妹の誕生日へのツレヅレ

まるで初夏のような陽気が続きます。
今日も暖かく(暑い)くらいになるそうで。

ベランダから手の届く位置にある、隣の木の葉っぱ。
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今日は妹の誕生日です。
私は姉と妹がいます。姉とは5歳離れて、妹とは9歳離れてます。

昨日妹に花キューピットでですが、お花を贈りました。
色合いのトーンだけ指定してみたけど、さてどんなお花が届くかな^^

・・・と、ここまで読まれた方は
ふぅん、姉妹仲良いのねー、とお思いになるかと思いますが。

妹は10数年前から療養中。
自宅でごく普通に見える日常生活を送っていますが、そこには両親の
本当に深い理解があります。

私からすると、彼女の行動範囲や交友関係は
驚くほど小さく、そして限られているように見えたりもするけど
彼女なりに地元で穏やかに過ごし
そして、日々を過ごせるようになっている。
そして両親は、妹が元気で穏やかに暮らせることだけを、願っている。

本当に「これさえあれば」と言う部分が確保できることが
小さいけれど心の幸せに繋がって行くなぁと
今までの10数年を振り返ってみて思います。

これまで、私自身が反省することが沢山ありますし
きっと両親も、そうだっただろうと思います。

病気を持つ家人が居ることは、はた目には不幸かもしれませんが
その分、寛容になることも増えてくるし
それが外と比較した時「自分達と同じ思いをしている人が居る」と言う
想像力を働かすことが、できるようにもなります。

そういうことが、普段見た目から想像できない人にも
何かしら皆、きっと背負って生きてるんだなぁと思えるようになったのは
彼女のお蔭かもしれません。

ウチの場合、救いなのが
家族一人一人それぞれが、何か没頭できるものを持っているので
父も母も、そして私や妹も
負を正に変えることが出来ているんだなぁと、感じます。
没頭することは嫌なことから逃げたり、すり替えたりすることではなくて
「活力になること」ですね。

そして、私も10数年経ってようやく
「こういうことが有るんだって、ちょっとだけ言っても良いかなぁ」と思えるように。。。
両親は昭和初期の人間なので、私よりも遥かに忍耐力が強いですから
どんなことが有っても、表には出さないタイプ。でも相当な重荷ですし
私自身にとっても、大きな歪としてしか表れなかったです。

そういう歪を抱えていても、心底からHappyになれないし
踊ることで幸せになりましょう~、と伝えてる側が、胸のうちで苦しいことを抱えていたら
これはチョット(おおいに?)矛盾しているのではないかと。。^^;

レッスンに来てくれている方には
自分の感情の奴隷になってしまわないようにね、っていつも思ってます。
心と体、は絶対に繋がっていますが
いつも元気ではきはきと、がゼッタイな正解ではないし
自分の中に秘めた内観しているものが有っても良い。
それを大人の方だったら、もう気づいても良いし
気づいたら、どんどん使って行って頂ければ良いなと。

ちょっと今日は、(とっても)真面目な記事になりましたが
普段(クラス)で見せてるものとは、また違った面があったかもしれません。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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記事を書いていたら、「お花届いたー、ありがとう!」とメールが。
すごいね、以心伝心です^^

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プチ遠出でリセット(*^^)

先週の舞台後、ほんとーに久々のプチ遠出(*^_^*)
逗子にお住いの、ダンサー友達のお宅にお邪魔して来ました。
逗子は短大時代、仲良しの友達が住んでいたので何度か行ったことはあるのですが
のんびりとした穏やかな雰囲気は、昔のままでした。

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地産地消のお野菜をふんだんに使ったランチメニューは
逗子の雰囲気にピッタリ。
そしてとても素敵なお宅で、心からのんびり。
海を見て、美味しいご飯食べて、沢山お喋りして・・
気持ちよく、スッキリとリセット♡

ちゃんと、夜はクラス指導に行きましたよ♪
昨日は電車のトラブルがチョコチョコとありましたが、イライラもせず
いつもよりも体が解れているように感じたのは
きっと、自然の中で楽しかったからだな~と♪(*^^)
リセット、大事ですね。

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昨日はまだ寒かったのに、「久しぶりに海の傍に行くんだ~♡」と気持ちから
デニムonデニムに。

遠足を待つ子供みたい!(笑)

今年はこのコーデが旬だそうですが、私が短大時代に流行ったと言うか
ま、いつも、こんな恰好をしていましたね。
デニム、大好きなのです。(当時はジーンズって言ってたけどぉ)
まさに時代は一巡中。 ふふふ♪

こんなバレエの先生ですが、良かったら一緒にレッスンしませんか?
体験レッスン、お待ちしています♪

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色々変えていってます^^

先日受けた表現のワークショップで、とっても心に残っているものが幾つかあり
それを思い起こしながら、クラスを受けてみたり
はたまた教える時に、応用してみたりしています。
月曜日のことなので、3日位経ってますかね^^

