バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日新しい元号が発表されましたね。
「”令和”　れいわ」
とても涼やかな響きだなぁと、私は個人的に感じています。
万葉集からの詞と言うのも良いな。

.
さて先日、生徒さんに
「初心者の方向けコース、創るといいと思います！」と
とても嬉しいアイディアをいただきました。
詳しくはこちらをご覧ください。

ただ現在、当スタジオには
初心者の方は来られていません。

なので、どうやったらいいのかな？と
少し考えてしまいました。
大抵の場合、バレエを知ってる人に
影響されて始めるものじゃないかな？と思うのです。

そのため
私が初心者なら（もしくは初心者だった頃）、と言う前提で
当スタジオのレッスンを捉えていただき
私の指導方法（特に説明）を、客観的に見れる方

を大募集しますっ！
クラスを準備するための、貴重なご意見として
参考にさせていただきたいのです。

なので、少しバレエのレッスン経験をお持ちの方が良いかもしれません。
なぜなら、バレエのレッスンが本当に初めての方だと
未知な世界のことを感想にするのは
ちょっと難しいかも・・と。
でも、本当の初心者の方でも良いです^^
.

ご興味ある方は、お問い合わせフォームから。

４／４～４／２７は、体験フェアを行っています。
（1Day WSと４／１１のポワント見直しレッスンは除く）

レッスンスケジュールはこちらをクリック！

ご質問やお問い合わせ、どうぞお待ちしています。

 

★４／２～４／２７は体験フェア★
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料￥2000⇒￥1500にて受けられます。
（１Day ws、ポワント見直しレッスンは除きます。）

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を、差し引かせていただいております。
（レッスンチケット購入をお願いしています。
使用開始は2週間のインターバルがあります。）

【４月のポワント見直しレッスン】
４／１１（木）19：00～21：00
今度は平日の夜に開催です。
ポワントに苦手意識のある方、ポワント初心者の方
ヒントを掴みに、いらしてください。

******************************************

通常クラスのご案内
新宿御苑前スタジオ＆代々木
武蔵小杉で開催中。

個人レッスンも行っています。
お悩み、希望、お気軽にご相談くださいませ。

大人のバレエはエレガントに美しく。
バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

この春からの、個人レッスンのご案内を作りました。
内容も少しリニューアルです。

踊ることが好きで
いつも真面目にレッスンを受けているけれど
今一つ上達した感が無いために
自分には所詮こんな程度だ、と感じている方は
実は案外多いのではないでしょうか。

♡

人って相談できることで、安心できるし
それに対して、なるほどと思えると
そこから行動が変わっていけるから。

Photo by Kiyonori Hasegawa

 

★3/2～3/30は体験フェア★
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料￥2000⇒￥1500にて受けられます。（１Day wsは除く）

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通常クラスのご案内
新宿御苑前スタジオ＆代々木
武蔵小杉で開催中。

個人レッスンも行っています。
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

桜があちこちでほころびだし
春の陽気があちこちに。

４月のスケジュールを更新しました。

ポワント見直しレッスンを、４／１１（木）に行います。
今度は平日の夜です。
おいでになれる方、ぜひ受けてみてください。
要予約です。

このクラスを毎回受けてくれてる
ポワント履いて３回目の方が、
なんと、４月の舞台の振付がポワントで踊れちゃった！
そんなミラクルも起きています。

♡

ミラクルを起こすには地固めも必要だけど
考える（感じる）力が、自分の内側で
ものすごく働いてると思います。

情報量が多い時代、あの先生も良さそう
この先生も良さそう、だと思うの。

でもその情報が、自分に合ってるかどうか
分かるかしら？
そこが、ミラクルを起こせるかどうかです。

ミラクルが起きる時は、自分の分ってる範疇を一旦超えます。
でもその力が自分にはあるんだ、と自覚できてから
また新しくステージが上がったところでの
地固めが始まるわけです。

私のレッスンは、ニッチなところをツツクし
「ほにゃららなダンサーを育てる！！！」
と言う大義名分よりも
どうやったら、綺麗にポジションに入れられるようになり
淀みなく動けるようになるかとか

どうやったらもっと効率よく、あなたの良さを活かして
より動けるように誘導するとか
そういう方面が得意です。

普段から努力されてる方で
多角面からのアドバイスが欲しい方には、良い意味で刺さると
面白い化学反応が起きるかも？

また、バレエを習ったことが無くても
好奇心のある方でしたら、大丈夫。

３月中もお待ちしています。

★3/2～3/30は体験フェア★
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料￥2000⇒￥1500にて受けられます。（１Day wsは除く）

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

まずはお知らせ。
明日開催の「ポワント見直しクラス」は
残り３名様、受講出来ます。
ご興味ある方は、ぜひお問い合わせください。

.

