夢を叶える行動を(^_^)

昨日のブログに

★5月から隔週でポワントクラスを開設予定です。(1時間のクラス)
そして12月にスタジオパフォーマンスも計画中です!

と、お知らせしました。

開催は第2&第4土曜日です。

ポワントに対して、恐がったりする人居られますけど
皆さん、心の中で望んでることは
「本当は出来るようになりたい。」 ですよね。
ちゃんと願えば、叶いますよ^^
そういう心が行動に表れます。

実は私、子供の頃に
「かや野ちゃんの夢は、将来バレリーナさんなのよね」と、ある方に言われ
「えーー、やだーー、恥ずかしい!」と言ってしまったんです。
確か小学3年生位かな。。

当時自分はレッスン始めたばかりの頃で、目標も何も見えていなかった。
自分には到底ムリムリ、と想いつつも
なぜか、ピンクのチュチュを着ていた自分が見えてたんです。

2005胡桃4
金平糖のソロ。
撮影 長谷川清徳さん

昔の写真ですが(^^ゞ
でも本当に、これが見えていた。

仮に・・・ですが
子供の頃とは言え、否定する言葉を言っていなければ
もっと早い段階で、何かしらの形や結果は出ていたの”かも”しれない。
潜在意識って、結構大きく関わってます。
なのでそれを肯定する言葉と行動で、人は自分の夢を叶えて行きます。

★土曜日のポワントクラスは1時間のため
チケットでは1コマ、月会費レッスンでは1レッスン分頂戴いたします。

そのため、20回チケットまたは、月8回の月会費がお得です。
20回チケットは、木曜日に行っている基礎ポワントクラス10回分と
入会金がセットになっています。
月8回の月会費は、レッスン1回当りの単価が一番お安くなります。
ぜひご検討下さい。

では本日もスタジオで、お待ちしています。
火曜のレッスン、穴場ですよ~

———————————————————————☆

新宿&代々木にて、レッスン開講しています。
当スタジオのレッスンは
「初心者から経験者まで、分りやすい指導」がコンセプト。

体験レッスン随時歓迎中です。
お問い合わせはお気軽に!
http://bit.ly/KayanoBallet

今月はスタジオを開設して16年目になります。
細く長くですが、続けて来られたことに感謝いたします。

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4/23&30にポワント講座行います。
ポワントの選び方、立ち方、ポワントだから叶うこと、をお伝えして行きます。

☆5月から新規ポワントクラス開講予定!
ご入会の全員に、ポワントフィッティングに同行しております。
あなたに合うシューズを選ぶお手伝いをいたします。
店舗により、シューズの割引購入も可能です。

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相手をリスペクトする心は、かっこいいと思う。

4月も後半にはいり、GWが近づいてきました。

昨夜届いていたのか、いつも読んで下さってる方から
「先生、2日も更新してないなんて、どうかされましたか?」とメールが入ってました。
はて???と思ったら、どうやら更新日付が変なことに。
あれれーーー!!!
直しましたので、これで毎日ちゃんと更新できてる、と表示されます。

いつも見てくれていて、ありがとう、感謝です^^
そして、お元気にされてますか?
++++++

私は多分とても他者から「見られてる」のだろな、と感じることが多いです。
色々発信するし、普段街中でも、人からじっと見られることありますし^^

ただ、自己顕示欲のために「見せてる。」のではないです。(それは若い頃!)
今は自分の仕事に対してリスペクトしているから、それが表れているんだろうなぁと。

敬意を持つことは「やってる。」ようで、実は中々できてないことだったり。
テストのように他人から直接評価されることでもない。でも言葉や行動の端々には、必ず出るもの。

