バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日スタジオ指導の後に、一人リハーサルをして8/29の本番のチェックをしていました。

最近時々レッスンに伺うスタジオで「自作で踊るのって、自分の得意なことしかやらなくなるから良くないかもって思ったりする」と言うと「そんなことないよ、普段から基礎レッスンちゃんとやってるから大丈夫！」と励ましの言葉をもらいました（嬉）

「基礎は大事」なのは、これらを押さえておけばその後の応用が利く。なので基礎が有ることで、理解する力があると言われます。

”古典バレエ”だと、結構当時の振付が今も残っていることが多い。基礎的なものを踏まえた上で更に難易度高いなって思うのは、“最初に踊った人が上手だったから”でしょうね、きっと。（運動能力高いとかね）


自作で曲に合わせて振付ける場合、踊るのは自分だから正直どうにでもなるけれど、やはりステップやアンシェヌマン基礎的な部分が分かっていないと、構成出来ないなと感じます。

⭐︎また寝てる・・・んじゃなくて、最後のシーン。本番はバーの代わりに〇〇を用意していただきます。
曲はみっこさんの演奏（録音）から。悲しい曲のイメージがあるけれど、悲しくならないように。
人の心っていつもウキウキしてないのと同じで、色々な感情が混じり合ってるもの。
そんな中で常日頃、どの部分が前面に出てるか、こういった場合はどんな部分を出せるか、じゃないかな。多分それが”表現すること”なんじゃないかと。

基礎的な部分が全く見えない状態で自己の気持ちの表現に走るものほど、醜いものは無い・・・と常々感じております。私のクラスの内容が基礎中心なのも、もしかしたらそれかも？

入会キャンペーン延長と、お知らせ　→8月末までとなります。

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暑いよう～蒸し暑い！
一時期冷夏？ぐらい肌寒くなったのに、暑さがぶり返しててキツイ・・・
体調気を付けていきましょうね。

9月のスケジュールを更新しました。→レッスンスケジュール
9月中は、土曜日のオンラインレッスンは10：00～11：00になります。
まだ未定の所もございますが、追って決まり次第更新します。

オンラインレッスン、今は時間を有効活用できると思って続けています。
なぜなら遠方の方も受けてくれるし、私がもういいか、と思うまでやっていいんじゃないかと( ´艸｀)
スタジオでのレッスン、現場が確かに一番良いのだけど、継続する手段としての選択肢は複数有ったほうが良いもんね。

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使っているSkypeMeetnowの仕様が少し変化し、こんな機能もあるのか～、と思いつつやっています。進化してますね。受講される側も私だけのクローズアップが設定で出来るようになっています。なので他の方に見られたくない・・と言う方は、ぜひ設定で変更してみてください。

指導する側から見ても少人数が好ましいので、グループレッスンでも4~5名まで、は変わりません。（こちらはグリット場面でパネル表示になっています）
私からは見えてますし、個々に注意点も伝えられ、基礎レッスンに十分値する内容を提供できていますので、どうぞご検討ください。

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一昨日コロナワクチンを接種し、腕がダル重かったりしたものの、なんとか支障も無く済みました。
2回目の方が副反応強いと聞くので、さてどうなるかな？

今、一人一人が未知なものに立ち向かってるなぁ・・と感じます。そして自分の体のことも、案外分からないもの。つつがなく済んだ場合は「運が良いのだ」と捉え、そこからまた、気を付けられることには気を付ける。
人の命を脅かすコロナウィルスは怖いと感じるしそして嫌だけど、それに抗おうと立ち向かっている人の知恵もすごいものがあるなって。

昔は哲学的に物事を考えすぎてややこしいループにハマっていたりもして、その頃にこんなパンデミックにならなくて良かった（個人的な意見ですが）なんて思ったりもする。
そして若い頃にもっと沢山色々なことを経験しておけば良かったなぁと思うけど、今からでもできることはやっておいた方が良いよね。
心理としては「もう少し落ち着くまで・・・」だけど、これが何とももどかしい。
焦らずに、でも見極めて。

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新型コロナワクチン第一回目の接種をしてきました。
かかりつけ医で接種したかったので、結構待ちましたがようやく。（そして2回目の予約も取ってもらえた♡）