おぼえた事を使うのは、とっても楽しいです。
自分の時間を使いその場に行き、ある程度のお金も払って受けてくるわけです。
それを「そうだったねー・・・」と言う、過去の記憶の履歴にアッサリと置き去りにするのは、全く持って勿体ない。

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先日のワークショップでの写真(再度掲載デス)

さて昨日から、代々木スタジオミキのレッスンは
19:00~となりました。時間も19:00~20:20。その後にポワントクラスに続きます。
構成として、第1週~3週目は両手バーで練習した後、センターに続き
第4週目は最初からフロアワークになります。

そして昨日、20回チケットが2枚も売れました♡
とっても嬉しかったです(*^_^*) 自分が考えたアイディアに対し
共感してくれる人が居る、と言うのを感じました。
残り3枚です!
またチケットは、月会費受講と併用して使うことができます。
4月から色々な状況を考慮し、融通するようにいたしました。
分からない場合は、お気軽に相談してくださいね。

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さて、明日は本番です。
昨日は、本番のヘアスタイルをシュミレーションして、家でセッセとセットしてみました♪
その頭で夜のクラス指導に行きましたが、「可愛い~!素敵~!」と絶賛され
かなり、これも嬉しいです♪(笑)
明日来てくださる方、楽しみにしていてくださいね~
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900記事目のツレヅレ。

このブログも今回で900記事目になりました。
ほぼ毎日コツコツ書いていたら、こんな数に^^
スタジオのブログでもあるけれど、時々個人のことにも触れてるので
記事を通じて、私を発信していることになってるなぁと捉えてます。

今日は両親と私との関係について。
両親は私の、本当に最大の理解者であり、応援者。
けれど過去には、お互い反目していたこともありました。

東京に出てきてから現在に至るまで、反対に遭わないことは無かったです。
それは両親の意向と、私とのぶつかり合いそのもの。
短大を卒業して、東京に残ると言った時の反対や
仕事についての反対等。それはとてつもなく激しく、厳しかったです。

ただ、踊ることについての反対では無く
無知で、礼儀知らずな部分に対しての言葉だったと言うのは
かなり後になってから、自ら悟りました。
でもその反対が有ったこそ、踏ん張っていた一面もありますね。

そしてお正月に帰省した折に、改めて感じた事は
「人を見捨てない心を持ってる」こと。
両親共教師や学校職員だったこともあり、教えることに対しては情熱を注ぎ惜しみなく与える。
そして人を利用するよりかは、悲しくも利用されてしまうタイプ。
そして関わった人たちを、いまだに気に掛けていたりします。

昭和初期の頃に生まれた両親ですから、戦争も知っています。
もしかしたら命を落としていたかもしれない、と言う経験も幾度もしています。
それを聞くたびに、時代とは言え自分を振り返る気持ちにもなり・・。
心の中に支えになることがあるから、毎日が楽しい、と言っていて
それが私と離れて生活しているにも関わらず、リンクしていることが沢山あり、不思議と共鳴してるなぁと。

最近レッスンで
「そんなに先が長いと思っちゃだめだよー(笑)」と、特に20代の生徒さんに言うのは
そう言う背景が有るからです。
50代近い方は、うんうんと納得してくださいます。
身体が動くうちに、やりたいことをやらなくちゃモッタイナイ。
本当にそう思います。

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年明けから、少しモードチェンジをしている私ですが
「こうやろう」と思ってやっているのではなく、とても自然に出来てる。
深い部分で、物事を考えることが出来るようになったのかなぁと。

そんな気持ちで、これからもクラスも進めて行きたいと思います^^

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クラス案内についてのツレヅレ~ そして今日は成人の日ですね

昨日北千住クラスの「トイレ」で発見した こちらのフラワーアレンジメント^^
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本物の生花ですよ~、とっても綺麗です。
きっとフラワーアレンジメントの講師の方が生けたのだと思いますが
素晴らしいなぁ。

さて、2015年からクラスの進行方法を少し改訂しています。
クラス案内⇒こちら
ただ、これはHPには詳しくは載せておりません。
なぜなら、これはクラスカリキュラムであると共に「企業秘密」な部分。
普段来られているスタジオ生、そしてビジターチケットを購入された方には
明記したものを書面にてお渡ししています。

この方法は、私が教えているカルチャー(吉祥寺・北千住)でも取り入れるため
「他のクラスへも行ってみたいけど、どんなことをやってるんだろう・・」
と言う不安を無くすためにも有効な手段だと感じます。
現実的に、クラスの流れがとーーっても良くなりました。