ウチのスタジオは「大人の」と謳ってるためか
最近はマダム層が、じわじわと増えて来てます。
お昼にクラスやったほうが良いのかもー?なんて思うこともありますが^^
土日や平日の夜にも来てくださる。
ダンサーを目指すとかそういう意味合いが無くても、行こうと思って来られていて
そして若い頃だったらきっともっと動けただろうに、と頭や体を精一杯駆使して
クラスに参加されてる。これは立派なリスペクト。
私の方が、むしろ頭が下がります。自分がその歳でも続けてるかな・・って。
もちろん、踊り続けられていたら嬉しいですけど。

「どうして私には出来ないんだろう・・」と言う呟きをされた方が、先日居られたけど
疑問に思うことが、まず大事。
大抵の人は「どうして出来ないんだろう」の次に、「どうせ自分は・・」と
自分の身体や経験、状況を理由にやらないことが多いです。

”私なりにバレエは好きだから、この位でも良いでしょう?私が好きでやってることなんだから
あなたはそこまで煩く言わないで。”と言うオーラを出してる方は
うーん、とっても残念やなーと思います。

リスペクトする人はお互いがHappyになるし、可愛がられる人。
動物で喩えるなら、忠実なワンちゃんとか、人懐っこい猫とか(笑)そんな感じ。

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可愛がられる人でありたいと、いつも想います^^
でも自分の疑問をさらけだすことで、心も変化される方、本当に多いんです。
人は本来、素直な生き物なんだろうなと。

学ぶってステキ♡

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詳しくはまたお知らせします。

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【そのシューズ、足に合ってないですよ~】と言う”気づき”

しっとりとした、雨の朝です。

昨日のポワント講座は、思っていたよりもずっと中身濃く
そして有意義な時間になりました。

普段の受講生に混じって、お一方が体験で参加。
最近「Blog読んで、こちらに来ました。」と仰有る方がちらほら。
ありがとうございます☺
初めての場所で、初めて会う人から習うのは正直緊張されたそうですが
でも勇気を出して来てくださるのは、本当にとても嬉しいです!

クラスレッスンから、ポワントに繋げるために
お腹や背中周辺、そして指先を意識した内容で行いました。
引き上げが出来るようになる、お腹ほぐしの意味も伝えつつ(^-^)

すると実際にポワントを履いてからは
普段よりも綺麗に立てる方が。

ここまで真っ直ぐとは行かないけど、でも普段はもっと膝が曲がってたのに
昨日はかなり引き上げられるように。

僭越ですが、綺麗に立てるようになった方は普段レッスンに来られてる受講生。
反対に弱点が露になったのは、体験の方でした。
理由は用意されてきたポワントがかなり古かったことに加えて
変な立ち方の癖をシューズに付けてしまってることが分からないままだったから。

けれど、シューズが足に合ってない、と言うのがハッキリと分り
それがすごい収穫だったそうです。むしろ喜んでおられて良かった^^
なので、新たにシューズを買い直し、作り上げることをお薦め。

ポワント歴の浅い方にとっては、シューズが合ってるか合ってないか分らない、と仰有る方、実は結構居るんですよね。

★シューズの耐用年数は、かなり長く見てて1年かな。
(舞台に出ず、レッスンだけで履いた場合を想定して。)

シューズも生きてます。
使い込んだシューズを長期間放置しておき、また使える、と言うのはごく”稀”なケースだし
その間に足も変わります。
ご自分が上手になってればいいけど、何となく~、なレッスンの受け方だと
やっぱり年齢と共に劣化しちゃうので^^;

クラスの最後、気になった人のポワントに足入れさせて頂きましたが
その時に「これはまだ使える」と思ったものと
「もうこれはダメです。」と思ったものがありましたね。
これは要チェック課題ですね☆

本当に奥が深いポワント。痛いのも理由がちゃんとあります。

SAMSUNG
この写真は昔某バレエ用品店で、シューズモデルを募集された時に、撮ってもらいましたが
馴染んでないシューズで立つって、実は結構辛かった^^;
やっぱり自分に合うものが、一番!