さて、このクラスをある方にお知らせしたら
バレエ大好きな皆さんが持つ悩みを、伺うことが出来ました。
いわゆるQ＆Aでは、すぐに解決できない部分。
お店でフィッティングしてもらって
その場では良いと思ったけれど
スタジオで履いたら何か違う、とかね。

♡

足という部位は、頭から一番遠い部分でもありますが
足裏で呼吸してるんですよね。
「ふぁー・・・・ふぉー・・・」みたいに。

その足裏、指裏、踵、と言ったところを
普段どう感じて扱っているか。
軸が、体幹が～も、大切ですが
なによりも、地面に接してる”足”ですよ♡

（使い込んでる、myシューズ）

 

人間の身体の不思議。
自分よりも固いものに対しては、柔らかくなろうとし
自分より柔らかいものに対しては、固くなろうとします。

お布団が良い例ですね。柔らかいお布団だと
包まれた感覚としての寝心地は良いけれど
起きたら背中がダルイとか、ありますもんね。
だけどヨガレッスンの後、ヨガマットの上で大の字になって寝たあとは
むしろスッキリしていますよね。

上の写真は、左がバレエシューズ（ソフトシューズ）
右がポワントシューズ（固いシューズ）

この両極端なシューズを使い分けるのですから
どんな風に足は、対応したらいいんでしょ？です^^
（かなりのスペシャルヒント！(笑)）

詳しくは明日・・・♡
どうぞお待ちしています。

 

＜お知らせ＞

★　代々木スタジオミキでのレッスン時間
４月から19：00～に戻します。
そしてレッスン内容も、少し改編予定です。

****************

～ポワント見直しレッスン～

3/10（日）13：00～15：00　新宿御苑前スタジオ　　終了
3/21（木）11：00～13：00　参宮橋スタジオミキ　※受付中
少人数で、じっくりジンワリ指導していきます。
定員になり次第、締め切ります。残席３名です。

３月のスケジュールはこちら

★3/2～3/30は体験フェア★
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料￥2000⇒￥1500にて受けられます。（１Day wsは除く）

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

【ポワント見直しレッスン】３月の開催日です。

3/10（日）13：00～15：00
新宿御苑前スタジオ

”ポワントが恐くならないための、マインド作り”
から、始めて行きます。

前回行った「ポワント見直し講座」開催しました
記事をご参考に。
今回は２回とも違うアプローチで行きます。

「トウシューズって、ちょっと怖い」
「ポワントレッスンが無ければ、自分から敢えてポワント履かない」
などなど、憧れの対象なのに
ネガティブ要因が多いポワントシューズ。

久しぶりにポワントを履く方
初めての方
普段から履いているけれど
履きこなせていないように感じている方にこそ、伝えたい！
お問い合わせ、お申込みお待ちしています。

体験レッスンのお問い合わせ、お申し込みはこちらから

**************

３月のスケジュールを更新しました。

3/2～3/30に体験フェアを行います。
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は幼稚園バレエでは、初のテストを行いました。
テストをするよ、と、年明けごろから伝えていても
当日になったら、妙に緊張している子も。

テストの内容は、多角的に見たものにしましたが
設問を盛り込みすぎてしまい、ちょっと反省^^;

幼稚園バレエは、保育園からのお子さんも多く
実際のクラス風景を、中々見れない保護者の方も多いのです。
そのため、何か伝える手段として考えたもの。

動画を撮るやり方が、今は一般的だろうけど
なるほど、とは見た時は思うけれど
細部までは、私は伝わらないような気がしていて。

100％伝わるとは思っていませんが
意図を汲み取ってもらえたら、有難いです。

♡

始めた頃はバーも無く、からだ遊び的なものが中心でしたが
昨年春に、バーを購入してもらいまして、
今は一番小さなお子さんも、バーに掴まってお稽古しています。

 

子供のうちに、まずは真っ直ぐ綺麗に立てる状態になれて
自分の感覚で、姿勢や空間を感じられる子になってくれたらいいなと
足指・足裏を使い、地面を感じることは沢山させていますが
バレエのステップを、急いで教えたりなどはしていないです。

だけど、３拍子のリズムが取れるとか
並ぶことができるとか
膝の裏～ハムストリングが固くても
背骨が今はまだよく動くから、早いうちに対策しようとか
足首が曲がらないように、真っ直ぐルルベ出来るとか
ジャンプした時に、バウンドせずに次のジャンプに移れるとか
本当に基礎を大切に、見ています。

本来は大人の方も、そうあるべきものだと思います。
足首を伸ばす感覚が掴めない状態で
沢山のステップを教えても、ホントは無意味だし
気づかせてあげてから、本人がどう変わるか、だと思うので。
でも、そこをしつこく言うと「厳しい・・」と言う方も居て
それはちょっと違うよね、と思うけど。

年齢問わず何ごとも「先生の話を聞く」状態ができていてこそなので
そこは、一番に身に付けて欲しい点です。

バレエは見た目の印象から可愛いから、と
イメージで習わせることが多いので
可愛らしさの裏にある、本来は地味な努力が必要ですよ、を
コツコツと伝えているところです。

 

 

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通常レッスン以外の時間で、対応できます。
個人レッスンのご案内をリニューアルしました。

お気軽にご相談ください。
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大人のバレエはエレガントに美しく。
踊ることで、心と身体を調和させましょう。

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