん！」と開き直らずに
「まだ私でも変われるかな・・・」と、可能性を信じてみてください。

私は最近小さな子に接することがとても増えてきたので
「命を預かる」ことを、再認識してます。

大人は自分で自分の命を預かってる、と言うこと。
困ったことが起きてから行動するのも良いけれど
命って、可能性ですから。

 

ユル記事、LineBlog

 

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キラキラティアラを、昨日お友達のバレエの先生から購入♡
美しい・・

最近ティアラは、ご無沙汰だったので・・気分が高揚♡

その先生とお会いすると、いつも貴重なアドバイスを沢山下さるのです。
お付き合いは、私が２０代の頃からだから長い長い・・

一言で言うと
「バレエの世界以外の部分から、今の自分の状況を見るのが上手」

バレエ教室が、以前よりもかなりかなり増えてきてる昨今
そして１０年前～２０年まえとは、大きく状況が違ってきてるから
「成り行き任せ」では、やっていけなくなってきてるんですよね・・
そのことをひしひしと思う。

それはさておき、
このテイァラは８／２５の、先輩の舞台で踊る時に使います！
気合い入れて練習しなくては。

♡

２０代の頃はまさに「上達や、舞台にでることが目的」でバレエしてた。
特に技術面が向上すること、そうなれることで
他者から認められると思っていたので。
かなり、嫌な性格だっただろうな・・^^;
今だから書きますが、バレエ団も受けていたのですよ。
すごすぎるところ受けちゃったもので、落ちたけど。
けれど、トライしたことは偉いと思う。

今でももちろん、まだまだ上手になりたい！
だから準備しておく。
けれど発表会や公演だけ、が目的にならなくなり
長い目で見て、どこまでやれるかな～
どこまで活用できるかな～です。

これはあくまで、私個人の価値観ですから
発表会目的！でバレエを頑張るのが、悪いとは決して思いません。

こちらは長くなるので、またいずれ・・・

★Line Blog　ゆるっと復活しました！

 

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