来週はちょっぴり初級編を行います。
★5月から隔週土曜日にも、ポワントレッスンを行う予定です。
レベルは初級と考えてますが、集まる方次第で内容は検討します。
ぜひおいでくださいね!

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ご縁って不思議、と言うツレヅレ

昨晩また大きな地震が、熊本で起きたそうですね。
夜に起こる地震ほど、恐いものはありません。
被害も広がってきているとのことなので、九州の皆さま、どうぞお気をつけて。

昨日のツィート

これ、ホントに不思議だー、と思いました。
先生とお話していて分かったことだけど、子供の頃初めて見たバレエに
今クラスを受けてる先生が主演されていたなんて。

ご縁はどこでどう開花するか、分からないもの。
このブログをいつも読んで下さってる方とも、出会う機会があれば出会えるだろうし
縁が無ければ、出会わないだろうし。

image

先生は若かりし頃、森下洋子さんと2トップで主役を務めた方でもあるので
本当に色々なご経験をされてきてるんだと思います。
子供の頃「このオデット、可愛い♡」と生意気にも思った子が、今指導受けてるなんて、ご縁あってこそ。
初めてクラスを受けた頃、私のポワントワーク、散々直されました(笑)

今でも覚えてるのが、「そんなにガッチリと立ってて踊れるわけないじゃないの~!」と。
しっかり立つことがポワントワークだと思っていたからこそ、足のトレーニングしていたのに。
「それは若い頃のやり方!」って一蹴されて、今の自分に合う方法を
クラスの中でどんどん教えて下さった。だから今でも踊れる。

4月23日&30日に行うポワント講座は、そんなエッセンスをたっぷり盛り込んでお送りします。
お申込み、お問い合わせは下記のリンク先からどうぞ。

今日もスタジオでお待ちしています。
★同じ日本で、片や災害で苦しんでる人がいて、かたや日々の生活を満喫してる人がいる。
このギャップに、私もジレンマを感じることがありますが、日々の生活があってこそ
手助け出来る時に動けるのではないかな、と思っています。

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アーツフェスタ高松のフライヤーです♪

ようやくBlogにて公開できます♪(*^^)

アーツフェスタ高松の、フライヤーです。
http://www.sunport-hall.jp/event/artsfesta/

何人かに見せたら「綺麗なフライヤー!」と言ってくださいました(*^_^*)
バレエ・日舞・ジャズダンス・フラメンコ・ストリートダンスで活躍中の方が
それぞれ「花」をテーマにした作品を発表します。

こちらに出演されているフラメンコとストリートダンス
ジャズの先生は、私と主催者である池田幸枝さんの後輩にあたる方です。
日女メンバーは、在学中のみならず
卒業してからも、踊り続ける人がとても多いのです★

イメージ (10) (736x1024) イメージ (14) (735x1024)

大学で舞踊を学ぶのは、在学中にバレエやダンスができるから、だけでなく
「将来も、できたらその道に進みたいから」ではないでしょうか。
もちろん、ダンスの道以外に進んだとしても
学びで培った時間は、決して無駄ではありません。

私達の期は、優秀だったそうです(ほんとに!)
同期メンバーの現在、分ってる限りですが

現在コンテンポラリーやモダンダンスの世界で踊り、しょっちゅう海外公演に出掛けたり
ジャズダンスを教えつつ、ピラティスのトレーナーになったり
一旦は就職してCAになった後、バレエスタジオ運営を始めたり
(ここは子供たちがどんどん海外へ行ってます。)
バレエからジャズダンサーになり、テレビなどの振付を行ったり
ディズニーダンサーになったり、フラメンコダンサーをしつつ旦那様とお店を経営したり等
ホントに多岐に渡っています。
またダンスの道に進んでいなくても、公認会計士や社長業を行ってる人も(*^^)

Flowersの公演は、6/11&6/12。
四国を始め、関西、中国地方にお住まいの方に
ぜひ来て頂けたらと思います。
もちろん、東京から追っかけて来て頂いてもOKですよ♡

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人生の幸福度

雨の朝。
少し残ってた桜も、これで散ってしまうかな?