お正月のお休みや、三連休後には体験のお申込みが幾つか入っています。
明日から楽しみです♡
1回では分からないことも多々あると思うので、幾度でも受けに来てください^^
回数を重ねないと分からないこと、有りますね。
もちろん、体験日にご入会頂けると体験料をお返ししている、と言う「お得」な特典は
現在も行っておりますよ。

今日も日の光が美しい、1日です。
あ、今日は成人の日ですね。新成人の方、おめでとうございます!^^

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私の成人式の時の写真。これはカラーですが、敢えて白黒表示(笑)
振袖じゃなくて、袖が長めの訪問着を仕立てて貰いました。なので今でも着れます。
成人式の翌日が、スポーツマッサージの実技テスト(短大卒業に関わる大事な試験)で
夜行バスで帰ったのを覚えてます。。早朝東京に着いたら、大雪!キツカッタ・・・
でも成績は「優」を貰いました。そのハンドパワーは今でも健在です(*^^)v

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パリ・オペラ座のピアニストさん

今、田町にある、アーキタンツでは
パリ・オペラ座のピアニストさんで
↓こちらの動画 の、伴奏をされている
シルヴァン・デュランさんのピアノ演奏でレッスンが受けられます。
昨日のクラス前に行ってきました。

10年ほど前、ピエール・ダルド先生のクラスではいつも、このシルヴァン・デュランさんのCDでレッスンしていました。
パリ・オペラ座のメソッドには全然慣れないし
音楽は音域が広くて、音譜が沢山で、すごくパンチが効いてるし・・・
けれどメロディではなく、ピアノの音そのものを拾うように聴くことを覚えると
分ってくることが増えました。
相当頭を使いましたが。
その頃よく受けていた講習会でも、「バレエの伴奏と動き」について
講師の先生に沢山質問して、自分なりに理解を深めたりしましたね。

生のシルヴァンさんの演奏は、本当に音域が広くて、多分殆どが即興なのに
いたるところに音譜が飛び交う弾き方。
そして弾きながら、ダンサー1人1人を見てる。
音そのものだなぁと。
いつか、この方のピアノを生で聴いてみたいと思ったけど
約10年経ってから叶いました(*^_^*)

夜のクラスで、彼のCDを使ってレッスンしたら(写真の左上2枚)
音域の広さとエネルギーにビックリしていましたが
でも音が何よりも大事で、自分中心に聴いて居てはいけないと言うことがわかりました、と言ってくれました。
嬉しかったですねー。
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私は奈良でバレエを習っていた頃は、約10年同じ音楽でクラスレッスンをしてきていて
レッスン場の環境も、お寺の敷地内になる集会所みたいな場所で
ただ楽しくだけやっていたので、全然基礎の無い子でした。
元々バレエのエキスパートでもなんでも無いのです。

それが17歳の時に京都でバレエの講習会を受けてから
良い環境の元で行われる稽古に憧れて
東京に出てきてからは、自分が良いと思った事に対してまず赴くようにして
(ネットも無い時代ですし)、情報はバレエの季刊誌とか、オン・ステージと言う業界紙ぐらい。
あとは、先生が教えて下さったりもしましたね。

特にフリーになってからは、とにかく貪欲でした。あちこちへ飛び込んで行きましたし
これ・・到底出来ないでしょ、と思うことにもチャレンジ。
若い頃はそれなりにドキドキして受けたけど
今は開催する側が自分よりも年下のことも大いに有り得る状況です。

過去に得た情報のみに固執して現在の流れを知らないでいるのは
今の時代コワイことでもあるし
けれどガツッと知識を得た時期が有るからこそ、それがベースになっているのは自信と基盤の部分。

ただ、それがどこまで伝わってるのかな、来てる人は
「この先生は何でも知ってる、何でも出来る」と安心しきってしまい
まず自分がやりたい事だけを優先してしまっていないかな・・
そう言う懸念が、時々ふと頭をよぎります。
ある意味それが、今の稽古場の状態にも表れているから
良くなる方向に持って行かなきゃ、と1人奮闘する毎日なのです。

人のバックグラウンドを大事にすることも大事。
だから、プロフィールを提示するんですものね^^
今年のレッスンは今日入れてあと3回有りますが、大切にこなして行きたいと思います。

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誕生日を迎えました。

昨日誕生日を迎えました。
ごくごく普段通りに朝クラスを受けて・・・そして夜はクラス指導して。
飛び込み体験もあり、嬉しかったです。

40代も半ばになり
以前から何となく気づいていることではあったのだけど
「どんどん自分の考えが、以前よりも丸くなってるかも~」と。。
以前と言うスパンが、数か月前とかだけではなく
昨日とか、本当にその位の早い期間で変わって来てる気が。