接種前やはり少し緊張していたのか、色々買い揃えちゃいました。
普段滅多に飲まないポカリスエットとか、カットスイカやアイスクリームとか( ´艸｀)
水分は大目に摂ったほうが良いよと、事前に接種した友達が教えてくれました。

接種自体はすぐに終わりましたが、直後すぐに肩がだる重くなってきて
そしてほわわん・・・と眠気が。
約1時間経っても熱は出なかったので、早めに夕食を食べお風呂にも入り、20：00前に就寝。
（その頃はもう眠くてたまらなかったのです）

夜中に一度目が覚めた時、腕がとってもだるくなり、これかぁ・・と。
今朝も腕はだる重いけれど、なんとか大丈夫そう。熱が出なくて良かった。

今日はオンラインの振り替え2クラスと、スタジオレッスンをこなします。
アン・オーやアラセゴンの腕が微妙・・かもしれませんが、どうぞよろしくお願いします。

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早いもので８月も残すところ10日ほどになりました。早いなぁ。

さて8/29に出演する舞台、場所や時間等を明記するのをすっかり失念・・（ごめんなさい）
→8/29に踊ります

場所：やまと芸術文化ホール（シリウス）
開演：16：00（開場15：30）
Dance Pastel14回発表会

コロナ感染対策をかなり徹底して行うため、座席の配布等も少なくなっています。
残り約1週間と言うこともあり、私も今以上気を付けて生活するようにします。

だけど、
文化の火を消さない、と言う考えで、あらゆる文化的活動に携わっている方達は
本当に細やかで、徹底した考えと行動の元主催されています。それには本当に感服。
そのうえで踊らせて頂けることに感謝です。

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写真は疲れて寝てる・・のではなく、作品の立派なワンシーンなのです♬

8/29に出演する舞台、一人リハーサル中の一コマより。
こちらのブログも読んでね→8/29に踊ります

今ね、ものすごくクリエーションをしたい。
自分で自分に振り付けるのも良いけど、対相手がいる状態で何かやりたい。
コロナ対策としては自作で踊ってリハーサル、うってつけなんだけど・・・（苦笑

自分が踊ってる動画を見ると、自分でダメ出しをする方が圧倒的に多い。
でも、案外悪くないよな、と言う見方も片方ではあって、これを客観的に見てもらえるのが本番の日のお客様、と言う・・・^^;

以前はもっと「自分はこんなことを表現したいんです！」と言う自己表現が強かったのですけど、最近はそれも余り無くて、良い意味で緩んできてる気がしますが、この路線だけで行くのもまだまだだし・・
なので、たまにはクラシック的な作品もしなくちゃと、会を企画してみようと思ったのですよね。

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涼しくなったと思ったら、また暑さがぶり返すようです。
暑いって体力使う。自宅でのオンラインレッスンも、スタジオでのクラスも、ものすごく汗をかく。

さて、最近「なんでバレエのレッスンは、ハマると楽しいんだろう？」ナンテ考えることがあります。プロアマ関係なく、レッスンが楽しいと感じられる人は幸せです。現役時代はレッスン嫌いであっても引退してから好きになったとか、自分の体を整えるために行うのには最適だとコメントされるスーパーダンサーも実は多い。

思うに”一つのセンテンスの中に詰まっている、繰り返しや反復”が面白いのだと思います。短くて32小節、長くて64小節（もっと長いと128小節あるけど！）の中に、極めて単純と思えるものを繰り返す。しかもそれは、次へ進むたび変わってゆく。沢山パが組み込まれて、まるで脳トレのようにややこしいのもあるけれど、それはそれでトライするならちょっと難しい体を使ったゲームのよう。ゲームは楽しいし、ハマりますよね。

この季節はバーレッスンの最初で、既に汗が滝のように出てくることも。足を使うということで代謝を上げているのを痛感します。そして重力によって下がっていた身体を引き上げて。だから跳ぶ、回る、も可能になっていく。
加えて上半身で表現するお芝居的な要素も楽しい。ちょっとストーリー的な要素を盛り込んでみると、ポール・ド・ブラにも張り合いが出ちゃったりして。

身体で分かってくると色々な事に気づいてくる。
より正確に正しく動く、と言う部分と背中合わせに「レッスンにハマって楽しい」がある訳なんですよね。

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