普段は楚々として、余り沢山話さなそうなイメージがあるみたいですが
でも「話せる相手」とは、ずーーーっと喋れる。

https://www.instagram.com/p/BEIz-QKngnW/?taken-by=kayanonsan

https://www.instagram.com/p/BEIW9VEnghU/?taken-by=kayanonsan

「分かる方には分かるから」と、取っておきだった
美味しい白ワインを飲みつつ・・
(これは故人がとても大切にされていたものを、頂きました。)

 

https://www.instagram.com/p/BEIryvdngr4/?taken-by=kayanonsan

 

気づいたら、8時間近く喋ってました!

+++++

私も、このブログを読んで下さってる皆さんにも、必ず人生の幕が下りる日が来る訳ですが

限られた時間の中、どれだけ自分の思い描くことをやれたかで
幸福度が決まるんじゃないかなって、最近は強く思います。

精一杯生きてるから人は輝くし、エネルギーに溢れてるようにも見える。

でもそのパワーの陰に何があるかは
殆どの場合、分からないことが多く、
見た目だけで判断されてしまったりする。

今何気なく過ごしてる時は、人生の残り時間で、
すでにこの世に亡い人にとっては
手に入らなかった時間なんだなと。

生かされてることを、大切にしたいと思います。

では今日もスタジオでお待ちしています☺
バレエ好き!上手になりたい。
習うならしっかりみて欲しい、と思ってる方、一度体験にきてくださいね(^-^)


最後までお読みいただき、ありがとうございました^^

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細く長くですが、バレエスタジオを続けてこれたことに
心から感謝します( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆
ピンクアイテムウェアを着用して体験された方は、体験料が半額になります。(~4/21まで)

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踊りは、決してノウハウだけじゃない、と思うツレヅレ

4月も中旬に入ってきました。
今週は毎日誰かしらと打ち合わせたり、再会する予定があり「わぁ、春やな~」と。

昨日一昨日は、短大時代の友人と会い
その後は、5月からスタートする予定のお仕事の打ち合わせ。

https://www.instagram.com/p/BEFii3vnggH/?taken-by=kayanonsan

今回、高松でのお仕事を依頼してくれた友人が言うには
「自分とこの生徒に対して、良い刺激を与えてくれる人を呼びたい。」と。
嬉しい言葉!
でもお蔭様で、ほんとに良い刺激を与えてるみたいです^^

スタジオを開講した当初から、大人のクラスとして行っているので
「へぇ、子供も教えられるんだ。」と思っておられる方、いるかもですが
過去にはカルチャーで、子供達を教えていました。

かつて受けていた講習会は、子供達を対象にしたバレエクラスの構成他
良い人材を育てるためのものでした。
(2000年&2001年に受けた、ヤン・ヌィッツ先生の解剖学的バレエとか
パリ・オペラ座の先生から講習を受けて、ディプロマを頂いたものとか。)

クラスを作る上でのノウハウは大事だけど
”今のこの年齢だと、どんなことが分かってる?”と言う
子育て的な視野も含め、相手を客観的に見ることが大事なんじゃないかな、って思います。

講習会で知識を得た頃よりも年月が経ち
現実的に、私達の年齢では身体にどういうことが起きうるのか
そして相手の年齢に応じて、どう対処してゆくのが良いのかが
日々の生活を通じて、ようやく分ってもきました。

バレエやダンスを教えるって、決してノウハウだけじゃないよね。
ようやく生きた知識として生かせるようになったのは
いつも「これは!!!!!!!」とピンと来たものに対して、即行動していたからでしょう。

そして高松でのお仕事をさせて頂くことで、色々なモヤモヤに惑わされなくなりました。
これも嬉しい発見です(*^_^*)