そして私の場合、自分の我よりも、人様が見て言ってくれた目線で物事考えた方が
もしかすると、うまく物事が回りだすのかもしれないなぁとも思いました。

生きてるってことは、生かされてることで
生かされてることは、何かしらの役目が有ると言うこと、じゃないかしら。

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思わず買ってしまった、バースデーケーキ♡
どうしても、ちっちゃくても良いから、1ホール食べたい、と(笑)
最初は贈り物だと思われていて、ラッピング途中に
「実は自分用に・・なんですけど・・・」と言った時の
お店の人のテンションの上がりよう(笑)
めちゃ恥ずかしかったけど、祝って下さった時の声が
とってもとっても嬉しかったのでした(*^_^*)

これから先、自分は幾つまで踊れるかなぁ、なんて思うことよくありますが
むしろそういう年齢だからこそ、色々工夫しつつ頑張って行けるかな。
これからも励んでまいります。

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母が書いたショートコラム

先日、読売新聞の投稿欄「ティータイム」に載ったコラムだそう。
メールで送ってきてくれました。

母は文章を書くのが好きです。
俳句を詠むので長い文章よりも、短くてコンパクトにまとめた文を作るのが上手。(娘の私が言うのもなんですが・・)
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表現をするのは、踊りだけではないですものね。
文章、料理、絵、音楽、モノ作り・・その他いろいろあると思う。
私はたまたま、踊りだったのでしょう。

それを心に留め置いて
今日は、12/6のレッスン風景の振り付けをしてきます^^

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プチ癒し

先日のレッスンで
「バレエの方が、会社より厳しいデス」
と、表現されました・・・(笑)

そうなんだぁ、と思わず笑ったのですが
決まり事がしっかり有り、それを覚えないと出来ないことも沢山あるのと
何より「見え方」等が優先されたり
どこからの入口から入って来たかで、感じ方も様々だったり、だからかもでしょうね。
昨日は「自分である程度まで出来るまで」に拘って、クラスを構成しましたが
北千住の初心者の皆さん、必死で頑張っておられました^^
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最近1日の密度が濃いためか、デトックスタイムの充実を求める傾向に。
今回も手作り石鹸が届きました♪
左から、竹の発酵エキスが入った石鹸(お初)
上のがハトムギデトックス石鹸(リピ♪)
右下がシトロネラと言う、虫避け効果がある香りの石鹸(お初)
綺麗になりたい、と言うキモチはまずはお肌から(´v`)
竹の石鹸を使い始めましたが、良い香り。


そして昨夜は久々に温灸・・・^^
セルフお灸なので、面倒と言えば面倒だけど
良く眠れますし、気持ちがリセットするのは本当に気持ち良い。
毎晩、寝る前の数分は瞑想してます。(胡坐をかいて、目をつぶってるだけですが^^)
そういうことをしない方からすると「変わってる・・・」と思われるかもしれませんね。
でも普段を保つための、私なりの癒しの工夫です^^

今日は久々のオフ!
久しぶりに会える人に会ってきます。

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父とバレエ

今日は父の日。
齢82歳になりました。

私にバレエを習わせたのは父。
5歳頃、水泳をまず習ったのですが(母が務めていた小学校の水泳教室で)
誰よりも水に浮くことが遅かったのに、浮くことと潜ることを覚えたら
他の誰よりも早く泳ぎだせるようになっていて
それを見て「この子は運動能力があるんだなぁ」と思ったそうで
「足を使っておくと、脳に良いからボケない」と言う理由で・・^^; 8歳から始めたのでした。

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クラシック音楽が好きで(詳しいかどうかは定かではないけど)
家には沢山のLPレコードが有りました。
それを聴いて育ったせいか、クラシック音楽に対するアレルギーが無く
これもバレエが長く続いている理由かもしれません。
クラシック音楽が嫌いだと、多分受け入れられないので^^

初めて「値段の高いバレエ公演」を観せてくれたのも父。
それまでは、文化庁が行っている「親子劇場」でのバレエ公演が殆どで
でも外国のバレエが観たい・・と、心の底からお願いしたところ
マイヤ・プリセツカヤさんの「瀕死の白鳥」が入ったプログラムを観ることが出来ました。
初めて見たボリショイバレエ。確か中学生だったかな。大阪のフェスティバルホールでした。

バレエに関してすごく詳しい訳では無いのだけど
ポイントを押さえてる所がすごいな、と昔から感じていて
東京での発表会や公演に出る度に、本当によく足を運んでくれて応援してくれました。

家族の方が応援してくれている、と言うのは
何より心強い事だと思います。
習いごとであれ、仕事であれ、理解者が居るのはありがたいこと。

両親が歳を取った分、私がもっともっと頑張らねばならないのですが
まず誰にも家庭や家族があり、その理解のもとで動いていることを感じている朝です。

チーズフォンデュの記事
2年位前の記事ですが、今日は父の日でもあるので紹介させていただきますね。
元々は農業高校の教師でした。

今日は北千住カルチャーでのレッスンがあります。
サッカー、始まってますねー^^♪

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