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2000年の今日でした☆

昨日の朝~お昼は強い雨が。
花散らしの雨、とは言いますけど、桜が開花しきった頃には必ず雨になりますね。

ふと思ったのが
まだ見ていたい、散るのが早すぎる、と言う想いから
桜はこんなにも愛されるのかなぁって。
きっと、長い間咲いているのが当たり前だったら、こんなにも愛されないのかもと。
しかも、必ず強い雨で散らされるし。

 

昨日も無事にレッスン終わりましたが、始まる前にハプニングが勃発・・・

なんと、レッスンCDが1枚、CDデッキに食べられてしまいました~!!!
(要は、CDデッキの中に吸い込まれて、反応しなくなっちゃったのです 汗)

久々に使お~~♪と用意したものだったのに・・・
スタジオにも、お手数かけてしまいます。。。

私結構せっかちな面があり、CDデッキ等のスタンバイをしたあと
少し待てばいいのに、すぐCDを差し込んだりしちゃったりするんですよね。。
反省・・気を付けなくては。
でも、ダメもとでもう一枚入れてみると、ちゃんと反応して音が出るから
きっと吸い込まれた後、どこかに引っかかってるんでしょうね。
出て来てね~~

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★4/7~2週間、ピンクアイテムを身に付けて
体験レッスンに来られた方には、体験料が半額になります♪

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★2000年の4/8(今日です!)が、最初のレッスン日でした★
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さて、今日から3日間、高松出張に行ってきます(^_^)/
こんなお仕事まで頂くなんて、本当に有難い限り。
感謝の気持ちで、頑張ってきます。

———————————————————————☆
最後までお読みいただき、ありがとうございました^^

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バレエを習いたいけれど躊躇してる、 と言う方へのツレヅレ~続き

昨日のブログの続きです。

バレエを習いたいけれど躊躇してる、と言う方へのツレヅレ

「習いたいけど、躊躇する理由。」として
自分はさほど上手くもならないだろうから、そこまで時間もお金も費やしたくない、と
言う理由を、言われたことがあります。

緩く楽しくできれば、それで十分なのだと。
なるほど~、と。
でもそういうこと、言っちゃう人いますね。

けれどとても熱心で、いつも望みを高く持ってる方も、現実には沢山居られます。
口癖のように「もっと早くから始めていたら・・」と仰るけれど
時間は取り戻せない。

今始めた所からスタートすることで、社会生活で培った知恵を使い
これからやって行きたいことが重なるようになることが
魅力的な大人のバレエライフであるような気がします。
なので、日常と上手に兼ね合わせてもらえたら。

ちなみに数年前
私が子供の頃から始めた年数と月謝、そして講習会費用や
発表会代などを含めたものを、その当時の年齢まで計算したことがありますが
確か、1千万円でした!
私レベルで、1千万円かかってます(笑)
親が払ってくれていた月謝時代から、自分の働いたお金で捻出する
日々のレッスン代で、ですよ。

当時で、確かバレエ歴30数年だったかな・・??
30数年続けて来ているものだったら、普通にその位はかかるのではないでしょうか。
仮にその金額が、若い頃にポンと出せるような状況であったなら
きっとどこかの国に、私費バレエ留学出来ていたでしょうね^^
でもそれは、今更言っても仕方ないこと。

確かに1千万円分の投資を自分にしてきたけれど
すごい有名人、と言う訳でも無いのですよね。
でもそれは、自分の今までの道筋がそうさせたものであって
かけてきたお金が「こうなれなかったから無駄に終わってる。」と言うものでは決して無いです。
それは胸を張って言えること。

 

バレエスタジオで、対価を支払って受けることは
現在の自分を上書きすることだと、いつも思います。
そして今までの経験を、より確実にしてゆくこと。
続けることで、素晴らしい人との出会いも必ずあるし
身体やメンタル面についてのメリットも沢山。

私のブログ記事を読んで下さる方の感想で
「先生の記事が一番分りやすいです。」と言うのがありました。
1千万自分に投資して、頑張ってきたから(笑)
この世の中、すごいなぁ、ステキだなぁ、優れてるなぁと思うものは
それ相応の対価の上に成り立ってます。

こんな動画を撮るのも、何か参考になればと。

この回転練習は、基礎的なレベルから上級者まで行います。
上級者=回転数が沢山、ではなく、上級者の方がブレが少ないため
回転数を増やすことができます。
(この動画の私、余り上手に出来てないですが^^;)
初心者の方の場合、1/4回転とか、1/2回転とか
とにかく少なく少なくして、コントロールすることから始めてます。
結構楽しいですよ♪

ピルエットのダブルが初めて回れたのが、確か高校時代かな・・?
当時は思いっきり”まぐれ”な出来栄え。
右回転の方がよく使うため、左回転が20代になっても出来ない。
でもそれじゃダメなんだ~と、クラス後や皆がコンクール練習してる合間を見て
何度回転練習をしてきたか。

でもそれがいつの間にか「あら、出来た!」になり
「出来る段階」に上がってからは、「出来なく無くなる。」ことは減って行きます。

出来ることの楽しさは
「それがやれるだけで嬉しい」と言うのと、全く違います。
頑張った分、自分に返って来てくれるから。
それを体感して欲しいな、と思います。

———————————————————————☆
最後までお読みいただき、ありがとうございました^^

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私が上京してきた日、を想い出してのツレヅレ

今日から4月。
そして私が上京してきた日でもあります。
もう20ウン年経つんだなぁ。

ちゃんとバレエをやりたくて、そして大学(当時は短大でしたが)にも行かせてもらえて。。
今思うと、なんて有難い環境に居たのでしょうね。

でも若い頃は、本当になーーーんにも出来なかったです。
何より、疲れて部屋(当時住んでいた学生寮)に帰った後に、食事の支度をしなくちゃいけない。
これが最初苦痛でしたが、だんだんペースが掴めてきました。

生きること=まず食べること。
両親がいつも私にメールを送ってくれる時
「ちゃんと食べてる?」と言う言葉で始まり
「達者でな。」という表現で、締めくくってくれます。

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先日母が送ってきてくれた、いかなごの釘煮。
関西では春を呼ぶ食べ物として、親しまれています。
炊き立てのご飯に、とっても合うんです♡

人間、何をどうやって生きてるか、とかも大事ですが
(仕事ちゃんとしてるか、とか、学業頑張ってるか、とか)
でも、”食事がちゃんと摂れて、屋根のある場所で日々過ごせて
着るものが用意できてること”が、まず一番なのだと。
(こういうのが分かるようになるまで、本当に何年かかったことか・・・)

まず自分で自分の身の周りを整え
環境を用意できることが、大人への一歩。
生活の基盤と、時間の配分の流れを作ることなのですね。

バレエを踊る上で、食生活は大きな関わりを持っています。
でも身体だけを整えても、良い踊りは出来ませんし
良いダンサーとも、言えません。

踊りやリハーサル、レッスンに費やす時間が長ければ長いほど
疲れを早急に癒せる生活環境を、自ら整えられる工夫をしてみましょ。
それは学業や仕事も同じですね。

先日借りたこの本、著者はまるで私に言ってるのか、と思った位でした^^;
自分に自信をもつことは、本当に大事。
大人になれば、誰も何も言ってくれなくなりますから。

2011_07230498
image

今年も桜が咲きました~♡
4月からの新生活、ワクワクの中で、ぜひ楽しんで行って下さい。

★そして、東京でもレッスンしたいな、と思われたら
一度ぜひ体験においでくださいね!(*^_^*)
http://bit.ly/KayanoBallet

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最後までお読みいただき、ありがとうございました^^

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Kayano Kawai

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